Num interdum dolorem strictum et nodosum in uno loco corporis sentis? Quantumvis id fricamus, etiam cum frictione regulari, illa constrictio et dolor non evanescunt. Interdum, etsi dolor hic in uno loco est, effectus eius etiam ex aliis partibus corporis oriri possunt. Hodie, de peculiari curationis ratione loquimur quae cum tali dolore musculorum persistenti et difficili intellectu adiuvare potest.
Quid est Therapia Relaxationis Myofascialis?
Quamquam hoc nomen fortasse paulo intricatum sonat, res tamen simplex est. Ea explicemus. "Myo" "musculum" significat. "Fascial" ad textum in corpore nostro, fasciam appellatum, refertur.
Quid igitur est haec 'fascia'?
Telam araneae cogita. Membrana tenuis, tamen validissima, retiformis, per totum corpus nostrum extenditur. Musculos, ossa, nervos, vasa sanguinea, et etiam organa interna tegit et sustentat. Structura continua est, omnia complectens. Hoc significat fasciam in crure tuo fasciae in collo tuo coniunctam esse.
Solet haec fascia valde flexibilis et extensibilis esse. Attamen, ob casum (casum, accidens autocineticum), cicatricem post chirurgiam, malam positionem corporis diuturnam, aut animi accentum, haec fascia potest fieri rigida, viscosa, et elasticitatem amittere.
Sicut tela aranearia extenditur cum uno loco trahitur, ita constrictio in una area fasciae dolorem in parte corporis omnino diversa manifestare potest.
Therapia Relaxationis Myofascialis, loco ut in musculos solum incumbat, in membranas fasciae arctas liberandas et earum flexibilitatem restituendas intendit.
Estne hoc idem ac Therapia Punctorum Trigger?
Ita, fere idem est. Haec curatio etiam "Myofascial Trigger Point Therapy" appellatur. Ratio huius est quod dolor qui in hac fascia oritur a locis specificis , "trigger point" appellatis, causatur.
Simpliciter dictum, hi sunt "nodi duri" vel "nodi dolentes" quos antea memoravimus. Fortasse hos nodos sensisti cum regiones sicut dorsum, collum, vel umeros fricas. Hi nodi arcti motum musculorum et articulationum restringunt. Dolor in loco nodi sentiri potest, vel ad alias partes corporis diffundi potest. Finis huius curationis est haec puncta doloris liberare.
Quis maxime ex hac curatione proderit?
Quisquis dolore a fascia tensa orto laborat, hac curatione prodesse potest. Praesertim iis qui his morbis laborant utilis esse potest:
| Conditio / Causa | Exempla |
|---|---|
| Trauma Physicum | Casus, accidentia vehiculorum, accidentia dum luditur. |
| Cicatrices | Affectiones ut post chirurgiam, ustiones, et humerus congelatus . |
| Inflammatio | Osteoarthritis , Plantar Fasciitis , Bursitis . |
| Nervi Compressi | Disci herniati, syndroma canalis carpi . |
| Laesiones Stressi Repetitivi | Computatro uti cum positione corporis incorrecta, pondera tollere, et eadem motuum genera perficere continuare. |
Affectiones quae hac curatione sanari possunt
Haec methodus curationis ad varia morbis adhibetur. Exempli gratia:
- Syndroma Doloris Myofascialis: Dolor chronicus cum fascia coniunctus.
- Syndroma Canalis Carpi: Torpor et dolor in manu et carpo.
- Dolor Lumborum: Dolor a musculis et tendinibus in dorsi distensis causatus.
- Morbus ATM:Inflammatio musculorum circa articulationem maxillae.
- Fibromyalgia: Dolor chronicus qui musculos et articulationes per totum corpus afficit.
- Migraenae chronicae: Dolores capitis crebres.
Quid revera fit per sessionem therapiae?
Si hanc curationem petis, ab aliquo qui peculiarem in hac re institutionem accepit, curaberis. Hic homo potest esse physiotherapeuta, ergotherapeuta, vel specialista in medicina athletica.
Curatio in conclavi privato perficitur. Primo, therapista corpus tuum examinat et areas rigidas et nodosas (puncta stimulantia) reperit. Deinde, sine ullis oleis vel lotionibus, pressionem lenissimam et aequabilem directe in cutem adhibet.
Oleis non utuntur quia fasciae rigorem sentire volunt.
Hanc pressionem adhibent, lente admodum conantes extendere et explicare textum tensum. Hoc processum repetunt donec sentiant nodum "solvi". Postquam una regio dimissa est, ad proximum locum tensum progrediuntur. Haec sessio curationis a quindecim ad quinquaginta minuta durare potest.
Quae sunt beneficia post curationem et post eam?
Post curationem, dolorem levem aut livorem in locis ubi therapista pressionem adhibuit sentire potes. Hoc normale est et cito evanescet. Attamen, te multo liberiorem et relaxatiorem in his locis quam antea sentire incipies.
Optimi eventus ad consequendos, haec curatio per seriem sessionum fieri debet. Medicus vel therapista tuus tibi commendare potest ut hanc curationem semel vel ter in hebdomada per aliquot hebdomades vel menses facias, pro gravitate condicionis tuae.
| Beneficia | Pericula et Cautelae |
|---|---|
| ✅ Doloris imminutio et textuum sanatio. | ❌ Haemorrhagia interna (rarissima). |
| ✅ Amplitudo motus in musculis et articulationibus aucta. | ❌ Laesio nervorum (rara). |
| ✅ Circulationem sanguinis in corpore emendat. | ❌ Difficultas musculos movendi (ad tempus). |
| ✅ Stressus et rigiditatis corporis imminutio. | ❌ Paralysis temporaria (rarissima). |
| Si qua ex his condicionibus laboras, ante curationem cum medico tuo loquere! | |
| |
Potesne hoc solus facere?
Ita, hanc curationem ipse quodammodo facere potes. Hoc "Auto-Myofascial Release" appellatur. Ad hoc, cylindrus spumosus vel specialis cylindrus massager adhibetur. His utens, pressionem lenem musculis et fasciae tensis adhibere potes.
Sed memento! Noli haec exercitia solus experiri sine consultatione medici vel physiotherapeutae. Si ea non recte facias, dolorem augere vel alia damna inferre potes.
Nuntius Domum Portandus
- Therapia Relaxationis Myofascialis est methodus curationis specialis quae fasciam, membranam quae musculos tegit, petit.
- Propositum est dolorem et rigorem minuere per liberationem punctorum trigger in corpore.
- Hoc utile esse potest ad varias affectiones, ut dolorem dorsi, dolorem colli, migraines, et fibromyalgiam.
- Haec curatio a perito tantum, ut physiotherapeuta, qui ad hoc specialiter eruditus est, perfici debet.
- Necesse est medicum tuum consulere et consilium petere antequam ullam curationem incipias, praesertim si alias condiciones medicas habeas.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum