Tristisne es post partum? Noli solliciti esse, de melancholia post partum loquamur!

Nonne mirabile est novum infantem in familiam accipere? Sed simul, nova mater paulo nervosa, anxia, ​​fessa, interdum etiam tristis se sentire potest primis hebdomadibus. Hoc est aliquid quod multis matribus accidit. Sed interdum hae affectiones paulo vehementiores esse et paulo diutius durare possunt. De hoc hodie loquemur.

Quid est melancholia postpartum? Nonne laetus esse potes?

Primis diebus vel hebdomadibus post partum, matres tristitiam quandam, perturbationes animi, et simpliciter fletum experiri possunt. Hoc "Tristitiam Infantis" (Baby Blues) appellamus. Haec plerumque intra paucos dies, ad summum duas hebdomades, sponte remittit. Attamen si haec tristitia, anxietas, et sensus quasi nihil agere possis diutius quam duas hebdomades durant, vel si hi sensus tam fortes sunt ut etiam curam infantis gerere difficile reddant, hoc depressionem postpartum appellamus. Res magni momenti est ut hoc non tua culpa aut tua infirmitas sit . Haec condicio est quae quemvis afficere potest. Optimum est quod curationes efficaces huic rei exstant. Cum curatione, pleraeque matres ad vitam normalem redire et cum infante suo laetae esse possunt.

Quae sunt symptomata depressionis postpartum ? Quomodo eam agnoscimus?

Haec condicio non omnes eodem modo afficit. Id significat symptomata inter homines variare posse. Sed sunt quaedam symptomata communia. Vide an quaedam ex his experiaris:

• Semper tristis sum, quasi nulla spes sit, et mihi videtur quasi omnia reliquissem.
• Semper timorem, sollicitudinem, et magnam anxietatem sentio.
• Se ipsos tantum culpant.
• Sine causa lacrimas, interdum tam vehementer ut desistere non possim.
• Non sum laetus, semper iratus sum, et animus meus celeriter mutatur.
• Somnus non est continuus, aut plus quam oportet dormis.
• Cibus insipidus est, aut nimium edis.
• Difficile est in ulla re animum intendere, et mihi videtur memoria mea deficere.
• Non libet mihi cum amicis meis aut familia loqui, aut eos convenire.
• Non sentio firmum vinculum cum infante, et curam infantis gerendi desidero.
• Non iam ullum mihi desiderium est faciendi ea quae antea libenter facere solebam.

Non semper cum unum aut duo ex his symptomatibus habes, "depressio postpartum" appellatur. Sed si plura ex his per plus quam duas hebdomades continuas habes, optimum est medicum consulere.

Potentialiter periculosa, sed symptomata rarissima

Rarissime, id est rarissime, nonnullae matres graviora symptomata experiri possunt. Haec omnino neglegenda non sunt:

• Cogitationes nocendi infantem vel sibi ipsi oriuntur.
• Res videre et audire quae re vera non adsunt (hoc appellatur `(Hallucinationes ("dicit") vel suspiciones ("sensus paranoici") oriuntur quasi omnes contra eas sint et eis nocere conentur.

Si haec symptomata habes, statim ad valetudinarium ire vel medicum quam primum consulere debes. Haec res est urgens.

Cur depressio postpartum oritur? Quae sunt causae?

Simpliciter dictum, nulla singularis huius rei causa est. Plurium factorum coniunctio hanc condicionem efficit.

• Mutationes hormonales : Post partum, corpus matris mutationem magnam in gradibus hormonum subit. Haec mutatio subita aliquos homines hoc modo emotionaliter afficere potest.
• Mutationes Vitae: Cura infantis novi magna est responsabilitas. Somnum perdis, quietem perdis, et toto die fessus sentis. Haec omnia coniuncta ad accentus ducere possunt. Finge, nonnullae matres media nocte surgere debent ut infantes suos lactent et oscilletent. Quam defatigans hoc sentitur cum per menses durat?

Quamquam haec condicio in qualibet matre oriri potest, nonnulli homines eam contrahere proniores sunt. Exempli gratia:

• Si umquam antea depressione laborasti (etiam depressio post partum esse potest).
• Si quis in familia (mater, pater, fratres et sorores) depressionem habet.
• Si magnopere sollicitus fueris tempore graviditatis .
• Si problemata valetudinis habuisti durante graviditate vel post partum.
• Si parum auxilii a domo, marito, aut familia adest. Hoc magni momenti est. Mater nova omnium auxilio tempore tali indiget.

Quomodo certo scis utrum haec sit depressio postpartum? (Diagnosis)

Si qua ex symptomatibus supra dictis experiris, optimum est medico, psychiatro, vel psychologo tuo dicere. Illi tecum loquentur, symptomata tua audient, et tibi exacte dicent utrum hoc morbo afficiaris necne. Interdum mater ipsa hanc mutationem animadvertit. Aliis temporibus, maritus, familiaris, vel amicus intimus mutationem animadvertet et matrem ad consilium medicum petendum hortabitur.

Quae sunt curationes pro depressione postpartum? Estne sanabile?

Ita, omnino! Sunt bonae curationes huic rei, et curatione facta, multae matres omnino convalescunt. Curationes variare possunt. Pendet a natura symptomatum tuorum, gravitate eorum, et cetera.

• Consilium : Hoc magni momenti est. De sensibus et affectibus tuis cum consiliario perito loqui perutile esse potest. Etiam tibi consilium dare potest quomodo cum hac re agere.
• Cura sui ipsius: Hoc quoque pars curationis ipsius est.
• Quam maxime dormi. Difficile est satis dormire cum infante. Sed paulisper requiesce, quotiescumque fieri potest. Auxilium a familiaribus pete.
• Bonum cibum nutrientem consume.
• Exercitatio. Etiam brevis ambulatio sufficit.
• Inveni tempus aliquod ad aliquid agendum quod te beatum reddit et mentem tuam liberat (e.g., librum legere, carmen audire, cum amico colloqui).
• Coetus Auxilii: Cum aliis matribus quae in eadem condicione sunt ac tu loqui et experientias communicare magnum robur est. Etiam solatium est scire te non solam esse.
• Medicamenta: Interdum medicus tuus medicamenta praescribere potest. Haec sensus tristitiae et anxietatis minuere possunt. Sunt medicamenta tuta quae a matribus lactantibus adhiberi possunt. Noli ergo de hoc sollicitari. Attamen, nulla medicamenta sine consilio medico sumas.

Si auxilio egeo, ubi auxilium petam?

Si qua symptomata in hoc articulo memorata habes, ne moreris quin auxilium petas. Quo citius auxilium petas, eo citius convalescere poteris.

• Primum, medicum familiarem tuum (`Medicum Familiae`), obstetricum et gynaecologum tuum (`VOG`), vel paediatrum infantis tui (`Paediatrum`) consule. Hi possunt:
• Medicamentum praescribe si opus est.
• Te ad psychiatrum, psychologum, vel alium operarium salutis mentis refer.
• Interdum probationes sanguinis (e.g., probatio functionis thyroideae) fieri possunt ad explorandum num alia causa physica horum symptomatum sit.
• Ad clinicam psychiatricam etiam in proximo nosocomio publico ire potes.
• Maxime autem: si tibi videtur te infantem tuum aut te ipsum laedere, aut si res quae non adsunt vides aut audis, statim ad proximum valetudinarium cubiculum curationis subitae perge. Hoc non est aliquid quod differre debes.

Sunt etiam officia salutis mentis et auxilii necnon numeri telephonici in Sri Lanka. Si opus est, medicum de hoc consulere potes.

Quid aliud de hoc scire debemus? (Nuntius Domum Deferendus)

Memento, tristitiam postpartum curabilem esse, et curationes efficaces esse. Pleraeque matres intra paucas hebdomades ad vitam normalem redire et novo infante frui possunt.

Non es sola hoc tempore. Multae matres hanc experientiam subeunt. Maxime interest ne timeas auxilium petere, neque te pudeat proferre. Felicitas tua, valetudo mentis tuae, et valetudo infantis tui magni momenti sunt. Itaque de te ipsa quoque cogita.

Si alias quaestiones de hac re habes, quaeso cum aliquo cui confidis, vel cum medico, loquere. Tibi celerem convalescentiam opto!

---

Depressio Postpartum , Mater, Infans, Salus Mentis, Depressio, Curatio