Wësse mir wierklech eppes iwwer Frostbiten?

Mir all hunn d'Keelt gär. Mee wat wann déi Keelt e bëssen ze vill gëtt? Stellt Iech vir, Dir sidd an enger Plaz wéi Nuwara Eliya un engem ganz kalen Dag, oder Dir sidd am Ausland fir ze studéieren oder ze schaffen an et schneit staark. Hutt Dir jeemools un de Schued geduecht, deen eiser Haut an esou Zäiten ugedoe ka ginn? Dat ass wat mir an der Medizin "Frostbite" nennen. Einfach ausgedréckt, wéinst extremer Keelt afréieren eis Hautzellen a Gewëss, wéi Waasser afréiert, a si gi beschiedegt. Dat ass wéi d'Haut, déi vun der Keelt verbrannt gëtt. Also loosst eis haut alles iwwer Frascht op eng ganz einfach an interaktiv Manéier léieren.

Wat genee ass Frostbitt?

Erfrëschung ass e Schued, deen entsteet, wann eis Haut Temperaturen ënner 0 Grad Celsius (32 Grad Fahrenheit) ausgesat ass, also ënner dem Gefréierpunkt vu Waasser. Eis Haut besteet zu méi wéi 60% aus Waasser. Wann et ze kal gëtt, fänkt dëst Waasser also un, sech an Äiswierfelen ze verwandelen. Dës Äiswierfele beschiedegen d'Hautzellen a stoppen de Bluttfluss an dës Beräicher. Dëst kann souguer zu Gewieftod féieren. An der Medizin nennen mir dat och Gewieftod (Nekrose) .

Et gëtt verschidde Situatiounen, wou dës Situatioun méi wahrscheinlech optrieden kann:

• Am Wanter.
• Wann et staarkt Wand ass.
• Op héije Plazen wéi Biergspëtzten.
• Wann et kee Schutz gëtt, fir sech virun der Keelt ze schützen.

Denkt drun, och wann Dir waarm Kleeder unhuet, kënnen Erfrëschungen ënner Äre Kleeder optrieden. Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir Erfrëschungen hutt, gitt direkt aus der Keelt eraus a gitt eran . Da gitt sou séier wéi méiglech bei Ären Dokter. Oder gitt an d'Noutfalldéngscht . Eng fréi Behandlung kann eescht Schied verhënneren.

Wien huet e méi héije Risiko fir Frostbiten z'entwéckelen?

Jiddereen, deen extremer Keelt ausgesat ass, kann dës Krankheet entwéckelen. Wéi och ëmmer, verschidde Leit hunn e méi héije Risiko. Dëst ass besonnesch wouer fir d'Fanger, d'Zéiwen, d'Nues an d'Oueren, déi déi Deeler vun eisem Kierper sinn, déi am meeschte Keelt ausgesat sinn.

Déi Gruppen, déi am héchste Risiko sinn, sinn:

• Leit ënner 18 Joer a méi wéi 65 Joer: Jonk Kanner an eeler Leit hunn eng reduzéiert Fäegkeet, hir Kierpertemperatur ze reguléieren.
• Leit, déi a Länner mat kalem Klima liewen a schaffen: Well se stänneg der Keelt ausgesat sinn.
• Déi, déi ouni Wunnsëtz sinn oder keen adäquate Wunnraum hunn.
• Leit mat bestëmmte Grondkrankheeten: Zum Beispill, Konditiounen wéi periphere vaskulär Erkrankung, Mangelernährung, Raynaud-Syndrom, Hypothyroidismus, Arthritis oder Diabetis.
• Leit, déi Tubaksprodukter benotzen: Fëmmen verursaacht, datt d'Bluttgefässer sech zesummenzéien, wouduerch d'Quantitéit u Blutt an d'Glidder reduzéiert gëtt.

Wat sinn d'Etappen vun der Frostbitt?

Erfrëschungen ginn net op eemol méi schlëmm. Si entwéckele sech graduell an dräi Etappen. Et ass wichteg, sech vun dësen dräi Etappen bewosst ze sinn, well wann Dir se fréi erkennt, kënnt Dir grousse Schued vermeiden.

Ass et méiglech, datt ech net weess, ob ech Erfrëschung hunn?

Jo, dat ass et definitiv. Dat Schlëmmst un Erfrëschungen ass, datt se Är Haut betäuben, sou datt Dir fortgoe kënnt ouni eppes ze spieren. Dir mierkt vläicht guer keen Ënnerscheed nodeems Dir vun der Keelt heemkommt. Dofir ass et ugeroden, Är Zäit dobausse bei extremer Keelt ze limitéieren.

Wéi weess een, ob kleng Kanner Erfrëschungen hunn?

Et ass e bësse méi schwéier ze soen, ob e klengt Kand dës Krankheet huet. Puppelcher zidderen net wéi Erwuessener. Eeler Kanner si sou begeeschtert vum Spillen, datt se net emol mierken, datt se kal hunn. Dofir musse mir als Elteren ganz virsiichteg sinn.

Wann Dir Äert Puppelchen och nëmme fir eng kuerz Zäit, wéi 10 Minutten, an d'Keelt eraushëlt, kontrolléiert et genau wann Dir et zréckkritt. Kuckt no all Ännerungen a senger Hautfaarf, wéi Rötung, Blässe oder Vergrauung. Wann et Ännerungen gëtt, rufft direkt en Dokter un. Wann méi al Kanner méi wéi eng hallef Stonn an der Keelt gespillt hunn, wiesselt hir naass Kleeder, leet se an dréchen Kleeder a wéckelt se fest an eng Decken. Et ass och gutt, se a lauwarmem Waasser ze bueden. Awer benotzt ni waarmt Waasser .

Wat maache wann ee Frascht kritt? Éischt Hëllef a Behandlung.

D'Behandlung vu Frostbiten variéiert jee no Stadium vun der Krankheet.

Wann Dir Stadium 1 (Frostnip) hutt:

Dir kënnt dat doheem managen.

1. Gitt direkt aus der Keelt eraus: Gitt sou séier wéi méiglech eran oder op eng waarm Plaz.

2. Kal Kleeder ausdoen: Saachen ewéi Handschuesch, Schong a Socken virsiichteg ausdoen. Réng oder Aueren ausdoen, wa se der sinn. Wann Dir naass Kleeder hutt, zitt dréchen Kleeder un.

3. Lues opwiermen: Leet déi beschiedegt Haut ongeféier 30 Minutten an eng Schossel mat lauwarmem (net waarmem) Waasser. Dëst sollt lues gemaach ginn.

4. Vermeit direkt Hëtzt: Beréiert näischt direkt mat Heizungen, Flamen, etc. Är Haut ass taub an Dir kënnt d'Hëtzt net spieren, wat Verbrennunge verursaache kann.

5. Net reiwen: Ni beschiedegt Haut reiwen. Dëst kann d'Gewief weider beschiedegen.

Wann et Symptomer vun der zweeter oder drëtter Phas gëtt:

Am Spidol maachen d'Dokteren Behandlungen wéi:

• De Kierper erwiermen: D'Haut ongeféier 30 Minutte laang mat lauwarmem Waasser oder waarmen, fiichten Tucher erwiermen.
• Medikament op Wonnen uwenden:Déi beschiedegt Haut gëtt gebotzt, en Antiseptikum gëtt opgedroen, an d'Fanger ginn separat verbannt, sou datt se net zesummekleben.
• Kontroll vun der Blutzirkulatioun: Wann néideg, ginn Flëssegkeeten iwwer eng IV (Salzlösung) verabreicht, fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren.
• Medikamenter verabreichen: Antibiotike ginn verschriwwen fir Infektiounen ze vermeiden a Schmerzmittel wéi Ibuprofen géint Péng.
• Sauerstofftherapie: A schwéiere Fäll kritt Dir eventuell rengen Sauerstoff ënner héijem Drock. Dëst gëtt "hyperbare Sauerstofftherapie" genannt. Dëst hëlleft dem Gewief méi séier ze heelen.
• Chirurgie: A verschiddene vun de schwéierste Fäll kann eng chirurgesch Entfernung vun doudege Gewëss néideg sinn, heiansdo souguer d'Amputatioun vun Deeler wéi de Fanger.

Wéi schützt een sech viru Frostbiten?

„Virbeugen ass besser wéi Heelung“, soe se. Also behält dës Saachen am Kapp, fir Iech viru Frascht ze schützen.

• Vermeit d'Keelt: Kuckt d'Wiederberichter a bleift sou vill wéi méiglech dobannen un extrem kalen Deeg.
• Limitéiert Är Reesen: Wann Dir absolut erausgoe musst, kommt all 15-20 Minutten op eng waarm Plaz, bleift eng Zäitchen do a gitt dann nach eng Kéier.
• Kleedt Iech richteg: Droen Schichten u Kleeder. Wann Dir locker, locker Kleeder drot, kann d'Loft tëscht de Schichten zirkuléieren, wat Iech hëlleft waarm ze bleiwen. Bedeckt Är Oueren, Nues a Mond mat waarme Socken, enger Mutz, Handschuesch (Fauschtlächer si besser wéi Handschuesch) an engem Schalldämpfer.
• Wischt direkt naass Kleeder aus: Wann Är Kleeder naass ginn, egal ob duerch Schweess oder Schnéi, wiesselt direkt an dréchen Kleeder.
• Halt Är Blutzirkulatioun gutt: Dro keng enk Kleeder oder Schong. Bleift net an enger Positioun, beweegt Iech a gitt weider.
• Vermeit Alkohol a Fëmmen: Och wann Alkohol Iech waarm fillt, verursaacht et tatsächlech datt Äre Kierper méi séier Hëtzt verléiert. Fëmmen verengt d'Bluttgefässer.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Frostbite, Frostbite an Hypothermie?

Och wann all dräi vun dësen Zoustänn duerch Erkältung verursaacht ginn, ënnerscheede se sech vuneneen.

• Erfrëschung: Wéi mir scho gesot hunn, verursaacht d'Beliichtung duerch Gefréiertemperaturen (ënner 0°C) Schied un der Hautgewebe.
• Frostknäuel: Dëst geschitt wann Dir Temperaturen iwwer dem Gefréierpunkt, awer méi kal ausgesat sidd. Si verursaache rout, juckend, geschwollen Hautflecken. Dës sinn normalerweis net eescht an heelen vun eleng.
• Hypothermie: Dëst ass déi geféierlechst vun den dräi. Dëst ass wann d'Temperatur vum ganze Kierper, net nëmmen d'Haut, ongewéinlech niddreg fällt (ënner 35 °C). Dëst ass e medizineschen Noutfall, deen liewensgeféierlech ka sinn.

Et ass méiglech, datt eng Persoun gläichzäiteg souwuel Frostbiten wéi och Hypothermie huet.