Dir hutt den Numm Coenzym Q10, oder CoQ10, wahrscheinlech schonn an enger Apdikt oder an enger Reklam am Fernseh héieren. Et ass gutt fir d'Häerz, gutt fir de Blutdrock a mécht d'Haut hell, richteg? Also, wat ass Coenzym Q10 genau? Ass et e Medikament? Oder ass et sou eppes wéi e Vitamin? Loosst eis haut einfach an op eng frëndlech Manéier driwwer schwätzen.
Wat ass Coenzym Q10 (CoQ10) einfach?
Einfach ausgedréckt, Coenzym Q10 ass eppes, wat natierlech an bal all Zell an eisem Kierper produzéiert gëtt. Fir genee ze sinn, ass et en Antioxidant , deen eisen Zellen hëlleft Energie ze produzéieren an eis Zellen och viru Schued schützt. Betruecht et als e Leibwächter fir eis Zellen.
Et gëtt dacks als Nahrungsergänzungsmittel vermaart. Et gëtt fir Krankheeten wéi Migränen, Häerzversoen no Häerzinfarkter an héije Blutdrock vermaart.
Mee dat Wichtegst, wat Dir am Kapp behale sollt, ass dëst: CoQ10 ass en Nahrungsergänzungsmittel, kee Medikament, dat guttgeheescht ass fir Krankheeten ze heelen, ze diagnostizéieren oder ze vermeiden. Dofir ass et wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir et fir iergendeng Saach benotzt.
Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir dëst Medikament benotzt
Wann Dir drun denkt, CoQ10 ze benotzen, sollt Dir Ärem Dokter fir Är Sécherheet definitiv iwwer déi folgend Saachen informéieren.
- Wann Dir eng Allergie géint Coenzym Q10 oder aner Medikamenter, Kraider, Liewensmëttel, Konservéierungsmëttel oder Faarfstoffer hutt.
- Wann Dir schwanger sidd oder hofft, geschwënn schwanger ze ginn.
- Wann Dir eng Mamm sidd, déi Stillt.
Wann Dir dës Informatioun mat Ärem Dokter deelt, kënnt Dir genee feststellen, ob dëst Nahrungsergänzungsmittel fir Iech gëeegent ass oder net.
Wéi benotzt een CoQ10 richteg?
Dëst kënnt normalerweis a Form vun enger Kautablett, déi mëndlech ageholl gëtt.
- Probéiert et all Dag zur selwechter Zäit ze huelen, genee wéi et op der Etikett uginn ass.
- Dëst soll grëndlech gekaut ginn, ier et geschléckt gëtt. D'Pille soll net ganz geschléckt ginn.
- Déi wichtegst Saach ass, dëst mat enger fetteger Molzecht ze huelen. Dann gëtt et am beschten vum Kierper absorbéiert. Zum Beispill ass et am beschten, et mat eppes wéi engem Ee, enger Avocado oder enger Schossel Zopp ze huelen.
- Huelt net méi wéi d'Quantitéit, déi um Etikett uginn ass.
- Wann Dir dëst Kanner gitt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Besonnesch Suergfalt kann néideg sinn.
Wat wann ech eng Dosis vergiessen?
Wann Dir eng Dosis vergiesst, huelt se soubal Dir Iech drun erënnert. Mee wann et bal Zäit fir Är nächst Dosis ass, loosst déi verpasst Dosis iwwersprangen an huelt Är nächst Dosis zum vereinbarten Zäitpunkt. Huelt ni eng duebel Dosis.
Wat wann ech zevill huelen?
Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir méi geholl hutt, wéi Dir denkt, rufft direkt den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital un oder gitt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum nächste Spidol.
Aner Medikamenter, déi mat CoQ10 interagéiere kënnen
Wann Dir CoQ10 hëlt, kann et mat anere Medikamenter interagéieren. Dofir sollt Dir Ären Dokter iwwer all Medikamenter informéieren, déi Dir hëlt. Hei sinn e puer vun den Haaptzorte vu Medikamenter, op déi Dir oppasse sollt.
| Medikamententyp | Wichteg Punkten |
|---|---|
| Medikamenter géint héije Blutdrock | CoQ10 kann de Blutdrock liicht senken, also wann Dir scho Blutdrockmedikamenter hëlt, kann d'Zesummesetzung vun deenen zwee Äre Blutdrock ze niddreg falen loossen. |
| Warfarin | Dëst ass e Medikament, dat Bluttgerinnsel verhënnert. CoQ10 kann d'Funktiounsweis vu Warfarin beaflossen. Dëst kann geféierlech sinn, dofir soll jiddereen, deen Warfarin hëlt, säin Dokter onbedéngt froen, ier e CoQ10 hëlt. |
Dës Lëscht ass net komplett, dofir ass et ganz wichteg, Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, Vitaminnen, Kräiderergänzungsmittel oder traditionell Medizin ze soen, déi Dir hëlt.
Wat sinn déi méiglech Niewewierkungen?
Déi meescht Leit erliewen keng gréisser Niewewierkunge vu CoQ10. Mee et ginn e puer Saachen, déi heiansdo kënne geschéien. Loosst eis dës an zwou Kategorien opdeelen.
| Niewewierkung | Beschreiwung |
|---|---|
| Schwéier Niewewierkungen, déi Ärem Dokter direkt gemellt solle ginn | |
| Schwéier allergesch Reaktiounen | Wann Dir Symptomer wéi Hautausschlag, Jucken, Schwellungen am Gesiicht, op de Lippen, der Zong oder am Hals hutt, kéint et eng Allergie sinn. Gitt direkt en Dokter. |
| Niewewierkungen, déi normalerweis net eescht sinn, awer dem Dokter gemellt solle ginn, wa se bestoe bleiwen | |
| Problemer mam Verdauungssystem | Magenbeschwerden, Iwwelzegkeet, Halsbrannen oder Duerchfall kënne optrieden. |
| Insomnia | Verschidde Leit kënnen Schwieregkeeten hunn, owes anzeschlofen, besonnesch wa se héich Dosen huelen. |
Wann Dir eppes Ongewéinleches bemierkt, wat net op dëser Lëscht steet, schwätzt och mat Ärem Dokter doriwwer.
Sidd virsiichteg wann Dir sou Nahrungsergänzungsmittel auswielt a späichert.
Am Géigesaz zu verschriwwene Medikamenter ënnerleien dës Nahrungsergänzungsmittel kenger strenger Qualitéitskontroll, dat heescht datt d'Reinheet an d'Quantitéit vum CoQ10 an all Mark variéiere kënnen.
Denkt drun, just well eppes als 'natierlech' bezeechent ass, heescht dat net, datt et 100% sécher fir Mënschen ass.
Also, wann Dir sou eppes kaaft, kaaft et vun enger vertrauenswürdeger Apdikt oder enger renomméierter Firma . Liest d'Etikett virsiichteg a kontrolléiert den Verfallsdatum.
Beim Lagerung vun der Medizin sollt se ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner an Hausdéieren bei Raumtemperatur (tëscht 20-25 Grad Celsius) gehale ginn. Benotzt se net nom Verfallsdatum. Wann Dir se ewechgeheien wëllt, zerbriechen d'Tabletten, vermëschen se mat eppes wéi gebrauchten Téiblieder, Kaffisdëps oder Äerd, maachen se an eng Täsch, zoumaachen an an den Dreck geheien.
Botschaft fir doheem
- Och wann eise Kierper Coenzym Q10 brauch, ass seng extern Einnahme keng "Magiemittel" fir all Krankheet. Et ass just en Nahrungsergänzungsmittel.
- Ier Dir dëst Medikament benotzt, sot Ärem Dokter iwwer all aner Medikamenter, Vitaminnen a Kräiderheilmëttel, déi Dir hëlt.
- Fir déi bescht Resultater, huelt CoQ10 mat enger fetteger Molzecht.
- Wann Dir allergesch Symptomer wéi Hautausschlag, Jucken oder Gesiichtsschwellungen hutt, sicht direkt medizinesch Hëllef.
- Wann Dir en Nahrungsergänzungsmittel kaaft, kaaft et vun enger vertrauenswürdeger Quell. Am Zweiwelsfall, frot Ären Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar