Infantem novum in familiam accipere experientia vere gaudio plena est. Attamen, matribus recentibus per primas hebdomades mixtum stuporis, anxietatis, lassitudinis, et etiam tristitiae sensum est. Hoc multae matres experiuntur. Interdum autem hae affectiones vehementiores fieri vel diutius quam expectatum durare possunt. De hoc hodie loquemur.
Quid est Depressio Postpartum? Cum Gaudium Impossibile Sentitur
Primis diebus vel hebdomadibus post partum, multae matres perturbationes animi, lacrimas, et sensus tristitiae experiuntur. Hoc saepe "Tristitia Infantium" (Baby Blues) appellatur. Plerumque, haec per se evanescit intra paucos dies, vel ad summum duas hebdomadas. Attamen, si hi sensus tristitiae, anxietatis, vel sensus incapacitatis diutius quam duas hebdomadas perdurant, vel si tam intensi fiunt ut difficile sit tibi curare infantem tuum, hoc Depressionem Postpartum (DPP) appellamus.
Gravissimum est meminisse hoc non culpam tuam esse, neque signum infirmitatis esse. Est vera condicio medica quae quemvis afficere potest. Bona nuntia sunt curationes efficacissimas praesto esse. Cum auxilio idoneo, pleraeque matres ad vitam normalem redire et tempore cum infante frui possunt.
Quae sunt symptomata depressionis postpartum? Quomodo eam agnoscimus?
Haec condicio omnes aliter afficit. Symptomata inter homines variant, sed quaedam signa communia sunt. Vide an te cum ullo ex his pertineas:
- Sensus perseverantes tristitiae, desperationis, vel sensus quasi omnia amiseris.
- Continuus timor, sollicitudo, aut sensus opprimi.
- Superflua sui culpa vel culpa.
- Fletus effrenati nulla causa manifesta.
- Mutationes animi, irritabilitas, aut sensus irae.
- Difficultas dormiendi vel, contra, nimium dormire.
- Appetitus amissio vel nimia edendi copia.
- Difficultas concentrandi vel sensus quasi memoria tua deficiat.
- Defectus studii socialisationis cum amicis vel familia.
- Sentiens defectum coniunctionis cum infante tuo vel nullum studium in cura liberorum habere.
- Amissio studii in actionibus quibus olim gaudebas.
Unum vel duo ex his symptomatibus experiri non necessario significat te depressionem postpartum habere. Attamen, si plura ex his plus quam duas hebdomades perdurant, optimum est cum perito sanitario consulere.
Symptomata rara sed periculosa
In casibus rarissimis, nonnullae matres symptomata graviora experiri possunt. Haec numquam neglegenda sunt:
- Cogitationes tibi ipsi vel infanti tuo nocendi.
- Res videre vel audire quae non adsunt (quod hallucinationes appellantur), vel sensus suspiciosi vel paranoici habere quasi omnes te adversantur.
Si haec symptomata experiris, statim auxilium medicum in nosocomio locali tuo pete. Haec res medica urgentissima est.
Cur Depressio Postpartum Accidit?
Simpliciter dictum, non est una tantum causa. Solet esse combinatio factorum.
- Mutationes hormonales : Post partum, corpus tuum mutationes hormonales significantes subit, quae animum et valetudinem mentis tuae afficere possunt.
- Adaptationes vitae: Cura infantis recens nati est ingens officium. Privatio somni, carentia quietis....et continua lassitudo ad magnum accentum ducere potest. Multis matribus, consuetudo per noctem expergiscendi ad infantem per menses alendum et leniendum potest esse et corpore et animo defatigans.
Dum haec condicio quamlibet matrem afficere potest, quidam homines periculo maiori obnoxii sunt, inter quos ii qui:
- Historiam depressionis (aut priorem depressionis postpartum) habes.
- Historiam familiarem morborum mentis habere.
- Magnum gradum sollicitudinis per graviditatem experta est.
- Difficultates valetudinis durante graviditate vel partu passa est.
- Carent auxilio a coniuge, familia, aut domo. Hoc magni momenti est; novae matres systemate auxilii indigent.
Quomodo depressio postpartum dignoscitur?
Si symptomata supra memorata agnoscis, optima agendi ratio est cum medico generali tuo (GP) , obstetrico/gynaecologo tuo, vel professionali salutis mentis (psychiatra vel psychologo) loqui. Illi tecum loquentur, symptomata tua aestimabunt, et diagnosim dabunt.
Interdum matres has mutationes in se ipsis animadvertunt; aliis temporibus, socius vel amicus intimus mutationem animadvertere et eas ad auxilium petendum hortari potest.
Quae sunt curationes pro Depressione Postpartum? Num convalescere possum?
Ita, omnino! Exstant curationes efficaces, et pleraeque matres plene convalescunt. Curatio a tuis specificis symptomatibus et eorum gravitate pendet.
- Consilium (` Consilium` ): Hoc est vitale. Colloquium cum perito perito tibi permittit ut affectiones tuas tractare et tibi rationes superandi praebet.
- Cura sui: Haec pars principalis curationis est.
- Quam maxime quiesce. Dum somnus difficilis est infanti recens nato, conare quiescere quotiescumque fieri potest et auxilio familiae niti.
- Victum sanum et nutrientem serva.
- Activus mane. Etiam lenis ambulatio iuvare potest.
- Tempus tibi inveni. Fac aliquid quod tibi gaudium afferat aut te relaxet (exempli gratia, librum legere, musicam audire, cum amico colloqui).
- Coetus Auxilii: Coniunctio cum aliis matribus quae eandem rem patiuntur validum nexum auxilii et fiduciam te non solam esse praebet.
- Medicamenta: Interdum medicus medicamenta praescribere potest ad symptomata tristitiae vel anxietatis levanda. Sunt medicamenta tuta matribus lactantibus praesto. Noli timere de hoc cum medico tuo loqui, sed numquam ullum medicamentum sine consilio medico professionali sumas.
Quomodo auxilium petere possum?
Si symptomata descripta experiris, auxilium petere ne moreris. Interventio matura ad celeriorem convalescentiam ducit.
- Initium fac cum Medico Generali tuo (GP) , OB/GYN tuo, vel Paediatro infantis tui. Illi possunt:
- Medicamenta, si opus sit, praescribe.
- Te ad psychiatrum, psychologum, vel alium professionalem salutis mentis refer.
- Examinationes sanguinis iube ad causas physicas, ut perturbationes functionis thyroideae, excludendas.
- Etiam sectionem externam valetudinis mentis nosocomii tui localis visitare potes.
- Magni momenti:Si tibi videtur te laedere posse tibi aut infanti tuo, aut res audire/videre quae non adsunt, statim ad sectionem curationis urgentis nosocomii localis perge. Ne moraris.
Multae opes et officia subsidii salutis mentis praesto sunt. Quaeso, medicum tuum de commendationibus in tua regione roga.
Nuntius ultimus memoriae mandandus
Semper memento depressionem postpartum curabilem esse et convalescentiam frequentissimam. Pleraeque matres ad consuetudinem suam redeunt et tempore cum infante suo fruuntur intra paucas hebdomades ab initio curationis.
Non sola es in hac re. Multae matres hanc experientiam subeunt. Maxime interest audaciam habere et auxilium petere. Felicitas et valetudo mentis tuae non minus quam valetudo infantis tui valent. Quaeso, teipsam cura.
Si plures quaestiones habes, quaeso cum amico fideli vel medico tuo loquere. Celerem tibi convalescentiam opto!
Depressio Postpartum, Salus Mentis, Maternitas, Cura Infantis, Curatio
