Num etiam tu animalia nimium times? De hoc animalium metu (zoophobia) loquamur!

Interdum, etiam si parvam araneam videris, corpus tuum frigescit, nonne? Aut si canis appropinquat dum in via ambulas, cor tuum palpitat et fugere vis. Habesne etiam hunc insolitum et effrenatum metum animalium? Hoc est quod in medicina "(Zoophobia)" appellatur. Haec condicio est quae plures homines afficit quam putas. Itaque, hodie de hoc paulo fusius loquamur.

Quidnam reapse est zoophobia?

Simpliciter dictum, "(Zoophobia)" est timor immoderatus et abnormalis animalium. Quibusdam hominibus, hic timor ad unum animal specificum (exempli gratia, serpentes) limitari potest. Aliis, timor multorum generum animalium, vel fere omnium animalium quae vident, esse potest.

Hoc revera est "Perturbatio Anxietatis", quae significat condicionem mentalem cum anxietate coniunctam. Medici eam "Phobiam Specificam" appellant. Hoc est, metus extremus rei, situs, personae, vel animalis specifici. Saepe, homines hoc genere phobiae affecti sciunt timorem suum multo maiorem esse quam verum damnum quod animal inferre potest. Attamen, difficillimum est moderari cum timorem sentis, eum moderari. Finge, ridere possumus cum hominem fugientem clamantem ad conspectum parvae formicae videmus, sed timor quem homo eo tempore sentit non est parvus.

Suntne varia zoophobiae genera?

Ita, quidam homines "zoophobia" affecti unum tantum genus animalis timent. Secundum investigationes, duo genera zoophobiae frequentissima sunt:

• Timor serpentum — Hoc `(Ophidiophobia)` appellatur.
• Timor aranearum — Hoc `(Arachnophobia)` appellatur.

Praeter haec, alia genera communia phobiarum animalium sunt:

• Timor vespertilionum (Chiroptophobia)
• Timor canum (Cynophobia) - Quidam homines etiam ad aspectum catuli terrentur.
• Entomophobia — timor insectorum — Sunt homines qui ad conspectum blattae vel muscae aufugiunt.
• Musophobia ( timor murium et passerum )
• Timor vesparum et crabronum (Spheksophobia)

Multae plures phobiae animalium specificae similes huic exstare possunt.

Quam communis est haec condicio quae Zoophobia appellatur?

Hae "phobiae specificae" in societate frequentiores sunt quam fortasse putes. Secundum inquisitiones in Civitatibus Foederatis Americae factas, plus quam duodecim centesimae adultorum aliquam "phobiam specificam" habent.

Inter ea, hic timor animalium, "(Zoophobia)" appellatus, est frequentissimus. Secundum nonnullas investigationes, hic timor animalium inter primas tres "(Phobias Specificas)" frequentissimas numeratur. Ergo, si tu quoque hunc metum habes, memento te non solum esse. Hoc non est quod te pudeat .

Cur animalia huiusmodi timemus? (Causae Zoophobiae)

Vere intellego `(Zoophobia)`Periti adhuc accurate dicere non possunt cur hoc ita sit. Attamen, complures factores qui ad hoc conferre possint invenerunt. Videamus quid sint:

• Aliquis in familia tua animalia timet: Si mater tua, pater, aut aliquis tibi carus animalia timet, periculum est ut tu quoque eundem timorem evolvas. Quae a tenera aetate vides te verisimiliter afficiunt.
• Factores genetici: Quidam cum natura paulo anxioriore nascuntur. Tales homines phobias evolvere proniores sunt.
• Experientiae malae vel traumaticae cum animalibus: Exempli gratia, si canis te momordit vel puerum persecutus est , trauma ad metum canum ducere potest. Fortasse persona quae gravem casum ab animali factum vidit, etiam timorem illius animalis evolvere potest.

Quae symptomata ostendit aliquis zoophobia affectus?

Praecipuum indicium "Zoophobiae" est timor immoderatus et incoercibilis animalium. Hic timor plerumque multo maior est quam vera minatio ab animali de quo agitur.

Homines cum `(Zoophobia)` possunt:

• Vitare potes ire ad vivarium, aut saltem ad domum amici qui animalia domestica habet.
• Etiam vitare potes spectandum imagines et pelliculas animalium (e.g., documentaria de natura).

Hic timor vehemens, qui accidit cum animal vides vel etiam de eo cogitas, etiam ad symptomata physica ducere potest. Haec includunt:

• Sensatio doloris vel oppressionis in pectore .
• Palpitationes cordis vel acceleratio pulsus cordis .
• Sensatio vertigo (vertiginis).
• Nausea vel vomitus .
• Difficultas spirandi (dyspnoea) vel sensus suffocationis.
• Sudor.
• Tremores vel tremor effrenatabilis .

Pueri parvi qui animalia timent haec quoque signa ostendere possunt:

• Adhaerens corpori curatoris (velut matris aut patris).
• Lacrimans sine fine.
• Immobilis stans.
• Iracundia est cum puer, papilionem videndo, magnopere clamat et timore se contorquet. Talis haec res esse potest.

Quomodo certo scis si haec condicio zoophobiae sit? (Diagnosis)

Medicus tuus te paucas quaestiones rogabit ut anxietatem tuam de animalibus intellegat. Interdum haec symptomata physica cum alia perturbatione anxietatis vel morbo mentis coniungi possunt.

Medicus te de rebus talibus rogare potest:

• Conarisne, quantum fieri potest, vitare cogitationem de animalibus et cum eis commercium?
• Num hic timor aut sollicitudo plus quam sex menses adest ?
• Num animal nimium metum efficit comparatum cum vera minacia?
• Num statim timoris sensum aut vehementem molestiam experiris cogitando de animali videndo, vel cum imaginem eius vides?
• Num haec symptomata actiones tuas consuetas aut vitam cotidianam impediunt ?
• Num anxietas crescit cum scis te animal in futuro visurum esse?

Medicus determinabit utrum haec condicio "Zoophobia" appellatur, fretus responsionibus ad huiusmodi quaestiones.

Quae sunt curationes zoophobiae?

Curatio zoophobiae plerumque combinationem curationum complectitur. Propositum est te adiuvare ut vitam pleniorem sine ullis perturbationibus vivas. Medicus tuus curationes commendare potest ut:

1. Therapia expositionis:

• Haec saepe prima curatio est pro "(Phobiis Specificis)". Hac ipsa curatione, symptomata in circiter novem ex decem hominibus levari possunt. In multis casibus, haec sola curatio necessaria pro phobiis esse potest.
• Quod hic fit est ut paulatim et systematice te exponas iis quae times. Deinde discis anxietatem vel metum moderari.
• Exempli gratia, primum te exercere potes inspiciendo imagines animalis quod times. Deinde, videas videos animalium, tum de animalibus cogita, et fortasse animal verum e longinquo intueri, paulatim hanc expositionem augens.

2. Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC):

• Hoc implicat colloquium cum therapeuta de symptomatibus tuis.
• Hic exerceberis ut cogitationes irrationales et timorosas in mente tua agnoscas easque cogitationibus rationalibus substituas .
• CBT sola vel una cum therapia expositionis fieri potest.

3. Medicamenta:

• Medicamenta non vulgo adhibentur ad phobias curandas. Attamen, quidam quorum symptomata non meliorantur per therapiam expositionis, ex medicamentis prodesse possunt. Haec tantum cum praescriptione medici sumenda sunt.

Estne via zoophobiae ne evolvatur prohibendae?

Nulla via certa est ad zoophobiam omnino prohibendam. Attamen, si timorem vel anxietatem sentis cum de animalibus cogitas vel circa eos versaris, certas consuetudines salutis sequi potest gravitatem symptomatum tuorum minuere. Inter has consuetudines sunt:

• Ad dehydrationem vitandam et anxietatem minuendam, alcohol et potiones caffeinatas limita et aquae copiam bibe.
• Consume cibum nutrientem qui carnes macras dives in proteinis, adipes sanos, grana integra, fructus et olera complectitur.
• Exerce te regulariter .
• Saltem septem vel octo horas boni somni singulis noctibus cape.
• Ad periculum segregationis socialis minuendum, cum amicis fidis vel therapista regulariter loquere.

Qualis est prospectus alicui cum zoophobia?

Curatione, plerique homines symptomata zoophobiae ita moderari possunt ne vitam cotidianam impediant.

Attamen, nisi curantur, Phobiae Specificae periculum aliorum problematum augere possunt. Exempli gratia:

* Affectiones mentis, ut tristitia et anxietas.

* Segregatio socialis vel ab aliis remotio.

* Periculum perturbationum usus substantiarum .

Quapropter, si huiusmodi metum habes, magni momenti est de eo cum medico loqui.

Quae sunt optimae rationes ad zoophobiam feliciter vivendi et eam tractandi?

Multi qui curationem propter phobias accipiunt symptomata rariora et minus frequentia experiuntur. Quidam timorem animalium omnino superant, alii autem symptomata sua diuturno tempore moderantur.

Si cum animali quod te terret interagere vel illud videre debes, haec experiri potes ad anxietatem tuam minuendam:

• Respiratio conscia: Exempli gratia, usque ad quattuor numera dum inspiras et usque ad quattuor numera dum expiras. Exercitia respirationis profundae hoc modo fac.
• Exercitationes aerobicas simplices fac quae pulsum cordis augent: cursum in loco, saltus saltatorios, et cetera.
• Mentem tuam per res velut meditationem vel imaginationem directam sedare .

Zoophobia est metus extremus et incoercibilis animalium. Quidam unum animal specificum timere possunt, alii autem omnia. Haec phobia specifica est. Saepe, homines hoc genere phobiae affecti intellegunt metum suum irrationalem esse, sed tamen difficultatem habent symptomata sua moderandi. Si zoophobia habes, levamen invenire potes cum therapia vel medicamentis. Quidam metum suum omnino superant, alii cum symptomatibus anxietatis diuturnis vivunt.

Denique, quae memoria tenere debemus (Nuntius Domum Adferendus)

Ergo, "(Zoophobia)" non est res simplex, sed condicio tractabilis et curabilis.

• Si insolitum animalium timorem habes, noli eum celando pati.
• Medicus velDe hac re cum consiliario salutis mentis loquere. Ille te adiuvabit.
• Curatione idonea, hunc metum moderari et vitam beatam et normalem vivere potes.
• Memento, non solum es. Multi homines similibus difficultatibus laborant, et res gravissima est auxilium petere.

Spero te aliquid de `(Zoophobia)` ex hoc articulo intellexisse. Si similem difficultatem habes, auxilium certe pete.

Zoophobia , Timor animalium, Anxietas, Salus mentis, Curatio phobiae, Phobia specifica