Loosst eis alles iwwer Elastin léieren, wat fir eise Kierper essentiell ass.

Hues du dech jeemools gefrot, wéi eis Haut sech sou dehnt, wéi eis Longen sech wéi Ballonen opblosen an dann nees zesummenzéien? Et gëtt eppes ganz Besonnesches an eisem Kierper, wat dobäi hëlleft. Doriwwer schwätze mer haut. Et ass e super Protein mam Numm Elastin.

Wat genau ass Elastin?

Einfach ausgedréckt, Elastin ass e ganz wichtegt Protein an eisem Kierper. Et ass wéi e Gummiband. Et kann gestreckt a spéider nees op seng ursprénglech Form zréckgestreckt ginn. Elastin ass definitiv an de Gewëss vun eisem Kierper präsent, déi Flexibilitéit brauchen. Denkt drun, eis Longen, eis Harnblase, eis grouss Bluttgefässer an e puer Bänner hunn vill Elastin. Et gëtt och e bëssen am Knorpel an eiser Haut an den Oueren.

Sinn Elastin a Kollagen zwou verschidde Saachen?

Jo, vermëscht déi zwee net. Elastin ass kee Kollagen. Well awer souwuel Elastin wéi och Kollagen Proteine ​​sinn, vermëschen d'Leit déi zwee heiansdo. Tatsächlech benotzen Histologen, déi Gewëbestrukturen ënner engem Mikroskop studéieren, speziell Faarfstoffer, fir den Ënnerscheed ze erkennen. Wann dës Faarfstoffer opgedroe ginn, erschéngen d'Beräicher mat vill Elastin brong oder violett.

Déi Haaptfunktioun vum Kollagen ass et, eisem Kierper Struktur, Kraaft a Steifheet ze ginn. Stellt Iech et vir wéi d'Mauere vun eisem Haus.

Déi Haaptfunktioun vum Elastin ass et, eise Kierperdeeler Flexibilitéit, also Elastizitéit, ze ginn. Iwwerraschenderweis ass Elastin ongeféier 1000 Mol méi elastesch wéi Kollagen!

Wéi gëtt Elastin geformt?

Elastin besteet aus groussen, flexible Molekülen, déi Tropoelastin genannt ginn. Et ass wéi eng ganz Rëtsch kleng Fuedem, déi zesummekommen, fir e grousst, staarkt Seel ze bilden.

Wat sinn d'Virdeeler vum Elastin fir eise Kierper?

Déi Haaptfunktioun vum Elastin ass et, de Gewëss an eisem Kierper ze hëllefen, sech ze strecken an hir ursprénglech Form zréckzekréien.

• Hëllef fir d'Häerz: Mir hunn Arterien, d'Bluttgefässer, déi Blutt duerch eise Kierper transportéieren. Dës Arterien si aus Elastin gemaach, wat hinnen Flexibilitéit gëtt. Dofir kann eist Häerz méi einfach Blutt duerch eise Kierper pompelen. Wann d'Arterien sech ausdehnen, hëlt den Drock um Häerz of.

• D'Lunge si wéi e Ballon:Elastin léisst eis Longen wéi elastesch Täsch verhalen. Wann mir anootmen, zitt sech eis Zwerchfell zesummen. Dëst entsteet potenziell Energie an de Longen, déi an den Elastinfaseren an de Longen gespäichert ass. Wann mir ausootmen, gëtt dës gespäichert Energie fräigesat, an d'Longen zéien sech erëm zesummen. Dëst ass wéi wann ee géif e Gummiball drécken a lass loossen.

• Jugendlech Haut: Streckt Är Hand no vir a dréckt e bëssen Haut um Réck vun Ärer Hand wéi eng Zang fir e puer Sekonnen. Loosst elo Är Hand lass. Wann Är Haut gutt Elastin huet, wäert Är Haut sech zimmlech séier erhuelen. Wann Är Haut awer wéineg Elastin huet, kann et e puer Sekonnen daueren, bis Är Haut sech erhëlt. Mat der Zäit hëlt d'Quantitéit un Elastin an eiser Haut of, dofir fänkt eis Haut un ze hänken a Falten ze bilden.

Wou fënnt een Elastin an eisem Kierper?

Elastin fënnt een haaptsächlech an der Dermis, der Schicht ënner eiser Haut, an de Longen, Bluttgefässer, Bänner, Knorpel am Ouer a villen aneren Deeler vum Kierper, déi Flexibilitéit brauchen.

Wéi gesäit Elastin aus a wat ass seng Zesummesetzung?

Et gëtt nach ëmmer eng Meenungsverschiddenheet ënner de Wëssenschaftler iwwer d'Struktur vum Elastin. E puer soen, datt wann den Elastin entspaant ass, dat heescht wann en net gestreckt ass, et ausgesäit wéi en zoufällegt Netzwierk vu Polypeptidketten. Anerer soen, datt dës Ketten chaotesch sinn, awer net zoufälleg. Dës chaotesch Struktur reduzéiert sech awer beim Strecken, well d'Ketten zu där Zäit an enger gerader Linn arrangéiert sinn, wärend se hir Stäerkt a Flexibilitéit behalen.

Elastinfasere si meeschtens giel a Faarf.

Elastin besteet aus Aminosaieren. Proteine ​​bestinn aus Aminosaieren. Déi wichtegst Aminosaieren am Elastin si Prolin, Glycin, Desmosin an Isodesmosin . Dëst si kuerz, widderhuelend Sequenzen vun dräi bis néng Aminosaieren, déi staark, flexibel Strukturen bilden.

Elastesch Faseren maachen tëscht 2% a 4% vum Dréchegewiicht vun der Dermis vun der Erwuessenenhaut aus, nodeems Ueleg a Fiichtegkeet ewechgeholl goufen.

Wéi eng Krankheeten beaflossen den Elastin?

Leider ginn et e puer Krankheeten, déi den Elastin beaflossen. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn:

• Atherosklerose:Dëst ass wann Fettoflagerungen (genannt Plaque) sech an eise Arterien opbauen a se verengen. Dëst kann zu Bluttgerinnsel, Häerzinfarkter a Schlaganfäll féieren. Vill Studien iwwer Arteriosklerose hunn gewisen, datt d'Quantitéit vum natierlechen Elastin an den Arterien erofgeet.

• Cutis laxa: Dëst ass eng Konditioun, bei där d'Haut hir Elastizitéit verléiert. Dëst kann dozou féieren, datt d'Haut ganz locker a falteg gëtt. Et ass och ganz schwéier, sech ze strecken an an hir ursprénglech Positioun zréckzekommen. Dëst gëtt dacks duerch eng Mutatioun am Elasting-Gen verursaacht.

• Emphysem: Dëst ass eng Krankheet vun de Longen. Si entwéckelt sech normalerweis bei Leit, déi vill Jore geraucht hunn. Dobäi brécht den Elastin an de Longen of. Zu de Symptomer gehéieren Otemnout, Houschten, eng Dichtheet an der Broscht, Middegkeet a laangfristeg Schleimproduktioun.

• Supravalvulär Aortastenose (SVAS): Dëst ass eng kongenital Häerzkrankheet. Si gëtt duerch eng Verengung vun der Aorta verursaacht. Eng Mutatioun am Elastin-Gen ass d'Ursaach vu SVAS.

• Williams-Syndrom: Dëst ass eng ganz rar Entwécklungsstéierung. Si gëtt duerch e Mangel (d.h. en fehlenden Deel vum Gen) vum Elasting-Gen an engem Enzym mam Numm LIM-Kinase verursaacht. Leit mam Williams-Syndrom hunn och dacks SVAS.

Wat sinn d'Behandlungen fir Elastin-bezunnen Problemer?

Et gëtt verschidde Behandlungen, déi hëllefe kënnen, d'Produktioun vun Elastin a Kollagen an der Haut ze erhéijen. Dës ginn awer dacks bei Hautproblemer agesat.

• Venus Viva™: Dëst ass eng Hautverjüngungsbehandlung. Dobäi gi ganz kleng, erhëtzt Nolen benotzt, fir kleng Lächer an der Dermis vun der Haut ze maachen. Wärend d'Haut heelt, ginn nei Kollagen an Elastin produzéiert.

• Retinoiden (Vitamin-A-Derivater): Retinoiden, wéi Retin-A®, beschleunegen de Stoffwiessel vun der Haut a erhéijen d'Produktioun vu Kollagen an Elastin.

Wichteg: Et ass essentiell, en qualifizéierten Dokter ze konsultéieren, ier Dir mat enger vun dësen Behandlungen ufänkt. Net all Behandlungen funktionéieren fir jiddereen.

Einfach Weeër fir eist Elastin gesond ze halen!

Elastin, zesumme mam Kollagen, hëlleft eis Haut fest a geschmeideg ze halen. Hei sinn e puer einfach Saachen, déi hëllefe kënnen, d'Quantitéit un Elastin an eiser Haut z'erhalen a vläicht souguer liicht ze erhéijen:

• Droen Sonneschutzmëttel: Droen all Dag Sonneschutzmëttel, dat ganzt Joer iwwer. Et ass egal ob Dir déi meescht Zäit dobannen sidd oder un engem bewölkten Dag. Wielt eng Sonneschutzmëttel mat engem Breitspektrum an engem SPF (Sonneschutzfaktor) vun op d'mannst 30. Déi schiedlech Sonnestrahlen beschiedegen den Elastin an eiser Haut.

• Iesst eng nahrhaft Ernärung: Et gi verschidde Liewensmëttel, déi hëllefen, den Elastin an de Kollagen an eiser Haut ze erhéijen. Zum Beispill gréngt Geméis a Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte (wéi Orangen, Zitrounen), Beeren (Äerdbieren, Heidelbeeren), fettege Fësch (wéi Saumon, Makrele) an Nëss (wéi Mandelen, Walnëss).

• Etabléiert gutt Hautpfleeggewunnechten: Halt Är Haut propper a befeucht. Cremen a Feuchtigkeitsspender, déi Ferulinsäure, Vitaminnen A, C an E enthalen, kënnen hëllefen, Falten ze reduzéieren a beschiedegt Hautzellen ze reparéieren. Produkter, déi hydrolyséiert Elastin enthalen, kënnen och hëllefen, Är Haut jugendlech ze halen. Den Elastin an dëse Produkter kënnt awer dacks aus Déiereprodukter. Wann Dir also Vegetarier sidd, sollt Dir dës vläicht net benotzen.

• Bewegung: Wann mir Sport maachen, beschleunegt sech de Stoffwiessel vun eise Hautzellen an d'Blutzirkulatioun verbessert sech. Dëst hëlleft eis Haut gesond ze halen.

• Fëmmen vermeiden: Nikotin an aner Chemikalien an Zigaretten an elektroneschen Zigaretten alteren d'Haut méi séier. Dës beschiedegen direkt den Elastin.

Kënnen Nahrungsergänzungsmittel Elastin erhéijen?

Verschidde Leit behaapten, datt Kräiderergänzungsmittel wéi Aloe Vera, gréngen Téi a Ginseng, souwéi Elastin-Ergänzungsmittel, d'Quantitéit un Elastin an der Haut erhéije kënnen. Et gëtt awer nach net genuch Fuerschung doriwwer, fir definitiv Conclusiounen ze zéien.

Net jidderee kann Kräiderergänzungsmittel huelen, dofir ass et ëmmer am beschten, Ären Dokter ze konsultéieren, ier Dir sou eppes benotzt.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Elastin ass e ganz wichtegt Protein, dat eise Kierper natierlech produzéiert a wat eiser Haut a villen aneren Organer Kraaft a Flexibilitéit gëtt. Et gëtt nach net genuch Beweiser fir sécher ze soen, datt Kräiderergänzungsmittel den Elastin-Niveau an der Haut erhéijen.

Wéi och ëmmer, kënnt Dir Ärem Kierper hëllefen, Elastin op natierlech Weis ze produzéieren. Fir dëst ze maachen,Eng gutt ausgeglach Ernärung (wéi gréngt Geméis, Zitrusfrüchte, Fësch, Beeren, Nëss), Sport, déi richteg Hautpfleeggewunnechten, Fëmmen vermeiden an all Dag Sonneschutz droen, droen dozou bäi, datt Äert Elastin gesond bleift. Wann Dir Froen hutt, vergiesst net, medizinesche Rot ze sichen, ier Dir mat eppes Neies ufänkt.

Elastin , Hautgesondheet, Protein, Kollagen, Elastizitéit, Hautfalten, gesonde Liewensstil