Omnes cutem sanam et pulchram habere cupimus, nonne? Sed interdum cutis nostra, dum senescimus, arescit, acne, aut rugas patitur. Haec sunt normalia. Sed si pauca parva recte facimus, haec problemata magnopere moderari et cutem pulchram conservare possumus. De hoc hodie simplici modo, modo quo facile intellegi possit, loquamur.
Tessera tua arida est? Videamus quid facere possimus.
Cutis sicca est cum cutis sentitur quasi desquametur vel desquametur. Nulla inflammatio cutis est, sed pruritus esse potest. Haec condicio frequentissima est in capite, manibus, et lateribus abdominis.
Cogita, quamquam non tam usitatum est in patria nostra, in regionibus frigidis, cutis magis arescere solet hieme propter humiditatem aeris parvam. Praeterea, quibusdam hominibus, hoc potest esse res hereditaria . Cutis sicca etiam a mutationibus cutis dum senescimus causari potest.
Maximi momenti est eam rite curare, alioquin in dermatitidem vel eczema, non solum in cutem siccam, verti potest.
Bene igitur, quid de hac cute sicca facimus?
- Noli in aqua calidissima, sed potius in aqua tepida lavare .
- Tempus balnei ad quinque vel decem minuta limita. Nimis diu in aqua manere cutem exsiccare potest.
- Simul ac lavaveris, corpus sicca et statim cremorem humectantem, id est, medicamentum humectante, adhibe.
- Sapone corporis humectante utere.
- Cremor crassior tempore frigido melior est, et lotio levior tempore calido melior est.
Si cutis tua sicca, etiam post haec peracta, non melioratur, signum alterius morbi cutis esse potest. Hic sunt aliquae causae possibiles.
| Conditio | Simpliciter dictum... |
|---|---|
| Dermatitis seborrhoica | Conditio ubi areae cum magno numero glandularum sebacea, ut cutis capitis, supercilia et nasus, rubescunt, squamosae sunt et leviter pruriunt. |
| Dermatitis contactus allergica | Morbus qui accidit cum cutis in contactum venit cum re cui allergica est (e.g., quibusdam plantis, chemicis). Palmae et digiti rubere, squamare, et vesiculas aqua plenas (vesiculas) formare possunt. |
| Dermatitis atopica | Haec est condicio diuturna quae plerumque in pueritia incipit et hereditaria fieri potest. Cutis in facie et corpore fit valde arida et prurigens. |
| Pes athletae | Fungo agens, cutis in plantis pedum, in lateribus pedum, et inter digitos sicca et squamosa fit. |
Si haec symptomata habes, optimum est medicum consulere et consilium petere.
Quomodo cutem tuam senescente protegas? (Photosenescentia)
"Photoaging" simpliciter significat senescentem cutis ob solem. Cum per totam vitam soli exponamur, cutis nostra laeditur radiis ultraviolaceae, sive "radiatione UV" . Hoc potest causare:
- Cutis aspera
- Rugae
- Pigmentatio irregularis
- Amissio elasticitatis cutis
- Augmentatio glandularum sebacearum
- Apparentia macularum carcinomatosarum et praecarcinomatosarum
Ne haec condicio peior fiat, essentiale est cremam solaris adhibere et te a sole defendere . Fumigare etiam cutem celerius senescit. Ergo, interest fumare vitare pro cute sana. Victus bene libratus etiam cuti nutrimenta praebet quae necessaria sunt ad damnum a sole et ambitu factum reparandum.
De quibusdam etiam productis ad signa senescendi coercenda adhibitis loquemur.
| Genus producti | Quid ei accidit? | Res sciendae |
|---|---|---|
| Retinoida | Haec revera sunt medicamenta quae initio ad acne curandam elaborata sunt. (Exemplum:tretinoinum, tazarotenum, adapalenum). Cum per longum tempus adhibetur, texturam et tonum cutis emendat, exfoliat, et lineas tenues minuit. | Haec cutem siccare, desquamationem et ruborem efficere possunt. Utere ut a medico tuo praescriptum est. Quoniam cutis, cum haec adhibes, soli sensibilis fit , necesse est cremorem solarem omni mane adhibere. |
| Acida alpha-hydroxy (AHA) | Haec in multis productis curae cutis inveniuntur et adiuvant ad lineas tenues, rugas et poros dilatatos reducendos. | Hae etiam levem irritationem cutis et sensum solis causare possunt. Quapropter, magni momenti est cremam solarem cum his adhibere . |
| Acidum beta-hydroxy (acidum salicylicum) | Hoc quoque cellulas cutis mortuas tollit, texturam et colorem cutis emendans. Valde utile est etiam contra acne, quia alte in folliculos pili penetrat ubi oleum est. | Haec saepe in purgantibus et cremis ad acne pertinentibus continentur. |
Quid faciendum est pro cute acne-prona?
Si es aliquis qui saepe acne afficitur, haec tibi maximi momenti erunt.
- Elige purgatorium quod specialiter ad acne destinatum est. Haec saepe vel acidum salicylicum vel benzoyli peroxidum continent. Haec acne moderari possunt.
- Cum faciem lavas, eam lenissime lava. Ne vehementer fricas neque pustulas dirumpere coneris. Hoc faciendo pustulas peiores reddere vel cicatrices creare potes.
- Si crema humectans uteris, leve genus, non comedogenicum, elige. Non comedogenicum significat eruptiones non causare.
- Si mulieres fucos utuntur, fundamentum sine oleo et "non comedogenicum" elige. Quia fucus copiosus poros obstruere et acne augere potest.
Momentum protegendi cutem a sole
Ut antea disseruimus, magni momenti est cutem tuam a sole protegere. Radiatio ultraviolacea (UVR) a sole rugas, maculas seniles, excrescentias non cancerosas, et etiam condiciones cancerosas tempore procedente causare potest. Re vera, plerique cancri cutis ab expositione solis causantur.
Duo genera praecipua radiorum ultraviolaceae sunt: UVB et UVA.
- Radii UVB: Hi sunt qui ustiones solis causant.
- Radii UVA: Hi sunt praecipue responsables senescentiae cutis (photosenioritatis).
Utrumque genus radiationis cum cancro cutis efficiendo coniunctum est, ergo nos ab utroque defendere debemus.
Hic sunt quaedam quae facere potes ut te a sole defendas:
- Solem acrem inter horam decimam matutinam et tertiam pomeridianam vita.
- Gere petasos latis oratis, vestes manicis longis, et bracas.
- Cremam solaris diligenter adhibe et iterum applica singulis horis 2-3.
- Cum cremam solarem eligis, eam elige cum SPF (Factore Protectionis Solaris) maiore quam 30 et unam quae protectionem et contra UVA et UVB (lati spectri) praebet.
- Vitanda omnino est solarii usus. Nunc inter carcinogena numerantur.
Nuntius Domum Portandus
- Si cutis tua sicca est, balneum aqua tepida sume et statim post balneum cremam humectantem adhibe.
- Ad signa senescendi minuenda et cancrum cutis prohibendum, te a sole quotidie protege. Consuetudinem fac ut cremorem solarem adhibeas.
- Si acne habes, faciem leniter lava, pustulas ne rumpas, et producta "non comedogenica" elige.
- Si maculam insolitam, eruptionem cutaneam, aut maculam in cute quae non recedit habes, ne eam neglegas et medicum statim consule .
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum