Visitatio Valetudinis Infantis Tui Decennis: De hac loquamur!

Salve! Filius tuus iam decem annos natus est, nonne? Haec aetas vere tempus speciale est. Puer iam non est infans parvulus, sed paulatim fit magnus puer, puer parvulus. Itaque, hoc tempore, probationes et disputationes cum medico paulo differentes esse possunt. Videamus quid fiat in hac "Visitatione Salutis Pueri" decennali, id est, durante visitatione medici ad salutem pueri inspiciendam, et quid tibi scire necesse est ut parens?

Quid plerumque fit per hoc examen medicum?

Cum ad medicum cum infante tuo ieris, medicus et/vel nutrix pauca agent. Ne cures, haec omnia sunt ut infans tuus sanus sit.

Prima omnia prima

Primum, pondus et altitudo infantis metiuntur. Deinde, his valoribus utens, valor "BMI" (Index Massae Corporis) computatur. Simpliciter dictum, hoc adhibetur ad videndum num infans pondus aptum pro altitudine sua habeat. Hae mensurae in "(Tabula Incrementi)" depinguntur, graphio quod incrementum infantis notat. Deinde, clare videre potes quomodo infans crescit comparatus cum aliis infantibus eiusdem aetatis.

Deinde, tensio sanguinis , visus , et auditus infantis probantur. Nihil est de quo sollicitemur, cum instrumenta communia ad hoc adhibeantur.

Quaestiones a medico/medico propositae et consilia data

Deinde pars gravissima venit. Medicus te et filium/filiam tuam interrogabit, de curis vestris loquetur, et consilium dabit quod aetati filii/filiae tuae aptum est. Videamus quae sint argumenta principalia.

Quid de cibo et potu?

Hoc magni momenti est, nonne?

• Medicus interrogabit quoties in die puer edat et quid edat. Optimum plerumque est puero huius aetatis tres cibos principales et unum aut duos cibos nutritivos dare.
• Quod cibum dicis non significat te aliquid dare non posse, nonne? Victum aequilibratum praebere debes. Hoc significat bonas proteinas (ut pisces, carnes, ova, ciceres, lenticulas), grana (ut oryza, oryza ex integro tritico, res ex farina atta factae, ut kurakkan), fructus et holera recentia , et lacticinia pinguiore carentia (ut iogurt, lac exemptum) certe in patina filii tui esse debere.
• Optimum est infanti tuo dare circiter 720 ml lactis pinguis deminuti per diem, quod est circiter tria pocula magna . Aliter, ei dare potes aliud lacticinum eandem quantitatem, vel etiam lac soiae cum calcio addito.
• Optimum est fructus et olera saltem quinquies in die consumere. Fructus et olera variorum colorum elige.
• Cibi tamen saccharo, sale, et adipe abundantes quam maxime minuendi sunt . Quo magis liberum tuum a rebus ut potionibus dulcibus, cibis involucris e taberna, caramello toffee, et chocolata arces, eo melius.
• Si potiones fructuum das, tantum succum fructuum centum per centum, et id quoque in portione 240 ml per diem (paulo minus quam poculum regulare).Limita id. Optimum est fructus directe pascere.
• Alia res magni momenti est docere puerum tuum ut edat cum esurit et desistat cum satur est . Hoc potest adiuvare ne pondus superflue augeatur.

Quomodo somnus tuus est?

Puer huius aetatis certe inter novem et duodecim horas somni per noctem eget .

• Somnus insufficiens attentionem in studiis scholasticis difficilem reddit et memoriam pueri etiam afficit.
• Ergo, tempus cubandi constitue quod puero tuo satis somnum capere sinat. Bonum est consuetudinem capere eadem hora cubitum eundi cotidie.
• Consuetudines excole quae te adiuvare possint ad relaxandum ante cubitum (e.g., librum legere, musicam tranquillam audire).
• Noli instrumenta electronica, ut televisoria, computatra, tabulas computatrales, et telephona, in cubiculo infantis tui habere. Somnum perturbare possunt.

Quomodo se habet activitas corporis?

Puer huius aetatis saltem sexaginta minuta per diem exercitatione corporis activa esse debet.

• Id significat circumcurrere, saltare, et ludos athleticos ludere.
• Simul, "tempus in scriniis" (id est, tempus ante televisionem, ludos electronicos, telephona gestabilia, tabulas computatrales, et computatra consumptum) limitandum est . Usus immodicus horum non bonus est oculis pueri, valetudini corporis, aut valetudini mentis.

De Crescentia et Progressione Puerili

Decimum annum aetatis tempus magnarum mutationum in evolutione corporis et mentis infantis est. Hac aetate, infantes typice has notas exhibent:

• Conor a familia paulo magis independens esse , malens cum amicis esse.
• Saepe tentatur ut cum amicis eiusdem sexus consociari possit.
• Cupiunt plura de materia quae eos delectat discere et libros legere .
• Ad munera difficiliora in schola feliciter perficienda (e.g., informationes colligere et relationem scribere) incitantur.
• Incipiunt in parvis operibus domesticis adiuvare et studia sua responsabile peragere.
• Maximi momenti est signa pubertatis ostendere incipere . Haec res naturalissima est.
• Res sicut cutem oleosam, acne, et auctum odorem corporis animadvertere potes.
• Mammae puellarum crescere incipiunt, et pili in axillis et partibus privatis crescere incipiunt.
• Pueris pili corporis crescere incipiunt, et testiculi eorum atque penis crescere incipiunt. De hoc cum filio tuo loquere et explica haec esse normalia.

Examen physicum

Medicus puerum examinat.

• Cor et pulmones auscultans.
• Etiam ullam curvaturam lateralem spinae (conditionem ut scoliosis) inspiciunt.
• Signa pubertatis examinat.

Magni momenti: Per hoc experimentumNecesse est ut parens, tutor, vel alius adultus cum puero sit. Si puer fratres et sorores habet, eos in exspectationis cubiculo hoc tempore colloca ut puero secretum quo indiget praebeatur.

Renovatio Vaccinationum

Vaccinationes magni momenti sunt ad liberos a morbis gravibus protegendos. Itaque, cura ut liber tuus tempestive vaccinationes accipiat. Calendaria vaccinationum paulum variare possunt in diversis centris medicis, ergo cum medico tuo loquere et de hoc memento.

Experimenta prout opus est

Interdum medicus probationes iubere potest ad quasdam condiciones medicas in puero investigandas. Exempli gratia:

• Anaemia
• Augmenta cholesteroli in sanguine (Cholesterolum Altum)
• Tuberculosis

Plerumque, probationes tantum fiunt si de talibus rebus suspicio est.

Res quibus attendendum est in posterum (donec puer undecim annos natus est)

Bene, postquam medicum conspexisti, pauca sunt quae tibi scienda sunt usque ad proximum examen valetudinis infantis tui (undecimo anno aetatis).

De operibus scholasticis

• Filium/filiam tuam ad varia genera actionum participandum incita . Hoc significat res quibus gaudet, ut musica, arte, ludis athleticis, et circulis post scholam. Sed noli filium/filiam tuam nimis laborare . Tempus libertati et quieti dandum est.
• Lauda filium tuum cum aliquid bene agit, et si rem difficilem aut aliquid habet , adiuva eum et sustine .
• Locum quietum domi ad laborandum crea . Distractiones sicut televisionem et telephonum ad minimum reduce.
• Quidam pueri difficultatem in studiis scholasticis habere possunt . Si hoc accidat, cum magistris scholae collabora ut causam invenias. Potest esse difficultas discendi vel attentionis, iniuria in schola, vel aliae causae sollicitudinis.
• Cum filio tuo de periculis fumationis, vaporationis, alcoholis, et medicamentorum loquere . Consequentias negativas possibiles horum explica.
• Doce filium tuum sapienter technologiam uti . Regula simplex est: "Noli nuntios textuales mittere, ponere, aut imagines in interrete mittere quas avo aut aviae tuae non ostenderes." Hoc filio tuo clare fac.

De rebus et sensibus personalibus infantis

• Cotidie tempus aliquod cum filio tuo consume . Simul cibum consume, actiones simul agite, et de rebus quae filio tuo magni momenti sunt colloquere.
• Regulas statue et exspectationes tuas explica.Iustas consequentias pro violatione regularum impone. Lauda pro bonis moribus.
• Paratus esto respondere interrogationibus filii/filiae tuae de pubertate et affectibus cum ea coniunctis . Adhortare filium/filiam tuam ut tecum de suis difficultatibus et timoribus loquatur.
• Puellae plerumque primam menstruationem habent circiter duos annos postquam mammae earum se formare coeperunt.
• Pueri somnia humida habere possunt , voces eorum graviores fieri possunt, et frangi incipere possunt. Fac ut filius/filia tua intellegat haec esse normalia.
• Filium/filiam tuam cotidie lavare/vestimenta sua adhortari debes . Si odor corporis problema est, ei/ea dic ut deodorante utatur.
• Filium/filiam tuam admone numquam licere ulli adulto tibi secretum servare iubere . Nemini licet partes privatas filii/filiae tuae inspicere, tangere, aut rogare ut inspiciant. Filium/filiam tuam de hoc educa.
• Puer bis in die dentes fricare, semel in die filo dentali uti, et dentistam singulis sex mensibus adire debet .

Res considerandae de salute

Etiam hac aetate, multa sunt de quibus cogitandum est de salute infantis.

• Puer in sede posteriori currus vehi debet . Sedes elevatoria quoque adhibenda est donec puer quattuor pedes et novem uncias (circiter centum quinquaginta centimetra) altitudinem attingat. Pueri hanc altitudinem plerumque inter annos octo et duodecim attingunt.
• Fac ut galeam geras cum birotam, tabulam volubilem, vel monopatinum agis. Gere vestes protectorias idoneas (e.g., oris praesidium, linteamina) cum ludis athleticis.
• Doce filium tuum natare, sed eum natare tantum sine cum adultus spectat .
• Cremorem solarem cum SPF 30 vel altiore saltem quindecim minutis antequam foras exeas adhibe . Repete applica singulis duabus horis.
• Filium tuum a fumo secundario protege cum alii fumant .
• Usus interretialis a filio tuo observa . Computatrum domi habe ubi videre potes. "Clinica securitatis" constitue, "historiam navigatoris" inspice ut videas quae "situs interretiales" filius tuus visitat. Doce filium tuum ne informationes personales in interreti cuiquam det.
• Noli arma ignea domi habere . Si habes, ea vacua, clausa, et extra manus puerorum serva. Tormenta separatim clausa serva. Claves extra manus puerorum serva.
• Si quaslibet curas de condicionibus vitae tuae habes, ut puta utrum ea habeas quae ad curandum filium tuum necessaria sunt (e.g., satis cibi, domum tutam, assecurationem valetudinis), cum medico tuo de hac re loquere.Deinde consilium de opibus communitatis petere vel cum operario sociali convenire potes.

Quod tibi maxime interest meminisse (Nuntius Domum Portandus)

Decem anni tempus multarum mutationum et novorum certaminum in vita infantis sunt. Haec "Visitatio Valetudinis Infantis", sive inspectio valetudinis, optima occasio est ad confirmandum infantem sanum, felicem et tutum crescere.

Maximi momenti est aperte cum filio tuo loqui, eum audire, et ei amorem atque auxilium praebere. Sciat filio tuo te cum eo esse, quacumque difficultate. Tum ambo hoc tempus pulchre et feliciter transire poteritis!

Salus Puerorum , Examen Decennale, Examen Medicum, Visitatio Sanitatis Puerilis, Index Corporis Corporis (IMC), Nutritio, Somnus, Incrementum Puerorum, Pubertas, Vaccinationes, Vaccinationes, Salus Puerorum, Schola, Tempus in Scrinio, Educatio Liberorum