Frendisne dentes noctu? De hoc (Bruxismo) accurate loquamur!

Numquamne mane experrectus es maxilla dolente aut capitis dolore? An tibi aliquis dixit te sonos insolitos edere dum dormis? Dentes fortasse frendis aut stringis, id ne animadvertens quidem. Medicinae gratia, hanc condicionem (Bruxismum) (pronuntiatur: BRUX-is-m) appellamus. Hoc tibi fortasse novum sonat, sed re vera est condicio communis quae multos homines, praesertim pueros parvos, afficit. Itaque, hodie plus de hoc (Bruxismo) discamus.

Quid est hoc (Bruxismus)?

Simpliciter dictum, bruxismus est stridor vel constrictio dentium involuntaria . Hoc praecipue fit dum dormimus (bruxismus somni) . Attamen quidam homines hunc habitum etiam interdiu, cum vigilant, habere possunt (bruxismus vigiliae) , praesertim cum solliciti sunt aut de aliqua re alte cogitant.

Finge, dentes tui inter se stridunt velut duo lapides molentes. Potesne imaginari damnum quod accidere posset si hoc pergat? Sed noli solliciti esse, plerumque, praesertim in pueris, hoc non magnum problema est et tempore evanescet. Attamen, in quibusdam casibus, si hoc pergat, non solum dentes et maxillas, sed etiam valetudinem nostram totam afficere potest.

Cur dentes sic frendimus? Quae sunt causae?

Difficile est unam causam bruxismi accurate definire. Plures sunt factores qui ad id conferre possunt. Paucos ex eis inspiciamus:

Stressus et Anxietas

Hoc est quod plerique homines causam principalem (Bruxismi) esse aestimant. Cogita modo, cum multa tibi sunt de quibus cogitandum est, cum examen appropinquat, cum difficultates in opere habes, grave onus in mente sentis. Tum, te nesciente, musculi maxillae tuae fortasse stringuntur et dentes frendere incipiunt. Quasi corpus tuum hanc tensionem liberare conatur.

Problemata Somni

Homines qui certis morbis somni conexis laborant, ut apnea somni , magis ad bruxismum evolvendum proni sunt. Etiam in hominibus qui habitum stertendi habent videri potest. Perturbati somni modi, ut insomnia, etiam ad hoc conferre possunt.

Dentes Dislocati/Quaestiones

Si dentes superiores et inferiores non recte congruunt, id est, si morsum abnormalem habes, aut si dentes tui curvi sunt et hiatus habent, id quoque causa frendendi dentium esse potest. Corpus tuum fortasse conatur errorem corrigere.

Medicamenta Quaedam et Modus Vitae

Quaedam medicamenta, praesertim quaedam antidepressiva, bruxismum ut effectum secundarium causare possunt. Praeterea,Hoc periculum etiam maius est iis qui fumant et nimias quantitates alcoholis vel potionum caffeinae continentium, ut coffeae, consumunt .

Aliae Conditiones Salutis

Bruxismus etiam cum quibusdam morbis neurologicis, ut morbo Parkinsoniano , dementia , necnon cum condicionibus ut Morbo Refluxus Gastrooesophagealis (GERD) , Epilepsia , et Perturbatione Hyperactivitatis cum Defectu Attentionis (ADHD) , coniungi potest.

Estne hereditarium?

Ita, nonnulla studia demonstraverunt fortasse praedispositionem geneticam ad hoc exstare. Hoc est, si quis in familia tua bruxismo laborat, parva est probabilitas ut tu quoque eum contrahas.

Quomodo scio si bruxismum habeo? Quae sunt symptomata?

Plerumque dentes frendimus dum dormimus, itaque id non animadvertimus. Sunt tamen quaedam symptomata quae tibi ideam dare possunt:

• Stridor dentium: Hic sonus saepe primum ab aliquo cum quo dormis auditur (coniuge, parentibus, fratribus et sororibus). Similis sono stridoris magno sonare potest.
• Dentium detritio, planities, fractio, vel laxatio: Continua dentium constrictio potest facere ut summae dentium deterantur et planentur, parvae partes dentium frangi possunt, aut dentes leviter laxi sentiantur.
• Sensibilitate dentium aucta: Aqua frigida bibenda vel glaciei cremoris consumptio sensum torporis dentium augere potest.
• Dolor vel angustia maxillae: Maxilla tua utrinque dolet cum mane expergisceris, musculi maxillae defessi sunt, et haerere sentire potes cum os aperis.
• Dolores capitis hebetes qui utrinque auris incipiunt: Hi dolores capitis saepe mane occurrunt.
• Laesiones ex morsu interioris genae effectae: Fortuito interiorem genae partem mordere potes.
• Perturbatio somni: Stridor dentium somnum tuum vel socii tui perturbare potest.
• Similis dolori auris sentiri potest, sed non est problema auris: Quia articulatio maxillae prope aurem est, dolor maxillae similis dolori auris sentiri potest.

"Nunc fortasse cogitas, 'Quomodo scio an dentes frendam dum dormio?' Quaestio perquam rationabilis est! Interrogare potes familiarem si sonos quosdam edas dum dormis. Aut attendere ad res ut dolorem maxillae et sensibilitatem dentium mane."

Num hoc etiam pueris accidit?

Etiam pueri parvi morbum, bruxismus appellatum, contrahere possunt. Re vera, in pueris quam in adultis frequentius est . Saepe dicitur circiter tertiam partem puerorum inter tres et sex annos dentes frendere. Sed bona nuntia sunt...Multis pueris, hoc sponte evanescit dum crescunt, praesertim postquam dentes permanentes eruperunt.

Inter res quae frendere dentes liberos incitare possunt sunt hae:

• Molestia gingivarum cum dentitio erumpit.
• Affectiones dolorosae ut infectiones aurium.
• Interdum, paulum sollicitudinis est quae cum studiis scholasticis et adsuetudine ad novas res venit.
• Hoc etiam in pueris hyperactivis videri potest.

Si infans tuus dentes frendit, dentes eius deteri videntur, de dolore maxillae queritur, aut si hoc somnum eius perturbat, bonum est dentistam consulere.

Num medicum propter hoc videre debeo?

Dentes paulum interdum frendere licet. Attamen, si quid ex his habes, prudens est medicum vel dentistam consulere:

• Si dentes tui detriti, fracti, aut sensibiles sunt.
• Si frequenter maxillae dolores, dolores capitis, aut aurium dolores habes.
• Si alios sonitus frendendi dentium tuorum vexat.
• Putasne hoc magnum effectum in somnum tuum habere?

Medicus dentes, os, et maxillam tuam examinabit. Etiam te interrogare potest de somni modis, vitae rationibus, et mentis statu. Hoc adiuvabit ad determinandum utrum bruxismo afficiaris et quae eius causae sint.

Quae sunt curationes bruxismi?

Optiones curationis a causa bruxismi tui et eius gravitate pendent. Non est una curatio omnibus apta.

Protectoria oris/ferulae

Haec curatio est frequentissima. Simile est protectori oris quem athletae utuntur. Sed haec specialiter designata sunt ad dentes tuos a frensione protegendos. Ea geris dum dormis. Hoc impedimentum creat inter dentes superiores et inferiores. Hoc damnum dentibus tuis prohibet cum inter se impingunt. Quaedam etiam vim constrictionis quam facis minuunt. Dentista tuus protectorem oris tui exacte aptantem facere potest. Sunt quaedam protectores oris sine praescriptione empti, sed optimum est ea a medico fieri curare.

De Problematis Dentalibus Tractandis

Si bruxismus tuus ex problemate dentium causatur, medicus dentium eum curabit. Hoc includere potest reformationem dentium, coronarum, vel braccarum ad dentes corrigendos.

Technicae Reductionis Stressi

Si putas accentum causam bruxismi tui esse, magni momenti est vias invenire ad accentum moderandum.

• Exercitatio.
• Meditatio.
• Exercitia yogae.
• Exercitia respirationis profundae.
• Consilium quaerens.

Huiusmodi res animum tuum tranquillare possunt.

Therapiae Comportationales

Hoc exercitationem rectae positionis oris, maxillae et linguae implicat. Exempli gratia, si te interdiu dentes stringentem invenis, linguam inter dentes tenere et maxillam relaxare exercere potes. Methodus quae biofeedback appellatur interdum etiam adhibetur. Hoc fit tibi signum dando cum musculos maxillae stringis. Tum habitum moderari potes.

Medicamenta

Plerumque, nulla medicamenta ad bruxismos remedia adhibentur. Attamen, in quibusdam casibus gravibus, musculorum relaxantia per breve tempus dari possunt. Vel, medicus medicamenta anxietatis causa considerare potest. Pro iis qui bruxismo gravissimo laborant, interdum injectiones Botox in musculos maxillae adhibentur. Attamen, hae sub supervisione specialistae fiunt.

Mutationes Vitae

• Usum caffeini (coffeae, theae, chocolatae) et alcoholis minue vel desine, praesertim vesperi et noctu.
• Fumare vitandum est.
• Creando ambitum bono somno faventem (Bona hygiena somni).

Suntne res quas domi facere potes?

Ita, praeter curationem, sunt quaedam simplicia quae domi facere potes:

• Anxietatem minue: Otio quod tibi placet te delecta, carmen audi, librum lege.
• Musculos maxillae relaxa: Antequam cubitum eas, utramque partem maxillae panno aqua calida madefacto frica.
• Exercitationes maxillae: Consule dentistam tuum et fac exercitationes simplices musculis maxillae tuae aptas.
• Interdiu cave: Si dentes interdiu stringis, id conscius esto et maxillam eo tempore relaxa.
• Vitanda sunt res durae: Gummi manduca et quantitatem ciborum difficilium ad manducandum (e.g., nuces, carnes durae) minue.

Quid fit si hoc neglegimus?

Bruxismus non est magnum problema non quibusdam. Attamen, si dentes frendere pergis, ad nonnullas complicationes ducere potest:

• Gravis caries dentium, fractura, aut amissio dentium.
• Morbi Articulationis Temporomandibularis (ATM): Hoc sonitum strepitus, dolorem, et rigiditatem maxillae aperiendo et claudendo causare potest.
• Cephalalgiae chronicae.
• Dolor musculorum faciei vel augmentum musculorum (hypertrophia musculorum faciei).

Ergo, si signa bruxismi habes, optimum est consilium medicum petere quam ea neglegere.

Summa summarum, res memoria tenendae

Bene, de multis rebus hodie (Bruxismo) locuti sumus. Hic pauca breviter memoria tenenda sunt:

• Bruxismus est stridor vel constrictio dentium involuntaria. Res est quam multi homines, praesertim pueri, experiuntur.
• Hoc variis causis oriri potest, ut exempli gratia, perturbationibus somni, problematibus dentium, et quibusdam medicamentis.
• Si symptomata ut dolorem maxillae, dolores capitis, aut frensum dentium mane experiris, sollicitus esto.
• Noli solliciti esse, bonae curationes huic rei exstant. Tegumenta oris, minutio accentus, et curationes dentales pauca tantum ex his sunt.
• Si quid de hoc dubitas, cum dentista vel medico generali loquere. Illi te adiuvabunt.

Memento, valetudo tua tibi magni momenti est. Sapiens est gradus necessarios capere, etiam si res parva est, sine ea neglegenda. Si alias quaestiones habes, ne dubites medicum consulere.

Itaque, spero te bene intellegere (Bruxismum). Risus salubres omnibus!

` Dentium stridor, Bruxismus, Dentium stridor in somno, Salus dentium, Dolor maxillae, Stress, Custodia oris`