Kavya (annos XXVIII nata), argentaria quae annum iam nupta erat, ad valetudinarium meum Martis proximo cum marito suo venit.
"Doctor Priya, infantem anno proximo habere in animo habemus. Mense proximo pilulas contraceptivas capere desii. Cognovi quomodo corpora nostra ante graviditatem praeparare, quae probationes facere, et quae vitaminas sumere," Kavya de suis praeparationibus rogavit.
Magno cum gaudio eas excepi et explicavi: "Kavya, magni aestimo te venisse ut huiusmodi consilium medicum ante graviditatem obtineres. Medicinaliter, hoc "Cura Praeconceptionis" / "Consilium Praegraviditatis" appellatur. Nonnullae mulieres tres ad sex menses requirere possunt ut iterum normaliter ovulent postquam pilulas contraceptivas intermiserunt. Praeterea, tabulas acidi folici quotidie sumere debes saltem mensem ante graviditatem. Hoc graves defectus tubi neuralis (MTN) in cerebro et medulla spinali infantis (e.g., spinam bifidam) impedire potest. Hodie, de modo quo corpus tuum ad partum sanum praeparare possis loquamur."
🚨 Signa periculi quae curam medicam statim requirunt
Si sequentia symptomata experiris dum graviditatem paras vel in primis graviditatis gradibus, statim medicum obstetricium et gynaecologum consulere debes:
- Dum menstrua tua sero adveniunt, dolorem acutum in uno latere abdominis inferioris et sanguinem vaginale experiri potes (hoc signum graviditatis ectopicae, graviditatis extra uterum, esse potest).
- Vesiculae vel dolor articularum cum febre alta primis hebdomadibus graviditatis (signa rubellae vel alterius infectionis viralis gravis esse possunt).
- Historia trium vel plurium abortorum continuorum.
- Conari gravidam fieri dum morbis chronicis non curatis, ut diabete, epilepsia, morbo cordis, aut morbo renum, laboras.
Ratio nutritionis necessaria ante graviditatem
Ut foetus sanus crescat, nutrimentum in corpore matris optimum esse debet:
- Usus Acidi Folici: Matres diabete, epilepsia, aut historia perturbationum neurologicarum in prole priori laborantes etiam tabulas 5mg quotidie sumere debent, incipiendo uno mense ante conceptionem, ut a medico monitus est. Aliae matres normales 0.5mg (vel 400mcg) quotidie sumere debent, incipiendo quattuor hebdomades ante conceptionem et per primas duodecim hebdomades graviditatis continuando.
- Acida pinguia Omega-3: Pisces saltem bis in hebdomada consume ut hoc oleum salubre accipias, quod essentiale est ad cerebrum et oculorum evolutionem infantis tui.
- Iodum:Semper salem iodatum ede, quia iodum ad evolutionem cerebri infantis tui et functionem thyroideae necessarium est.
- Vitaminum D et Calcium: Moderatam solis expositionem quotidie cape ut vitaminum D quod infans tuus ad ossium evolutionem requirit accipias.
Comparatio necessitatum nutritionis in praeparatione ad graviditatem
| Nutrimenta | Dosis quotidiana (cum consilium capis) | Causa cur referat | Cibi naturales qui continent |
|---|---|---|---|
| Acidum folicum | 0.5 mg - 5 mg (consilio medico) | Ad vitia tubi neuralis prohibenda. | Spinacia, olera foliosa viridia, lenticulae, fabae. |
| Ferrum | Supplementa quotidiana vel cibi salubres | Ad anaemiam (defectum sanguinis) in graviditate prohibendam. | Caro rubra, pisa, spinachia, spinachia. |
| Calcium | 1000 mg | Ad ossa matris et incrementum ossium infantis protegenda. | Lac, iogurtum, caseus, spratae. |
| Omega-3 | Per cibum vel supplementa | Ad adiuvandum cerebrum infantis et membranas oculorum evolvendas. | Pisces pinguis ut sardinae, scomber, et nuces iuglandes. |
Infectiones graves et vaccinatio
Vaccinationes ante graviditatem sumendae sunt ad protegendum contra plures infectiones quae, si in graviditate contrahuntur, fetui mortiferae esse possunt:
1. Rubella (Rubella / Morbilli Germanici): Si rubellam tempore graviditatis contraxeris, periculum 30-50% est ne infans caecus, surdus, aut cum vitiis cordis nascatur. Vaccinum contra rubellam accipere debes antequam gravida fias, et graviditas differri debet usque ad tres menses post vaccinationem acceptam.
2. Varicella (Varicella): Si ante graviditatem huic immunis non es, vaccinari debes.
3. Vitandae Listeriae et Toxoplasmosis:
- Vitanda est consumptio carnis crudae, piscium crudorum, lactis non pasteurizati, et pastae carnis.
- Matres gravidas et quae gravidas fieri parant, faeces felinas domi purgare vitare debent (periculum Toxoplasmosis).
- Olera et herbas diligenter lava et munda antequam edas.
Quae Facere et Quae Non Facere
| ✔️ Res agendae (Facere) | ❌ Quae non facienda sunt |
|---|---|
| Ambo coniuges fumationem omnino desinere debent saltem tribus mensibus ante graviditatem. | Noli ullis medicamentis sine praescriptione emptis uti. |
| Genus sanguinis tuum et socii tui et factorem Rhesus (Rh) inspice (praesertim si mater Rh negativus est). | Alcoholis potum et medicamentorum illicitorum usum omnino vita (malformationes fetus causare possunt). |
| Pondus corporis sanum conserva per lenes exercitationes, ut ambulationem et natationem, quotidie. | Vitanda est bibenda plus quam duae pocula coffeae in die (nimia usus coffeae fecunditatem minuit). |
❓ Aliae quaestiones quas fortasse habeas (FAQ)
Num fieri potest ut statim post intermissionem pilularum contraceptivarum gravida fias? ▼
Hoc inter mulieres variat. Quaedam mulieres primo mense post pilulam intermissam gravidas fiunt, aliae autem tres ad sex menses requirere possunt ut gradus hormonum ad statum normalem redeant et ut regulariter ovulent.
Quomodo factor Rhesus (factor Rh in sanguine) graviditatem afficit? ▼
Si sanguinis matris Rh negativum (-) est et patris Rh positivum (+), et sanguinis fetus Rh positivum, corpus matris anticorpora contra fetum producere potest. Hoc in prima graviditate problema non est, sed in secunda graviditate, essentiale est genus sanguinis cognoscere et vaccinari ante graviditatem, quia hoc potest causare destructionem cellularum sanguinis infantis.
Quando de morbis geneticis examinari debes? ▼
Si in familia propinqui morbis geneticis ut thalassemia, haemophilia, vel syndroma Down affecti sunt, consilium geneticum et probationes geneticae ante graviditatem periculum ne infans hos morbos hereditet identificare possunt.
Quam cito auxilium medicum petere debes cum gravidam fieri conaris? ▼
Generaliter, coniuges sani sub aetate XXXV annorum auxilium medicum petere debent si per annum coitum sine praesidio ter vel quater in hebdomada habuerunt neque gravida facta sunt. Attamen, si mater plus quam XXXV annos nata est aut cyclos menstruales irregulares habet, post VI menses auxilium medicum petere debent.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum