Num et tu paulo plus quam quadraginta annos nata es? Num menstrua tua irregularia facta sunt? Num subito calorem sentis? Num irasceris etiam ob minimas res? Multae feminae talia hoc tempore experiuntur. Haec symptomata praemenopausis appellamus. Noli solliciti esse, hoc non est morbus. Est naturalis stadium in vita cuiusque feminae. Hodie, de hoc simpliciter, modo quo intellegere potes, loquemur.
Simpliciter dictum, quid est menopausa?
Menopausa est perpetua menstrualium cessatio. Ut accurate dicam, si menstrua per duodecim menses continuos non habuisti , medici te ad stadium, menopausam appellatum, pervenisse putant. Haec condicio plerumque in mulieribus Srilancensibus inter annos 48 et 52 occurrit. Hic processus naturalis est. Hoc fit cum ovaria tua hormona ad reproductionem pertinentia producere desinunt.
Interdum menopausa chirurgia (exempli gratia, ablatione uteri et ovariorum) vel alia curatione medica causari potest. Hoc "Menopausam Inductam" appellamus. Hae mutationes hormonales molestias physicas et animi causare possunt. Sed sunt curationes quae iuvare possunt, exempli gratia, therapia hormonalis, alia medicamenta, et mutationes vitae.
Quae sunt tres principales stadia menopausis?
Menopausa non est res quae subito accidit. Est processus gradatim. Tres gradus principales habet. Magni momenti est tibi hoc scire.
| Scaena | Explicatio simplex |
|---|---|
| 1. Perimenopausa | Hoc est tempus transitionis ad menopausam. Incipere potest circiter octo vel decem annis ante menopausam. Solet incipere circa quadragesimum annum aetatis. Hoc tempore, productio hormonis oestrogeni ex ovariis paulatim decrescit. Symptomata ut menstrua irregularia, aestus, et frequens irritabilitas saepe hoc tempore incipiunt. |
| 2. Menopausa | Hoc est momentum exactum quo menstrua tua per duodecim menses desierunt. Hoc tempore, ovaria ova omnino emittere desinunt et productio hormonis oestrogeni insigniter decrescit. Hoc non est tempus quod diu durat, sed momentum specificum. |
| 3. Postmenopausis | Hoc est stadium vitae tuae post menopausam. Pleraque symptomata hoc tempore subsidunt, sed nonnulli symptomata lenia per aliquot annos adhuc habere possunt. Quia gradus oestrogeni humiles sunt, periculum osteoporosis et morborum cordis hoc tempore paulo maius est. |
De menopausa praecoci etiam discamus.
Menopausa, quae plerumque inter annos 45 et 55 accidit, "naturalis" habetur. Attamen, si ante annum 45 accidit, "Menopausa Praecox" appellatur. Si ante annum 40 accidit, "Menopausa Praematura" appellatur. Si sine ulla causa medica vel chirurgica accidit, condicio etiam "Insufficientia Ovariorum Primaria" appellatur.
Quae sunt symptomata menopausis?
Unum vel plura horum symptomatum experiri potes dum ad menopausam transis. Non omnes omnia experientur. Quidam ea vehementer sentiunt, alii autem omnino non sentiunt.
| Symptomata communia | Alia symptomata quae nonnulli experiri possunt |
|---|---|
| - Menstruationes irregulares (sanguis plus minusve quam antea) | - Pulsus celer |
| - Aestus repentini - sensus subitus caloris per totum corpus diffusus | - Cephalalgia |
| - Sudores nocturni | - Dolor articularum et musculorum |
| - Siccitas vaginalis (difficultas in coitu) | - Mutatio in desiderio sexuali |
| - Frequens urinandi desiderium | - Difficultas concentrandi vel amissio memoriae |
| - Insomnia | - Incrementum ponderis corporis |
| - Mutationes animi (ira frequens, tristitia) | - Calvitium vel rariores capillorum |
| - Cutis, oculi et os sicci |
Si haec symptomata tam gravia sunt ut vitam tuam impediant, ne dubites cum medico tuo de hac re loqui.
Quae sunt curationes et quomodo symptomata moderari possunt?
Menopausa processus naturalis est, ergo non omnibus curatione opus est. Curatio est de moderandis symptomatibus quae vitam tuam impediunt. Optimum est cum medico tuo loqui ut curationem tibi aptam eligas.
1. Therapia Hormonalis
Haec est curatio principalis quae plerisque hominibus prodest. Implicat substitutionem hormonum corporis decrescentium (oestrogenum et progesteronum) externe. Hoc levamen magnum a symptomatibus ut aestus et siccitas vaginalis praebere potest. Etiam osteoporosis prohibere potest.
- Therapia Oestrogeni (ET): Solum hormon oestrogenicum datur. Haec variis formis veniunt, ut pilulae, emplastra, cremora et gelatina. Haec methodus plerumque datur mulieribus quibus uterus exemptus est.
- Therapia composita oestrogeni et progestogeni (EPT): In mulieribus quibus uterus non exemptus est, hormonum progesterono simile una cum oestrogeno datur.
Res gravissima:Therapia hormonalis nonnulla pericula habere potest, ergo solus medicus tuus, fretus historia valetudinis tuae, determinare potest utrum haec tibi conveniat necne.
2. Curationes non-hormonales
Therapia hormonalis non omnibus convenit (exempli gratia, iis qui historiam cancri mammae habuerunt). Pro iis qui hormona non amant, aliae optiones sunt.
- Mutationes vitae:
- Victus: Cibos acres et coffeam minuere potest aestus moderari. Cibos phytoestrogena continentes, ut soiam, ciceres, lentes, et semen lini, include.
- Exercitatio: Exercitatio quotidiana non solum valetudini mentis prodest, sed etiam ossa firmat. Exercitationes ut yoga tranquillitatem mentis adiuvare possunt.
- Causas ictus caloris vitandas: Cubiculum tuum noctu frigidum serva. Fumare vita.
- Medicamenta a medico praescripta:
- Parvae doses quorundam antidepressivorum (e.g. SSRI, SNRI) aestus et mutationes animi moderari possunt.
- Cremora et lubricamenta vaginalia ad siccitatem vaginalem tractandam adhiberi possunt.
Quodlibet horum medicamentorum tantum sub consilio medici sumi debet .
Quando medicum videre debes?
Quamquam menstrua irregularia hoc tempore communia sunt, quaedam symptomata alterius morbi indicium esse possunt. Itaque si quid ex his habes, medicum consule.
| Cave haec symptomata! | |
|---|---|
| - Sanguinis profluvium maior solito quam in menstruis. | |
| - Effluxus magnorum coagulorum sanguinis. | |
| - Menstruatio plus quam septem dies durans. | |
| Intervallum inter duas menstruationes minus quam viginti unum dies est. | |
| - Sanguinis profluvium tempore menstruationis vel post coitum. | |
Aliae quaestiones quas fortasse habeas
Estne possibile hoc tempore graviditatem fieri?
Ita. Parva est probabilitas graviditatem consequi usque ad duodecim menses postquam menstrua tua omnino cessaverunt. Ergo, si liberos non vis, magni momenti est contraceptionem uti donec medicus tuus confirmet te omnino menopausam esse.
Num vitam sexualem afficit?
Ita, affici potest. Ob diminutionem hormonum, vagina arida fieri potest et concubitus dolorosus esse potest. Quidam etiam diminutionem libidinis experiri possunt. Attamen, quidam minus graviditatem timent et coitum liberius hoc tempore frui possunt. De hoc cum medico tuo loquere. Sunt modi ad hoc adiuvandum.
Num viri quoque menopausam habent?
Haec est quaestio quam multi rogant. Testosteroni gradus virorum paulatim decrescunt dum senescunt. Hoc Andropausa appellatur. Tamen, dissimilis oestrogeni gradibus mulierum, haec non est subita mutatio. Tam lente fit ut quidam viri eam ne animadvertant quidem. Ergo, non potest comparari cum menopausa in mulieribus.
Menopausa est pars naturalis et normalis senescendi. Etiamsi scias eam advenire, cum eius symptomatibus vivere interdum difficile esse potest. Sed non necesse est te solam per eam transire. Cum medico tuo de symptomatibus tuis et quomodo vitam tuam afficiunt loquere. Sunt curationes quae te melius sentire adiuvare possunt.
Nuntius Domum Portandus
- Menopausa non est morbus, sed eventus naturalis qui in vita cuiusque mulieris accidit.
- Symptomata cum eo coniuncta molesta esse possunt, sed curationes sunt quae ea moderari possunt.
- Aperte cum medico de symptomatibus tuis loquere. Hoc tibi optimam solutionem invenire adiuvabit.
- Mutationes vitae, ut bona diaeta et exercitatio, magnum levamen afferre possunt.
- Post menopausiam, curam diligentem adhibe de salute ossium et cordis tui.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment