Mir all trëppelen. Et ass eppes, wat mir am Alldag maachen. Mir denken net emol vill doriwwer no, oder? Mee hutt Dir Iech jeemools beim Spazéiere e bëssen anescht, onwuel, schmerzhaft oder aus dem Gläichgewiicht gefillt? Vläicht hutt Dir gemierkt, datt d'Aart a Weis, wéi eng eeler Persoun an Ärer Famill trëppelt, sech e bëssen geännert huet. Doriwwer schwätze mir haut.
Als éischt, kucke mer emol wat 'Gang' ass.
De Gang ass eng ganz einfach Saach. Et ass d'Aart a Weis wéi ee geet. Genee wéi d'Herrschaft vun all Mënsch anescht ass, ass och de Gangstil vun all Mënsch e bëssen anescht, en ass eenzegaarteg fir eis. Wann mir goen, schaffen d'Muskelen, d'Gehir, d'Nervensystem, d'Aen an d'Oueren vun eisem Kierper, déi d'Gläichgewiicht kontrolléieren, all op eng ganz koordinéiert Manéier zesummen.
Also, wat ass en "ongewéinleche Reesstil"?
En anormalen Gang ass all Ännerung vun Ärem normale Gangmuster. Dokteren nennen dat heiansdo "ambulant Dysfunktioun". Dës Ännerunge kënnen duerch Saachen ewéi en Accident oder eng Krankheet verursaacht ginn. Einfach ausgedréckt, alles wat Äert Gehir, Äert Réckemuerch, Är Been oder Är Féiss beaflosst, kann Äre Gang änneren.
Dëst sinn déi heefegst ze gesinn Symptomer:
- Humpelen
- Fanger iwwer de Buedem zéien
- Mëschen
- Mat ganz klenge Schrëtt goen
- Schwieregkeeten beim Halte vum Kierpergewiicht beim Spazéieren
- Verloscht vu Gläichgewiicht a Koordinatioun
Déi wichteg Saach ass, wann Dir sou eng Ännerung bemierkt, ignoréiert se net. Et kéint en Zeeche vun engem zugronnleeënde Gesondheetsproblem sinn.
Wat sinn déi heefegst Aarte vu Problemer mam Lafen?
Et gëtt verschidden Aarte vu Gangstéierungen. Jidderee vun hinnen huet eng aner Ursaach an Ausgesinn. Kucke mer eis déi heefegst Aarte un. Wann Dir dës verstitt, kënnt Dir méi einfach erausfannen, wat de Problem fir Iech oder e Léifsten ass.
| Numm vum Problem (Aart vu Gangart) | Wat geschitt dran? (Beschreiwung) |
|---|---|
| Antalgesche Gang | Dëst ass déi heefegst Aart. Humpelen gëtt duerch Péng verursaacht. Wéinst de Péng am Been oder Fouss probéiert d'Persoun d'Gewiicht op deem Been an de Kontakt mam Buedem sou vill wéi méiglech ze reduzéieren. Dofir humpelt se. |
| Propulsiv Gang / Parkinsonesch Gang | Dëst gesäit een dacks bei Leit mat Parkinson. Si stinn mat enger gebéckter, steifer Haltung . De Kapp an den Hals si no vir gebéit. Si hunn ganz kleng, séier Féiss, déi hinnen hëllefen, d'Gläichgewiicht ze halen. |
| Schéiergang | Beim Spazéiere kommen d'Knéien an d'Oberschenkel zesummen oder kräizen sech wéi eng Schéier. D'Schrëtt si lues a kleng. Dëst kann een a Konditioune wéi spastesch Zerebralparees gesinn. |
| Spastische Gang / Hemiplegiegang | Dëst bedeit datt ee mat engem Been steif a riicht trëppelt. Wann dëst Been gehuewe gëtt, kann et um Buedem geschleeft ginn, oder et kann an engem Hallefkrees op d'Säit gedréit an dann no vir bruecht ginn. Dëst gesäit een a Konditiounen ewéi Lähmung (Hemiplegie). |
| Steppage Gang / Neuropathesch Gang | Dobäi gëtt d'Been vun der Hëft aus gehuewen. Dat heescht, d'Been ass méi héich wéi normal gehuewen. De Fouss kann schlapp ausgesinn. D'Zéiwe kënnen de Buedem beréieren beim Spazéieren. Dëst kann duerch Zoustänn wéi Spinalstenose, Bandscheiwenhernie, etc. verursaacht ginn. |
| Wackelnd Gang | Dëst ass charakteriséiert duerch exzessivt Schwénge vum Uewerkierper vun enger Säit op déi aner. Et gesäit aus wéi eng Int, déi trëppelt . Dësen Zoustand kann duerch Saachen ewéi Hüftproblemer verursaacht ginn. |
| Schaukelende Gang | Dëst ass wann d'Féiss geschleeft ginn, ouni datt se komplett vum Buedem gehuewe sinn. Dëst kann bei Leit mat engem schlechte Gläichgewiicht oder enger Verletzung geschéien, déi se verhënnert, hir Been ze hiewen. |
Gëtt et nach aner Zorten?
Jo, et gëtt nach verschidden aner Zorten. Zum Beispill, beim Typ, deen "ataxischen Gang" genannt gëtt, ass et schwéier, riicht ze goen, d'Féiss sinn net an eng Richtung placéiert, an et gëtt e schwankend Verhalen wéi bei enger besoffener Persoun. Dëst kann duerch Problemer am Kleinhirn verursaacht ginn.
Wéi heefeg si Problemer mam Lafen?
Et ass ganz heefeg, sou Problemer mam Lafen ze hunn, wann ee méi al gëtt. Denkt just drun, bis zum Alter vu 60 Joer hunn ongeféier 15% vun de Leit dëst Problem. Mee bis zum Alter vu 85 Joer hunn iwwer 80% vun de Leit eng Zort vu Schwieregkeeten mam Lafen.
Bei klenge Kanner sinn dës Zorte vu Problemer ganz rar, ausser si hunn eng zugrondleeënd medizinesch Bedingung oder en Accident.
Wat verursaacht Problemer beim Lafen?
Et gi vill Saachen, déi dat verursaache kënnen. E puer sinn ganz einfach, anerer sinn e bësse méi komplizéiert.
Dacks betreffend einfach Ursaachen
- Gelenkschmerzen (z.B. Knéipéng)
- En Accident (Broch, Verstauchung)
- Fousswonnen, Schwielen, agewuessene Zéiwennagel
- Schlecht passende Schong undoen
- Problemer mat der Balance am banneschten Ouer
- Nervenschued
- Visuell Behënnerungen
Grondleeënd medizinesch Konditiounen
Heiansdo kann eng Ännerung vum Gang e Symptom vun enger anerer Krankheet sinn.
- Parkinson-Krankheet
- Multiple Sklerose
- Schlaganfall
- Arthritis
- Zerebralparese
- Lähmung (Hemiplegie)
- Spinalstenose, Bandscheiwenhernie
Wéi genau fënnt den Dokter dat?
Wann Dir mat engem sou engem Problem bei en Dokter gitt, freet hien Iech als éischt no Ärer kompletter Anamnes. Dann mécht hien eng kierperlech Untersuchung. Hie sicht speziell no folgendem:
- Är Muskelkraaft a Koordinatioun
- Beenlängt (d'Längt kann ënner anerem wéinst Hüftprothesen variéieren)
- Är Siicht an Äre Blutdrock
- Hals- a Wirbelsailenuntersuchung
- Äre Saldo kontrolléieren
- Gelenker, déi fir d'Lafen noutwendeg sinn (Hëft, Knéi, Knöchel) Nevena Pramanaya (Bewegungsradius)
No dëser Untersuchung kënnt Dir, wann néideg, fir Tester wéi Röntgenopnamen iwwerwise ginn, fir déi genee Ursaach ze bestëmmen.
Wat sinn d'Behandlungen dofir?
D'Behandlung hänkt vun der Aart vu Gangproblemer an hirer Ursaach of, dofir gëtt et keng eenzeg Behandlung, déi fir all Patienten passt.
- Medikamenter: Medikamenter ginn fir eng zugronnleeënd medizinesch Krankheet ze behandelen (wéi Arthritis oder Parkinson).
- Rou: Wann et duerch en Accident verursaacht gouf, ass et wichteg, vill Rou ze kréien.
- Physiotherapie: Dëst ass eng ganz wichteg Behandlung. Et ëmfaasst Übungen, déi d'Muskelen stäerken an d'Gläichgewiicht verbesseren.
- Chirurgie: A verschiddene Fäll kann zum Beispill en Hüft- oder Knéienprothes néideg sinn.
- Hëllefsmëttel: Dir kënnt ugeroden ginn, eppes wéi e Bengel oder e Rollator ze benotzen, fir d'Lafen méi einfach ze maachen.
- Schongwiessel: Heiansdo kënnen Schonglifter oder eng Zahnspange hëllefen, de Problem ze léisen.
Déi wichtegst Saach ass, sech viru Falen ze schützen, wann Dir sou e Lafproblem hutt. Ären Dokter gëtt Iech déi néideg Berodung dofir.
Muss du bei en Dokter goen?
Jo, absolut. Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et ganz wichteg en Dokter ze konsultéieren.
- Wann et eng plötzlech Ännerung an Ärem Gangmuster gëtt.
- Wann Dir Péng beim Spazéiere fillt.
- Wann Dir d'Gefill hutt , datt Dir beim Stoen Äert Gläichgewiicht verléiert .
- Wann Dir net wéi gewinnt gutt goe kënnt.
Wéini sollt Dir an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) goen?
Wann Dir en Accident hat, wéi zum Beispill e Fall, a staark Péng oder Schwellungen hutt , oder wann Dir net fäeg sidd opzestoen oder Iech ze beweegen, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) oder rufft eng Ambulanz.
Kënnen esou Problemer verhënnert ginn?
Et ass schwéier, Problemer mam Lafen ze vermeiden, déi duerch eng zugronnleeënd medizinesch Bedingung verursaacht ginn, awer et gëtt Saachen, déi mir maache kënnen, fir d'Problemer ze minimiséieren, déi duerch Accidenter verursaacht ginn.
- Dro Schutzausrüstung beim Sport maachen oder riskanten Aarbechten.
- Lauschtert op Äre Kierper. Wann Dir midd sidd oder Péng hutt, rascht Iech aus .
- Rout Iech aus, bis Dir no engem Accident komplett geheelt sidd, soss kéint d'Verletzung sech verschlechteren.
- Wann Dir Sport maacht, befollegt déi richteg Technik.
- Loosst Är Siicht reegelméisseg kontrolléieren. Eng Siichtbehënnerung kann Iech och dozou féieren, datt Dir Äert Gläichgewiicht verléiert a fällt.
Botschaft fir doheem
- Ännerungen am Gang sinn heefeg, besonnesch mam Alter, awer ignoréiert se net.
- Verschidde Problemer mam Lafen si temporär (z.B. no engem Accident). Aner erfuerderen eng laangfristeg Behandlung.
- Déi genee Ursaach vun dësem Problem ze fannen ass essentiell fir d'Behandlung. Dofir sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
- Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen, ass et wichteg, Iech viru Fäll ze schützen. Maacht Saachen wéi geféierlech Beräicher an Ärem Haus ze eliminéieren an en Hëllefsmëttel ze benotzen, wann néideg.
- D'Benotzung vun engem Hëllefsmëttel (Stang, Rollator) ass keng Schwächt. Et ass en Hëllefsmëttel, dat Iech schützt an Är Onofhängegkeet erhalen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment