Huet Äre Moewéi mat Iwwelzegkeet ze dinn? Dat kéint eng "Magengripp" (Virus Gastroenteritis) sinn.

Bal all vun eis hunn dat iergendwann an eisem Liewen erlieft. Op eemol kréie mir Bauchwéi, fänken un ze iwelzeg ze ginn, hunn Bauchwéi a fille eis schwaach. Dësen Zoustand, deen mir normalerweis "Bauchwéi" nennen, kann an der Medizin dacks als "viral Gastroenteritis" oder "Magengripp" bezeechent ginn. Also loosst eis haut erausfannen, wat et genee ass. Firwat geschitt et, wat ze maachen ass, wann et geschitt, a wéini Dir en Dokter sollt konsultéieren.

Wat genau ass 'Magengripp'?

Éischtens, och wann et 'Gripp' heescht, gëtt et net tatsächlech vum Grippevirus verursaacht, deen Erkältung a Gripp verursaacht. 'Magengripp' ass just e Spëtznumm, deen mir dëser Krankheet ginn hunn.

Einfach ausgedréckt, ass dëst wann e Virus an eist Verdauungssystem kënnt an de Mo an den Darm infizéiert. Et gëtt verschidden Haaptzorte vu Virussen, déi dëst verursaache kënnen. Beispiller sinn den Norovirus, de Rotavirus an den Adenovirus.

Stellt Iech vir, wann dëse Virus an de Kierper kënnt, fänkt eise Kierper e Kampf un, fir dësen Ugräifer lass ze ginn. Dir gitt iwelzeg, Äre Mo deet wéi, an Dir kritt Mokrämp als Resultat vun deem Kampf. Dës Symptomer sinn also eigentlech de Versuch vun Ärem Kierper, de Virus lass ze ginn.

Obwuel dësen Zoustand zu all Zäit vum Joer optriede kann, ass en normalerweis méi heefeg an der Reenzäit an de Wanterméint. An de meeschte Fäll ass et keen eeschten Zoustand. D'Symptomer verschwannen bannent engem bis dräi Deeg. De gréisste Risiko hei ass awer Dehydratioun , wat eng geféierlech Ofsenkung vun der Quantitéit u Waasser a Salzer am Kierper ass. Dëst kann besonnesch geféierlech fir kleng Kanner an eeler Leit sinn.

Wat solle mir maachen, wann mir Bauchgripp kréien?

Dëst ass well et e Virus ass, dofir hëllefen Antibiotike net. Antibiotike funktionéieren nëmmen op Bakterien. Dofir gëtt et keng spezifesch Medizin dofir. Mir mussen nëmmen d'Symptomer bewältegen a gedëlleg sinn, wärend mir dem Kierper hëllefen, dëse Kampf ze gewannen.

Hei sinn e puer Saachen, déi Dir dogéint maache kënnt:

1. Drénkt vill Flëssegkeet.

Erbrechung an Duerchfall verursaachen, datt de Kierper eng grouss Quantitéit u Flëssegkeet a Salzer verléiert. Dat Wichtegst ass, dëst ze verhënneren.

• Wann Dir en Erwuessene sidd, probéiert all Stonn op d'mannst e Glas Flëssegkeet ze drénken.
• Fir e klengt Kand, gitt all 30 bis 60 Minutten eng flësseg Unz (ongeféier 30 ml).
• Drénkt net eng grouss Quantitéit op eemol. Dëst kéint d'Erbrechung erhéijen. Drénkt e bëssen no bëssen, a klenge Quantitéiten. Wann d'Kand vill op eemol drénkt, gitt him eppes wéi eng Äispackung.

2. Nëmme Waasser drénken ass net genuch.

Wann Dir Gewiicht verléiert, verléiert Äre Kierper net nëmme Waasser, mä och Elektrolyte, déi fir d'Liewe wichteg sinn. Dat kritt Dir net nëmme mat Waasser zeréck.

• Fir Kanner: Et ass am beschten, Ären Dokter no enger mëndlecher Rehydratiounsléisung wéi "Jeevani" ze froen. Marken wéi Pedialyte an Naturalyte falen och an dës Kategorie. Wann Äert Puppelchen gestillt oder mat Fläsch gefiddert gëtt, gitt et weider wéi gewinnt.
• Erwuessener: Drénkt Flëssegkeeten ewéi Waasser, verdënnte Fruuchtjus (mat wéineg Zocker), Porridge, Kokosnosswaasser a Suppen. Vermeit zuckerhalteg, kuelesaierhalteg Gedrénks, Kaffi, Téi an Alkohol . Dës kënnen den Duerchfall verschlëmmeren.

3. Dir musst net ëmmer dat selwecht gekacht Iessen iessen.

Déi al Iddi war, e puer Deeg nëmme Flëssegkeeten ze iessen, an dann eng BRAT-Diät mat gekachten, faden Iessen wéi Banannen, Räis, Äppelkompott a Brout ze iessen. Wärend dëst an den éischten Deeg vun der Krankheet hëllefräich ka sinn, ass et keng gutt Iddi, weider nëmmen dës Liewensmëttel ze iessen. Dës Liewensmëttel si wéineg Protein a Fett, déi de Kierper brauch fir sech ze erhuelen. Soubal Dir Loscht hutt ze iessen, kënnt Dir also séier an Är normal Ernährung zréckgoen . Füügt kaliumräich Liewensmëttel wéi Gromperen, Banannen, pikante Zoppen a Joghurt mat aktive Bakteriekulturen an Är Ernährung integréieren.

4. Rou ass essentiell

Äre Kierper ass midd vum Kampf géint d'Krankheet. Also rascht Iech vill aus. Wann Dir Iech een oder zwee Deeg vun der Aarbecht oder der Schoul fräi maacht, fir Ärem Kierper eng Paus ze ginn, hëlleft dat him, sech séier ze erhuelen.

Wéi kënnt Dir d'Entwécklung vun dëser Krankheet verhënneren?

Dëse Virus gëtt duerch Kontakt mam Kot vun enger infizéierter Persoun verbreet. Stellt Iech vir, een deen krank ass, beréiert en Drot am Bus ouni sech d'Hänn richteg ze wäschen nodeems hien op d'Toilette war, an Dir beréiert en a iesst mat der selwechter Hand. Wann dat geschitt, kënnt Dir d'Krankheet och kréien. Dës Virussen si ganz staark. Verschidde Stämm kënne Méint laang op Uewerfläche wéi Dierknäppercher an Dëschplacken liewen.

Also, maacht dës Saachen fir Iech selwer an Är Famill ze schützen:

• Wäscht Är Hänn dacks mat Seef a Waasser: Dëst ass dee beschten an einfachste Wee fir Iech virun dësem Virus ze schützen. Wäscht Är Hänn fir op d'mannst 20 Sekonnen a gitt sécher datt Dir Är Handflächen, tëscht Äre Fangeren an ënner Ären Neel grëndlech botzt. Wäscht Är Hänn besonnesch nom Toilettebesuch, virum Iessen an nodeems Dir d'Wëndel vun Ärem Kand gewiesselt hutt.
• Benotzt Handdesinfektiounsmëttel: Wann Seef a Waasser net verfügbar sinn, benotzt en Desinfektiounsmëttel op Alkoholbasis. Awer denkt drun, datt Desinfektiounsmëttel net onbedéngt sou effektiv ass wéi Hännwäschen.
• Dacks beréiert Flächen botzen: Wann een an Ärem Stot d'Krankheet huet, wëscht dacks beréiert Flächen wéi Dierknäppercher, Fernsehfernbedienungen, Telefonen an Buedzëmmerarmaturen mat Desinfektiounsmëttel of.
• Impft Äert Puppelchen: Et gëtt elo en Impfstoff fir Kanner virun schwéierem Duerchfall ze schützen, deen duerch de Rotavirus verursaacht gëtt. Dëse Impfstoff gëtt de Kanner am Kader vun eisem nationale Impfprogramm ginn.

Wat sinn déi bescht Zäiten fir en Dokter ze gesinn?

Déi meescht Leit brauche keen Dokter ze konsultéieren, wa se Bauchgripp kréien a kënnen sech doheem erhuelen. Et ass awer wichteg, an de folgende Fäll medizinesche Rot ze sichen. Dir sollt direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vun engem Spidol goen, besonnesch wann Dir Symptomer vun Dehydratioun hutt.