Spiert Dir och Taubheetsgefill, Prickelen oder brennen Péng an Ären Hänn a Féiss? Heiansdo spiert Dir guer näischt. Dëst ass e Problem, dat vill Leit hunn. An der Medizin nennen mir dësen Zoustand 'Neuropathie'. Einfach ausgedréckt, ass dëst en Zoustand, deen duerch Schied oder Zerstéierung vun den Nervenzellen an eisem Kierper entsteet.
Dëst kann d'Aart a Weis wéi Dir Saache fillt änneren. Dir kënnt net nëmmen Taubheet a Péng erliewen, mee heiansdo kënnen Är Muskelen schwaach ginn an Är Beweegungen, wéi zum Beispill Spazéieren, kënne sech änneren. Dësen Zoustand betrëfft am meeschten d'Hänn a Féiss. Et ass besonnesch heefeg bei Leit mat Diabetis. Tatsächlech entwéckelen tëscht 60% an 70% vun de Leit mat Diabetis dës Neuropathie iergendwann an hirem Liewen. Nieft Diabetis kann et och duerch Krankheeten verursaacht ginn, déi d'Bluttgefässer beaflossen, Kriibsbehandlungen (besonnesch Chemotherapie) a bestëmmte Vitaminmangel.
Wann Dir also dës Symptomer hutt, ass dat Wichtegst, de Behandlungsplang ze verfollegen, deen Ären Dokter Iech gëtt . An der Zwëschenzäit hutt Dir vläicht héieren, datt verschidde Leit ätherescht Ueleger als zousätzlech Behandlung fir dës Neuropathie-Zoustand benotzen. Denkt drun, dës ginn "komplementär Behandlungen" genannt. Dëst bedeit, datt se zousätzlech zu der Haaptbehandlung vum Dokter benotzt ginn, net als Ersatz dofir. Och wann et keng grouss wëssenschaftlech Fuerschung iwwer dës ätherescht Ueleger gëtt, hunn e puer kleng Studien gewisen, datt se e puer Neuropathie-Symptomer e bëssen erliichteren kënnen. Loosst eis se méi am Detail ukucken.
Wat seet d'Fuerschung?
Als éischt ass et wichteg, dëst am Kapp ze behalen. Keng medizinesch Richtlinne recommandéieren d'Benotzung vun äthereschen Ueleger als Behandlung fir Neuropathie. Ausserdeem ass d'Fuerschung, déi zu dësem Thema gemaach gouf, ganz limitéiert, dofir kënne mir net soen, datt d'Resultater 100% sécher sinn.
Zum Beispill huet eng Grupp vu Fuerscher an der Tierkei am Joer 2017 eng Studie mat 46 Leit mat diabetescher Neuropathie duerchgefouert. D'Halschent vun dëser Grupp, 23 Leit, kruten dräimol d'Woch véier Wochen laang 30-Minutte-Massagen vun hiren Hänn a Féiss mat äthereschen Ueleger. D'Resultater waren, datt si eng Reduktioun vun hiren neuropathesche Péng ëm 66% gemellt hunn. Déi aner Grupp, déi keng Massage kruten a just Standardmedizinesch Versuergung kruten, hunn eng Reduktioun vun de Péng ëm 9% festgestallt.
Mä et gëtt hei e wichtege Punkt. An dëser Studie gouf d'Ueleg opgedroen a grëndlech masséiert. Beim Masséieren erhéicht sech de Bluttfluss an d'Géigend, an eis Kierper hir eege Produktioun vu schmerzstillende Chemikalien gëtt stimuléiert. Et ass also schwéier genee ze soen, ob d'Erliichterung, déi mir kruten, op den äthereschen Ueleg selwer oder op d'Effekter vun der Massage zeréckzeféieren war.
An enger anerer Studie goufen 60 Leit mat Neuropathie an hire Féiss mat enger Mëschung aus verschiddenen äthereschen Ueleger gesprëtzt. 93% vun hinne hunn eng Schmerzliichterung bannent 30 Minutten gemellt. (Et ass awer net kloer, wéi laang dës Schmerzliichterung gedauert huet.) Ausserdeem huet eng Studie aus dem Joer 2019 festgestallt, datt Aromatherapie-Massage hëllefe kann, neuropathesch Péng a Middegkeet ze reduzéieren, déi duerch Chemotherapie verursaacht ginn.
Wéi eng ätheresch Ueleger kënne bei Péng hëllefen?
Et gëtt kee Rezept dat seet: "Dës Zort Ueleg ass am beschten fir Neuropathie." Well et net genuch Fuerschung doriwwer gëtt. Wéi och ëmmer, et ginn verschidden Zorten Ueleger, vun deenen an den uewe genannten Etüden an aner Fuerschunge schmerzstillend Eegeschafte solle sinn.
| Ätherescht Ueleg | Notiz |
|---|---|
| Lavendel | Bekannt fir Péng a Stress ze reduzéieren. |
| Geranium | Et gëtt eng Meenung, datt et hëllefe kann, Nervenschmerzen ze linderen. |
| Rosmarin | Et kann hëllefen, Entzündungen ze reduzéieren a Péng ze linderen. |
| Bergamott | E puer Studien hunn bewisen, datt et analgetesch Eegeschafte huet. |
| Eukalyptus | Hëlleft Péng a Schwellungen ze reduzéieren. |
| Ingwer, Zimt, Zitrounegras | Et gëtt ugeholl, datt dës och schmerzstillend Eegeschafte hunn. |
Wichteg: Net all dës Ueleger goufen op Neuropathie getest, awer et gëtt ugeholl, datt vill vun dësen Ueleger allgemeng schmerzstillend Eegeschafte hunn.
Ass et sécher, essentiell Ueleger fir Neuropathie ze benotzen?
Jo, et ass am Allgemengen sécher. Awer nëmmen wann Dir dës Virsiichtsmoossnamen genau befollegt. Dëst ass den wichtegsten Deel vum Artikel, also liest en virsiichteg.
1. Schwätzt als éischt mat Ärem Dokter.
Dëst ass den éischten a wichtegste Schrëtt . Ier Dir mat enger neier Behandlung ufänkt, och mat enger natierlecher, sollt Dir Ären Dokter informéieren. Sou kritt hien oder si e komplett Bild vun allem, wat Dir benotzt fir Ären Zoustand ze behandelen. Et ass ganz wichteg fir Är Sécherheet.
2. Dëst Ueleg ni direkt op d'Haut opdroen.
Ätherescht Ueleger si staark konzentréiert a ganz staark Substanzen. Wann se direkt op d'Haut applizéiert ginn, kann dat zu schwéiere Reaktiounen féieren, wéi Hautallergien a Verbrennungen. Dofir sollt Dir dës Ueleger ëmmer mat engem "Trägerueleg" verdënnen. Dir kënnt Kokosnossueleg oder Jojobaueleg als Trägerueleg benotzen.
- Déi richteg Verhältnis: Et ass allgemeng recommandéiert, datt ätherescht Ueleger nëmmen tëscht 3% a 5% vun der gesamter Mëschung ausmaachen. Einfach ausgedréckt, ass et genuch , ongeféier 3 Drëpsen ätherescht Ueleg an en Teelöffel Trägerueleg ze ginn.
3. Wielt e qualitativ héichwäertegt Produkt
Et gi vill Produkter um Maart, déi als 'Ätheresch Ueleger' bezeechent sinn. Mee net all dovunner si reng oder vu gudder Qualitéit. Kaaft dofir Ueleger vun enger vertrauenswürdeger, renomméierter Firma. Am Zweiwelsfall, frot Ären Dokter ier Dir en neit Produkt benotzt. Maacht och en Test op enger klenger Hautfläch ier Dir et op Äre ganze Kierper applizéiert fir ze kucken ob Dir eng allergesch Reaktioun hutt.
4. Nëmme fir d'Haut!
Behalen dëst am Kapp. Ni ätherescht Ueleger schlucken oder se ouni medizinesche Rot an Iessen oder Gedrénks bäiginn, egal aus wéi engem Grond. Si kënne ganz gëfteg sinn.
Botschaft fir doheem
- Neuropathie ass eng Konditioun, déi duerch Schied un den Nerven verursaacht gëtt. Wann Dir Symptomer hutt, gitt sécher, datt Dir en Dokter fir eng éischt Behandlung konsultéiert.
- Ätheresch Ueleger sinn keng Heelung fir Neuropathie. Si sinn just eng 'komplementär' Behandlung, déi e bësse Schmerzlinderung kéint bidden. Et gëtt limitéiert wëssenschaftlech Beweiser dofir.
- Ier Dir ätherescht Ueleg benotzt, ass et wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen an d'Erlaabnes ze kréien.
- Ni ätherescht Ueleger direkt op d'Haut opdroen. Ëmmer mat engem Trägerueleg, wéi Kokosnossueleg, vermëschen (verdënnen).
- Vermeit et aus iergendengem Grond essentiell Ueleger ze drénken oder ze iessen.
- Wann Dir Nebenwirkungen hutt, wéi Hautallergien, Rötung oder Jucken, sollt Dir direkt ophalen d'Ueleg ze benotzen a konsultéiert Ären Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar