Loosst eis einfach iwwer zwee kleng Helden léieren, déi eist Skelett bauen: 'Osteoblasten' an 'Osteoklasten'!

Hues du jeemools un deng Schanken geduecht? Mir denken dacks un si als staark, onverännerlech Saachen. Mee dat ass net de Fall. Eis Schanken si liewegt Gewief , genau wéi de Rescht vun eisem Kierper. Du mengs et vläicht net, mee si wuessen stänneg, briechen of a ginn ersat, net nëmme vun der Kandheet bis an d'Erwuessenenalter, mee fir de Rescht vun eisem Liewen! Zwee ganz wichteg Zelltypen, déi bei dëser erstaunlecher Aarbecht hëllefen, ginn 'Osteoblasten' an 'Osteoklasten' genannt. Loosst eis haut e bësse méi iwwer dës zwee schwätzen, oder?

Wien sinn d'Osteoblasten? Wat maachen si?

Einfach ausgedréckt, sinn 'Osteoblasten' d '"Mason Jars" , déi eis Schanken opbauen. Heiansdo gi se och 'osteogen Zellen' genannt. Si sinn déi, déi eis Schanken stäerken, an si sinn déi, déi nei Schanken maachen. 'Osteoblasten' hunn dräi Haaptfunktiounen:

• Nei Schanken opbauen ( Knachbildung ).
• Mat der Zäit, dat heescht mat der Kandheet an d'Erwuessenenalter, verännere sech eis Schanken, fir eis Kierperform unzepassen, e Prozess, deen "Remodeling" genannt gëtt.
• Heelung vu Schanken, wa se gebrach, gebrach oder blesséiert sinn.

Stellt Iech vir, wann ee vun eise Schanken muss wuessen, sech op iergendeng Aart a Weis änneren oder heelen nodeems e gebrach ass, ginn dës 'Osteoblasten'-Zellen duerch verschidde chemesch Reaktiounen an eisem Kierper oder duerch 'Hormonen' stimuléiert. Dann kommen dës 'Osteoblasten'-Zellen zesummen a bilden a loossen eng speziell Mëschung fräi, déi 'Knachmatrix ' genannt gëtt. Dës 'Knachmatrix' besteet aus 'Proteinen' wéi 'Kollagen' a 'Kalzium' a 'Phosphat', déi ganz wichteg Mineralstoffer fir eis Schanken sinn. Dës Aarbecht ass wéi een, deen 'Beton' schëddt, wann e Strooss baut. Hie kann eng ganz nei Strooss bauen. Oder hie kann dee selwechte 'Beton' benotzen, fir d'Rëss an d'Brëch an enger aler Strooss ze fëllen. Ähnlech benotzen 'Osteoblasten', d''Maurer', dës 'Knachmatrix' 'Beton', fir nei Schanken ze bauen, al ze stäerken an gebrach Schanken ze heelen. Nodeems dat neit Knachgewebe op dës Manéier gebaut gouf, ginn e puer 'Osteoblasten'-Zellen en Deel vun deem neie Knach. Si ginn dann 'Osteozyten' genannt. Soss, wann hir Servicer net méi gebraucht ginn, stierwen dës Zellen.

Loosst eis e bëssen iwwer déi sougenannte "Osteozyten" léieren?

Osteozyten sinn wéi d'"Sécherheetsbeamten" an eise Schanken.Wéi. Eis Schanken bestinn haaptsächlech aus dësen 'Osteozyten'-Zellen. Si kucken stänneg no, wéi eng Zort Drock oder Belaaschtung op eis Schanken ausgeübt gëtt. Wa mir goen, lafen oder eppes hiewen, och wann et e groussen Impakt gëtt, wéi zum Beispill e gebrachene Schank, spieren dës 'Osteozyten' et. Zu deem Zäitpunkt sinn et déi, déi Signaler un d''Osteoblasten'' (déi, déi bauen) an d''Osteoklasten'' (déi, déi briechen - mir schwätze méi spéit doriwwer) schécken a soen: "Hei ass e Problem, kommt a léist et." Zum Beispill, wann e Schank brécht oder räisst, sinn d''Osteozyten' déi, déi séier aner Zellen an d'Géigend bréngen, déi gebrach Stécker ewechhuelen an hëllefen, neie Schank opzebauen an ze heelen.

Also, wat fir Zorte vu Zellen sinn 'Osteoklasten'?

Osteoklasten sinn déi "Botzcrew", déi al, beschiedegt Zellen aus eise Schanken opléist an ewechhëlt . Et ass wéi eng Ofbrochcrew. Si sinn déi, déi Plaz fir Osteoblasten maachen, fir nei Schanken opzebauen.

Eng einfach Manéier fir sech ze erënneren ass: 'Explosiounen' sinn wéi 'Bauaarbechter', 'Klasten' sinn wéi 'Botzmëttel'.

Osteoklasten setzen speziell Enzymer fräi. Dës Enzymer léisen aalt Schanken op a briechen se of. Si verursaachen chemesch Reaktiounen op der Uewerfläch vum ale Schankengewebe, wouduerch dës Fragmenter opgeléist ginn a Plaz fir neit, méi staarkt Gewief gemaach ginn. Mee wann Osteoklasten d'Schanken opléisen, ass et net wéi wann Säure e Stéck Metall ësst wéi an engem Zeechentrickfilm. Dëse Prozess ass ganz kontrolléiert a präzis . Osteoklasten léisen nëmmen déi Beräicher op, déi déi virdru genannten Osteozyten (Sécherheetsbeamten) als "do musse mir et ewechhuelen" markéiert hunn. D'Enzymer, déi vun den Osteoklasten fräigesat ginn, briechen déi staark Schankenmatrix of a absorbéieren hiren Inhalt nei. Dann bilden sech kleng Lächer op der Uewerfläch vum Schanken. Soubal dës Lächer geformt sinn, kommen d'Osteoblasten (Baumaterialien) eran a fëllen d'Lücken mat neiem Schanken. Et ass wéi eng Teamaarbecht!

Wéi gesinn dës 'Osteoblasten' an 'Osteoklasten'-Zellen aus?

Béid Zellen si ganz kleng a si sinn an der äusserer Beschichtung ("Knachefutter") vun eise Schanken an an de Schanken selwer ze fannen.

• Osteoblasten si meeschtens kleng, kubusfërmeg Zellen.
• Osteoklasten si liicht méi grouss wéi Knachzellen. Si hunn eng sphäresch, kuppelfërmeg Form.

Wat sinn déi heefegst Krankheeten, déi d'Funktioun vun dësen Zellen beaflossen?

Osteoblasten an Osteoklasten sinn zwee ganz wichteg Deeler vun eise Schanken. All Krankheet, déi eis Schanken betrëfft, kann also och d'Funktioun vun dësen Zellen beaflossen. Hei sinn e puer vun den Haaptproblemer, déi verhënneren, datt eis Schanken sech opbauen a Kraaft behalen:

• Osteoporose - Dëst ass wann d'Schanken dënn, schwaach ginn a liicht briechen.
• Osteopenie - Dëst ass e Virleefer vun Osteoporose. D'Dicht vun de Schanken fänkt un ofzehuelen.
• Hyperparathyroidismus - Exzessiv Produktioun vun Hormonen duerch d'Nieweschilddrüsen, wat zu engem Verloscht vu Kalzium aus de Schanken féiert.
• „Paget-Krankheet vum Knach (Osteitis deformans)“ - Bei dësem Zoustand ass de Prozess vun der Knachreparatur ënnerbrach, wouduerch d'Knache schwaach a deforméiert ginn.

Gëtt et speziell Tester fir Informatiounen iwwer dës Zellen erauszefannen?

Et gëtt normalerweis keng spezifesch Tester fir ze kontrolléieren, wéi gutt Är Osteoblasten oder Osteoklasten funktionéieren. Dokteren testen normalerweis d'Gesondheet vum ganze Knach, anstatt spezifesch Zellen ze kucken. Heiansdo kënnen awer Bluttester (Laboratoiren) gemaach ginn, fir ze kontrolléieren, wéi gutt Är Osteoklasten funktionéieren oder fir eng Krankheet wéi Osteoporose ze diagnostizéieren. Hei sinn e puer üblech Tester fir d'Gesondheet vun Äre Knach ze kontrolléieren:

• Knochendichtetest (DXA-Scan) : Dëse Test benotzt Röntgenstralen mat nidderegem Niveau fir ze moossen, wéi staark Är Schanken sinn. E kann hëllefen ze bestëmmen, ob Är Schanken am Alter dënn ginn oder ob Dir Symptomer vun Osteopenie oder Osteoporose hutt.
• Vitamin D -Test (' Vitamin D 25-Hydroxy-Test') : Kontrolléiert ob Dir genuch 'Vitamin D' kritt.
• Kalziumtest : Dëse Test kontrolléiert de Kalziumniveau an Ärem Blutt, a kann och kontrolléieren, wéi vill Kalzium an Ärem 24-Stonne-Urin ass.
• `Intakt Parathyroidhormon (IPTH)` Test : Kontrolléiert den Niveau vun de Parathyroidhormonen.
• Kreatinin-Test : Dëst kontrolléiert ob Är Nieren richteg funktionéieren.

Wat solle mir maachen, fir eis Schanken gesond ze halen?

Et gi verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Är Schanken gesond a staark ze halen. Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt:

• Iesst eng gutt nährstoffaarme Ernährung , besonnesch Liewensmëttel, déi reich u Kalzium a Vitamin D sinn.
• Maacht Gewiichtsdroend Übung . Dat heescht Übung, déi Gewiicht op Är Schanken ausübt, wéi zum Beispill Spazéieren , Lafen a Trapen eropklammen.
• Fëmmen komplett vermeiden . Fëmmen ass ganz schiedlech fir d'Schanken.
• Kritt genuch Kalzium a Vitamin D.Passt op, ob Dir genuch kritt. Wann néideg, huelt Nahrungsergänzungsmittel op ärztlëchen Rot.
• Gitt reegelméisseg medizinesch Kontrollen . Wann Dir eng Krankheet oder Verännerung bemierkt, gitt direkt en Dokter.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht 'Osteoblasten' an 'Osteozyten'?

Souwuel 'Osteoblasten' wéi och 'Osteozyten' si Zellen, déi hëllefen, eis Schanken opzebauen an z'erhalen. Mee et gëtt e klenge Ënnerscheed.

• Osteoblasten sinn d'Zellen, déi nei Schanken opbauen, existent Schanken wuessen loossen an en reparéieren. Si sinn déi, déi d'Schankenmatrix fräisetzen an neit Gewief bauen.
• Osteozyten sinn Zellen, déi a reife Knachgewebe fonnt ginn . Si sinn déi, déi den Drock an d'Belastung op de Knache spieren a Signaler un d'Osteoblasten an d'Osteoklasten schécken, a soen: "Et gëtt e Problem hei, et muss geléist ginn."

Schlussendlech, wat Dir am Kapp behale sollt (Botschaft fir doheem)

Elo verstitt Dir, wéi dës zwou kleng Zellen, déi 'Osteoblasten' an 'Osteoklasten' genannt ginn, en enormen Impakt op d'Gesondheet vun eise Schanken hunn. Si schaffen stänneg zesummen a hëllefen eise Schanken ze wuessen, sech ze erneieren a staark ze bleiwen. Wéi onbesongen Helden.

Et ass besonnesch wichteg fir Leit iwwer 65 Joer, Fraen, déi an de Wechseljoren sinn, a Leit mat chronesche Krankheeten, medizinesche Rot ze sichen a reegelméisseg medizinesch Kontrollen ze maachen. Dëst erlaabt den Dokteren, Är Knochengesondheet ze iwwerwaachen an fréi Zeeche vu Knochenverloscht oder Osteoporose z'entdecken.

Also, passt och op Är Schanken op. Gesond iessen, Sport maachen an e gesonde Liewensstil féieren sinn dat Wichtegst!