Num etiam tu continuo dolore dorsi, colli et coxae laboras et toto die lassitudinem sentis? Solet te tristem, sollicitum, et frustratum sentire cum tali diuturna condicione vivis. Sed interest hos affectus moderari antequam in tristitiam excrescant. De hoc hodie loquamur.
Quidnam accurate est Spondylitis Ankylosans?
Simpliciter dictum, Spondylitis Ankylosans (SA) est genus arthritidis quod praecipue spinam afficit. Interdum spondylitis axialis radiographica appellatur. Inflammatione, quae est tumor et rigiditas, articulationum sacroiliacarum, quae spinam et inferiorem partem dorsi cum osse coxae connectunt, insignitur. Solet in adolescentia, circa aetatem 17-20 annorum, incipere.
Videamus quae sint praecipua huius morbi symptomata.
| Symptoma | Explicatio simplex |
|---|---|
| Dolor dorsi et coxae | Dolor pertinax, praesertim in lumbis et natibus. |
| Rigiditas matutina | Cum mane expergisceris, dorsum et collum rigidi sentis. Haec sensatio sedatur cum paulum te moves. |
| Problemata cum aliis articulis | Dolor, tumor, rubor, et sensus caloris in locis ut digitis, calcaneis, talis, genua, costis, humeris, et collo. |
| Lassitudo chronica | Sentio me valde lassum et exanime, etiam postquam bene dormivi. |
| Appetitus | Libido edendi minuitur. |
Morbo progrediente, vertebrae in spina comprimi possunt. Hoc facultatem flectendi et vertendi spinam insigniter minuere potest, eam rigidam instar baculi faciens. Si costae hoc modo comprimuntur, functio pulmonum quoque affici potest. Praeterea, complicationes ut uveitis, inflammatio oculorum, fracturae, et morbi cordis etiam oriri possunt.
Magni momenti est, quamquam hic morbus non plene sanari potest, recta curatione dolor mitigari, spina recta servari, articulationes et organa ne laedantur prohiberi, et bona vitae qualitas conservari posse .
Quaenam est necessitudo inter hanc morbum et tristitiam?
Investigationes invenerunt homines spondylitide ankylosante (AS) laborantes periculo aucto depressionis obnoxios esse. Causa huius satis manifesta est. Dolor intolerabilis, lassitudo, et incapacitas agendi omnia felicitatem hominis laedere possunt.
Cogita, hoc est quasi circulus vitiosus.
1. Dolor et molestia a syndroma anginae (SA) effecta te depressum et tristem sentiunt.
2. Cum depressus es, id est, cum mente sollicitus es, doloris quantitas quam in corpore sentis crescit.
3. Crescente dolore, cor magis demittitur.
Ut hunc cyclum effugias, essentiale est ut symptomata depressionis cognoscas.
| Symptomata in depressione observanda | |
|---|---|
| Semper tristis vel sine animi affectione sentiens | Cogitatio negative de vita |
| Amissio studii in rebus quas antea delectabaris | Insomnia vel nimium somnum |
| Lassitudo continua et sensus infirmitatis in corpore | Mutatio appetitus (diminutio vel augmentum) |
| Difficultas attendendi ad aliquid | Dolores corporis inexplicabiles, cephalalgiae, dolores abdominis |
Nunc videre potes nonnulla ex his symptomatibus (ut lassitudinem, dolores corporis) similia esse illis syndromae scalpromanticae (AS). Ergo optima via ad certo sciendum utrum hoc propter AS an propter tristitiam sit est medicum tuum consulere et de his omnibus symptomatibus aperte loqui. Tum ille vel illa determinare potest utrum sint physica an psychologica et te ad curationem necessariam mittere.
Quid facere possumus ut hanc condicionem agamus?
Multa sunt quae facere potes ut hunc circulum doloris et sollicitudinis frangas. Consilium quod medicamenta, curationes, et mutationes vitae coniungit, symptomata antequam peiora fiant moderari potest.
Medicamenta
Medicus tuus, pro natura morbi tui, haec medicamenta tibi praescribere potest:
- Medicamenta antiinflammatoria non steroidea (NSAIDs): Haec sunt medicamenta quae inflammationem et dolorem minuunt. Quaedam ex his sine praescriptione emi possunt, sed interest ea uti ut a medico tuo praescriptum est.
- Medicamenta antirheumatica morbum modificantia (DMARD): Haec sunt medicamenta quae cursum morbi mutant et damnum articulationum prohibent.
- Biologica: Haec etiam pars sunt DMARDorum therapiae directae. Operantur petendo proteinas specificas (velut factorem necrosis tumoris - TNF) quae inflammationem in corpore causant.
- Corticosteroidia: Quamquam haec non ad dolorem dorsi dantur, si dolor gravis et tumor in alia articulatione, ut genu vel humero, adest, directe in eam articulationem iniectari possunt.
Therapia Physica et Occupationalis
Physiotherapeuta te docebit exercitia recta ad musculos roborandos, spinam rectam servandam, et dolorem minuendum. Ergotherapeuta te docebit de apparatu et artibus quae actiones tuas cotidianas faciliores reddere possunt.
Mutationes Vitae
- Exercitatio: Si articulis non uteris, rigidae et dolentes fieri possunt. Exercitationes ut ambulatio, natatio, et yoga optimae sunt. Auxilium a physiotherapeuta pete ut consilium exercitationum tibi aptum crees.
- Bona victus ratio: Pisces, fructus, olera, legumina, et grana integra in victu tuo include. Carnes rubras, saccharum, et cibos confectos quantum fieri potest minue.
- Bona postura serva:Dum laboras, conare positiones sedendi et standi variare. Diebus quibus maximum dolorem sentis, corpus tuum ausculta et a labore paulisper quiesce.
- Vitanda est fumatio: Fumatio symptomata AS et laesionem articulationum exacerbare potest, et etiam successum curationum minuere.
- Satis dormi: Somnus inopia dolorem augere potest. Pro bono somno, medicamenta tua tempestive sume, interdiu exerce te, noctu caffeam/theam bibere vita, et tempus quo telephonum/televisionem spectas antequam cubitum dormias minue.
Momentum curae tui ipsius et necessitudinis
Sollicitudo est factor magnus qui symptomata AS exacerbat. Ergo, magni momenti est sollicitudinem moderari. Rebus te occupa quae mentem tranquillant. Exempli gratia, meditari, musicam audire, tempus cum animali domestico agere, librum legere potes.
Si cogitationes desperationis experiris aut in gravi mentis crisi versaris, quaeso statim ad proximum valetudinarium Sectionem Emergentiae (SEE) perge. Aut numerum 1333 voca et auxilium a Sumithrayo pete. Hoc officium secretum est.
Alia res magni momenti est solitudinem superare. De sensibus tuis cum aliquo cui confidis et qui te audiet loquere. Hic potest esse familiaris vel amicus. Si opus est, consilium pete. Therapia cognitivo-comportamentalis (TCC) est curatio perquam efficax pro depressione et anxietate. Colloquium cum consiliario te adiuvare potest ut intelligas quomodo cogitationes, sensus et mores tui inter se afficiant et robur augeas quod tibi opus est ad vitam tolerandam.
Nuntius Domum Portandus
- Spondylitis ankylosans (AS) non solum dolor dorsi est. Morbus chronicus est qui totum corpus et qualitatem vitae afficere potest.
- Salus mentis tam magni momenti est quam salus corporis . Dolor te deprimere potest, et tristitia te peius sentire potest.
- Sine haesitatione cum medico tuo de dolore corporis, necnon de tristitia animi, frustratione, et sollicitudine loquere.
- Medica curatione idonea, therapia physica, et mutationibus vitae positivis, cum hoc morbo feliciter vivere potes.
- Non es solus. Auxilium pete a caris tuis, medicis tuis, et, si opus est, consiliario salutis mentis.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum