Wann Dir géint
Broschtkriibs kämpft, kënnt Dir Iech heiansdo ganz midd an erschöpft fillen. Wann Dir Iech wéinst
den Niewewierkunge vun der Behandlung net méi sou mat Ärer Famill ameséiere kënnt, kënnt Dir Iech traureg fillen a froen: "Wäert ech hiert Gléck duerch mech ruinéieren?" Awer denkt net esou. Wat fir Är Famill wichteg ass, besonnesch fir Är Kanner, ass net, datt Dir mat hinnen op grouss Reesen gitt oder grouss Saache maacht. Et ass, datt Dir fir si do sidd. Haut schwätze mir iwwer e puer einfach, schéi Weeër, fir Zäit mat Ärer Famill op eng glécklech a léif Manéier ze verbréngen, och an dësen schwieregen Zäiten.
Déi Haaptsaach ass, d'Saachen einfach ze halen.
Dëst ass dat wichtegst Geheimnis. Dir braucht keng grouss Saache ze plangen. Dokteren, déi Kriibspatienten behandelen, souwéi déi, déi mat dëser Krankheet konfrontéiert waren, soen datselwecht:
"Är Kanner wëllen einfach Zäit mat Iech verbréngen." Wann Dir
eng Kriibsbehandlung wéi "(
Chemotherapie )" maacht, kann d'Planung vu grousse Reesen a Fester nach méi stresseg fir Iech sinn. Amplaz gëtt et vill Méiglechkeeten, doheem glécklech ze sinn, am Komfort vun Ärem eegenen Heem, mat klenge Saachen. Denkt drun, Äert Kand wëll mat Iech spillen, net bis Dir et op déi bescht Plaz op der Welt bréngt. Är léif Präsenz ass dat Wäertvollst fir si.
Loosst eis kucken, wat dës einfach, léif Aktivitéite sinn.
Hei sinn e puer Aktivitéiten, déi Dir mat Ärer Famill maache kënnt, déi einfach sinn, awer Iech wäertvoll Erfarunge bréngen.
| Aktivitéit | D'Virdeeler a wéi een et mécht |
|---|
| Zeechnen a kreativ Aarbecht | Un engem Dag wou Dir manner midd sidd, zeechnen a molen mat Äre Kanner. Dir kënnt dat vun doheem aus maachen andeems Dir e puer kleng Leinwandbiller an e puer Faarwen aus dem Geschäft matbréngt. Dëst bréngt vill Rou an de Geescht. Dir kënnt Iech op engem Stull setzen a mat Äre Kanner matmaachen. D'Erënnerungen, déi Dir mat dëse Kreatiounen erstellt, wäerten fir ëmmer daueren. |
| Wielt manner iwwerfëllte Zäiten. | Wann Dir eng Kriibsbehandlung maacht, besonnesch Chemotherapie oder Strahlentherapie, kann d'Immunitéit vun Ärem Kierper geschwächt sinn. Dëst bedeit datt Dir méi ufälleg fir Krankheeten sidd. Dofir ass et wichteg, Plazen mat vill Leit ze vermeiden. Wann Dir eng kuerz Rees maache musst, wielt eng manner iwwerfëllt Zäit, wéi zum Beispill un engem Wochendag, moies oder nomëttes. Zum Beispill ass dëst eng gutt Zäit fir op de Strand oder am Park ze goen. |
| Loosst eis zesummen kachen. | Chemotherapie kann heiansdo de Goût vum Iessen änneren an doduerch den Appetit verléieren. Dofir kann et eng gutt Erfahrung sinn, nei, gesond Iessen mat Äre Kanner virzebereeden. Gitt hinnen kleng Aufgaben, wéi Geméis wäschen an e Salat maachen. Dëst gëtt hinnen e Verantwortungsgefill a stäerkt Är Bindung. Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze kachen, kënnt Dir déi néideg Zutaten och iwwer en Abonnementsservice fir Iessensboxen heem liwwere loossen. |
| Loosst eis e bëssen Zäit mat der Natur verbréngen. | Beem an d'Natur si ganz berouegend. Wann Dir kënnt, setzt Iech op e Stull am Gaart a liest e Buch, oder kuckt Äre Kanner beim Spillen no. Oder gitt an e Park oder Séi an der Géigend a verbréngt do Zäit. Owes op de Plage ze goen an den Sonnenënnergang ze kucken ass och eng ganz entspannend Erfahrung. Dëst brauch net vill Energie. |
| Loosst eis de Kino vum Haff aus kucken. | Dëst ass eng ganz witzeg Iddi. Owes, leet eng Matte an Ärem Gaart a kuckt e Film op Ärem Laptop oder engem klenge Projektor. Et gëtt keng Masse Leit, keng Schlaangen fir Billjeeën oder Stauen wéi an de Kinoen. Dir kënnt Äert Liiblingsessen an -gedrénks doheem virbereeden an dëst Erliefnes ganz bequem genéissen. |
Denk och un Är Sécherheet.
Egal wat Dir maacht, d'Oppassen op Är Gesondheet sollt Är Nummer eent Prioritéit sinn.
- Wann Ären Dokter Iech gesot huet, datt Äert Immunsystem geschwächt ass, gitt aus iergendengem Grond net op iwwerfëllte Plazen.
- Wann Dir eraus gitt, drot eng Gesiichtsmask a wäscht Är Hänn dacks.
- Wann Dir Iech midd fillt, rascht Iech aus. Zwéngt Äre Kierper net.
- Wann Dir Zweifel hutt, ob eng Aktivitéit, déi Dir berécksiichtegt, fir Äre Gesondheetszoustand gëeegent ass, konsultéiert ëmmer Ären Dokter.
Dat Wichtegst: et ass net Perfektioun, et ass Är Präsenz mat hinnen.
Schlussendlech ass dat Wichtegst, wat Dir Iech drun erënnere musst, dëst. Dir musst net alles perfekt maachen. Vläicht kënnt Dir e puer Deeg net emol aus dem Bett kommen. Dat ass normal. Et ass flott, e Kand no bei Iech ze halen, mat him ze schwätzen a lauschteren, wat et ze soen huet.
Kanner brauchen dech méi fir si wéi dech fir grouss Saachen ze maachen. Si brauchen dech fir hir Léift ze spieren. Si ass vill méi staark wéi se mengen. Wa se wëssen, datt du se gär hues, da geet et hinnen gutt.
Dëse Kampf géint de Kriibs ass schwéier, awer Dir sidd net eleng. Är Famill ass Är gréisst Stäerkt. Kleng léif Saachen ewéi dës hëllefen Iech, dës Stäerkt nach méi opzebauen.
Botschaft fir doheem
- Plan Aktivitéite mat Ärer Famill wärend der Kriibsbehandlung sou einfach a stressfräi wéi méiglech . Déi wichteg Saach ass zesummen ze sinn.
- Wann Äert Immunsystem geschwächt ass (immunsuppriméiert), vermeit Plazen, déi vill Leit hunn. Setzt Är Sécherheet un d'éischt Plaz.
- Kanner an den alldeeglechen Haushaltsaufgaben, wéi zum Beispill Kachen, anzebannen, stäerkt d'Familljeband a gëtt hinnen e Gefill vu Verantwortung.
- Erwaart keng Perfektioun vun Iech selwer. Heiansdo ass dat Bescht wat Dir maache kënnt eng Paus ze maachen. Är Präsenz ass dat wäertvollst Kaddo fir Är Famill.
- Ier Dir eng Aktivitéit plangt, schwätzt mat Ärem Dokter fir sécherzestellen, datt se fir Ären aktuellen Gesondheetszoustand gëeegent ass.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar