Heiansdo këmmt et eis op eemol ganz kal, oder? Eise Kierper fänkt un ze zidderen, sou datt eis Zänn ufänken ze klapperen. Verschidde Leit nennen dat 'Kälte'. Mee dat ass net nëmme wéinst Féiwer, et kann duerch vill aner Grënn verursaacht ginn. Also schwätze mer haut iwwer dëst kal Zidderen, oder de medizineschen Term fir dës Konditioun, deen 'Kälte' genannt gëtt.
Wat genau ass "Chills"?
Einfach ausgedréckt, ass dëst de Versuch vun Ärem Kierper, seng Kärtemperatur ze halen. Wann Dir eng "Keelt" kritt, kënnen dës Saache geschéien:
- Tremor: E Gefill vu stännegem Zidderen.
- Zännknarzen: Et fillt sech un, wéi wann Äre Kiefer géif knarzen, an heiansdo knarzen Är Zänn zesummen.
- Hives: Kleng Blasen, déi op der Haut erschéngen.
Dës Saache geschéien onfräiwëlleg. Wann d'Muskelen am Kierper sech séier zesummenzéien an entspanen, dat heescht, wann mir zidderen, produzéiert de Kierper Hëtzt. Heiansdo ziddere mir op dës Manéier, wann mir enger kaler Ëmwelt ausgesat sinn. Dëst kann och e wichtegt Signal sinn, datt Äre Kierper géint eng Krankheet, Infektioun oder en anert Gesondheetsproblem kämpft.
Wat sinn déi Haaptursaachen vun der Erkältung?
Dir hutt e kal Gefill a ziddert, wann d'Kärtemperatur vun Ärem Kierper fällt. Déi duerchschnëttlech gesond Kierpertemperatur läit bei ongeféier 37 Grad Celsius (98,6 Fahrenheit). Dëst kann awer vu Persoun zu Persoun liicht variéieren.
Stellt Iech vir, Dir sidd op eng ganz kal Plaz gaangen. Dann kann Är Kierpertemperatur geféierlech niddreg falen. Mir nennen dat "(Hypothermie)". Dëst kann och duerch verschidde medizinesch Zoustänn geschéien.
| Grond | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Infektiounen | Dëst ass déi heefegst Ursaach. Bei bakteriellen Infektiounen (z.B. Longenentzündung , Harnweegsinfektiounen ) a viralen Infektiounen (z.B. Gripp) ziddert de Kierper vir Féiwer, während e géint d'Krankheet kämpft. |
| Diabetis | Wann eng Persoun mat Diabetis e ganz niddrege Bluttzockerspigel ( Hypoglykämie) huet, kann si Zidderen erliewen. |
| Kriibs | Dësen Zoustand kann als Symptom vu verschiddenen Aarte vu Kriibs optrieden, wéi zum Beispill Leukämie . |
| Psychologesch Grënn | Dir kënnt och d'Gefill hunn, datt Dir während Panikattacken oder posttraumatescher Belastungsstéierung (PTSD) ziddert. |
| Aner Grënn | Et kann och duerch Saachen wéi Drogenentzug, en Kater no ze vill Alkoholkonsum an Nuetsschweess während de Menopause verursaacht ginn. |
Trëtt dës Zort Zidderen no enger Operatioun op?
Jo, et ass ganz heefeg. Wann Dir no enger Operatioun ënner Vollnarkose erëm bewosst sidd, kënnt Dir zidderen, och wann Dir Iech net kal fillt, well Är Kierpertemperatur liicht gefall ass. Stellt Iech och vir, Dir gitt op der Strooss a plötzlech kënnt en Auto bei Iech an Dir sidd gerett. Zu deem Zäitpunkt kënnt Dir vum Schock zidderen, deen Dir fillt. Dëst ass well de Kierper plötzlech méi Adrenalin produzéiert.
Wat kënne mir maachen, fir dës Situatioun ze verhënneren?
Fir ze verhënneren, datt Dir duerch kal Wieder ziddert, sollt Dir Iech waarm fir dat kal Wieder undoen . Wann Dir Schichten un Kleeder unhuet, kënnt Dir Är Kleeder einfach un d'Temperatur vun der Ëmwelt upassen. Dëst ass well wann Dir schwetzt a léisst dee Schweess um Kierper dréchnen, kann Är Kierpertemperatur ze niddreg falen.
Dir kënnt Iech och viru Krankheeten schützen, déi Erkältung verursaache kënnen. Vermeit d'Benotzung vun Drogen an Alkohol. Wann Dir eng Krankheet wéi Diabetis hutt, befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter fir Ären Bluttzockerspigel ze kontrolléieren.
Zidderen ass normalerweis en Zeechen, datt de Kierper géint eng Krankheet kämpft oder seng Temperatur ënner Kontroll huet. Wann et awer vun anere schlëmmen Symptomer begleet gëtt, ignoréiert et net.
Wat soll een maachen, wann ee sech kal fillt a ziddert?
Dëst gëtt jee no der Ursaach behandelt.
- Wann et wéinst der Keelt ass: Dro waarm Kleeder, gitt op eng waarm Plaz. E waarmt Gedrénks wéi Téi oder Kaffi ze drénken kann och d'Kierpertemperatur erhéijen.
- Wann et duerch eng Krankheet verursaacht gëtt: Dëst Symptom verschwënnt vun eleng, soubal d'Krankheet behandelt gëtt. Zum Beispill:
- Antibiotike huelen, déi vun engem Dokter fir bakteriell Infektiounen verschriwwen goufen.
- D'Einhuele vun antiviralen Medikamenter, déi vun engem Dokter fir viral Infektiounen verschriwwen goufen.
- Dir kënnt Medikamenter wéi Paracetamol benotzen, fir Erkältungen a Féiwer ze bekämpfen, déi mat Féiwer verbonne sinn. Ier Dir awer Medikamenter benotzt, besonnesch fir e klengt Kand, sollt Dir onbedéngt Ären Dokter froen.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Wann Dir ee vun den ënneschte Symptomer zesumme mat Schüttelen a Zidderen hutt, sicht direkt medizinesch Hëllef.
| Risikosymptom | Fäll, déi speziell Opmierksamkeet erfuerderen |
|---|---|
| Héich oder niddreg Kierpertemperatur | Wann en Erwuessenen oder Kand iwwer 3 Joer Féiwer vu méi wéi 40°C (104°F) oder manner wéi 35°C (95°F) huet. Wann e Kand tëscht 3 Méint an 3 Joer Féiwer vu méi wéi 39°C (102,2°F) huet. Wann e Puppelchen ënner 3 Méint Féiwer vu méi wéi 38°C (100,4°F) huet. |
| Broschtwéi | Broschtwéi oder Dichtheet, déi ouni Grond optrieden. |
| Schwieregkeeten beim Atmen | Symptomer wéi Otemnout a Piepen. |
| Schwéier Bauchschmerzen | Onerdréiglech Bauchschmerzen. |
| Extrem Middegkeet | Wann Dir Iech ze midd fillt fir eppes ze maachen. |
Wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, bleift net doheem a gitt direkt bei en Dokter. Wann néideg, zéckt net an d'Noutruffzentral vum nächste Spidol ze goen.
Botschaft fir doheem
- Zidderen ass d'Reaktioun vun Ärem Kierper op eng Erkältung oder eng Krankheet.
- Och wann Féiwer déi heefegst Ursaach ass, kann et och duerch aner medizinesch Zoustänn verursaacht ginn, wéi Infektiounen an Diabetis.
- Wann Dir Iech kal fillt, waarmt Iech op andeems Dir waarm Kleeder unhuet, Iech an d'Aen wéckelt an eppes Waarmes drénkt.
- Wann Dir eescht Symptomer wéi héije Féiwer, Broschtwéi a Schwieregkeeten beim Otmen zesumme mat Zidderen hutt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.
- Gitt keng Medikamenter, besonnesch keng Kanner, ouni ärztlëche Rot.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment