Num interdum dolorem insolitum in abdomine inferiore, utrinque inguinis, experiris? Praesertim tempore graviditatis, vel si frequens athleta es, hunc dolorem tibi fortasse familiarem est. Num hic dolor augeri videtur cum ambulas, e lecto surgis, aut crura distendis? Quamquam multi hoc normale esse putant, interdum causa est problema cum parva articulatione in corpore nostro de qua non multum loquimur. Hodie de hac articulatione, quae "Symphysis Pubica" appellatur, loquimur, quae egregie pelvis nostram stabilem servat, sed valde molesta esse potest cum problema oritur.
Simpliciter dictum, quid est haec symphysis pubis?
Finge pelvis nostram anulum similem esse. Hic anulus ex pluribus ossibus maioribus constat. Itaque, in fronte huius anuli pelvici, ubi os dextrum et os sinistrum conveniunt, est articulatio specialis quae Symphysis Pubica appellatur.
Nunc fortasse putes hanc articulationem multum moveri, sicut genu aut cubitum. Sed non est. Non multum movetur. Sicut pons duas ripas connectens, munus principale huius articulationis est duo ossa pelvica arcte coniungere et pelvis stabilem servare. Sed etiam paululum flexibilitatis habet ad ictus absorbendos qui in motibus fiunt, ut cum ambulamus et currimus. Itaque, quamvis de hac articulatione non multum cogitamus, magni momenti est ad aequilibrium corporis nostri.
Quae sunt functiones principales huius articulationis?
Videamus quam magni momenti haec parva articulatio corpori nostro sit.
- Stabilitatem pelvis servare: Hoc est res gravissima. Haec articulatio ossa pubis a latere sinistro et dextro pelvis connectit eaque firma servat.
- Absorptio Ictus: Cum ambulamus, currimus, aut salimus, corpora nostra ictum patiuntur. Haec articulatio adiuvat ad ictum illum absorbendum et transmissionem eius ad superiores corporis partes minuendam.
- Distributio ponderis corporis: Pondus partis superioris corporis nostri per pelvis transit antequam per crura ad terram transeat. Itaque haec articulatio adiuvat ad distribuendum pondus illud aequaliter inter crura.
- Auxilium in partu: Haec est mirabilis huius articulationis facultas. Sub finem graviditatis, haec articulatio paulo laxior et latior fit propter influxum hormonum. Hoc fit ut spatium detur pelvi facile pro infante exire in partu. Hoc est aliquid quod naturaliter fit.
Ubi haec articulatio sita est et ex quo materia facta est?
Articulatio symphysis pubis in fundo pelvis nostrae sita est, in medio ipso et anteriore parte. Ante vesicam et supra genitalia nostra est.
Haec articulatio non solum duo ossa inter se iuncta sunt. Necesse est eam esse fortem et flexibilem quodammodo. Ideo ex pluribus partibus specialibus constat.
| Pars articulationis | Explicatio simplex |
|---|---|
| Discus fibrocartilaginis | Haec pars principalis est inter duo ossa. Similis est "amortitori" in curru. Est genus cartilaginis cum fibris validissimis. Praecipue constat ex proteina quae (collagenum) appellatur. Hoc est quod articulationi permittit ut ictum absorbeat. |
| Tegumentum cartilaginis hyalini | Discus fibrocartilaginis supra memoratus utrinque, id est, extremitatibus duorum ossium pelvicorum, cartilagine quadam levi tegitur. Haec extremitates ossium protegit. |
| Ligamenta | Tota haec articulatio firmis structuris funiculis similibus, quae ligamenta vocantur, conexa est. Haec ligamenta impediunt ne articulatio nimium moveatur, ne labatur, eamque stabilem servant. |
Quae condiciones symphysin pubis afficiunt?
De hac articulatione plerumque nihil scimus. Sed interdum, problemata et dolorem causare potest. Nomen commune talium morborum est Dysfunctio Symphysis Pubis (SPD) . Sub hac articulatione plures morbos principales habentur.
Graviditas est causa principalis SPD. Hormonum quod Relaxinum appellatur, quod tempore graviditatis emittitur, articulationes corporis, praesertim articulationes pelvicas, relaxare facit. Quamquam hoc partui prodest, interdum si haec relaxatio nimia fit, articulatio instabilis et dolorosa fieri potest.
Praeterea, athletae qui ludos ut pediludium et hockey exercent, qui directionem subito mutant, et qui celeriter currunt, etiam iniurias huic conexas pati possunt.
| Conditio medica | Quid cum hoc fit? |
|---|---|
| Diastasis pubis | Hoc significat articulationem latiorem fieri quam unum centimetrum (1 cm). Hoc plerumque fit in graviditate vel partu. Hoc instabilitatem pelvicam et dolorem gravem causare potest. |
| Osteitis pubis | Haec est inflammatio articulationis et ossium circumstantium, sine infectione. Haec inter athletas communis est. Nimia exercitatio et motus repetiti causae principales esse possunt . |
| Aliae morbi ossium et articulationum | Osteoarthritis , osteoporosis , fracturae, aliaeque condiciones hanc articulationem etiam afficere possunt. |
Quomodo scis problema esse? Quae sunt symptomata?
Si problema cum symphysi pubis est, symptomata principalia sunt dolor et instabilitas pelvis. Hic dolor multis formis venire potest. Quidam dolorem acutum in medio abdominis inferioris sentiunt. Aliis, dolor per inguen, per interiora femora, per totum abdomen, in coxas, et per dorsum radiare potest.
Haec symptomata observa:
- Dolor ambulando: Dolor in inguine vel abdomine inferiore ambulando, praesertim scalas ascendendo. Quidam sonum "clic" audiunt vel sentiunt ambulando.
- Difficultas standi uno pede: Dolor gravis cum conaris stare uno pede, ut cum vestem induis.
- Difficultas se in lecto convertendi: Dolor augetur cum noctu dormiens in altera parte lecti se convertere conatur.
- Difficultas crura separata tenendi:Dolor acutus cum crura separare debes, ut cum e vehiculo descendis.
- Rigiditas in inguine: Incapacitas flectendi vel corrigendi crura aeque bene ac antea, et sensus flexibilitatis imminutae in regione inguinis.
- Sonus stridens cum movetur: Sensatio "lubricitatis carentiae" cum pelvis movetur, sonus stridens.
Si symptomata huiusmodi habes, magni momenti est medicum tuum consulere potius quam ea tamquam normalia abicere. Medicus te examinabit et, si opus erit, te ad probationes, ut radiographias, referet ut causam exactam inveniat.
Quomodo igitur hanc articulationem sanam servamus?
Res sicut mutationes hormonales tempore graviditatis moderari non possumus. Sunt tamen pauca quae facere possumus ut pericula et iniurias huius articulationis minuamus.
- Roboratio musculorum pavimenti pelvici et abdominis: Hoc est gravissimum. Cum musculi circa pelvim validi sunt, locum idoneum articulationi praebent. Sunt exercitia specialia (exercitationes pavimenti pelvici et roboratio musculorum centralium) quae hoc adiuvant. Consilium a physiotherapeuta de hoc petere potes.
- Calceos aptos gere: Calceos commodos, pedibus aptos, gerere magni momenti est. Hoc ictum corpori tuo ambulando minuet.
- Modus exercitationis: Ne omnia exercitia difficilia simul incipias. Paulatim ad exercitationem accede. Bene calefac te ante exercitationem.
- Superficies exercitationis: Vitanda est cursus et saltus in superficiebus duris, ut in cemento, quantum fieri potest. Exercitatio in superficie molli et plana, ut in agro graminoso, articulis tuis utilis est.
Dum saepe de maioribus articulis in corpore nostro, ut genua et humeros, cogitamus, nunc fortasse intellegis quam magni momenti sint articuli parvi, minus mobiles, ut symphysis pubis, ad rectam corporis functionem. Noli igitur haec signa doloris ex corpore tuo neglegere.
Nuntius Domum Portandus
- Symphysis pubis est articulatio perquam magni momenti, attamen immobilis, quae duo ossa anteriora pelvis nostrae coniungit.
- Problemata cum hac articulatione (Dysfunctio Symphysis Pubis - SPD) dolorem abdominis inferioris et inguinis tempore graviditatis et dum ludi athletici causare possunt.
- Si symptomata ut sonitum "cliccantis" ambulando, dolorem inguinis, difficultatem in lecto se convertendi, aut incapacitatem crura differendi habes, ea ne neglegas.
- Si symptomata huiusmodi habes,Medicum tuum statim consule et consilium medicum idoneum pete. Vitanda est curatio sui ipsius.
- Exercitationes pavimenti pelvici et vitae sanae sequendae damnum huius articulationis minuere possunt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment