Béien Är Gelenker ze vill? Loosst eis méi iwwer de 'Beighton Score' léieren!

Hutt Dir jeemools gemierkt, datt verschidde Leit hir Fanger op eng ongewéinlech Manéier no hannen béien, oder datt hir Knéien an Ieleboue vill méi laang sinn wéi bei aneren? Fir verschidde Leit kann dat einfach eppes natierleches sinn. Mee heiansdo kann dës Zort vu Gelenkhyperflexibilitéit, oder exzessiver Béien, mat bestëmmte Gesondheetsproblemer verbonne sinn. An esou Fäll gëtt et en einfachen Test, deen d'Dokteren benotzen, fir erauszefannen, wéi flexibel Är Gelenker wierklech sinn. En heescht de Beighton Score . Loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen, okay?

Weess du wat de 'Beighton Score' ass?

Einfach ausgedréckt, ass de Beighton Score en Test, deen d'Flexibilitéit vun Äre Gelenker moosst, oder wéi wäit Dir e Gelenk beweege kënnt. Et ëmfaasst e puer einfach Aktivitéiten. Zum Beispill béit Dir Äre klenge Fanger no hannen a kuckt, a wéi engem Wénkel en ass. Et gëtt e Punktesystem fir dësen Test, dat vun 0 bis 9 geet. Wat méi héich de Score ass, wat méi flexibel Är Gelenker sinn. Kléngt einfach, richteg?

Dësen Test ënnersicht haaptsächlech dës Gelenker:

• D'Basis vun Ären zwou Daumen (op béide Säiten)
• Béid Ellbogen
• Béid Knéien
• Knöchel , dat heescht d'Gelenker un de Fanger
• Réck (Récksäit)

Dëst sinn déi wichtegst Schwéierpunkten.

Wéini gëtt de 'Beighton Score' benotzt?

De Beighton Score ass e wäit verbreeten standardiséierten Test, deen hëlleft eng Konditioun mam Numm Gelenk-Hypermobilitéitssyndrom ze diagnostizéieren. Wousst Dir, datt ongeféier 3% vun der Allgemengbevëlkerung un engem Gelenk-Hypermobilitéitssyndrom leiden?

Och bei ganz gesonde Leit kënnen d'Gelenker zimmlech flexibel sinn, wat normal ass. Heiansdo kann dësen Zoustand, deen als Gelenk-Hypermobilitéitssyndrom bezeechent gëtt, awer duerch eng aner zugronnleeënd Krankheet verursaacht ginn. Besonnesch kann et mat ierfleche Bindegewebsstéierungen (HCTD) a Verbindung bruecht ginn. "Bindegeweb" bezitt sech einfach op d'Faseren, déi verschidden Deeler an Organer vun eisem Kierper zesummenhalen a Kraaft ginn. Dës Stéierunge trieden op, wann et eng Schwächt oder Ännerung an dësen gëtt.

E puer vun den Haaptbedingungen, déi an dës Kategorie vun HCTD falen, sinn:

• Ehlers-Danlos Syndrom (EDS) : Dëst kann Saachen wéi d'Haut, d'Gelenker an d'Bluttgefässwänn beaflossen.
• Marfan Syndrom : Dëst kann d'Aen, d'Schanken, d'Häerz an d'Bluttgefässer beaflossen.
• Osteogenesis Imperfecta : An dësem Zoustand ginn d'Schanken ganz fragil, wat zu heefege Frakturen féiere kann.

Also, Dir verstitt wahrscheinlech wéi wichteg dëse 'Beighton Score' ass, well op Basis vun den Informatiounen, déi doduerch geliwwert ginn, kann den Dokter feststellen, ob Dir eng einfach Gelenkhypermobilitéit hutt oder ob eppes anescht dorunner läit.

Wéi moosst dësen Test d'Flexibilitéit vun Äre Gelenker?

Ären Dokter wäert Är Gelenker sanft béien an entspanen. Op enger Skala vun 0-9 kritt Dir eng Bewäertung, wann Dir folgendes maache kënnt:

Éischten Deel: Saachen, déi Dir gesitt, andeems Dir Äre Kierper beweegt

Dëst sinn d'Aktivitéiten, déi den Dokter Iech maache léisst, oder hie beweegt Är Gelenker selwer.

• Kënnt Dir Iech no vir béien, ouni Är Knéien ze béien, an Är Hänn komplett um Buedem leeën? (1 Punkt dofir) Stellt Iech vir, wann Dir Iech no vir béit a streckt, probéiert Dir ze kucken, ob Är Knéien riicht sinn an Är Handflächen de Buedem beréieren.
• Wann Dir Är Ieleboue riicht, kënnt Dir se dann iwwer hiren normalen Ëmfang eraus strecken? (Dëst nennt een "Hyperextensioun". Een Ielebou ass 1 Punkt wäert, a béid Ieleboue sinn 2 Punkten wäert.)
• Ausserdeem, wann Dir béid Knéien riicht, kënnt Dir se dann iwwer hiren normalen Ëmfang eraus strecken? (Dëst ass och eng "Hyperextend". Ee Knéi kritt 1 Punkt, béid Knéien kréien 2 Punkten).
• Kënnt Dir Äre klenge Fanger (de klengste Fanger op Ärer Hand) méi wéi 90 Grad no hannen béien? (1 Punkt fir all klenge Fanger, 2 Punkten fir béid Fanger).
• Kanns du den Daum no hannen béien an d'Ënnersäit vun dengem Ënneraarm beréieren? (1 Punkt fir een Daum, 2 Punkten fir béid Daumen).

Kuckt elo, wann Dir dës zesummerechent, kritt Dir eng maximal Punktzuel vun 9, richteg? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Zweeten Deel: Froen iwwer Är fréier Erfahrungen

Dobäi stellt den Dokter Iech e puer Froen iwwer Är Gelenkflexibilitéit a Gelenkschmerzen. Dir kritt 1 Punkt fir all Fro, déi Dir mat "jo" beäntwert.

• Hues du jeemools fäeg, deng Hänn op de Buedem ze leeën, ouni deng Knéien ze béien?
• Hues du jeemools fäeg gewénkelt, den Daum ze krullen an en um Handréck ze reiwen?
• Hues du jeemools Spaass gehat, wéi s du e Kand oder e jonken Erwuessenen wars, dech virun dengen Frënn ze béien an ze verdréien? Konns du 'Splits' maachen? (Dat heescht, um Buedem sëtzen mat de Been op d'Säiten ausgestreckt).
• Hues du jeemools eng Schëller oder e Knéi méi wéi eemol ausgerenkt, egal ob du e Kand oder en Teenager wars?
• Betruecht Dir Iech selwer als "duebelgelenkt"? (Dat heescht, fillt Dir Iech, datt Är Gelenker méi béien wéi déi vun aneren?)

Wéi kann een op Basis vun dëse Schëlder e "Gelenk-Hypermobilitéitssyndrom" iwwerpréiwen?

Ären Dokter wäert Äre Gesamtscore zesummerechnen. Dir kënnt e Gelenkhypermobilitéitssyndrom hunn, wann ee vun de folgende Situatiounen optrieden:

1.Wann Dir 4 oder méi Punkte bei den uewe genannten Kierperbewegungsmanöver kritt, an Dir méi wéi dräi Méint laang Péng a véier oder méi Gelenker hutt.

2. Oder, wann Dir op zwou oder méi vun de Froen iwwer déi vergaangen Erfarungen mat "jo" geäntwert hutt.

Sou kréie mir am Fong eng Iddi vun dëser Situatioun.

Wat sollt Dir erwaarden, wann Dir den 'Beighton Score' Test maacht?

Dëst ass en ganz einfachen Test. Ären Dokter wäert Iech soen, datt Dir Är Gelenker a bestëmmte Positiounen beweege sollt. Dir musst Iech eventuell op e Bett leeën oder op engem Stull sëtzen, fir dës Aktivitéiten ze maachen. Den ganzen Test dauert nëmmen e puer Minutten, an Dir wäert keng Péng spieren. Et gëtt also näischt ze fäerten.

Gëtt et Risiken oder Niewewierkunge vun dësem Test?

Nee, absolut net. Et gi keng gemellt Risiken oder Niewewierkungen am Zesummenhang mam Beighton Score Test. Et ass en ganz sécheren Test.

Wat ass e 'positive' Beighton Score?

E 'Beighton Score' gëtt 'positiv' , dat heescht, datt et e Verdacht gëtt, datt e Gelenk-Hypermobilitéitssyndrom an dësen zwou Situatiounen präsent kéint sinn:

• Wann Dir véier (4) oder méi Punkte bei dësen Flexibilitéitsaktivitéiten kritt .
• Oder, wann Dir zwou (2) oder méi Punkten (dat heescht zwou oder méi "Jo"-Äntwerten) op d'Froen iwwer fréier Erfahrungen kritt hutt.

Einfach, oder?

Wat bedeiten d'Resultater vum Beighton Score?

Wat méi héich Äre Score ass, wat méi Laxitéit oder Flexibilitéit Dir an Äre Gelenker hutt. E positivt Beyton Score Testresultat bedeit héchstwahrscheinlech, datt Dir e Gelenk-Hypermobilitéitssyndrom hutt.

Mee hei ass eng wichteg Saach, déi Dir am Kapp behale sollt. Dëst Syndrom kann heiansdo d'Resultat vun aneren zugronnleeënden medizinesche Konditiounen sinn. Dofir schwätzt Ären Dokter mat Iech a entscheet, wat Dir als nächst maache sollt. An de meeschte Fäll musst Dir weider Tester maachen, fir genee erauszefannen, wéi eng aner Konditiounen Dir eventuell hutt.

Denkt drun, datt de Beighton Score eleng keng Konditioune wéi den Ehlers-Danlos Syndrom (EDS), de Marfan Syndrom oder d'Osteogenesis Imperfecta diagnostizéiere kann. En ass nëmmen en Deel vun enger Serie vun Tester, déi hëllefen, déi genee Ursaach vun Äre Symptomer ze bestëmmen.

Wéi laang dauert et, bis d'Resultater bekannt sinn?

Dat ass dat Bescht! Dir kënnt d'Resultater vum 'Beighton Score' direkt wëssen.Wann Dir all Sektioun vum Test ofgeschloss hutt, kann den Dokter d'Wäerter berechnen an Iech d'Resultater ginn. Et gëtt also kee Waarden méi.

Wat fir Froen sollt Dir Ärem Dokter iwwer de Beighton Score Test stellen?

Wann Dir dësen Test maacht, ass et eng gutt Iddi, Ärem Dokter Froen wéi dës ze stellen, direkt nodeems Dir d'Resultater wësst:

• Muss ech nom Beighton-Score nach zousätzlech Tester maachen?
• Wann Dir e Gelenkhypermobilitéitssyndrom hutt, wéi gëtt dat behandelt?
• Wat kann ech maachen, fir d'Gesondheet vu menge Gelenker ze verbesseren? (Zum Beispill Sport, Ernährungsumstellungen, asw.)
• Wéi sinn d'Aussichten fir een mat Gelenkhypermobilitéitssyndrom? Dat heescht, kann ech e normales Liewe féieren? Op wat muss ech oppassen?

Et ass ganz wichteg, sou Froen ze stellen an e kloert Verständnis vun Ärer Situatioun ze kréien.

Also, déi lescht Botschaft fir matzemaachen:

Okay, also no deem wat mir diskutéiert hunn, hoffen ech, datt Dir eng gutt Iddi dovun hutt, wat de Beighton Score ass. Zesummegefaasst:

• De Beighton Score ass en ganz einfache Test, deen direkt an Ärem Dokterbüro gemaach ka ginn.
• Dëst moosst d'Flexibilitéit vun Äre Gelenker.
• Wann Dir e Score no bei 9 kritt, heescht dat, datt Är Gelenker ganz flexibel sinn.
• Wann dës Diagnos drop hiweist, datt Dir e Gelenkhypermobilitéitssyndrom hutt, musst Dir eventuell weider Tester maachen, well dëst Syndrom heiansdo duerch eng aner zugronnleeënd medizinesch Bedingung verursaacht ka ginn.
• Dofir ass et wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, fir erauszefannen, wat déi bescht nächst Schrëtt sinn, oder ob Dir weider Tester braucht.

Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer Är Gelenker hutt, zéckt net, Ären Dokter oder Är Infirmière ze treffen an doriwwer ze schwätzen. Si wäerten Iech hëllefen.

` Beighton-Score, Gelenkhypermobilitätssyndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom, Marfan-Syndrom, Bindegewebserkrankungen