Angscht virun Insulininjektiounen? Loosst eis iwwer alles an einfache Wierder schwätzen!

Wéi Ären Dokter Iech gesot huet, datt Dir ufänke musst Insulin ze huelen, fir Ären Diabetis ze kontrolléieren, waart Dir e bëssen Angscht oder schockéiert? "Oh, muss ech mech elo all Dag sprëtzen? Deet et wéi? Wäert ech et richteg maachen?" Et ass normal, datt vill Froen an de Kapp kommen. Mee fir éierlech ze sinn, et ass net sou schwéier oder schmerzhaft, wéi Dir mengt. No enger Zäit gëtt et en normalen Deel vun Ärer deeglecher Routine.

Wat brauche mir fir Insulin ze sprëtzen?

Et ass elo vill méi einfach, Insulin ze sprëtzen, wéi et fréier war. D'Ausrüstung, déi dofir benotzt gëtt, ass och ganz einfach. Et gëtt haaptsächlech zwou Methoden. Dir an Ären Dokter kënnt zesummen entscheeden, wéi eng Method am Beschten fir Iech ass.

1. Sprëtz: Dës Method gëtt zënter der Antikitéit benotzt a villen Leit kennen. Einfach ausgedréckt, mir zéie déi néideg Quantitéit Insulin aus dem Fläschchen an d'Sprëtz a sprëtzen se. Mat dëser Method ass d'Chance awer méi héich, e klenge Feeler beim Ofhuele vun der Insulindosis ze maachen. Dofir musse mir ganz virsiichteg sinn.

2. Insulin-Injektoren: Dëst sinn déi prakteschst Apparater, déi vill Leit hautdesdaags benotzen. Et gesäit aus wéi e Bic. Den Insulin ass virgefëllt. Mir mussen nëmmen d'Nadel drop befestegen, den "Schalter" op déi gewënscht Dosis dréien an e Knäppchen drécken. An dësem Fall ass d'Chance, eng falsch Dosis ze kréien, ganz kleng. Dofir kann dëst als ganz "benotzerfrëndlech" bezeechent ginn.

Nieft dësen Haaptinstrumenter sollt Dir nach e puer aner Saachen hunn.

• Glucometer: Dëst ass essentiell fir Ären Bluttzockerspigel ze moossen.
• Alkoholtücher: Botzt den Deckel vun der Insulinfläsch an d'Haut, wou d'Injektioun ginn gëtt.
• Behälter fir schaarf Géigestänn: E spezielle Behälter fir d'sécher Entsuerge vu gebrauchten Nolen. Wann Dir keen fannt, kann eng robust Plastikfläsch mat engem Deckel als leschten Auswee benotzt ginn.

Wéi sprëtzt een Insulin richteg?

Ären Dokter wäert Iech erklären, wéi oft Dir am Dag Insulin huele sollt a wéini. Et gëtt och verschidden Zorten Insulin. Et ass wichteg ze wëssen, wéi eng Zort Iech verschriwwe gouf.

Schrëtt fir sech impfen ze loossen

Et kéint sech am Ufank e bëssen onsécher an onwuel ufillen, awer no enger Zäit gëtt dat ganz normal fir dech. Denk drun, et gëtt eng deeglech Gewunnecht, wéi eng Brëll unzedoen oder eng Krawatt ze bannen.

1. Hänn wäschen: Als éischt, wäscht Är Hänn grëndlech mat Seef a Waasser. Propretéit soll Nummer eent sinn.

2. D'Ausrüstung virbereeden: Wann et eng Sprëtz ass, wëscht de Gummikapp vun der Insulinfläsch mat engem Alkoholtuch of. Wann et e Bic ass, befestegt eng nei Nol.

3. D'Dosis virbereeden:

• Wann Dir eng Sprëtz benotzt: Zitt déi Quantitéit Loft, déi der verschriwwener Dosis entsprécht, an d'Sprëtz a sprëtzt d'Loft an d'Fläsch. Dann dréit d'Fläsch ëm an zitt déi néideg Quantitéit Insulin an d'Sprëtz. Wann et Loftblosen gëtt, tippt sanft op d'Sprëtz fir se ze entfernen.
• Wann per Bic:Befestegt d'Nol, sprëtzt eng oder zwou Eenheeten Insulin ("Loftinjektioun") fir ze kucken ob de Pen funktionéiert. Dann dréit den Dosisregler op Är Dosis.

4. Injizéieren: Halt d'Nadel an engem 90-Grad-Wénkel zu Ärer Haut a stécht se an d'Fettschicht vun Ärer Haut an. Dréckt dann de Piston vun enger Sprëtz oder de Knäppchen vun engem Bic. Soubal d'Nadel dran ass , zielt Iech am Kapp bis zéng an huelt d'Nadel eraus.

5. Sécher entsuergen: Leet déi benotzt Nol direkt an de Behälter fir schaarf Ofstänn.

Behalen dës Saachen am Kapp fir déi bescht Resultater.

Dës kleng Saache wäerten Iech hëllefen, dat Bescht aus Ärer Insulinbehandlung erauszehuelen.

• Net op der selwechter Plaz injizéieren: Dëst ass ganz wichteg. Wann Dir all Dag op der selwechter Plaz injizéieren, kënnt Dir Fettoflagerungen (Lipohypertrophie) ënner der Haut entwéckelen. Insulin gëtt op dëse Plazen net richteg vum Kierper absorbéiert. Also wiesselt d'Plaz all Dag. Am beschten ass et tëscht Ärem Bauch, Ären Äerm an Äre Been ze wiesselen. Et ass nach besser, wann Dir d'Plaz an den Datum vun der Injektioun op engem klenge Stéck Pabeier opschreiwe kënnt.
• Insulin kill halen: Et ass am beschten, ongebrauchten Insulin am Frigo ze halen. Dir kënnt de Pen oder d'Fläschchen, déi Dir benotzt, eng Zäit laang bei Raumtemperatur loossen. Mee wann Dir eraus gitt, besonnesch un engem waarmen Dag, kënnt Dir Ären Insulin an enger isoléierter Broutkëscht halen, fir ze verhënneren, datt en ze waarm gëtt.
• Halt Ären Bluttzockerspigel am A: Dee beschte Wee fir ze wëssen, ob Är Injektiounen richteg funktionéieren, ass Ären Bluttzockerspigel reegelméisseg ze kontrolléieren. Wann Dir Schwieregkeeten hutt, Ären Bluttzockerspigel ze kontrolléieren, oder wann en op eemol ze niddreg oder ze héich geet, ass et Zäit ze kontrolléieren, ob eppes mat der Aart a Weis, wéi Dir Är Injektiounen hëllt, net stëmmt. Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter doriwwer.
• Plangt am Viraus: Besonnesch wann Dir Insulin virum Iessen hëllt, musst Dir Är Dosis un d'Quantitéit u Liewensmëttel upassen, déi Dir iesst. Also plant Är Iessen am Viraus. Halt och eppes wéi Erdnëss, e Biscuit oder e Stéck Toffee an Ärem Reesrucksak. Dëst wäert ganz nëtzlech sinn, wann Dir en niddrege Bluttzockerspigel (Hypoglykämie) hutt.

Sot d'Wourecht iwwer Är Behandlung.Schummt Iech net a sidd net Angscht virun iergendenger Saach. Och wann et eppes ass wéi "Ech hunn haut e bëssen ze vill giess" oder "Ech hunn vergiess meng Impfungen ze kréien", sot et Ärem Dokter. Nëmmen dann kann hien Iech déi passendst Behandlung ginn. Denkt drun, mir léieren all Dag eppes Neies. Dir kënnt dat packen!