Quae accurate de scapula tua scire debes inveniamus.

Numquamne mane experrectus es, altum spiritum cepisti, bracchiaque extendisti? Eo momento, fortasse duo ossa plana post umeros sensisti. Multi haec "scapulas" vel "scapulas" appellant. Medicis sententiis, scapulam eas appellamus. Haec non solum ossis frustum est, sed pars humeri nostri magni momenti. Hodie, de quibusdam rebus quas de hac scapula scire debes disseremus.

Quid igitur est haec scapula?

Simpliciter dictum, scapula est os in humero tuo. Etiam "scapulam" appellamus cum loquimur. Unum est e tribus ossibus principalibus quae articulationem humeri tui constituunt. Scapula est quae claviculam tuam cum osse brachii superioris (humero) coniungit.

Cogita, si dolorem in humero sentis, praesertim si post iniuriam venit, sive ex casu sive ex ludo, medicum certe consulere debes. Laesiones humeri plerumque paulo rariorae sunt, sed quaevis laesio humeri hoc quoque afficere potest.

Quid cum corrigia humerali fit? Cur tam magni momenti est?

Scapula plura munera gravissima peragit. Cogita modo quanta haec parva ossis pars possit:

• Humeri ossei brachii superioris cum clavicula coniungens: Hic brachium cum trunco ​​(id est, media corporis parte) coniungitur. Quasi pontem fungitur.
• Pars articulationis humeri formans: Pars articulationis, quasi tumor, est ubi os brachii superioris (humerus) intrat ad humerum formandum. Pars posterior eius, cingulum humeri posterius , ab hac scapula formatur.
• Motus Humeri: Hoc mirabile est! Scisne humerum cum XVII musculis, XII tendinibus, VI ligamentis, et II nervis coniunctum esse? Hae conexiones humerum tuum in sex directiones moveri sinunt. Re vera, in plures directiones quam ulla alia articulatio in corpore nostro moveri potest!
• Pectus tuum protegens: Scapula tua instar scuti pectori affixa est. Quamquam nulla organa directe protegit, os firmum et robustum est quod impetum collisionum absorbere adiuvat.

Cogita modo quantum scapulae nobis prosint cum brachia tollimus, post terga ponimus, et rotamus!

Ubi scapula sita est?

Scapulae tuae pars sunt sceleti axialis tui, id est, systematis skeletalis in medio corporis tui. Duas scapulas habes, unam in utroque latere pectoris. Hae post claviculas tuas, extra, sitae sunt.

Quaenam est structura mammae? Hoc est, quomodo formatur?

Scapula "scapula" appellatur propter formam planam et triangularem. Laminam cultri simulat. Quamquam os singulare est, scapula tres superficies habet:

1. Facies costalis vel anterior

2. Superficies lateralis

3. Facies posterior vel inferior

Nunc singulas has superficies paulo fusius inspiciamus.

Facies costalis vel anterior

Facies costalis scapulae est pars anterior, latus quod versus caveam thoracis spectat. Pars principalis huius superficiei parvam aream calicem similem ("fossa subscapularis") format. Haec uni musculis in humero tuo, "rotator cuff" appellato, sustentationem praebet. Parva protrusio hamatiformis ("processus coracoideus") in fundo claviculae tuae tres musculos connectit.

Superficies lateralis

Facies lateralis scapulae est margo exterior, latus quod os brachii superioris ("humerus") spectat. Hic sequentia inveniuntur:

• Fossa glenoidea: Hoc est spatium cavum quod partem posteriorem globi articulationis humeri format.
• Tuberculus superglenoideus: Hic est ubi musculus bicipitis tuus adhaeret.
• Tuberculus infraglenoideus: Hic est ubi musculus tricipitis tuus adhaeret.

Hoc paulo medicum est, sed simpliciter dictum, hae partes nihil aliud faciunt quam loca praebere quibus musculi et aliae partes coniungi possint, ut humerus recte fungatur.

Pars posterior (superficies inferior)

Pars dorsi quae dorsum tuum spectat, pars posterior humeri est. Continet:

• Spina (apex): Apex paulum acuminatus in summo scapulae.
• Acromion: Haec pars eiusdem ossis est. Cum clavicula movetur cum humerum moves.
• Fossa supraspinosa: Regio supra spinam ubi musculi adhaerent. Haec est regio paulum rotundata.
• Fossa infraspinosa: Locus directe sub spina ubi musculi adhaerent. Maior est quam fossa supraspinosa supra memorata et formam paulo concavam habet.

Quae sunt vulnera vel condiciones communes quae humero accidere possunt?

Laesiones humeri valde communes sunt. Hoc est quia humerus structura complexa est et eo utimur ad multa officia et actiones per diem. Laesiones solius humeri rarae sunt. Attamen, laesiones humeri etiam humerum laedere possunt. Exempli gratia:

• Distorsiones humeri.
• Humeri luxati.
• Humeri separati.

Fracturae humeri etiam scapulam afficere possunt, sed hoc rarissime fit. Scapulae plerumque tantum in gravibus vulneribus, ut in casibus accidentium curruum, vel cum aliquis de scala cadit, franguntur.

Inter condiciones valetudinis quae umeros tuos (scapulas inclusas) afficere possunt sunt:

• Syndroma impingementi humeri.
• Arthritis humeri.
• Bursitis humeri.
• Alatura scapularum (protrusio abnormis scapularum).

Quae sunt symptomata laesionis humeri?

Rarissime scapula sola laeditur sine aliis partibus humeri laedendis. Symptomata vulgatissima laesionis humeri sunt:

• Dolor humeri: Hoc est principale.
• Tumor: Locus laesus tumescere potest.
• Motus amplitudo imminuta: Hoc significat te minus posse humerum in quamlibet directionem vel in quamlibet directionem movere.
• Rigiditas/Rigiditas: Humerum movere difficile esse potest, et quasi haerere sentietur.
• Livor vel discoloratio: Interdum caeruleus vel purpureus apparere potest.

Etiam si unum aut duo ex his symptomatibus habeas, optimum est medicum consulere, praesertim si dolor post paucos dies non resederit.

Quae probationes fiunt ad problemata humeri detegenda?

Medicus pluribus probationibus diagnosticis vel imaginum uti potest ad humerum tuum et regionem circumdantem examinandam. Inter has sunt:

• Radiographia humeri.
• Tomographia computata (`Tomographia computata (CT)`).
• Imago resonantiae magneticae (IRM).
• Examen EMG (electromyographiae) — Hoc actionem musculorum et nervorum examinat.

Hae probationes accurate determinare possunt utrum ullum damnum, fractura, scissura, aut aliud problema in articulatione humeri aut textibus circumstantibus sit.

Quae sunt curationes communes pro problematibus humeri?

Genus curationis quod tibi opus est a vulnere tuo vel statu valetudinis pendebit. Non est una curatio omnibus apta.

Fortasse curatione huiusmodi indigebis:

• Immobilisatio: Hoc significat gypsum, fibulam, vel fasciam in humero imponere ne moveatur.
• Humerum quiescere vel actionem quae iniuriam effecit vitare: Interdum optima medicina est quies.
• Physiotherapia:Hoc magni momenti est ad musculos roborandos et amplitudinem motus emendandam, praesertim post laesionem humeri.
• Chirurgia humeri: Chirurgia necessaria esse potest propter aliquas graves iniurias vel condiciones quae aliis curationibus non respondent.

Quomodo umeros meos sanos servare possum?

Re vera, nihil speciale facere debes ut umeri sani maneant. Res primaria est cibum nutrientem consumere et exercitationem regularem facere .

Praeterea, his generalibus consiliis salutis ad te ab iniuriis protegendum obtempera:

• Semper cingulum securitatis gere cum in vehiculo veheris.
• Apparatus salutis idoneus gere durante quolibet ludo vel alia actione.
• Domum tuam et locum laboris mundum et a rebus superfluis liberum serva. Hoc periculum labendi et cadendi minuet.
• Cum aliquid desuper tollis , semper instrumento vel apparatu apto utere. Numquam sellas, mensas, aut computoribus ascende.
• Si difficultatem ambulandi habes aut magnum periculum cadendi obnoxius es, baculis vel ambulatorio utere.

Denique, quae memoria tenenda sunt (Nuntius Domum Portandus)

Quamquam de humeris tuis tantum mane expergisci possis, haec duo ossa magni momenti sunt quibus semper uteris. Humeros tuos sustinent, motum praebent, et multos musculos aliosque textus in loco tenent.

Humeri tui plerumque nullam curam specialem aut inspectionem regularem requirunt. Attamen, si dolorem humeri habes, praesertim si plus quam hebdomadam durat, ne eum neglegas. Si dolorem, rigiditatem, aut alia symptomata habes quae actiones tuas consuetas perficere difficile faciunt, medicum consule ne dubites. Ille te examinabit et optimum consilium atque curationem dabit. Sanitatem humerorum tuorum servare in manibus tuis est!

` Scapula, scapula, dolor humeri, perturbationes humeri, ossa, articulationes, scapula, scapula, dolor humeri`