Quidnam reapse est frigus?
Simpliciter dictum, gravedo est infectio viarum respiratoriarum superiorum, guttur, nasum et sinus comprehendens. Hoc fit cum virus corpus nostrum intrat. Cogita de eo quasi parvo inimico in corpus nostrum repens et nos aegrotos faciente. Iuvenis commune est bis, ter, vel quattuor gravedines per annum contrahere . Hic est morbus infectiosus frequentissimus in mundo. Haec est causa cur plerique pueri scholam frequentantes desint.Quae sunt causae frigorum? Veritatem inveniamus!
Pleraque gravedo a viris, quae rhinovirus appellantur, causantur. Haec sunt viri minuti et invisibilia, quae in aere quem spiramus vel in rebus quas tangimus inveniri possunt. Si unum ex his viris membranas protectivas in naso vel gutture penetrat , systema immune nostrum intervenit. Tum dolorem gutturis, dolorem capitis, et nasum obstructum habere incipimus.Suntne ullae opiniones falsae?
Ita, multae sunt. Quidam dicunt talia qualia sunt, "Oh, si in frigore es, gravedinem contrahes," "Si capillis madidis foras exieris, aegrotabis," et "Si os non recte tegis, aegrotabis." Sed nulla harum rerum revera gravedinem causat. Frigori exponi et virus in corpus inducere duae res diversae sunt.Quid igitur vere propagationem communis frigoris afficit?
Bona quaestio! Hic sunt nonnulla quae te ad gravedinem proniorem reddere possunt:- Aer siccus: Aer siccus, sive intus sive foris, stratas protectivas nasi et gutturis siccat, quo facilius virus ingredi possunt.
- Allergiae : Si allergias habes ad res sicut pulverem et pollen, id etiam systema immune debilitare et te morbis obnoxiorem reddere potest.
- Insomnia : Si non recte dormis, energia corporis tui minuitur, te minus resistentem morbis reddens.
- Sollicitudo : Sollicitudo corpora nostra plus afficit quam putamus. Quo plus sollicitudinis habemus, eo magis probabile est nos aegrotare.
- Non recte edere: Non edere cibos et potiones nutritivas corpus debilitat.
- Circum fumatores esse: Fumo exponi cum aliquis fumat etiam non bonum est.
- Fumare: Qui fumant, verisimilius est ut gravedines contrahant. Praeterea, si contrahant, symptomata eorum graviora esse possunt, diutius durare, et etiam ad bronchitis vel pneumoniam progredi.
Quae sunt symptomata frigoris? Vide an haec quoque habeas.
Prima symptomata gravedinis saepe sunt faucium dolor, rhinorrhea, obstructio nasi, et sternutatio. Praeterea, experiri potes:- Sensus valde fessus
- Dolor gutturis
- Tussis
- Cephalalgia
- Febris levis.
- Dolor corporis
- Appetitus
- Mucus e naribus egressus crassescere et flavum vel viridem fieri potest.
Finge, cum mane expergisceris, guttur paulum aspera sentis, et meridie, nasus obstructus est et bis terve sternutasti... Hoc initium gravedinis esse potest.
Estne gravedo communis contagiosa? Quomodo transmittitur?
Ita, gravedo certe contagiosa est. Virus, sicut rhinovirus quos antea memoravimus , tres horas vel plus in guttis parvis in aere vel in superficiebus quas tangimus (ansae ostiorum, mensis, telephona, etc.), vivere possunt. Ergo, si aliquid tangis quod aliquis cum viro tetigit et deinde os vel nasum tangis, magnam probabilitatem habes gravedinem contrahendi (nisi antea viro expositus es et immunitatem evolvisti). Si iam gravedine laboras, si manus tuas aqua et sapone non lavas post tussis vel sternutationem, magnam probabilitatem habes morbum ad alios diffundendi. Ad scholam ire vel actiones tuas solitas facere te fortasse non aegrotare faciet. Sed si amici et condiscipuli aegrotant, magna causa erit.Quamdiu frigus durare potest?
Symptomata frigoris plerumque post expositionem viro duos vel tres dies incipiunt. Homines maxime contagiosi sunt primis tribus vel quattuor diebus postquam symptomata incipiunt. Attamen, usque ad tres hebdomades contagiosi esse possunt. Quaedam gravedo usque ad duas hebdomades durare potest, sed plerique intra hebdomadem convalescunt.Quid fieri potest ad curationem frigoris?
Ut vere dicam, nullum adhuc remedium est contra gravedinem. Attamen, quaedam medicamenta symptomata paulum minuere possunt. Sed te mox melius sentire non facient.De medicamentis sine praescriptione (OTC) discamus.
Sunt quaedam medicamenta contra gravedinem quae sine praescriptione in pharmacopoliis emi possunt. Quidam inveniunt haec symptomata levare. Attamen morbum celeriter non sanant. Interdum haec medicamenta sine praescriptione effectus secundarios, ut stomachum perturbatum, vertiginem, lassitudinem, vel insomniam, causare possunt.- Si nares tibi obstructae sunt: Paucae guttae aquae salsae (solutionis salinae) in nares instillatae levamen afferre possunt.
- Ad febrem et dolores corporis: Multi medici aliquid simile paracetamolo (acetaminopheno) commendant.
- Gravissimum autem: si gravedine afficiaris, numquam aspirin aut medicamenta aspirin continentia sumas sine prius medico consulto. Periculum est syndromae Reye , morbi rari sed periculosissimi et potentialiter letalis, praesertim in parvulis, si aspirin cum febre virali sumitur.
- Antihistaminica vel decongestantia: Medicum tuum rogare potes num haec bona sint idea, sed pauca sunt argumenta quae suggerunt ea vere differentiam facere.
Optimum est parentibus tuis dicere (medicum vel pharmacopoeum rogare possunt) quae medicamenta accurate sumas.
Quae domi facere potes ad dolorem levandum.
Sicut alia virus, virus quod communem gravedinem efficit tempus in corpore degere et deinde mori debet. Interdum haec te melius sentire quam medicamenta adiuvare possunt:- Satis quiesce: Corpori tuo ausculta. Somnum bonum cape, vel laborem minuendo otium cape.
- Aquam et liquores bibe: Magni momenti est te hydratum servare. Res sicut ius calidum, puls, et succus aurantiorum bonae sunt.
- Balneum calidum vel vaporarium sume: Vapor ex balneo calido nasum et pectus obstructos levare potest, respirationem faciliorem reddens. Bonum etiam est caput in phiala aquae calidae involvere et te ipsum vaporare.
- Aliquid calidum adhibe: Applicatio utris aquae calidae vel pulvini calefacientis ad partes dolentes corporis levamen afferre potest.
- Cibus: Probabiliter audivisti dictum, "Noli edere cum febrem habeas, ede cum gravedinem habeas." Noli de eo cogitare. Ede cum esuris. Quidam dicunt ius gallinaceum bibendum gravedinem sanare. Nullae sunt probationes scientificae de hoc, sed homines id per plus quam octingentos annos crediderunt.
Quando medicum videre debemus?
Plerumque, gravedo in iuvene non est nimis gravis nec medicum consulere requirit. Attamen, bonum est medicum consulere si quid ex his accidit:- Si symptomata frigoris plus quam hebdomadam durant...vel si haec symptomata eodem tempore quotannis occurrunt, cum aliqua re ut pulvere, polline, vel animalibus coniuncta ( allergia esse potest) .
- Si difficultatem spirandi habes cum gravedine laboras, aut si sibilum sentire sentis (asthma esse potest) .
- Si symptomata tua post tres dies circiter peiora fiunt loco meliorandi (potest esse infectio bacterialis ut angina streptococcica, sinusitis, bronchitis , praesertim si fumator es).
His proprietatibus diligenter attende!
Si quodlibet ex sequentibus symptomatibus habes, plus quam simplex gravedo esse potest, aut condicio peior fieri potius quam melior fieri potest. Itaque medicum consule ne obliviscaris:- Tussis quae plus quam duas vel tres hebdomades durat.
- Si tantum vomis ut cibum aut potum continere non possis.
- Si dolor capitis, dolor faciei, aut dolor faucium peior fit.
- Dolor gutturis gravissimus.
- Si febris est 39.3 gradus Celsius (103°F) vel altior, vel si febris est 38.9 gradus Celsius (102°F) per plus quam unum diem.
- Dolor pectoris vel stomachi.
- Si nodi lymphatici tumidi sunt.
- Dolor auris.
Magni momenti: Si medicus antibiotica tibi praescribit, ea prorsus ut praescripta sunt, per totum cursum, sume. Ne ea desinas capere solum quia melius te sentis. Hoc faciendo, infectio ne melior fiat prohibere potes et alia problemata adducere.
Nonne potes prohibere ne frigus contrahas?
Citius aut serius, omnes gravedine afficiemur. Sed sunt res quas facere possumus ad roborandam facultatem systematis nostri immunitatis ad morbos repellendos :- Exerce te regulariter.
- Victum aequilibratum consume.
- Satis dormi.
Tandem, dicendum est mihi... (Nuntius Domum Portandus)
Itaque, quamquam gravedo valde communis est, paulo molesta esse potest. Maxime interest satis quiescere, liquores bibere, et corpus audire.- Si gravedine afficiaris, cave ne aliis morbum transmittas. Os charta tege cum sternutas aut tussis, chartas usitatas rite abice, et manus saepe aqua et sapone lava.
- Si putas plus quam communem gravedinem esse, aut si symptomata tua peiora fiunt, medicum consule ne dubites.
- Vitanda est fumatio. Omni modo valetudini tuae prodest.
Gravedo, gravedo communis, rhinovirus, curatio frigoris, transmissio frigoris, symptomata frigoris
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum