Multi homines tuae aetatis de mutationibus corporis quae cum adolescentia veniunt — vel, medicina loquendo, quando pubertas revera incipiet — solliciti sunt. Si amici tui ante te mutari videntur, fortasse cogitas, "Cur mihi hoc non accidit? Estne aliquid mali?" Quaeso ne cures neque perturberis. Hodie, de hoc aperte loquamur, sicut amicus faceret, ut te tranquilliorem sentire possis.
Cur omnes diversis temporibus evolvuntur?
Hoc est gravissimum memoriae mandandum: omnes diversi sumus. De floribus in horto cogita; etiamsi eiusdem generis sint, quidam citius quam alii florent, sed omnes tandem florent. Ita prorsus sumus. Horologium biologicum internum cuiusque paulo aliter constitutum est. Itaque, pubertas tua paulo citius aut serius quam amici tui incipere potest. Hoc omnino normale est.
Saepe cum aequalibus tuis sententias comparare. Pueri de voce sua aut pilis facialibus fortasse verecundi sunt, puellae autem si mammae earum moram attingunt sollicitae sunt. Nulla causa est cur pudeat aut anxius sit. Memento tantum corpus cuiusque hominis suo singulari horario evolvi.
Pubertas in Puellis
Unum e primis signis pubertatis puellis est incrementum mammarum. Primum id inspiciamus.
Quando incipit incrementum mammarum?
Typice, incrementum mammarum circa aetatem decimi vel undecimi incipit. Parvum et tenerum tumorem sub papilla sentire potes, qui paulatim crescit. Attamen hoc variat; quaedam puellae iam a septem annis incipiunt, aliae autem propius ad tredecimum annum . Quodvis tempus intra hoc intervallum omnino normale habetur.
Si amica tua mammas ante te crescere coepit, ne perterrearis. Horologium eius internum paulo celerius est quam tuum. Hoc est totum.
Prima menstruatio tua
Aliud momentum magnum est prima menstruatio. Haec plerumque accidit circiter post duos vel duos et dimidium annos postquam mammae evolutionem incipiunt.
Nulla regula certa est quando hoc fieri debeat. Inter homines variat. Hoc tempore, aliae quoque mutationes fiunt, ut coxae dilatatio et fortasse acne apparitio.
Pubertas in Pueris
Nunc, inspiciamus quid pueris accidat. Aetas media puerorum pubertatem incipiendi est circa decem vel undecim annos . Attamen, initium pubertatis inter novem et quindecim annos omnino normale habetur.
Quae igitur sunt hae mutationes?
- Vox gravior : Vox tua acuta gravior fieri et magis masculina fieri incipiet. Vox tua interdum rauca fieri potest, quod etiam per hanc transitionem valde normale est.
- Incrementum pilorum: Pilos in facie videre incipies, deinde pilos in axillis, pectore et regione genitali.
- Incrementum organorum reproductionis : Testiculi et penis magnitudine augebuntur. Hoc est indicium clavis pubertatis.
- Incrementum et altitudo musculorum : Probabiliter animadvertes augmentum massae musculorum, umeros latiores, et impetum incrementi significantem.
Hae mutationes non subito fiunt; gradatim per aliquot annos fiunt. Ne cures si amicus "adultior" quam tu videtur; eius pubertas modo citius coepit. Tuum tempus veniet.
Estne via ut celerius fiat?
Scio multos vestrum mirari num sit modus ad processum accelerandum. Veritas est,Nihil est quod facere potes ut has mutationes biologicas naturales celerius fiant cogas.
Nutrientem cibum consumere, activum manere, et satis somni capere necessaria sunt ad valetudinem tuam generalem. Haec certe facere debes, sed non cogent processum pubertatis citius incipere.
Cibi speciales, supplementa diaetetica, aut cremae cutis specificae hunc processum naturalem accelerare non possunt. Pecuniam in his productis expendere non est necessarium.
Corpus tuum has mutationes suo proprio gradu incipiet. Corpori tuo crede et sine ut naturaliter se evolvat.
Quando medicum videre debes?
Si intra aetates quas diximus es, nihil est quod sollicitus sis. Attamen, si vere sollicitus es, cum medico loqui licet.
Medicum consulere debes si:
- Si puella es et tredecim annos nata es sine ullis signis evolutionis mammarum , vel si primas menstruationes nondum habuisti.
- Si puer es et quintum decimum annum attigisti sine ullis signis pubertatis (ut mutationes vocis, incrementum pilorum, aut incrementum organorum genitalium).
- Si magnum gradum anxietatis vel angoris de corporis tui evolutione sentis , etiamsi iunior sis quam aetates supra memoratas.
Medicum videre non significat aliquid mali esse. Examen suscipere ut omnia recte procedere confirmes animum tuum tranquillificare potest. Medicus consilium professionale praebere et determinare potest utrum ulterius aestimatio necessaria sit.
Res magni momenti ad capiendum
Hic sunt puncta ultima quae memoria tenenda sunt:
- Quisque unicus est: Variationes temporis omnino normales sunt. Es ubi esse debes.
- Non est certamen: Pubertas non est aemulatio. Noli sollicitari quis primus crescat; corpus tuum horologium internum suum habet.
- Patientia est clavis: Hae mutationes magnae tempus requirunt. Non una nocte fiunt.
- Vale: Bene edendum, exercendum, et dormiendum cura. Hoc incrementum tuum generale adiuvat.
- Noli te retinere: Si sollicitus es, cum adulto fide digno loquere—ut parente, magistro, vel medico familiari. Auxilium petere est optima via ad has sollicitudines tractandas.
Tandem, corpus tuum pro te strenue laborat. Da ei tempus quod crescere debet. Tu pretiosus es, et bene agis!
Pubertas, mutationes corporis, valetudo adolescentium, incrementum et progressus
