Numquamne aliquid parvum fecisti ut alicui auxilium ferres et magnam laetitiam et solacium postea sensisti? Fortasse cum surrexisti et sedem tuam seni in autobus obtulisti, cum directiones alicui in via erranti dedisti, vel cum amicum aegrotum visitasti... Illa mirabilis "bona sensatio" quae eo momento in mentem venit non est tantum sensatio. Sciebasne multam scientiam post eam latere? Hodie de ea loquemur. Videamus quomodo aliis auxilium ferre , quod significat esse altruistam, corpora nostra necnon animum nostrum afficit.
Quid est hoc "ebrietas adiutoris"?
Simpliciter dictum, benefacere aliis sine ulla vicissim exspectatione altruismus appellatur. Laetitia, satisfactio, et sensus benignus quem sentimus cum tale quid facimus "euforia adiutoris" appellatur.
Cogita modo, quantum operis voluntarii nonnulli homines tempore libero suo faciunt? A cibo egentibus distribuendo, ad ambitum purgandum, ad senibus auxilium ferendum, ad aliquid pro vicinis suis faciendum, haec opera extenditur. Itaque scientifici hoc investigare coeperunt. Cur homines hoc faciunt? Estne prodest valetudini tam ei qui auxilium accipit quam ei qui id dat ? Investigationes recentissimae dicunt, "Ita, omnino."
Nexus inter benignitatem et valetudinem nostram
Omnes scimus continuam sollicitudinem corpori non prodesse. Cum solliciti sumus, corpus nostrum respondet "pugna aut fuga" dicens. Hoc tempore, hormona sicut "cortisol" emittuntur, pulsus cordis augetur, et respiratio fit velocior. Hoc problema non est per breve tempus. Attamen, si haec condicio diu perstat , systema immune , cor, et vasa sanguinea debilitari incipiunt.
Hic est ubi affectus altruistici quasi "medicamentum" magnum fiunt. Cum aliis auxilium ferimus, cum benignitatem demonstramus, affectus positivi quos sentimus reactiones physicas negativas ab illo labore causatas regunt.
Plura studia de hoc facta sunt.
- Studium mulieribus utens: Grex mulierum per triginta annos observatus est .Mirum est, sed magis quam numerus liberorum aut gradus educationis, sed etiam vita eorum afficiebatur utrum se obtulissent necne. Mulieres quae se obtulerunt periculum morborum gravium contrahendi multo minus habebant quam eae quae non se obtulerunt.
- Studium de senioribus adultis: Duo alia studia magna invenerunt seniores qui voluntarium laborem praebent salubrius et longius vivere solere quam eos qui non volunt. Unum studium demonstravit voluntarium laborem periculum mortis praematurae 44% minuere posse quam exercitationem quattuor diebus in hebdomada.
Quomodo cerebra nostra et gena cum hoc coniunguntur?
Haec 'bona sensatio' non solum in mente fit. Fundamentum biologicum habet.
Responsio cerebri
Per imagines resonantiae magneticae (vel "fMRI"), viri docti invenerunt partes cerebri nostri, cum affectus profundos , ut misericordiam et benignitatem, experimur, activas fieri. Sicut cum mater imaginem infantis sui spectat, pars "lobus praefrontalis" cerebri activa fit. Haec pars cerebri nostri curam et necessitudines aedificandas curat . Felicitas quae inde oritur valde differt a felicitate quae ex actu mechanico, ut schedula scribenda, oritur. Oritur ex vera coniunctione cum hominibus, eis auxiliando cum risu, voce benigna, palpatione in humero.
Influentia hormonum
Chemica in corpore nostro, id est hormona, etiam magnopere in hoc implicantur.
| Hormonum | Effectus in corpus |
|---|---|
| Oxytocinum | Hoc "hormon vinculi" appellatur. Adiuvat ad fiduciam inter homines, ad vinculum inter matrem et infantem aedificandum. Cum aliis auxilium ferimus, secretio huius hormonis augetur et accentus nostros minuit. |
| Dopamina | Haec est "chemia iucunditatis". Nos laetos et contentos facit. Cum aliquid boni facimus, cerebrum nostrum hoc hormon producit, quod nos ad plura bona facienda incitat. |
| Endorphinae | Haec sunt quasi analgetica naturalia a corpore producta. Etiam conferunt ad sensum laetitiae qui cum exercitatione et cum aliquid boni agis venit. |
Gena et longævitas
Tegumenta protectora in extremis genorum nostrorum "(Telomera)" appellantur. Cogita de ea quasi parva parte plastica in fine corrigiae calceamenti. Impedit corrigiam ne deteratur. Ita "Telomera" gena nostra protegunt. Sollicitudo diuturna hos "Telomera" contrahere potest , quod causa est senectutis praematurae et morborum. Sed scientifici credunt affectiones positivas sicut benignitatem et amorem eos protegere.
Num haec benignitas hereditate accipitur?
Homines sunt coetus socialis animalium. Inter se adiuvare et vivere una essentiale erat ad nostram superviventiam. Etiam Darwin dixit "benevolentiam" maioris momenti esse ad superviventiam generis humani quam "superviventiam aptissimorum".
Atque ambitus in quo crescimus magnum quoque momentum in hoc habet. Liberi qui bene amantur et curantur a parentibus et adultis ut pueri sunt, magis probabile est eos esse misericordes et benignos ut adulti sint. Ea cura adiuvat ad evolvendas partes cerebri eorum quae ad misericordiam pertinent. Si cum chronico labore laboras, interest cum medico tuo de hoc loqui .
Ergo, alteri auxilium ferre non solum bonum est illi personae. Est servitium pretiosissimum quod tibi ipsi praebes. Felicitas mentis et salus corporis quae inde oriuntur inaestimabiles sunt.
Nuntius Domum Portandus
- Aliis auxiliari (altruismus) non solum bonus mos est, sed etiam pecunia in propriam valetudinem corporis et mentis collocata.
- Actus benignitatis gradus hormonum accentus, ut cortisol, in corpore tuo minuunt, salutem cordis emendant, et systema immune roborant.
- Cum alicui auxilium fers, sensum bene esse et satisfactionis sentis propter emissionem "hormonum laetitiae", ut oxytocini et dopamini.
- Investigationes demonstraverunt operam voluntariam et aliis auxilium ferendum etiam te adiuvare posse ut vitam longiorem et salubriorem vivas.
- Una ex optimis rationibus ad coercendos affectus negativos sicut iram, indignationem, et zelotypiam in corde tuo est facere aliquid positivum pro aliis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment