De renibus tuis et tractu urinario paulo discamus.

Multa mirabilia intra omnia corpora nostra geruntur, nonne? Simile est magnae fabricae. Itaque modi esse debent ad removendas sordes quae in hac fabrica producuntur. Una ex praecipuis viis ad removendas sordes ex corpore nostro est per systema urinarium . Duo heroes sunt in hoc systemate urinario , et id est Renes . Hodie de his Renibus et Ductu Urinario loquemur. Simpliciter, ut intellegere potes.

Quid sunt hi renes? Ubi in corpore nostro siti sunt?

Nunc fortasse te interrogas quid sint hi renes et ubi siti sint, nonne? Res est simplicissima. Renes sunt duo organa fabae similia . Uterque ren magnitudinem pugni tui habet. Utrinque spinae nostrae siti sunt, paulo infra costas in pectore, versus partem posteriorem corporis. Quasi duo ex potentissimis filtris in corpore nostro sunt.

Systema percomplexum intra hos renes inest. Sed simpliciter dictum, ren partem externam et partem internam habet. Intra has sunt milliones minutarum unitatum filtrantium quae sanguinem purgant. Eas nephrona appellamus. Finge quantum opus delicatum in tam parvo spatio fiat!

Quod est munus principale renum? Cur tam magni momenti sunt?

Munus renum praecipuum et gravissimum est sanguinem nostrum purgare . Simile est filtro aquario in culina, sed multo complexius et provectiore. Renes sordes ex opere cellularum corporis nostri productas exfiltrant — exempli gratia , uream, quae formatur cum proteinum quod edimus digeritur — necnon sales et aquam, quae omnia e sanguine exfiltrantur et in urinam convertuntur.

Hoc modo cogita:

• Sanguis impurus renes intrat.
• Hic sanguis purificatur per minima filtra intra renes, quae nephrona appellantur, quae antea memoravi.
• Superflua et aqua superflua ut urina colliguntur.
• Sanguis purificatus iterum per corpus circulat.

Nonne mirabile est? Intra diem, duo renes nostri viginti vel triginta vicibus sanguinis copiam totius corporis nostri purificant! Hoc significat nullum tempus his duobus esse ut otiose sedeant.

Multa alia mirabilia sunt quae renes faciunt!

Praeter sanguinem purificandum, renes multas alias functiones magni momenti corporibus nostris perficiunt. Videamus quid faciant.

1. Imperium Tensionis Arterialis

Ita, tua.Renes etiam pressionem sanguinis conservare adiuvant. Hoc faciunt aquae et salis quantitatem in corpore regulando, et hormona (velut renin) producendo quae pressionem sanguinis gubernant .

2. Adiuvans ad faciendas erythrocytos

Renes etiam hormonum erythropoietinum gignunt, quod medullam ossium nostram ad producendas cellulas rubras sanguinis stimulat. Hoc significat salutem renum etiam condicionem anaemiae, sive sanguinis numerum humilem, afficere. Numquamne de hoc cogitasti?

3. Vitaminum D activans

Scimus quam magni momenti sit vitamina D ad ossa nostra firma conservanda. Itaque vitamina D quam ex cibo et ex sole accipimus a renibus activatur ut a corpore adhiberi possit.

4. Aequilibrium salis et aquae in corpore conservandum

Renes egregie funguntur in conservando aequilibrio iusto salium, ut natrii et kalii, et aquae in corporibus nostris. Si hoc non recte fit, multae difficultates oriri possunt.

5. Aequilibrium acidorum et basium in corpore

Renes etiam pH (aequilibrium inter acidum et basium) liquorum intra corpora nostra conservant. Hoc quoque diligentissime moderandum est.

Videsne, renes non solum duae machinae sanguinem filtrant, sed multo plus quam id faciunt!

Quid igitur est haec via urinaria?

Systema urinarium est via quam urina, quae in renibus producitur, percurrit donec corpus relinquit. Ex pluribus partibus constat:

• Ureteres: Hi sunt duo tubi tenues qui urinam a renibus ad vesicam portant. Quasi duo nuntii sunt qui urinam a renibus ad vesicam diligenter portant.
• Vesica Urinaria: Haec est sacculus parvus e musculis factus qui urinam colligit et continet. Instar folliculi gummei extendi potest. Paulatim maior fit dum urina accumulatur. Plerumque, desiderium urinandi sentimus cum circiter duos cyathos (400-500 ml) urinae habemus.
• Urethra: Hic est ultimus ductus qui urinam e vesica extra corpus portat. Viri urethram paulo longiorem habent, feminae autem breviorem. Haec differentia feminas infectiones tractus urinarii (ITU) contrahere magis pronas reddit.

Simpliciter dictum, quomodo urina formatur...

Processus formationis urinae intra renes valde complexus est, sed simpliciter dicamus. Tres gradus principales sunt:

1.Filtratio: Sanguis in parva reticula, quae nephrona appellantur, intrat, quae antea memorata sunt. Ibi res ut excrementa, aqua superflua, et sales percolantur. Res ut magnae particulae proteinorum et erythrocyti in sanguine non percolantur, sed in sanguinem redeunt.

2. Reabsorptio: Liquor percolatus substantias importantes continere potest, quas corpus iterum requirit. Exempli gratia, pars aquae, glucosi (sacchari), et pars salium in corpus reabsorbentur. Quia substantiae pretiosae non possunt perdi.

3. Additio ulterius rerum superfluarum `(Secretio)`: Quaedam excrementa in sanguine manentia, ut fragmenta medicamentorum, directe fluido percolato adduntur.

Liquor qui his tribus gradibus perfectis formatur, urinam appellamus. Haec urina deinde per ureteres ad vesicam iter facit, ubi colligitur, et tandem per uretram exit.

Quid facere possumus ut renes et systema urinarium sani maneant?

Renes nostri duo sunt quietissimi, sed indefessissimi operarii. Nostrum est officium eos sanos conservare. Hic sunt quaedam simplicia quae facere possumus:

• Aquam copiosam per diem bibe: Saltem octo pocula aquae per diem bibere debes. Hoc renibus adiuvat ut sordes facilius percolant et periculum infectionum tractus urinarii minuit.
• Sanam victu diētam consume: Salis consumptionem minue . Cibos involucros et artificialiter dulcificatos, quantum fieri potest, minue. Plura olera et fructus consume.
• Tensionem sanguinis et diabetam modera: Si hypertensionem aut diabetam habes, eas bene moderari permagni momenti est ad damnum renale prohibendum.
• Noli analgetica plus quam necesse est adhibere: Usus continuus et immodicus analgeticorum, praesertim eorum quae "NSAIDs" appellantur (e.g. ibuprofenum, diclofenacum), renibus nocet. Noli haec continue sine consilio medico sumere.
• Urinam ne differas: Urinam retinere vesicam premit et infectiones tractus urinarii ducere potest.
• Exerce te regulariter.
• Vitanda est fumatio: Fumatio vasa sanguinea quae sanguinem ad renes praebent laedere potest.
• Examinationes medicas regulares suscipe: Praesertim si periculum morbi renalis contrahendi est (e.g., si quis in familia tua eo laborat, si diabete laboras, si pressionem sanguinis altam), medicum regulariter consule pro consilio et probationes necessarias perage.

Fabula brevis: experientia Kamalis

Kamal iuvenis occupatus est. Olim, dum urinabat, levem ardorem sensit. Sed propter officia sua, non multum ei dedit. "Fortasse non satis aquae bibit," cogitavit. Post paucos dies, ardor auctus est, et etiam saepius urinam facere debuit. Dolorem quoque levem in dorso sensit. Tantum cum medicum tandem adiit, cognovit se infectionem tractus urinarii habere. Medicus dixit, "Kamal, si paulo diutius exspectasses, hoc renes eius afficere potuisset. Etiam parvis signis quae corpus tuum tibi dat attendere debes." Ab illo die, Kamal de renibus suis et systemate urinario magis cogitare coepit.

Quando medicum videre debemus?

Si quid renibus aut systemati urinario laborat, corpus indicia tibi dabit. Si quid horum symptomatum habes, medicum certe consulere debes:

• Si dolorem aut ardorem sentis dum urinas.
• Si saepe urinae edere debes, aut si subito vehemens urinae eundi desiderium sentis (Urgentia).
• Si sanguinem in urina habes (hematuria) .
• Si urina colore obscuro est aut odorem acrem habet.
• Si dolorem in utroque latere dorsi habes (ubi renes siti sunt).
• Si crura, tala, aut circa oculos tument.
• Si perseverantem extremam lassitudinem sentis.
• Si magna differentia est in quantitate urinae quam emittis (sive nimis parva sive nimia).

Si unum plurave ex his symptomatibus habes, ea ne neglegas. Medicum celeriter petere magnum problema vitare potest.

Tandem, hoc memento...

Renes tui duo silentes operarii in corpore tuo sunt. Non semper fortasse conscii sumus quid agant, sed sine illis vivere non possemus. Ergo, tibi est officium haec duo pretiosa organa bene curare.

Mutationes vitae simplices, de quibus locuti sumus, in vitam tuam incorpora. Audi quid corpus tuum tibi dicat. Si quid dubitas aut quaestiones habes, ne moreris medicum consulere. Par renum sanum magna utilitas est ad vitam sanam!

Itaque hodie de multis rebus simplicibus de renibus et systemate urinario locuti sumus. Spero haec tibi utilia fuisse. Cura valetudini tuae!

Renes, Systema Urinarium, Renes Sani, Infectiones Tractus Urinarii, Morbi Renum, Salus Sri Lankae, Salus Renum Sinhalae