Quae de communi frigore scire debes!

Difficile est invenire aliquem qui non semel aut bis in anno gravedine afficiatur, nonne? Nasus obstructus, guttur scabens, sternutatio... Haec symptomata molesta totum diem nostrum per aliquod tempus corrumpere possunt. Hodie de " gravedine " loquimur, quae facile ab homine ad hominem domi, scholae, et in officio transmittitur. Quomodo revera evolvitur? Quae sunt symptomata? Estne remedium? Num praeveniri potest? Responsa ad has omnes quaestiones in hoc articulo inveniamus.

🤔 Quid est hoc frigus? (Summarium)

Simpliciter dictum, gravedo est infectio a viro causata quae in systema respiratorium superiorem intrat, quod nasum, guttur, sinus et tracheam comprehendit.

❓ Quomodo gravedo evolvitur?

Haec infectio a viro causatur. Hic virus corpus nostrum per membranas mucosas (tenues, humidas membranas) nasi, oculorum, vel oris intrat. Quomodo hoc fit?

• Inhalatione: Cum aliquis gravedine affectus tussiat aut sternutat, guttae minutae virus continentes in aerem emittuntur. Si aerem illum respiramus, virus in nares nostras intrare potest.
• Tactu: Si aegrotus nasum tergit aut sternutat deindeque aliquid, ut manubrium ianuae, mensam, aut telephonum, tangit, virus in ea superficie sedere potest. Si sanus illam superficiem tangit et deinde nasum, os, aut oculos eadem manu tangit, virus in corpus intrare potest.

❓ Cur hoc "Gravedo Communis" appellatur?

Ut nomen indicat, hoc est valde "vulgare", id est, valde commune et commune. Re vera, gravedo communis fortasse est morbus frequentissimus quem in vita nostra contrahimus! Mediocriter, adultus bis vel ter in anno eum contrahet. Pueri parvi quater vel plus in anno contrahere possunt.

❓ Estne gravedo communis coronavirus?

Hoc paulum confusum est. Re vera plus quam ducenti genera virorum sunt quae communem gravedinem causare possunt! Frequentissima (fere 50%) ex eis sunt Rhinovirus . Attamen, quaedam virus in grege Coronavirus etiam communem gravedinem causare possunt. Sed non sunt novum coronavirus quod pandemiam globalem anno 2019 effecit ( SARS-CoV-2, qui COVID-19 efficit). Morbi a coronavirusis qui communem gravedinem causant causati non sunt graves et cito convalescunt. (De differentia inter COVID-19 et communem gravedinem postea dicemus).

🤧 Symptomata et Causae

Symptomata frigoris plerumque non omnia simul apparent, sed per gradus eveniunt.

❓ Quae sunt symptomata frigoris? (Quae sunt symptomata?)

• Stadium Initiale (Dies 1-3): Prima symptomata intra diem unum vel tres ab infectione virus apparere incipiunt. Plerique (circiter 50%) primum levem titillationem, pruriginem, vel dolorem faucium sentiunt. Praeterea, his diebus:
  • Sternutatio
  • Nasus fluens (primo aquosus, postea crassus fieri potest)
  • Nasus obstructus / congestio nasalis
  • Tussis (initio fortasse sicca)
  • Symptomata ut raucitas oriri possunt.
• Gradus Activus (Dies 4-7): Per hos dies, symptomata graviora fiunt et ad culmen perveniunt. Praeter symptomata priora, haec quoque evenire possunt:
  • Dolores corporis
  • Cephalalgia
  • Lacrimae/oculi aquosi, nasus continuus fluens
  • Fatigatio
  • Febris (frequentior in pueris parvis quam in adultis)
• Stadium Seriorem (Dies VIII-X): Plerumque, morbus hoc tempore subsidere incipiet. Fortasse te omnino convaluisti. Attamen, quaedam symptomata, praesertim tussis, per aliquot dies, interdum etiam per hebdomades (usque ad duos menses), permanere possunt. Magni momenti: Si post decem dies te non melius sentis, si symptomata tua peiora fiunt, aut si febris redit, medicum certe consulere debes. Hoc significare potest te aliam complicationem ex frigore tuo contraxisse - ut bronchitidem, sinusitis, aut pneumoniam.

❓ Symptomata frigoris in infantibus (Symptomata in Infantibus)

Cum infans gravedine afficitur, symptomata paulo diversa ab adultis ostendere potest:

• Nasus fluens (primo aquosus, deinde crassescit et griseus, flavus, vel viridis fieri potest)
• Sternutatio
• Febris circa 101-102 gradus Fahrenheit (38.3-38.9 gradus Celsius)
• Amissio appetitus
• Salivatio aucta propter faucium dolorem et difficultatem deglutiendi
• Tussis
• Irritabilitas
• Tumor levis nodorum lymphaticorum in collo

❓ Quomodo signa frigoris infantis a gravi morbo discerni possunt?

Si parvulus tuus quodlibet ex sequentibus symptomatibus ostendit, aliquid gravius ​​quam simplex gravedo esse potest. Medicum statim consule:

• Si infans duorum mensium vel minor febrem habet.
• Difficultas spirandi (praesertim si nares dilatantur dum respiras).
• Respiratio rapida vel laboriosa.
• Si sonum sibilantem edatis cum respiratis.
• Si costas tuas introrsus videre potes cum respiras (Costae apparentes).
• Si labia caerulea sunt (Labia caerulea).
• Si cibum aut potum recusas (quod exsiccationem causare potest).
• Si dolorem auris habere sentis.
• Si te erraticius vel somnolentius quam solito geris.
• Si tussis plus quam tres hebdomades persistit.
• Si morbus in dies peior fieri potius quam melior fieri videtur.

❓ Quid causat gravedinem? (Quid efficit?)

Ut antea diximus, virus gravedines efficiunt. Praecipua causa sunt rhinovirus . Plus quam centum genera rhinovirus sunt! Praeterea, circiter ducenti alia genera virorum, inter quae coronavirus, sunt, quae communem gravedinem causant. Hoc significat te, si semel gravedinem passum es, non iterum non contrahere, quia proxima vice fortasse virus diversum erit.

❓ Num gravedo communis contagiosa est? Quomodo transmittitur?

Ita, certe contagiosum est. Facillime ab homine ad hominem diffunditur. Ut supra disseruimus, diffunditur per inhalationem guttularum virus continentium quae in aera emittuntur cum persona infecta tussit vel sternutat, vel per tangendum superficiem quae virus habet et deinde tangendo nasum, os, vel oculos.

❓ Quamdiu contagiosus esse potes?

Ne mireris, morbum ad alium transmittere potes iam uno vel duobus diebus antequam symptomata incipiant! Praeterea, virus ex corpore tuo emitti potest usque ad duas hebdomades post convalescentiam. Attamen, maxime contagiosus es cum symptomata tua ad summum perveniunt - plerumque intra primos tres dies aegrotationis.

❓ Quamdiu est tempus incubationis?

Tempus incubationis est tempus ab eo quo virus in corpus intrat usque ad prima symptomata apparent. In communi frigore, hoc tempus plerumque inter duodecim horas et tres dies est.

❓ Cur pueri parvi saepius frigoribus afficiuntur?

Systema immune infantium et puerorum parvorumNondum his viris expositi sunt. Corpora eorum adhuc discunt haec nova virusa agnoscere et pugnare. Quare facile infectiones contrahunt. Ante aetatem duorum annorum, infans circiter octo ad decem gravedines per annum contrahere potest! Adulti, multis viris gravedinis exponimur, itaque cum simile virus advenit, systema nostrum immune id agnoscere et celeriter pugnare potest. Alia causa est quod parvuli inter se propinqui sunt in schola, in classibus, et cum ludunt. Praeterea, saepe ora non tegunt et sternutant manibus, saepe ora, nares et oculos manibus tangunt, et manus minus saepe lavant. Hoc virus facile diffundi facit. Virus gravedinis in superficiebus ut ludicris et libris per aliquot horas vivere potest. Infantes facile morbum contrahere possunt si ludicrum quod alii infantes tetigerunt tollunt et in ora ponunt.

🩺 Diagnosis et Examinationes

❓ Quomodo medicus gravedinem diagnosticat?

Medicus plerumque determinabit utrum gravedine afficiaris te interrogando de symptomatibus tuis et examinatione corporis faciendo. Per examinationem, fortasse quaerit res ut:

• Num interna pars narium tumida est?
• Nasusne tuus obstructus est?
• Sentisne guttur tuum rubrum et dolens?
• Num nodi lymphatici in collo tumidi sunt?
• Soni pulmonum normales sunt? (Pulmones purga - fac ut nulla pneumonia sit)

❓ Cuiusmodi probationes facis?

Plerumque, gravedo ex symptomatibus et examine physico dignosci potest. Nullae probationes speciales necessariae sunt. Tamen, si medicus tuus suspicatur te habere COVID-19, influenzam (influenzam), vel aliam condicionem, examen nasale ex panno tossico facere potest ut videat num virus habeas. Radiographia thoracis etiam fieri potest si complicatio ut bronchitis vel pneumonia suspicatur.

💊 Curatio et Curatio

❓ Quomodo gravedinem curare?

Hoc est gravissimum: nulla "curatio" specifica pro communi frigore exstat.Id significat nullum remedium esse contra virus. Quod facere debemus est morbum per se sanare sinere, symptomata simul moderantes et corpus commodum servantes. Plerique gravedines per se intra septem ad decem dies sanantur sine gravitate. Curatio medicamenta sine praescriptione (OTC) et curam domi includit.

❓ Cur antibiotica gravedines sanare non possunt?

Hic est ubi multi errant. Antibiotica sunt medicamenta quae infectiones a bacteriis effectas curant. Gravedo a viris causatur. Ergo, medicamentum dare quod bacteria necat ad virus necandum inutile est. Antibiotica gravedines non sanant, nec eas celerius amittere faciunt. Antibiotica inutiliter adhibere tantum bona bacteria in corpore necat et resistentiam antibioticam creat. Attamen, interdum (praesertim in pueris parvis) gravedo complicationes ut infectiones aurium vel pneumonia a bacteriis effecta causare potest. In talibus casibus, medicus antibiotica praescribere potest ad infectionem bacterialem curandam.

❓ Quae medicamenta ad symptomata minuenda adhibentur?

Multa medicamenta sine praescriptione (OTC) ad symptomata frigoris curanda praesto sunt. Attamen quaedam ex his parvulis non conveniunt. Semper cum medico vel pharmacopola consule antequam puero ullum horum medicamentorum des. Item, noli medicamenta quae ad diversa symptomata destinantur miscere et componere. Hoc facere potest corpus nimium ingredientium absorbere et alia problemata sanitatis (ut damnum hepatis) causare. Hic sunt quaedam medicamenta quae cum symptomatibus frigoris auxilium ferre possunt:

• Analgesica: Paracetamolum (ut Panadol®, Calpol®) et NSAIDs (ut ibuprofenum - ut Brufen®) dolores capitis et febrem minuere possunt.
• Decongestans: Medicamenta pseudoephedrinum continentia (ut Sudafed®) congestionem nasi levare possunt . (Haec quibusdam hominibus, praesertim iis qui pressionem sanguinis altam habent, apta non esse possunt, ergo medicum consule.) Sunt etiam pulveres nasi decongestantes, sed non plus quam paucis diebus adhiberi debent.
• Antihistaminica:Chlorpheniraminum (ut Piriton®) et diphenhydraminum (ut Benadryl®) sternutationem et rhinorrheam minuere possunt. Tamen, somnolentiam causare possunt.
• Suppressoria tussis: Medicamenta ut dextromethorphanum (in quibusdam siropis contra tussis inventum) tussis moderari possunt (haec plerumque pueris infra quinquennium aetatis non commendantur).
• Expectorantia: Medicamenta guaifenesinum continentia (ut Mucinex®) adiuvant ad mucus crassum in pectore solvendum et tussiem faciliorem reddunt.

❓ Quomodo gravedinem in infante parvo curare?

Maxime autem: Noli infanti tuo medicamentum contra tussim aut gravedinem sine praescriptione emptum dare nisi a medico commendatum! Hic sunt quaedam agenda cum infans tuus gravedine laborat:

• Infantem tuum commodum habe: Vestibus calidis et commodis eum vesti.
• Liquores da: Si infans tuus minus quam sex menses natus est, lac maternum vel lac artificiale ei dare perge. Si infans tuus plus quam sex menses natus est, aquam etiam parvis portionibus ei dare potes.
• Sine infantem quiescere: Si ei difficile est ludere, bene dormire et quiescere sine.
• Si nasus tuus obstructus est: Plerique infantes nares suas per se purgare non possunt donec circiter quattuor annos nati sint. Itaque hae rationes auxilium ferre possunt:
  • Solutio salina et suctio: Circiter quindecim minutis ante cibum, paucas guttas solutionis salinae (aquae salsae) e pharmacopola in nares infantis infunde ut mucus solvatur. Deinde, bulbum gummeum vel instrumentum suctionis oralis utere ut leniter liquorem et mucus e naso infantis extrahas. Hoc faciliorem respirationem infanti reddet.
  • Vaselina: Paululum vaselinae in exteriorem partem (sub) narium infantis adhibe. Regio rubra et sicca esse potest propter frequentem emunctionem narium. Sed noli intra nares adhibere. (Noli aspergine nasali uti nisi medicus tibi dicat, quia condicionem peiorare possunt.)
  • Humidificator vel vaporizator:Humidificatore utere ad aërem in cubiculo infantis tui umoris addendum. Hoc siccitatem nasi et gutturis minuet. Sed fac ut diligenter munda et sicca antequam eo utaris. Alioquin bacteria et fungi in eo accumulari et plures morbos causare possunt. Inspice num filtrum mutandum sit. Noli vaporatore uti qui vaporem calidum producit, quia ustiones causare potest.
  • Vapor: Si humidificatorem non habes, aquam calidam in balneo aperi, ianuam claude, et infantem tolle et in cubiculo vaporario per quindecim fere minuta mane. (Ne infantem solum relinquas.) Infanti balneum calidum dare etiam iuvare potest.

Si infans tuus nullum dolorem sentit, eum ludere et laborare normaliter sine. Si febrem aut alias difficultates habet, optimum est eum domi retinere.

🛡️ Quomodo praevenire? (Praeventio)

Quamquam frigore omnino prohibere non possumus, multa tamen sunt quae facere possumus ad periculum minuendum:

❓ Res quas facere possumus ad frigora prohibenda

• Manus saepe lava: Manus diligenter aqua et sapone lava saltem viginti secundis. Praesertim antequam edas, antequam cibum paras, postquam latrina usus es, postquam nasum emungis, et postquam aliquem febrientem tetigisti.
• Faciem tuam tange: Virus transmittitur per tangendum nasum, os et oculos manibus sordidis. Hanc consuetudinem minue.
• Superficies saepe tangas purga: Ansae ostiorum, interruptores lucis, telephona, et claviaturae virus continere possunt. Saepe eas deterge.
• Utere medicamento antiseptico manuum: Cum sapo et aqua non praesto sunt, medicamento antiseptico manuum utere quod alcohol (saltem 60%) continet.
• Systema immune robora: Satis dormi, cibos salubres (holera, fructus) consume, et exerce te. Hoc corpus tuum ad morbos resistendos parabit.
• Si aegrotas, domi mane: Si gravedine afficeris, domi mane et quiesce ne alios inficias.

❓ Quomodo infantes parvos a frigoribus protegas?

• Ab aegrotis abstine:Optimum quod facere potes est infantem tuum non mittere hominibus qui gravedine laborant. Infantem tuum domi quam maxime tene. Quod adulto gravedo normalis est, infanti gravis esse potest.
• Lavatio manuum: Adulti qui circa infantes sunt manus diligenter lavare debent postquam tussiverunt, sternutaverunt, vel nares emunxerunt. Manus quoque lava postquam aliquem qui mucus habet tetigerunt. Postquam nares infantis detersisti, manus tuas lava et manus infantis.
• Munda serva ludicra: Ludicra regulariter munda. Praesertim, ludicra quae infantes in ora sua ponunt cum aliis ne communices.
• Medicamentum purgationis: Si sapo et aqua non praesto sunt, lintea humida vel medicamentum purgationis utere. (Lagenas medicamenti purgationis extra manus infantium serva, quia periculosae sunt si deglutiuntur.)
• Vaccinationes: Omnes vaccinationes infantis tui aetatibus congruentibus accipe. Dum gravedines non prohibent, complicationes ut infectiones aurium vel pulmonum quae ex gravedine oriri possunt prohibere possunt adiuvare possunt. Vaccinum annuum contra influenzam infantibus supra sex menses aetatis commendatur. Vaccinum COVID-19 etiam a sex mensibus aetatis praesto est.

✅ Quantum temporis requiritur ad convalescendum? (Prognosis / Exspectatio)

❓ Quamdiu gravedo durat?

Pleraque gravedo intra septem ad decem dies sponte recedunt, symptomatibus paulatim decrescentibus.

❓ Num gravedo mortifera esse potest?

In genere, gravedo non est morbus periculosus homini sano. Attamen, in hominibus systemate immunitatis debilitato (e.g., hominibus HIV infectis, aegris cancro, recipientibus transplantationis organorum), hominibus morbis respiratoriis ut asthma laborantibus, pueris perquam parvis, vel senibus, gravedo alias complicationes graves causare potest. Tales complicationes (ut ante dictum est, sinusitis, infectiones aurium, pneumonia) mortiferae esse possunt si graves sunt.

🏠 Quid agis cum gravedine afficeris? (Vivendo cum / Cura Sui)

❓ Quae sunt optima remedia curae sui?

Optimum quod facere potes cum gravedine laboras est:

1. Relaxa:Corpus tuum quiescere magni momenti est. Si fieri potest, domi mane per aliquot dies sine labore aut schola. Hoc non solum tibi occasionem quiescendi dabit, sed etiam te prohibebit quominus morbum ad alios diffundas.
2. Bibe liquores: Ne dehydreris, bibe multum aquae, iusculorum, puls, et sucorum fructuum (saccharo carentium). Hoc nasum et guttur humidum servabit, quod adiuvabit ad mucus exhauriendum. Vitandae sunt potiones alcohol et caffeinum continentes (thea, coffea), quia te magis dehydrare possunt.

De vitaminis aliisque rebus: Fortasse audivisti res sicut zincum, vitaminum C, et echinaceam gravedines prohibere vel sanare posse. Sed nullae sunt probationes scientificae hae gravedines prohibere posse. Quamquam quaedam studia suggerunt zincum sumptum durationem morbi breviare et symptomata minuere posse, plus confirmationis requiritur . Praeterea, nebulae nasales zincum continentes vitandae sunt, quia sensum olfactus perpetuo minuere possunt. Vitaminum C sumptum gravedines non prohibebit, sed durationem symptomatum minuere potest. Optimum est victum aequilibratum consumere.

❓ Quando medicum consulere debes? (Adulti)

Medicum consule si haec symptomata habes:

• Febris alta (supra 102°F / 38.9°C)
• Dolor pectoris
• Dolor auris gravis
• Asthma peior vel difficultas spirandi
• Symptomata plus quam decem dies durant aut gravia fiunt
• Febris redit

❓ Infans meus gravedine laborat, quando ad medicum ire debeo?

Si infans tuus haec symptomata ostendit, statim medicum consule vel ad proximum valetudinarium perge:

• Febris alta (febris supra 100.4°F / 38°C, praesertim si infans minus quam tres menses natus est)
• Si omnino cibum et potum desinis
• Si vomis
• Si tibi dolor auris vel ventris est
• Si plus solito fles
• Si somnolentia tibi magis quam solet est
• Si sibilas (cum sibilo respiras)
• Si difficultatem spirandi habes

❓ Quaestiones Frequentes Additae

❓ Num gravedo in graviditate graviditatem afficit?

Graviditate graviditatis gravedinem contrahere plerumque non periculosum est. Attamen, de medicamentis quae ad symptomata tua capienda sunt valde cauta esse debes. Multa medicamenta sine praescriptione hoc tempore non apta sunt. Ergo, medicum tuum (Obstetricium/Gynecologum) interrogare debes quae medicamenta tuta sint. Si putas te influenzam habere vel febrem habere, medicum statim certiorem fac. Fortasse curatione urgenti indigebis.

❓ Cur hieme (tempore pluviosorum in Sri Lanka) plures frigora fiunt?

Quamquam gravedo quovis tempore anni accidere potest, frequentissima est tempore frigido (velut hieme in terris occidentalibus et tempore pluvioso in Sri Lanka). Una causa est quod his temporibus homines magis in spatiis interioribus, ut domibus, officiis et scholis, quam foris, coarctantur. Hoc faciliorem reddit propagationem virus. Recens studium (muribus utens) invenit cum aer frigidus temperaturam nasi demittit, systema immune minus posse incrementum rhinovirus sistere. Quamquam plus investigationis opus est ad determinandum utrum hoc etiam ad homines pertineat, fieri potest ut tempus frigidum effectum indirectum habeat.

❓ Quid interest inter gravedinem et COVID-19?

Coronavirus sunt coetus virorum. Sicut coronavirus quod communem gravedinem efficit, novum coronavirus (SARS-CoV-2) quod anno 2019 apparuit COVID-19 efficit. Dum ambo systema respiratorium afficiunt, COVID-19 pulmones afficere et condiciones graviores ut pneumoniam causare potest. Prima symptomata COVID-19 febrem, frigora, dyspnoeam, amissionem olfactus vel gustus, et diarrhoeam includebant. Haec minus communia in communi gravedine erant. Attamen symptomata COVID-19 a posteriore variante Omicron causata valde similia sunt communi gravedini. Ergo, difficile potest esse ea distinguere. Omicron etiam symptomata habet ut rhinorrheam, tussim, faucium dolorem, cephalalgiam, et congestionem nasalem . Ergo, si quid dubitat, prudens est probationem pro COVID-19 suscipere.

❓ Quid interest inter gravedinem et influenzam (Flu)?

Symptomata utriusque morbi simillima sunt, ita facile est ea confundere. Utrumque hieme/tempore pluvioso communia sunt et systema respiratorium superiore afficiunt. Sed a duobus diversis generibus virorum causantur. Gravedo communis a combinatione circiter ducentorum virorum, inter quos rhinovirus, causatur. Influenza a solo viro influenzae causatur. Praecipua differentia est quod , cum influenza afficiaris, plerumque febrem magnam, frigora, dolores corporis et lassitudinem habes. Adulti raro febrem cum tussi normali habent, sed influenza febrem cum tussi habere verisimilius est (pueri parvi febrem cum tussi habere possunt). Symptomata influenzae plerumque graviora sunt quam gravedo. Quamquam utrumque complicationes causare potest, complicationes ab influenza effectae (ut pneumonia) interdum vitae periculosae esse possunt.

❓ Quid interest inter gravedinem communem et gravedinem pectoris/bronchitidem acutam?

"Gravedo pectoris" sive Bronchitis acuta est inflammatio (irritatio) et accumulatio muci in tubis bronchialibus ad pulmones ducentibus. Haec condicio oritur cum virus gravedinis communis a naso, gutture et pulmonibus iter facit. (Etiam a bacteriis causari potest.) Sicut cum gravedine communi, gravedo pectoris tussim quoque causare potest. Attamen gravedo pectoris "tussis humida" est, id est mucus producitur cum tussis. Praeterea, symptomata habere potes ut tussim gravem quae te noctu vigilat, difficultatem spirandi et dolorem pectoris.

✍️ Tandem

Gravedo est morbus communis, sed saepe innocuus, qui intra paucos dies sponte recedit. Optimum est quiescere et multum liquorum bibere. Quamquam medicamenta sine praescriptione empta sunt quae symptomata minuere possunt, antibiotica non sunt efficacia. Maxime cautus esse debes cum medicamenta parvulis das. Nostrum quoque est officium cavere ne alios inficiamus cum aegrotamus. Si nulla melioratio post decem dies apparet aut symptomata gravia sunt, medicum consule. Vale!