Si mir eis bewosst iwwer de Schued um Häerz, deen duerch héije Blutdrock (hypertensiv Häerzkrankheet) verursaacht gëtt?

Fir vill vun eis ass 'Drock' oder héije Blutdrock eng ganz heefeg Saach ginn. Mee wousst Dir, datt wann dësen Drock net richteg kontrolléiert gëtt, en am Laf vun de Jore lues a lues groussen Schued un eisem Häerz verursaache kann? Op dës Manéier nennen mir medizinesch 'hypertensiv Häerzkrankheet' eng Sammlung vun Häerzkrankheeten, déi duerch onkontrolléiert héije Blutdrock verursaacht ginn.

Einfach ausgedréckt, wat ass eng "hypertensiv Häerzkrankheet"?

Stellt Iech vir, den Drock an de Waasserpompelleitungen an Ärem Haus ass ze héich. Wat geschitt dann? D'Pompel muss méi haart schaffen, fir d'Waasser ze pompelen. Mat der Zäit gëtt d'Pompel méi schwaach an d'Leitunge kënne beschiedegt ginn. Eis Häerzer sinn eben esou.

Wann de Blutdrock laang Zäit héich ass (normalerweis iwwer 120/80 mmHg), muss eist Häerz méi haart schaffen, fir d'Blutt duerch de Kierper ze pompelen. Dës zousätzlech Belaaschtung kann dozou féieren, datt den Häerzmuskel mat der Zäit méi déck a méi schwaach gëtt. Schlussendlech kann dëst zu engem eeschte Zoustand wéi Häerzversoen féieren.

Ähnlech verdickt héije Blutdrock och d'Maueren vun eise Bluttgefässer. Wann Cholesterin sech an dëse verdickte Bluttgefässer sammelt, gëtt d'Situatioun nach méi schlëmm. Dann klëmmt de Risiko vun engem Häerzinfarkt a Schlaganfall däitlech.

Wat sinn déi Haapttypen vun dëser Konditioun?

Et ginn zwou Haaptweeër, wéi héije Blutdrock d'Häerz beaflosst.

1. Koronararteriekrankheet: Dëst geschitt wann Cholesterin an aner Substanzen sech an den Haaptbluttgefässer opbauen, déi d'Häerz mat Blutt versuergen (Koronararterien) (mir nennen dat "Atherosklerose"), wouduerch d'Arterien verengt ginn. Dëst reduzéiert d'Quantitéit u Sauerstoff an Nährstoffer, déi d'Häerz brauch.

2. Hypertrophie vum lénkse Ventrikel: De lénkse Ventrikel ass den Haaptdeel vum Häerz, deen d'Blutt pompelt. Well en iwwer eng laang Zäit kämpft, fir Blutt géint héijen Drock ze pompelen, verdicken d'Muskelen an dësem Deel. Genee wéi d'Muskele vun engem Gewiichtheber méi grouss ginn. Mee dat ass net gutt fir d'Häerz. Dëst kann zu enger beeinträchtigter Häerzfunktioun féieren.

Wat fir aner Komplikatioune kann dat verursaachen?

Wann hypertensiv Häerzkrankheeten net behandelt ginn, kënnen se zu enger Rei aner eescht Gesondheetsproblemer féieren. Kucke mer eis d'Tabell hei ënnendrënner un.

Wien ass am meeschte a Gefor?

Kuckt dës Punkten no, fir ze kucken, ob Dir a Gefor sidd.

• Wann Dir héije Blutdrock hutt.
• Wann Dir een sidd , deen net Sport mécht .
• Wann Dir Diabetis hutt.
• Wann de Bluttcholesterolspiegel héich ass .
• Wann Dir iwwer 45 Joer al sidd .
• Wann Dir iwwergewiichteg (fettleibeg) sidd .
• Wann Dir fëmmt oder aner Tubaksprodukter benotzt.
• Wann Dir ze vill Salz an Äert Iessen bäigëtt.
• Wann Dir Alkohol drénkt .

Wann ee oder méi vun dëse Punkten op Iech zoutreffen, musst Dir definitiv extra op Är Gesondheet oppassen.

Wat sinn d'Symptomer dovun?

Dee gréisste Problem hei ass, datt, wéi héije Blutdrock, och hypertensiv Häerzkrankheeten an der fréier Phas keng Symptomer hunn . D'Symptomer fänken eréischt un ze erschéngen, nodeems d'Häerz bis zu engem gewësse Grad beschiedegt gouf.

Dëst sinn d'Symptomer, déi optriede kënnen:

• Broschtwéi
• Otemnout
• Palpitatiounen (e Gefill wéi wann Äert Häerz séier schléit)
• Schwindel
• Ohnmacht
• Symptomer vun engem Schlaganfall (z.B. Mondverloscht, Verloscht vun engem Gliedmaass)
• Plötzlechen Häerzdoud

Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, ass et ganz wichteg direkt medizinesche Rot ze sichen.

Wéi fannt Dir dat, Dokter?

Wann Dir beim Dokter gitt, stellt hien Iech als éischt e puer Froen.

• Är medizinesch Geschicht.
• Huet iergendeen an Ärer Famill eng Häerzkrankheet?
• Dann gitt Dir kierperlech ënnersicht.

Zousätzlech ginn e puer Tester recommandéiert fir den Zoustand ze bestätegen an de Schued um Häerz ze bewäerten.

• Bluttester: Kontrolléiert Saachen ewéi Cholesterin- a Zockerwäerter.
• Urin Tester: Kontroll vun der Nierenfunktioun.
• EKG-Test (Elektrokardiogramm): Kuckt Iech d'elektresch Aktivitéit vum Häerz un.
• Echokardiogramm: Kuckt Iech d'Struktur vum Häerz, d'Déckt vun de Muskelen a wéi et d'Blutt pompelt.

Wéi gëtt et behandelt? A wat solle mir maachen?

D'Haaptzil vun der Behandlung ass Äre Blutdrock ze kontrolléieren an ze verhënneren, datt de Schued, deen Ärem Häerz scho verursaacht gouf, sech verschlechtert. Et ginn zwou Haaptméiglechkeeten dofir.

1. Liewensstilännerungen

Dëst ass den wichtegsten Deel. Nieft der Einnahme vu Medikamenter ass et essentiell, Äre Liewensstil op e gesonde Liewensstil ëmzestellen.

• Ophalen mat Fëmmen an Alkohol drénken: Béides beschiedegt direkt d'Häerz an d'Bluttgefässer.
• Bewegung: Maacht mindestens 30 Minutten den Dag Bewegung, wéi zum Beispill Spazéieren oder Lafen.
• Kontrolléiert Salz: Reduzéiert d'Quantitéit u Salz, déi an d'Liewensmëttel bäigefüügt gëtt. Halt Iech ewech vu Saachen wéi Essegkierzchen, gedréchent Friichten, Zoossen an künstlechen Aromen.
• Gesond Ernärung: Iesst méi Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte a Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer. Reduzéiert Liewensmëttel mat vill Ueleg, Zocker a Miel.
• Kontrolléiert Äert Gewiicht: Versicht e gesond Gewiicht fir Är Gréisst ze halen.

2. Medikamenter (Medikamenter)

Zesumme mat Liewensstilännerungen wäert Ären Dokter Medikamenter verschreiwen fir Äre Blutdrock ze kontrolléieren. Et gëtt verschidden Zorte vu Medikamenter, wéi Diuretika, Betablocker an ACE-Hemmer.