Kritt Dir och Asthma? Sollen mir méi iwwer Asthma léieren?

Hutt Dir heiansdo d'Gefill, datt Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen? Är Broscht fillt sech enk un, oder Dir hust dacks an der Nuecht? Dëst kéinte Symptomer vun Asthma sinn. Haut schwätze mer a vereinfachen Wierder iwwer Asthma , wat et genau ass, wéi et sech entwéckelt a wat een dogéint maache kann.

Wat ass Asthma?

Einfach ausgedréckt, ass Asthma eng Krankheet, déi Är Longen betrëfft. Verschidde Leit nennen et och 'Bronchialasthma'. Et ass eng chronesch Krankheet . Dat heescht, datt se net op eemol besser gëtt, et ass eng Krankheet, déi weidergeet a medizinesch Behandlung erfuerdert. Et gëtt zimlech vill Leit mat Asthma a Sri Lanka, dorënner och kleng Kanner. Wann Asthma net richteg behandelt gëtt, kann en heiansdo liewensgeféierlech sinn, dofir ass et ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

Wat ass en Asthmaanfall?

Wann Dir normal ootmet, sinn d'Muskelen ronderëm Är Loftweeër entspaant. Dëst erlaabt d'Loft einfach eran- an erauszefléien. Awer wann Dir en Asthmaanfall hutt, kënnen dräi Haaptsaache geschéien:

• Bronchospasmus: Dëst ass wann d'Muskelen ronderëm Är Loftweeër sech zesummenzéien. Wann se sech zesummenzéien, verengt sech d'Loftweeër, wouduerch et schwéier ass fir d'Loft eran- an erauszefléien.
• Entzündung : D'Schleimhaut vun den Atemweeër gëtt geschwollen. Dës Schwellung reduzéiert d'Quantitéit u Loft, déi an d'Lunge erakommen a verloossen kann.
• Schleimproduktioun: Wärend engem Attack produzéiert Äre Kierper méi Schleim. Dësen décke Schleim bleift an Ären Atemweeër hänken a blockéiert se.

Wann d'Atmungsweeër sou enk sinn, maacht Dir e "pfeifenden" Geräisch beim Ausootmen, anerer soen e "Ree Ree"-Geräisch. Dëst nennen mir " Piepen " . Heiansdo gëtt en Asthmaanfall och eng "Exazerbatioun" oder e "Opflammerung" genannt. Dëst bedeit, datt Ären Asthma ëmmer méi schlëmm gëtt.

Gëtt et Zorten vun Asthma?

Jo, Asthma kann a verschidden Typen agedeelt ginn. Dës Klassifikatioune baséieren op der Ursaach an der Schwéierkraaft vun de Symptomer. Dokteren diagnostizéieren Asthma wéi follegt:

• Intermittéierend Asthma : Dës Zort Asthma kënnt a geet. Dëst bedeit datt Dir tëscht Perioden vu schwéierem Asthma normal ka sinn.
• Persistent Asthma: An dësem Fall hutt Dir Symptomer, déi konstant sinn. Dës Symptomer kënne liicht, mëttel oder schwéier sinn. D'Dokteren bestëmmen d'Gravitéit vun Ärem Asthma andeems se kucken, wéi dacks Dir Symptomer hutt a wéi gutt Dir no engem Attack normal funktionéiere kënnt.

Et gi verschidde Grënn, firwat Asthma sech entwéckelt:

• Allergescht Asthma: Verschidde Leit kënnen en Asthmaanfall wéinst Allergien kréien . Zum Beispill kënnen Saachen ewéi Schimmelpilze, Pollen , Déierehoer a Hausstaubmilben dëst ausléisen.
• Net-allergesch Asthma: Asthma kann och duerch extern Faktoren verschlëmmert ginn. Saachen ewéi kierperlech Aktivitéit, Stress , verschidde Krankheeten a Wiederännerungen kënnen den Asthma verschlëmmeren.

Ausserdeem kann Asthma och als folgend klasséiert ginn:

• Asthma bei Erwuessenen : Dës Zort Asthma fänkt no dem Alter vun 18 Joer un.
• Kannerasthma: Dëst gëtt och " Kannerasthma " genannt. Et fänkt dacks virum Alter vu 5 Joer un. Et kann heiansdo Puppelcher a kleng Kanner betreffen. Denkt drun, datt verschidde Kanner hiren Asthma mat der Zäit iwwerwuessen. Wann Äert Kand awer Asthma huet, sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, wéi zum Beispill ob et en Inhalator dobäi muss hunn a wat et maache soll, wann et en Attack kritt. Ären Dokter kann Iech d'Risike erklären.

Zousätzlech gëtt et och Aarte vun Asthma wéi:

• Duerch kierperlech Ustrengung induzéiert Asthma: Dëst gëtt duerch kierperlech Ustrengung verschäerft. Et gëtt och "duerch kierperlech Ustrengung induzéierte Bronchospasmus" genannt.
• Berufflech Asthma:Dëst geschitt haaptsächlech bei Leit, déi an hirer Aarbechtsëmfeld irritéierende Substanzen ausgesat sinn. Zum Beispill kënne Leit, déi a verschiddene Fabriken oder landwirtschaftleche Betriber schaffen, a Gefor sinn.
• Asthma-COPD Iwwerlappungssyndrom (ACOS): Dëst geschitt wann Dir souwuel Asthma wéi och chronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD) hutt. Béid Konditioune verursaachen Otemschwieregkeeten.

Wien kann Asthma entwéckelen?

Tatsächlech kann jidderee a jiddwer Alter Asthma entwéckelen. Wéi och ëmmer, Leit mat Allergien a Leit, déi Tubaksrauch ausgesat sinn, hunn e méi héije Risiko fir Asthma z'entwéckelen. Dozou gehéieren 'Patentrauch' ('(Patentrauch)'), dat heescht d'Atmung vum Rauch, wann een aneren fëmmt, an '(Drëttrauch)', dat heescht d'Beliichtung mat Rauch op Kleeder a Miwwelen op enger Plaz, wou gefëmmt gouf. Fëmmen ass besonnesch schiedlech op Plazen, wou kleng Kanner präsent sinn. Asthma ass méi heefeg bei Fraen. Ausserdeem gëtt et Ënnerscheeder an der Prävalenz tëscht verschiddenen ethnesche Gruppen.

Wat sinn d'Ursaachen vun Asthma?

Fuerscher wëssen nach ëmmer net genee, firwat verschidde Leit Asthma entwéckelen an anerer net, awer si hunn erausfonnt, datt verschidde Faktoren de Risiko erhéijen:

• Allergien: Wann Dir Allergien hutt, hutt Dir e méi héije Risiko fir Asthma z'entwéckelen.
• Ëmweltfaktoren: Verschidde Leit entwéckelen Asthma nodeems se mat Saachen ausgesat sinn, déi schiedlech fir d'Atmungstrakt sinn. Dozou gehéieren Allergenen, Toxine, Damp a wéi scho gesot, Passiv- oder Drëtthandrauch. Dës si besonnesch schiedlech fir Puppelcher a kleng Kanner, deenen hiert Immunsystem nach net voll entwéckelt ass.
• Genetik: Wann een an Ärer Famill Asthma oder Allergien huet, hutt Dir e méi héije Risiko fir Asthma z'entwéckelen. Dëst bedeit datt et ierflech ka sinn.
• Atmungsinfektiounen: Verschidde Atmungsinfektiounen, wéi zum Beispill de respiratoresche Synzytialvirus (RSV), kënnen d'Lunge vu klenge Kanner beschiedegen, wat spéider am Liewen zu Asthma féiere kann.

Wat sinn déi heefegst Ausléiser fir en Asthmaanfall?

Dir kënnt en Asthmaanfall kréien, wann Dir a Kontakt mat Substanzen kommt, déi Iech schiedlech sinn, also Saachen, déi Iech irritéieren. Dokteren nennen dat 'Ausléiser'. Wann Dir wësst, wéi eng Saachen Ären Asthma verschlëmmeren, ass et méi einfach, en Asthmaanfall ze vermeiden.

Bei verschiddene Leit kann den Ugrëff direkt no der Belaaschtung mat dësem 'Ausléiser' optrieden. Bei anere kann den Ugrëff zu enger anerer Zäit ufänken, Stonnen oder Deeg méi spéit.

Dës 'Ausléiser' kënne vu Persoun zu Persoun variéieren, awer e puer vun den heefegsten 'Ausléiser' sinn:

• Loftverschmotzung: Vill Saachen dobausse kënnen den Asthma verschlëmmeren. Dozou gehéieren Damp vu Fabriken, Auspuff vun Autoen a Damp vu Bëschbränn.
• Hausstaubmilben: Och wann mir dës Kreaturen net gesinn, si se awer an eisen Haiser. Wann Dir allergesch géint Hausstaubmilben sidd, kënne se en Asthmaanfall ausléisen. Si si besonnesch heefeg an ale Matratzen, Këssen an Teppecher.
• Sport: Verschidde Leit kënnen duerch Sport en Attack kréien.
• Schimmel: Schimmel wiisst a fiichte Plazen. Wann Dir Asthma hutt, kann dëse Schimmel Problemer verursaachen. Dir musst net allergesch op Schimmel sinn, fir en Attack ze kréien.
• Schädlinge: Schädlinge am Haus, wéi Kakerlaken a Ratten, kënnen och Asthmaattacken verursaachen.
• Hausdéieren: Är Hausdéiere kënnen och Asthmaattacken ausléisen. Wann Dir allergesch op déi kleng Partikelen ("(Déierehaut)") sidd, déi Är Hausdéiere fräiginn, kann d'Inhalatioun vun hinnen Är Loftweeër irritéieren.
• Tubaksrauch: Wann Dir oder een an Ärem Stot fëmmt, hutt Dir e méi héije Risiko fir Asthma z'entwéckelen. Fëmmt ni a zouenen Raim, wéi zum Beispill an Ärem Auto oder doheem. Am beschten ass et mam Fëmmen opzehalen. Ären Dokter kann Iech dobäi hëllefen.
• Staark Chemikalien oder Geroch: Verschidde Saachen ewéi Parfumen a Botzmëttel kënnen den Asthma bei verschiddene Leit verschlëmmeren.
• Bestëmmte berufflech Belaaschtungen: Dir kënnt op der Aarbecht verschiddene Saachen ausgesat sinn. Beispiller enthalen Botzmëttel, Stëbs, Holzstaub oder aner Chemikalien. Dës kënnen all Ausléiser sinn, wann Dir Asthma hutt.

Wat sinn d'Symptomer vun Asthma?

Leit mat Asthma hunn normalerweis kloer Symptomer. Dës Symptomer si ganz ähnlech wéi déi vun Atmungsinfektiounen:

• Gefill vun Dichtheet, Péng oder Drock an der Broscht.
• Houscht (besonnesch an der Nuecht).
• Otemnout.
• Piepen (e 'rii rii'-Toun beim Atmen maachen).

Wann Dir Asthma hutt, kënnt et vir, datt Dir net all dës Symptomer bei all Attack hutt. Eng Persoun mat chroneschem Asthma kann zu verschiddenen Zäiten ënnerschiddlech Symptomer hunn. Ausserdeem kënne sech d'Symptomer während engem Asthmaanfall änneren.

Wéi diagnostizéieren Dokteren Asthma?

Ären Dokter wäert Är medizinesch Geschicht iwwerpréiwen. Dëst wäert Informatiounen iwwer Är Elteren a Geschwëster enthalen. Hie oder si wäert Iech och no Äre Symptomer froen. Den Dokter wäert och iwwer all Allergien, Ekzemer (eng Hautkrankheet mat Blasen, déi duerch Allergien verursaacht ginn) an aner Lungenerkrankungen informéiere wëllen.

Ären Dokter kéint e Spirometrietest verschreiwen. Dësen Test moosst wéi séier d'Loft duerch Är Longen zitt. E gëtt benotzt fir Asthma ze diagnostizéieren an Äre Fortschrëtt mat der Behandlung ze iwwerwaachen. Zousätzlech kënnt Dir gefrot ginn, eng Röntgenopnahm vum Broschtkuerf , e Bluttest oder en Hauttest ze maachen.

Wat sinn d'Behandlungen fir Asthma?

Dir hutt verschidden Optiounen fir Ären Asthma ze behandelen. Ären Dokter wäert Iech Medikamenter verschreiwen fir Är Symptomer ze kontrolléieren. Dozou gehéieren:

• Bronchodilatoren: Dës Medikamenter funktionéieren andeems se d'Muskelen ronderëm Är Loftweeër entspanen. Wann d'Muskelen sech entspanen, kann d'Loft méi einfach duerch Är Loftweeër wanderen. Et mécht et och méi einfach fir Schleim duerch Är Loftweeër ze wanderen. Dës Medikamenter hëllefen d'Symptomer ze linderen wann se optrieden. Si gi souwuel fir intermittéierend wéi och fir chronesch Asthma benotzt.
• Entzündungshemmend Medikamenter: Dës Medikamenter reduzéieren d'Schwellung an d'Schleimproduktioun an Ären Atemweeër . Si maachen et méi einfach fir d'Loft an Är Longen eran- an erauszekommen. Ären Dokter kéint Iech dës all Dag verschreiwen, fir d'Symptomer vu chroneschem Asthma ze kontrolléieren oder ze vermeiden.
• Biologesch Therapien fir Asthma: Dës gi bei schwéierem Asthma benotzt, zum Beispill wann d'Symptomer trotz der Behandlung mat engem Inhalator bestoe bleiwen.

Et gi verschidde Méiglechkeeten, Är Asthma Medikamenter anzehuelen. Dir kënnt Är Medikamenter mat engem Doséierungsinhalator, engem Vernebler oder enger anerer Aart vun Asthma Inhalator anootmen. Ären Dokter kann Iech och Medikamenter zum Schlucken verschreiwen.

Wat ass Asthmakontroll?

D'Haaptzil vun der Asthmabehandlung ass d'Symptomer ze kontrolléieren. Asthmakontroll bedeit, datt folgend Saache geschéien:

• D'Méiglechkeet ze hunn, déi Saachen ze maachen, déi ee wëll, doheem an op der Aarbecht.
• Feele (oder ganz wéineg) vun Asthmasymptomer.
• Dir braucht Ären Rettungsinhalator selten ze benotzen.
• Fäeg sinn ze schlofen ouni vun Asthma gestéiert ze ginn.

Wann Dir dëse Punkt erreecht, heescht dat, datt Äert Asthma gutt ënner Kontroll ass. Dann kënnt Dir en normales Liewe féieren.

Wéi kann een Asthma-Symptomer iwwerwaachen?

Et ass wichteg, Är Asthmasymptomer opzeechnen. Et ass e wichtegen Deel vun der Gestioun vun Ärem Zoustand. Ären Dokter kéint Iech froen , e 'Peak Flow' (PF) Meter ze benotzen. Dësen Apparat moosst, wéi séier Dir Loft aus Äre Longe erausblose kënnt. Et kann Ärem Dokter hëllefen, Ännerungen un Ärer Medikamenten ze maachen. Et kann Iech och hëllefen ze gesinn, ob Är Symptomer sech verschlechteren.

Wat sinn d'Aussichten fir een mat Asthma?

Och wann Dir Asthma hutt, kënnt Dir ëmmer nach e ganz produktivt Liewe féieren a Sport an aner Aktivitéiten ausüben. Maacht Iech keng Suergen. Ären Dokter kann Iech hëllefen, Är Symptomer ze bewältegen, erauszefannen, wat Är Ausléiser sinn, an Iech hëllefen, Attacken ze vermeiden oder ze bewältegen.

Wéi kann een en Asthmaanfall verhënneren?

Wann Ären Dokter Iech seet, datt Dir Asthma hutt, musst Dir erausfannen, wat Är "Ausléiser" sinn, déi en Ugrëff verursaache kënnen. Dës "Ausléiser" ze vermeiden kann hëllefen, en Ugrëff ze verhënneren. Mee mir kënnen d'Entwécklung vun Asthma net verhënneren.

Wat ass en Asthma-Aktiounsplang?

Ären Dokter wäert mat Iech en Asthma-Aktiounsplang opstellen. Dëse Plang seet Iech, wéi a wéini Dir Är Medikamenter huele sollt. En seet Iech och, wat Dir maache sollt, wann Är Asthma-Symptomer optrieden, a wéini Dir Noutfallhëllef sicht. Frot Ären Dokter, ob hien Iech alles erkläre kann, wat Dir net verstitt.

Wat maache wann Dir e schwéieren Asthmaanfall hutt?

Wann Dir e schwéieren Asthmaanfall hutt, braucht Dir direkt medizinesch Hëllef . Denkt just drun, verschidde Leit kënne blo ginn a Problemer mat der Atmung hunn. Sou schwéier kann et sinn.

Déi éischt Saach, déi Dir maache musst, ass Ären Rettungsinhalator ze benotzen.Benotzung. Dësen 'Rettungsinhalator' enthält Medikamenter, déi séier funktionéieren. En mécht Är Loftweeër op. Dëst ass anescht wéi den 'Ënnerhaltsinhalator', deen Dir all Dag benotzt. Dir sollt Ären 'Rettungsinhalator' benotzen, wann Är Symptomer Iech stéieren. Wann den Ugrëff schwéier ass, kënnt Dir en méi dacks benotzen.

Wann Ären Inhalator net hëlleft, oder wann Dir en net dobäi hutt, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht vum Spidol, wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt:

• Angscht oder Panik.
• Blo Neel, blo Lëpsen (fir Leit mat heller Haut), oder gro oder wäiss Lëpsen oder Zännfleesch (fir Leit mat donkeler Haut).
• Broschtwéi oder Drock.
• E persistenten Houscht oder e laute Piepgeräisch beim Atmen.
• Schwieregkeeten beim Schwätzen.
• E blasst, schweessegt Gesiicht.
• Ganz séier Atmung.

Wéi weess een, ob een Asthma huet oder net?

Fir erauszefannen, ob Dir Asthma oder eng aner Krankheet hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Et gëtt aner Atmungskrankheeten, déi Otemnout, Houschten a Piepen verursaachen. Dofir ass et schlau, medizinesche Rot ze sichen, anstatt sech selwer ze diagnostizéieren.

Kann Asthma geheelt ginn?

Nee. Asthma kann net komplett geheelt ginn. Et kann awer gutt behandelt ginn. E puer Kanner wuessen hiren Asthma souguer eraus, wa se méi al ginn.

Firwat gëtt mäin Asthma nuets méi schlëmm?

Asthma, deen sech an der Nuecht verschlechtert, gëtt heiansdo als "Nuechtasthma" oder "Nuechtasthma" bezeechent. Et ass net méiglech sécher ze soen, wat d'Ursaach dofir ass, awer et ginn e puer Saachen, iwwer déi ee spekuléiere kann:

• Wéi schléift Dir:Op de Réck schlofen kann dozou féieren, datt Schleim an den Hals kënnt, oder datt Säure aus dem Mo („(Säure-Reflux)“) nees eropkënnt. Ausserdeem kann um Réck schlofen Drock op d'Broscht an d'Lunge ausüben, soudatt et schwéier ass ze otmen. Wéi och ëmmer, op d'Gesiicht oder op d'Säit schlofen kann och Drock op d'Lunge ausüben.
• Schlofkummer-Ausléiser an Owend-Ausléiser: Är Bettlaken, Këssenbezéi a Këssen kënnen Hausstaubmilben, Schimmel oder Déierehaut enthalen. Wann Dir owes dobausse waart, hutt Dir vläicht Pollen matbruecht.
• Niewewierkunge vu Medikamenter: Verschidde Medikamenter géint Asthma, wéi Steroiden a Montelukast, kënnen Äre Schlof beaflossen.
• Ze waarm oder ze kal Loft: D'Atmung vun waarmer Loft kann d'Atmungsweeër verengen. Kal Loft ass fir verschidde Leit en Asthma-Ausléiser.
• Ännerungen an der Lungenfunktioun: Als natierleche Prozess hëlt d'Lungenfunktioun an der Nuecht liicht of.
• Asthma, deen net gutt kontrolléiert ass am Dag: Symptomer, déi am Dag net kontrolléiert sinn, verbesseren sech net an der Nuecht. Et ass ganz wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, wéi Dir Är Asthmasymptomer souwuel am Dag wéi och an der Nuecht kontrolléiere kënnt. Et ass ganz wichteg, Är Nuetssymptomer ze behandelen. Schwéier Asthmaattacken, heiansdo souguer fatal, kënnen an der Nuecht optrieden.

Wat muss ech iwwer COVID-19 an Asthma wëssen?

Wann Dir mëttelméisseg bis schwéier Asthma hutt, oder wann Är Asthmasymptomer net gutt kontrolléiert sinn, hutt Dir e méi héije Risiko, an d'Spidol ze goen, wann Dir COVID-19 kritt. Dro also eng Mask, wann Dir mat anere Leit an Zëmmer gitt, loosst Iech impfen a bleift ewech vu Leit, déi de Virus hunn.

Vill Leit mat Asthma liewen erfëllend Liewen. E puer professionell Athleten mat Asthma hunn souguer Rekorder an hirem Sport opgestallt. Ären Dokter kann Iech hëllefen, dee beschte Wee ze fannen, fir Ären Asthma ze managen. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wéi Dir Är Symptomer kontrolléiere kënnt.

Schlussbotschaft fir doheem

Okay, mir hunn also vill iwwer Asthma geschwat, oder? Denkt drun, Asthma ass eng Krankheet, déi, wann se richteg behandelt gëtt, Är Fäegkeet net behënnert, en normales Liewen ze féieren.

• Identifizéiert Är Asthma-Ausléiser a vermeit se sou vill wéi méiglech.
• Benotzt d'Medikamenter, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, genee an zum richtegen Zäitpunkt. Halt besonnesch Ären Inhalator ëmmer dobäi.
• Sidd mat Ärem Asthma-Aktiounsplang vertraut. Wësst wat Dir am Noutfall maache sollt.
• Wann Äert Asthma sech an der Nuecht verschlechtert, schwätzt och mat Ärem Dokter doriwwer.
• Bleift ewech vu Plazen, wou d'Leit fëmmen. Wann iergendeen an Ärem Haus fëmmt, sot him och dovunner.
• Wann Dir Zweifel hutt, zéckt net, en Dokter ëm Rot ze froen.

Mat Asthma ze liewen kann eng Erausfuerderung sinn, awer Dir sidd net eleng. Mat der richteger medizinescher Berodung an Ärem Engagement kënnt Dir och e komfortabelt Liewe féieren.