Hues du dir jeemools gefrot, wéi vill Aarbecht an dengem Kierper geschitt, ouni datt du et iwwerhaapt mierks? Denk drun, däin Häerz schléit, deng Atmung, deng Erënnerung un e Gesiicht, dat du gesinn hues, däin Äerm a Been beweegs... All dat geschitt net fir näischt. Hannert all deem stinn kleng chemesch Boten. Haut schwätze mir iwwer ee vun dëse ganz wichtege Boten an eisem Kierper. Säin Numm ass Acetylcholin, oder (ACh) kuerz.
Wien ass also dësen Acetylcholin (ACh)?
Einfach ausgedréckt, ass Acetylcholin (ACh) eng Zort Chemikalie, déi Neurotransmitter genannt gëtt. Stellt Iech et vir wéi eng Telefonsverbindung tëscht eisem Gehir an dem Rescht vun eisem Kierper. Dës (Neurotransmitter) sinn also wéi 'Botschafter', déi Messagen iwwer dës Verbindung hin an hier transportéieren.
Acetylcholin ass en excitatoreschen Neurotransmitter. Dat heescht, dëse Botschafter geet op déi nächst Nervenzell a "weckt se op", "gëtt se e gudde Stéiss", a seet: "Okay, elo ass et däin Tour, bréngt dës Botschaft weider."
Et kritt säin Numm vun den zwou Substanzen, aus deenen et besteet. Et ass eng Acetylgrupp an en Nährstoff mam Numm Cholin. Mir kënnen dëse Cholin aus dem Iessen kréien. Et fënnt een a Saachen ewéi Eeërgelen, Soja, Geméis an Nëss. Et gëtt och vun eiser Liewer produzéiert.
Acetylcholin erfëllt vill wichteg Funktiounen an eisem Kierper. Et ass besonnesch essentiell fir fräiwëlleg Muskelbeweegungen . Et spillt och eng wichteg Roll a Gehirfunktiounen wéi Erënnerung, Denken a Léiere vun neie Saachen .
Wéi entsteet dëst an eisem Kierper?
Mir hunn en Enzym an eisem Kierper, dat 'Cholinacetyltransferase' genannt gëtt. Stellt Iech dat vir wéi e Kach. Dëst Enzym verbënnt dat virdru genannt Cholin an d'Acetylgrupp, fir dat leckert Messenger Acetylcholin (ACh) ze bilden. Dëse Prozess geschitt un den Enden vun eisen Nervenzellen.
Okay, elo kucke mer emol wéi dës Botschaft sech verbreet.
Nodeems Acetylcholin (ACh) produzéiert gouf, gëtt et um Enn vun enger Nervenzell gespäichert, wéi e Stapel Bréiwer an der Post. Dësen gespäicherten ACh gëtt fräigesat, wann eng Noriicht vum Gehir ukënnt.
Dann sprängt dësen ACh an eng kleng Lück tëscht zwou Nervenzellen. Dës Lück gëtt synaptesch Spalt genannt. Stellt Iech dat vir wéi eng Noriicht, déi iwwer e Floss sprängt.
D'Nervenzell niewendrun huet speziell Plazen fir dësen akommenden ACh opzefänken. Fir genee ze sinn, ass et wéi e Schlëssel, deen an e Schlëssel passt. Mir nennen dës Rezeptoren. Et ginn zwou Haaptzorte vu Rezeptoren fir Acetylcholin:
1. Nikotinrezeptoren
2. Muskarinesch Rezeptoren
Wann den ACh-Schlëssel un ee vun dësen zwou Ibi-Schlësselen bindt, gëtt d'Botschaft un déi nächst Zell weiderginn. Op dës Manéier gëtt d'Botschaft vun Zell zu Zell weiderginn a kënnt op déi entspriechend Plaz (zum Beispill e Muskel) un.
Nodeems d'Botschaft geliwwert gouf, gëtt et een, deen déi reschtlech ACh an där Lück läscht. Dat ass en Enzym mam Numm 'Acetylcholinesterase'. Dëst brécht déi reschtlech ACh of a verwandelt se erëm an komplett nei Komponenten. Dann kënnen dës Komponenten erëm benotzt ginn, fir nei ACh ze maachen. Et ass wéi wann een d'Strooss fräimaacht, nodeems d'Botschaft geliwwert gouf, an déi nächst Botschaft duerchkomme léisst.
Wat sinn déi wichtegst Saachen, déi Acetylcholin (ACh) mat eisem Kierper mécht?
Acetylcholin (ACh) huet eng breet Palette vu Funktiounen. Seng Funktioun variéiert jee no Rezeptor, un deen et sech bindt. Kucke mer eis seng Haaptfunktiounen un.
| Rezeptortyp | Haaptfunktioun |
|---|---|
| Wann se un muskarinesch Rezeptoren ugebonne sinn |
|
| Wann se un Nikotinrezeptoren gebonne sinn |
|
Béid Zorte vu Rezeptoren si bei allem bedeelegt , vun der Erhaalung vun eise Gedächtnisser bis zur Bildung vun neien Erënnerungen, hirer Späicherung an hirer Erënnerung . Si si ganz wichteg am Gehir, fir eis Opmierksamkeet, eis Léierbereetschaft an déi déif Schlofphase, déi REM-Schlof (Rapid Eye Movement) genannt gëtt.
Wat fir Krankheeten kënnen optrieden, wann dëst reduzéiert gëtt?
Eng Ofsenkung vum Acetylcholin (ACh) Niveau an eisem Kierper kann zu verschiddene schlëmmen medizinesche Konditiounen féieren. Déi wichtegst sinn:
- Alzheimer Krankheet: Dëst ass eng Krankheet, déi haaptsächlech d'Erënnerung beaflosst. Et gouf festgestallt, datt Leit mat Alzheimer däitlech méi niddreg Acetylcholin-Spiegel am Gehir hunn.
- Myasthenia gravis: Dëst ass eng Autoimmunerkrankung. Dëst bedeit, datt eist Kierpereegent Immunsystem géint eis schafft. Wat hei geschitt, ass datt eis Antikörper d'Acetylcholinrezeptoren (ACh) an de Muskelen beschiedegen. Dann ass den ACh net méi fäeg, d'Botschaft ze schécken, sou datt d'Muskelen no an no schwächen.
- Lambert-Eaton myasthenescht Syndrom: Dëst verursaacht och Muskelschwäche. Mee d'Ursaach ass anescht. Wat hei geschitt ass, datt d'Nervenzellen net genuch ACh fräiginn.
Aner Saachen, déi Acetylcholin (ACh) beaflossen
Leider hunn e puer d'Wëssen iwwer d'Funktiounsweis vun Acetylcholin benotzt fir Leit ze schueden.
Zum Beispill funktionéieren Nervengaser wéi Sarin a verschidden Insektiziden andeems se den Enzym Acetylcholinesterase, iwwer deen mir virdru geschwat hunn, inaktivéieren. Dëst erlaabt datt sech ACh sammelt, wat d'Muskelen paralyséiert a souguer den Doud verursaacht.
Ausserdeem verursaacht d'Gift vun der schwaarzer Witfra-Spann, wann et ageholl gëtt, en dramateschen Anstieg vun den ACh-Spiegel. Dëst kann zu schwéiere Muskelkontraktiounen, Zuckungen a Lähmung, a souguer zum Doud féieren.
An engem Noutfall, wéi enger Vergëftung, ass et am beschten , direkt an dat nächst Spidol (Emergency Treatment Unit, ETU) ze goen . Wann néideg, kontaktéieren d'Dokteren den National Poisons Information Centre am Colombo National Hospital fir Berodung.
Gëtt et Medikamenter, déi sech drop abzielen?
Jo. Medikamenter, déi sech op Acetylcholin abzielen, gi benotzt fir verschidde medizinesch Konditiounen ze behandelen.
Déi Haaptklass vu Medikamenter sinn 'Cholinesterase-Inhibitoren'. Dës Medikamenter funktionéieren andeems se den Enzym blockéieren, deen ACh ofbaut. Dëst erlaabt et ACh méi laang am Raum tëscht den Nervenzellen ze bleiwen, wouduerch seng Aktivitéit erhéicht gëtt. Dës Medikamenter (z.B. Donepezil, Rivastigmin) gi benotzt fir Krankheeten ze behandelen, bei deenen den ACh-Niveau niddreg ass, wéi Alzheimer a Myasthenia gravis .
En anert Beispill ass Botulinumtoxin , oder wéi mir et all kennen, 'Botox'. Et funktionéiert andeems et d'Fräisetzung vun Ach aus den Nervenenden blockéiert. Dëst bewierkt datt d'Muskelen sech entspanen anstatt sech zesummenzéien. Et gëtt fir kosmetesch Zwecker (fir Falten ze reduzéieren) a fir Krankheeten wéi Migränen ze behandelen benotzt.
Kënne mir dat a Pëlleform huelen? Kënne mir et aus dem Iessen kréien?
Acetylcholin (ACh) selwer kann net als Pille geholl ginn. Den Nährstoff, deen dozou bäidréit, Cholin, kann awer als Nahrungsergänzungsmittel geholl ginn. Et gëtt ugeholl, datt verschidde Kräiderergänzungsmittel, wéi Ginkgo biloba, och den ACh-Niveau beaflossen.
Mee hei ass eppes, wat Dir onbedéngt am Kapp behale sollt . Benotzt ni Nahrungsergänzungsmittel, ouni als éischt Ären Dokter oder Apdikter ze konsultéieren . Si kënne mat anere Medikamenter, déi Dir hëlt, interagéieren oder si kënne schiedlech fir Iech sinn.
Mee mir kënnen Cholin natierlech aus dem Iessen kréien. E puer vun den Haaptliewensmëttel, déi et enthalen, sinn:
- Rëndsleber
- Eeër
- Rëndfleesch
- Sojabounen, Kichererbsen
- Poulet
- Kabeljau
- Quinoa
- Champignonen, Broccoli
- Mëllech
Botschaft fir doheem
- Acetylcholin (ACh) ass e wichtege chemesche Messenger, deen essentiell Funktiounen wéi eist Gedächtnis, Muskelbewegung an Häerzfrequenz kontrolléiert.
- Niddreg Niveaue vun dësem kënnen zu eeschte Krankheeten wéi Alzheimer a Myasthenia gravis féieren.
- Eng equilibréiert Ernährung, besonnesch Liewensmëttel mat Cholin, kann Iech hëllefen, déi Nährstoffer ze kréien, déi Äre Kierper brauch.
- Huelt ni Nahrungsergänzungsmittel fir d'Erënnerung ze verbesseren oder aus all anerem Grond ouni ärztlëche Rot. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar