Num de rugis in facie tua sollicitus es dum senescis? (Rugae) Plura de hoc discamus.

Numquamne in speculo inspexisti et lineas tenues circa oculos et utrinque oris animadvertisti, paulumque tristis et paenitens te sensisti? Fortasse putes hoc esse aliud signum senescendi, sed fortasse miratus es, "Cur hae lineae tam celeriter apparent?" Noli solliciti esse, hoc est problema quod multi homines habent. Itaque hodie, loquamur de eo quid hae rugæ sint, cur formentur, et quid de eis facere possimus.

Quae sunt hae rugae? Quid interest inter "lineas tenues" et "rugas"?

Simpliciter dictum, rugae sunt lineae vel plicae quae in superficie cutis formantur propter senescentem, expositionem solis, influxus geneticos, et expressiones faciales quas facimus (e.g., strabismo, subrisu). Saepe videntur in locis soli expositis, ut facie, collo, et dorso manuum.

Nunc fortasse te roges num "lineae tenues" et "rugae" duae res diversae sint. Ita, parva differentia est.

• Lineae tenues: Hae primae apparent. Similes sunt primis lineis quas vides cum chartam in duas partes complicas. Non sunt valde profundae. Incipiunt apparere in lateribus oris cum rides, et in angulis oculorum cum oculos contrahis .
• Rugae: Tempore procedente, proteinae in cute nostra, collagenum et elastinum appellatae, decrescunt. Hae sunt quae cuti firmitatem et elasticitatem dant. Dum hae decrescunt et propter gravitatem, hae lineae tenues paulatim profundiores fiunt et rugas magis conspicuas fiunt.

Cur rugas habemus? Quae sunt causae praecipuae?

Non una causa rugarum est, sed multae res . Videamus quae sint causae principales. Hoc in tabula simili explicabo ut facilius tibi sit intellegere.

Dum geneticam et senectutem moderari non possumus, nos a sole defendere et non fumare res sunt quas facere possumus.

Quid fieri potest ut hae rugae minuantur?

Quamquam rugae omnino deleri non possunt, complures curationes sunt quae earum aspectum minuere et ne profundiores fiant impedire possunt.

Curationes Medicae

Haec sunt quae solum sub consilio medici periti fieri debent.

• Cremores retinoidei: Haec methodus, clinicē comprobata et valde efficax, ad rugas minuendas est. Hae productionem collageni in cute augent, maculas minuunt, et aspectum rugarum imminuunt. Hae secundum commendationem medici adhibendae sunt.
• Acida alpha-hydroxy (AHA):Haec sunt acida ex fructibus extracta. Adiuvant ad cellulas cutis mortuas removendas et incrementum novarum cellularum promovendum. Hoc potest adiuvare ad aspectum rugarum quodammodo reducendum.
• Dermabrasio et Microdermabrasio : Hae rationes leniter summum cutis stratum removent, novam cutem leviorem revelantes. Magni momenti est hoc a perito medico fieri.
• Resurfacing Lasericus: Resurfacing lasericus laserem adhibet ad summum stratum cutis removendum et productionem collageni stimulandum. Hoc admodum efficax esse potest contra rugas.
• Injectiones:
• Toxicum botulinum (Botox, Dysport): Hoc operatur musculos qui rugas causant ad tempus relaxando. Praesertim ad rugas in fronte et circa oculos adhibetur. Effectus per aliquot menses durant, et fortasse curationem repetere debebis si effectus conservare vis.
• Impletiones (e.g. acidum hyaluronum): Hae adhibentur ad rugas profundas et plicas in cute (sicut latera oris) implendas. Hoc volumen amissum cuti restituit.

Remedia Domestica

Quamquam multa producta in foro se "rugas removere" praedicant, earum effectus limitati sunt.

• Humectantia: Usus boni humectantis adiuvat cutem tuam hydratam servare. Cum cutis tua sicca est, rugae magis conspicuae fiunt. Cum cutis tua hydrata est, inflatur et aspectus rugarum ad tempus minuitur.
• Exercitationes Faciei: Quidam credunt exercitationes musculorum facialium cutem flaccidam minuere posse. Quamquam investigationes scientificae de hac re limitatae sunt, tamen operae pretium est experiri.
• Mascae Faciei: Mascae hydratante semel in hebdomada utendo, cuti bonam humiditatem et nutrimentum praebere potes.

Optimae rationes ad rugas prohibendas

Praevenire semper melius est quam curare. Dum rugas ne omnino formentur prohibere non possumus, sunt tamen quaedam simplicia quae facere possumus ad eas moderandas.

• Te a sole protege: Hoc est gravissimum et primum . Continua expositio soli acri in patria nostra magnum damnum cuti inferre potest.
• Expositionem solis validi inter horam decimam matutinam et quartam pomeridianam ad minimum reduce.
• Semper cremam solarem cum SPF 30 vel maiorem adhibe cum foras is.Utere uno. Bene ad faciem, collum et manus applica.
• Petasum lato ora et specula solaria gere.
• Fumare vitandum est: Si fumator es, conare desistere. Valde proderit cuti tuae et toti corpori tuo.
• Humecta: Utere bono humectante quod cuti tuo generi conveniat, mane et nocte.
• Bona victus ratio: Cibos nutritivos consumere. Olera, fructus, et multa aqua pura bibere cutem tuam sanam servare possunt.
• Satis dormi: Septem vel octo horas somni boni in die ad cutem reparandam magni momenti est.