Stellt Iech vir, iergendwou sidd Dir, vläicht an Ärem eegenen Haus, fält op eemol een erof. Si äntweren net op Är Uruff, sinn bewosstlos a ootmen net. Wat maacht Dir? Vill Leit panikéieren an enger Zäit wéi dëser. Mee wann Dir keng Panik hutt a genau wësst, wat Dir maache musst, kënnt Dir e wäertvollt Liewe retten. Dat Wichtegst, wat mir an enger Zäit wéi dëser maache kënnen, ass d'Reanimatioun. Haut schwätze mir einfach doriwwer, op eng Manéier, déi jidderee versteet.
Einfach ausgedréckt, wat ass CPR?
Déi voll Bedeitung vu CPR ass Häerz-Lunge-Reanimatioun . Op Singhalesesch bedeit et eppes wéi Häerz-Lunge-Reanimatioun. Awer mir benotzen d'Wuert CPR am Alldag.
Dat ass wat mir maachen, wann een säin Häerz op eemol ophält ze schloen, dat heescht, wann hien en Häerzstëllstand huet . Wann d'Häerz ophält, fléisst d'Blutt net méi an aner Organer vum Kierper, besonnesch net an d'Gehir. Dann, bannent e puer Minutten, fänken dës Organer un ze beschiedegen. Mat der CPR probéiere mir, d'Häerz vun der Persoun erëm opzemaachen an d'Blutt am ganze Kierper weider ze pompelen, sou datt vital Organer wéi d'Gehir um Liewen bleiwen, bis medizinesch Hëllef ukënnt.
Wéini soll CPR duerchgefouert ginn?
Dës véier Saache musse erfëllt sinn, fir festzestellen, ob een eng Reanimatioun brauch. Dës sinn einfach ze verhalen.
| Ënnerschreift | Wat bedeit dat? |
|---|---|
| 1. Plötzlechen Zesummebroch | D'Persoun verléiert op eemol bewosstlos a fällt op de Buedem. |
| 2. Reaktiounsfräi | Et gëtt keng Äntwert op Äert Schwätzen oder Klappen op d'Schëller. |
| 3. Net ootmen | Et gesäit net aus, wéi wann hie géif ootmen, seng Broscht beweegt sech net erop an erof. |
| 4. Kee Puls | Wann ech zwee Fanger op d'Säit vu mengem Hals leeën, kann ech kee Puls spieren. |
Denkt drun, mir fänken nëmmen mat der Reanimatioun un, wann all véier vun dëse Saache präsent sinn. Och wann een bewosstlos ass, wann hien ootmet an e Puls huet, ass et net néideg, Reanimatioun duerchzeféieren.
Saachen déi Dir als éischt maache sollt ier Dir mat der Reanimatioun ufänkt
Okay, stellt Iech elo vir, datt d'Persoun virun Iech all véier vun den uewe genannten Charakteristiken huet. Et ginn e puer Saachen, déi Dir onbedéngt maache sollt, ier Dir mat der Reanimatioun ufänkt.
1. Ruft direkt Hëllef: Wann Dir eleng sidd, rufft als éischt 1990 un a kritt eng Ambulanz . Wann een an der Géigend ass, sot engem, datt hien 1990 uruffe soll. Wann Dir Iech an engem Spidol oder Büro befënnt, kënnt Dir engem soen, datt hien direkt en AED (Automated External Defibrillator) soll huelen. Dëst ass en Apparat, deen dem Häerz en elektresche Schock gëtt an et dann nees start.
2. Kontroll mat der ABC-Method: Maacht dësen ABC-Kontroll fir festzestellen, ob d'Persoun CPR brauch.
| Bréif | Inspektioun | Wéi een et mécht |
|---|---|---|
| A - Loftweeër | Atmungstrakt | Dréit d'Persoun mat dem Gesiicht no uewen, kippt de Kapp liicht no hannen a hieft d'Kinn. Maacht de Mond op a kontrolléiert ob eppes dran hänke bliwwen ass. Wann Dir eppes gesitt, huelt et mat Ärem Fanger eraus. |
| B - Atmung | Atmung | Halt Är Wang ongeféier 10 Sekonnen un de Mond an d'Nues vun der Persoun. Kuckt no der Atmung, no hörbaren Atmungsgeräischer an no der Erhéijung an dem Réckgang vun der Broscht. |
| C - Zirkulatioun | Blutzirkulatioun (Pulsatiounen) | Fillt mat Ärem Zeigefanger an Ärem Mëttelfanger fir e puer Sekonnen e Puls op der Säit vum Hals vun der Persoun (liicht op der Säit vum Schléissebeen). |
Wann no dëser Kontroll keng Atmung oder Puls méi ze gesinn ass , sollt Dir direkt mat der Reanimatioun ufänken.
Déi richteg Method fir CPR Schrëtt fir Schrëtt auszeféieren
Et ginn zwou Haaptmethoden vun der CPR.
- Hänn-nëmmen-Reanimatioun: Dëst beinhalt séier, kontinuéierlech Broschtkompressiounen. Och eng onausbildend Persoun kann dat maachen.
- Reanimatioun mat Atmungen: Dëst beinhalt d'Atmung vu Mond zu Mond, wärend Broschtkompressiounen duerchgefouert ginn. Et ass am beschten, e bëssen Training dofir ze hunn.
Fuerschung huet gewisen, datt an engem Noutfall, besonnesch ausserhalb vun engem Spidol, d'Hänn-nëmmen-Reanimatioun dacks duer geet, fir e Liewen ze retten. Wann Dir Iech also net sécher fillt, Broschtkompressiounen ze ginn, ouni doriwwer nozedenken, kann et e groussen Ënnerscheed maachen.
Wéi een Broschtkompressiounen mécht
1. Richteg Positioun: Knielt Iech op d'Säit vun der bewosstloser Persoun.
2. Wéi Dir Är Hänn placéiert: Leet eng Hand op déi aner a verflecht Är Fanger. Leet elo dës zesummegefaasst Hänn an d'Mëtt vun der Broscht vun der Persoun, genau an der Mëtt vun der Linn tëscht den zwou Nippelen.
3. Liegestützen: Halt Är Ellbogen riicht a benotzt Äert Kierpergewiicht fir Är Broscht séier a kräfteg no ënnen ze drécken, andeems Dir Är Schëlleren direkt iwwer Ären Hänn hält.
- Wéi déif? Dir sollt eran drécken, bis Är Broscht ongeféier 5 cm déif ass (ongeféier d'Breet vun enger Kreditkaart).
- Wéi séier? Dir sollt et mat enger Geschwindegkeet tëscht 100-120 Schléi pro Minutt maachen. Eng einfach Manéier fir sech un dës Geschwindegkeet ze erënneren ass et am Takt vun engem Lidd wéi "Stayin' Alive" ze maachen.
- Dat Wichtegst: Nodeems Dir eemol gedréckt hutt, musst Dir Är Broscht erëm ganz erophiewe loossen. Eréischt dann sollt Dir nach eng Kéier drécken.
Dir gitt séier midd wann Dir dat maacht. Also wann een an der Géigend ass, wiesselt op hien wann Dir Iech midd fillt. Mee dat Wichtegst ass et weiderzemaachen bis d'Ambulanz kënnt.
Rettungsatme ginn
Wann Dir an der Reanimatioun trainéiert sidd, kënnt Dir tëscht de Broschtkompressiounen künstlech Atmung ginn.
- Taux: No 30 Broschtkompressiounen, gitt 2 Atemzich .
- Wéi een et mécht:
1. Maacht d'Loftweeër op andeems Dir de Kapp vun der Persoun no hannen kippt an d'Kinn erophëlt.
2. D'Nues fest mat enger Hand zesummenzéien.
3. Leet Äre Mond komplett iwwer de Mond vun der Persoun a maacht en normalen Otemzuch (net ganz déif) fir ongeféier eng Sekonn.
4. Kuckt no, ob d'Broscht vun der Persoun sech eropgeet, wann Dir anootmet. Wann d'Broscht sech eropgeet, ass et erfollegräich.
5. Gitt den éischten Otemzuch, gitt den zweeten Otemzuch op déiselwecht Aart a Weis, a fänkt direkt erëm mat Broschtkompressiounen un .
Gëtt et Risiken beim Ausféiere vun der Reanimatioun?
Jo, et gëtt e puer Risiken. Heiansdo kënne Rippfrakturen oder liicht Verletzunge vun den Organer an der Broscht duerch déi kräfteg Kompressioun vun der Broscht optrieden.
Mee vergiesst net, de Risiko ass et wäert, wann Dir de Potenzial berécksiichtegt, e Liewen ze retten. Wann Dir keng Reanimatioun duerchféiert, ass d'Resultat vill méi wahrscheinlech den Doud. Also hutt keng Angscht, maacht dëst mat der Absicht, e Liewen ze retten.
Botschaft fir doheem
- CPR ass eng ganz wäertvoll Éischt-Hëllef-Method, déi d'Liewe vun enger Persoun rette kann, déi e plëtzlechen Häerzstëllstand hat.
- Wann een bewosstlos ass, net ootmet a kee Puls huet, ass dat Éischt wat een maache soll, den 1990 ze uruffen an eng Ambulanz ze kréien.
- Och wann Dir keng extensiv Ausbildung an der Reanimatioun hutt, kann d'Ausféierung vun "Hänn-nëmmen-Reanimatioun" (nëmme Broschtkompressiounen) e wesentleche Bäitrag zur Rettung vun engem Liewen leeschten.
- Maacht Broschtkompressiounen haart a séier (100-120 Mol pro Minutt). Loosst d'Broscht no all Kompressioun komplett ophiewen.
- Hutt keng Angscht. Probéiert et. Är Handlungen kéinten engem eng aner Chance am Liewe ginn. Wann et méiglech ass, ass et ganz wäertvoll fir Iech an Är Léifsten e Reanimatiounscours vun enger renomméierter Institutioun ze maachen.
- Wann Dir Zweifel iwwer e Gesondheetsproblem hutt, frot w.e.g. Ären Dokter fir Rot.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar