Num humerus tuus semper dolet? Fortasse "Impingement Humeri" (tendinitis musculi rotatoris) est!

Salve! Num interdum dolorem acutum in humero sentis? Exempli gratia, cum bracchium tollere, aliquid tollere, vel in unum latus te vertere conaris dum noctu dormis? Fortasse huic dolori non multum attendis. Sed hoc potest esse symptomum morbi qui "Impingement Humeri" appellatur, quod est cum partes humeri ab intus impelluntur. Hodie, de hoc fusius, simpliciter, loquemur.

Quid est "Impingement Humeri"?

Simpliciter dictum, Impingement Humeri est condicio in qua musculus rotator manicae, paulo infra marginem exteriorem scapulae situs, irritatur. Medici hoc interdum Syndromam Impingementis appellant. Impingement est frictio, compressio, vel attritus partium intra articulationem. Hoc est quod dolorem causat, praesertim cum humerum moves.

Cogita, "Rotator Cuff" tuus est coetus quattuor musculorum maiorum qui scapulam tuam et magnum os in brachio tuo superiore ("humerus") connectunt. Hoc "Rotator Cuff" uteris ad brachium tuum elevandum et rotandum ad latus et retrorsum.

Musculus rotatorius in spatio angusto inter humerum et acromionem situs est. Quam ob rem magis verisimile est ut inter haec duo ossa haereat et impingetur. Hic impingement "humerus" appellatur.

Si dolorem in humero habes, aut si humerum sine dolore movere non potes, medicum certe consule.

Suntne varia genera "Syndromae Impingementis Humeri"?

Ita, medicus hanc condicionem "Impingementis Humeri" ut aliud problema specificum classificare potest. Praecipua sunt:

`Tendinis Rotatoris Cuff`

Haec, ut nomen indicat, condicio est quae Tendinitis appellatur, quae tendines musculi rotatoris manicae afficit. Tendinitis est inflammatio vel tumor tendinis. Quattuor tendines sunt qui musculi rotatoris manicae adiuvant ut articulationem humeri moveat. Quidquid hos tendines laedit vel irritat, eos tumescere potest. Haec tumor est quae impingementum humeri causat.

Bursitis Humeri

Bursitis est inflammatio bursae, parvi sacci liquido repleti. Haec bursa circa articulationes nostras sita est et quasi pulvinar fungitur. Est etiam bursa inter tendinem rotatoris manicae et os acromion, quae frictionem inter duo adiuvat ad minuendam. Attamen, si haec bursa inflammatur, etiam impingementum humeri causare potest.

Mutationes in forma ossis acromionis

Acromion plerumque planum est. Attamen, si acromion tuum curvum vel instar hami curvatum est, contra musculum rotatorium fricare et impingementum humeri causare potest. Quidam cum hoc acromione forma abnormali nascuntur. Vel, dum senescunt, calcaria ossea oriri possunt.

Quam communis est haec condicio?

Secundum investigatores, impingement humeri causa est circiter dimidiae partis doloris humeri. Haec condicio praesertim communis est in athletis et hominibus qui strenue laborant.

Quae sunt symptomata "Impingementis Humeri"?

Praecipuum et frequentissimum symptomum "Impingementis humeri" est dolor humeri .

Hic dolor plerumque in parte anteriore humeri sentitur. Item:

• Grave dolere potest cum humerum tangis.
• Dolor a parte anteriore humeri deorsum per brachium ad latus radiare potest.
• Dolor noctu peior esse potest , tibi difficile reddens dormire aut dormire permanere.

Dolor impingementis humeri cum certis motibus vel positionibus augeri potest. Exempli gratia:

• Cum bracchium rectum sursum, supra caput, tollis.
• Cum manum tollis et iterum demittis.
• Cum manum extendis ut aliquid tollas.
• Cum in latere dormis, id dolet.
• Cum manum post tergum ponis (sicut manum in sinum posterius braccarum inserens, vel manum torquens ad sacculum aperiendum).

Proprietates speciales `Tendinitidis Rotatoris Cuff`

Symptomata paulum variare possunt secundum genus "Impingmenti Humeri" quod habes. Exempli gratia, praeter dolorem humeri, aliquis cum "Tendinite Rotatoris Manicae" etiam symptomata habere potest ut:

• Sensatio angustiae et angustiae in humero.
• Tumor habens.
• Interdum mutatio coloris cutis vel rubor apparet.
• Sonum "stridentis" audire vel simile quid sentire cum humerum quatis.

Quae sunt causae impingementi humeri?

Saepissime, Impingement Humeri est laesio ex usu nimio . Hoc significat condicionem gradatim evolvi propter nimiam pressionem in articulatione humeri et musculo rotatorio cum idem motus repetite perficitur.

Medici hoc "motus rotationis supra caput" appellant. Hoc est, quemvis motum repetitivum qui bracchium supra caput tenens et humerum rotans implicat. Causae praecipuae huius sunt exercitatio ad ludum athleticum, vel eiusdem generis motus toto die in opere faciens.

Finge, iaculator in ludo cricketi bracchium suum eodem modo torquet. Aut pictor bracchium suum sursum deorsumque toto die torquet. Huiusmodi res sunt quae hanc pressionem in humerum imponunt.

Quidam homines impingementem humeri idiopathice evolvere possunt. Etiam subito ob trauma, ut casum, accidens autocineticum, aut iniuriam athleticam, oriri potest.

Quis periculo maiori hoc contrahendi obnoxius est? (Factores Periculi)

Impingement humeri cuilibet accidere potest. Attamen, frequentior est in athletis et iis qui strenue laborant . Solet non semel accidere, sed gradatim per hebdomades, interdum menses, evolvi.

Genera ludorum athleticorum quae "Impingementem Humeri" causare possunt:

• Natatio
• Cricket (praesertim globulorum iaculatorum)
• Volatilis
• Teniludium

Haec condicio ab ullo opere physice arduo quod umeros premit causari potest:

• Opera aedificatoria
• Penicillus
• Purgatio fenestrarum
• Chartae parietum, gypsum

Quomodo impingement humeri diagnoscere?

Medicus impingementem humeri examine physico diagnosticabit. Humerum tuum examinabit et amplitudinem motus tui (quam longe sine dolore eum movere potes) probabit. Medico tuo narra quid ageres cum primum dolorem et alia symptomata sensisti. Si ludis athleticis, oblectationibus, vel operibus uteris quae repetitivam pressionem in humerum vel brachium imponunt, id quoque mentionem facere memento.

Examinationes pro Impingemento Humeri

Medicus tuus etiam plura experimenta imaginum facere potest ut imagines articulationis humeri capiat:

• `Radii X`
• `MRI (Imagis Resonantiae Magneticae)` (M.R.I.)
• Ultrasonus

Hae probationes imaginum medico tuo imaginem claram ossium et textuum in articulatione humeri tui praebere possunt. Etiam adiuvare possunt ad causam exactam impingementi determinandam.

Non solum id, sed hae probationes etiam adiuvare possunt ad determinandum num aliae causae doloris humeri sint. Exempli gratia:

• `Lacerationes rotatoris manicae`
• Laesiones tendinis bicipitis
• Arthritis humeri

Quomodo impingementum humeri curandum est? (`Curatio`)

Medicus tuus curationes commendabit ad symptomata moderanda, humerum sanandum, et ad functionem humeri normalem reducendum. Curationes principales pro impingement humeri sunt hae:

• Requies: Tempus seorsum a labore strenuo, praesertim a ludo vel actione quae morbum effecit.
• Physiotherapia:Physiotherapeuta tibi dabit extensiones et exercitia ad humerum roborandum et amplitudinem motus tui emendandam. Dum humerus tuus sanatur, etiam tibi dabit exercitia ad musculos rotatoris manicae roborandos.
• Glaciei applicatio: Glaciem vel sacculum glacialem in tenui linteo involve et super humerum pone. Numquam glaciem directe in cutem pone. Medicus tuus tibi dicet quamdiu glaciem applicare debeas et quoties in die eam applicare debeas.
• Analgesicis: NSAIDs (medicamenta antiinflammatoria non steroidea) sine praescriptione (OTC) dolorem et tumorem minuere possunt. Attamen, haec medicamenta noli plus quam decem dies continuos sumere sine consultatione medici.
• Corticosteroidia: Haec sunt medicamenta a medico praescripta ad inflammationem (tumorem et pruriginem) minuendam. Interdum etiam injectiones cortisoni in articulationem humeri iniici necesse esse potest.

Num chirurgia propter luxationem humeri requiretur?

Si aliae curationes symptomata tua non adiuvant, medicus tuus chirurgiam considerare potest. Chirurgus proceduram quae decompressio humeri arthroscopica appellatur perficere potest. Haec procedura cameram et instrumenta subtilia per paucas incisiones parvas inserere implicat ut parvam partem ossis acromionis removeat, quo plus spatii pro musculo rotatorio fiat.

Chirurgus tuus tibi accurate explicabit qualem chirurgiam tibi opus sit et quale tempus convalescentiae postea erit.

Quae est optima curatio pro "tendinitide musculi rotatoris manicae"?

Curatio tendinitidis musculi rotatoris manicae saepe similis est curationi aliorum generum impingementi humeri. Medicus tuus tibi optimas vias ad sanandum tendinem musculi rotatoris manicae adiuvandum dicet.

Quam cito melius me sentiam post initium curationis?

Plerique intra paucas hebdomades ab initio curationis pro impingement humeri melius et minus doloris sentire incipiunt. Attamen, etiam si symptomata tua meliorantur, ad ludos vel actiones strenuas non debes redire donec medicus tibi permisit.

Quanto tempore requiritur ut impingement humeri sanetur?

Tempus convalescentiae ab impingement humeri a genere impingementis quam habes et quam gravis sit pendet.

Quamquam plerumque intra paucas hebdomades ab initio curationis melius te sentire incipias, aliquot menses possunt requirere ut humerus tuus plene convalescat. Nonnullis usque ad annum curationis et rehabilitationis ("rehab") opus esse potest.

Num tendinitis Rotatoris Cuff plene sanari potest?

Ita, omnes genera "Impingementis Humeri", inter quae "Tendinis Rotatoris Manicae", optime tractari et sanari possunt.Attamen, medicum consulere ne differas cum dolorem humeri habes. Nisi curatur, impingement humeri peior fieri, ad complicationes ducere, aut iniuriam aggravare potest.

Medicum consule quam primum symptomata ut dolorem, tumorem, aut difficultatem movendi humerum experiris.

Quomodo impingementum humeri prohibere? (Praeventio)

Optima ratio vitandi impingementem humeri est vitare nimium usum humerorum :

• Desine exercere te vel laborem strenuum facere quam primum dolorem sentis. Numquam ludere vel laborare cum dolore.
• Ante laborem strenuum vel ludos athleticos, bonam "calefactionem" (exercitationes ad corpus praeparandum) fac, et post finem "refrigerationem" (exercitationes ad corpus sedandum).
• Utere apparatu salutis idoneo ad omnes ludos et actiones physicas.
• Victum sanum et exercitationem tibi aptam sequere.
• Medicum consule quam primum dolorem aut alia symptomata experiris.

Quomodo meipsum curo cum "compressionem humeri" habeo?

Ne actiones strenuas resumas donec medicus tibi permissus sit. Si pressionem in humerum tuum, musculum rotatorium, exerces antequam tempus habuerit ad plene sanandum, verisimilius est te iterum eum laedere. Hoc ad iniurias graviores, ut rupturam musculi rotatorii, ducere potest.

Quando medicum videre debeo?

Si novum dolorem, rigorem, aut tumorem in humero experiris – praesertim si symptomata peiora fiunt, aut si difficultatem habes movendi aut utendi humero aut brachio – medicum statim consule.

Si accidens passus es, si humerum movere non potes, aut si humerum tibi luxatum videtur, statim ad valetudinarium perge. Numquam solus humerum in locum suum reponere conare.

Quas quaestiones medico meo proponere debeam?

Medico tuo has quaestiones rogare potes:

• Num impingementum humeri an aliam laesionem habeo?
• Cuiusmodi `Impingmentum` habeo?
• Quale curationis genus mihi opus est?
• Num chirurgia mihi necessaria erit?
• Quamdiu ab ludis athleticis et actionibus strenuis abstinere debeo?

Denique, res memoriae tenendae (Nuntius Domum Portandus)

Impingement humeri potest causari ab aliquo quod rotatorem manicae et textus in articulatione humeri irritat vel inflammat. Sive tendinitidem rotatoris manicae, sive bursitem, sive problema structurale cum ossibus humeri habeas, medicus tuus combinationem curationum commendabit ad symptomata tua levanda et functionem humeri normalem restituendam.

Impingmentum humeri potest esse dolorosum et molestum – praesertim si te hebdomades a ludo athletico dilecto vel actionibus cotidianis abducit. Numquam tamen symptomata ut dolorem, teneritudinem, vel difficultatem humeri movendi ignora.

Quo citius humerum a medico inspiciatur, eo citius res quas amas tuto et laete iterum agere poteris. Tibi celerem convalescentiam opto!

Dolor Humeri , Impingement Humeri, Tendinitis Rotatoris Manicae, Distensio Humeri, Tendinitis, Morbi Humeri, Therapia Physica