Dir hutt vläicht hautdesdaags vill Leit gesinn, besonnesch déi mat engem beschäftegten Liewen a jonk Leit, déi verschidden Energieergänzungsmittel benotzen, fir hir Energie ze stäerken, Middegkeet ze reduzéieren a sech ze konzentréieren. Dir kënnt och heiansdo sou eppes benotzen. Guarana ass ee vun de populäersten vun dësen Ergänzungsmittel, deen als "natierlechen" Ersatz fir Kaffi benotzt gëtt. Awer et ass ganz wichteg fir Är Sécherheet, e bësse méi driwwer ze wëssen, ier Dir et benotzt.
Wat genau ass Guarana?
Einfach ausgedréckt, ass Guarana en Nahrungsergänzungsmittel, dat aus de Somen vun enger Planz hiergestallt gëtt, déi am Amazonas-Reebësch wiisst. Säin Haaptaktivbestanddeel ass Koffein . Tatsächlech enthalen Guarana-Somen ongeféier duebel sou vill Koffein wéi Kaffisbounen. Dofir fillt Dir Iech duerch d'Konsuméiere vu Guarana erfrëscht, manner schléifreg a méi konzentréiert.
Mee dat Wichtegst, wat mir hei verstoe mussen, ass datt Guarana kee Rezeptmedikament ass, mä en Nahrungsergänzungsmittel . Dëst bedeit, datt et net der selwechter strenger Qualitéitskontroll ënnerläit wéi reegelméisseg Medikamenter. Dofir kann d'Reinheet, d'Qualitéit an och d'Quantitéit u Koffein a Guarana-Produkter vu verschiddene Firmen variéieren.
Dofir, wann Dir Guarana benotzt, maacht dat op eege Risiko. Wann Dir Froen hutt, zéckt net, Ären Dokter ze kontaktéieren.
Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir dëst benotzt
Ier Dir ufänkt Guarana ze benotzen, sollt Dir Ärem Dokter onbedéngt soen, ob Dir eng vun de folgende medizinesche Konditiounen hutt, well den héije Koffeingehalt am Guarana mat dëse Konditiounen interagéiere kann.
| Zoustand/Geleeënheet | Firwat sollt Dir Iech këmmeren? |
|---|---|
| Häerzkrankheeten, Broschtwéi, héijen oder niddrege Blutdrock, onregelméissegen Häerzschlag | De Koffein am Guarana kann den Häerzschlag an den Blutdrock erhéijen, wat existent Häerzkrankheeten verschlëmmere kann. |
| Diabetis | Koffein kann d'Aart a Weis wéi de Kierper den Zockerspigel kontrolléiert beaflossen, dofir sollten Diabetiker besonnesch virsiichteg sinn. |
| Psychesch Problemer (z.B. Angscht, Panikattacken) | Koffein ass e Stimulant, dofir kann et Angscht, Onrou an Agitatioun erhéijen. |
| Nier- oder Liewerkrankheet | Dës Organer si beim Prozess vun der Entfernung vu Koffein aus dem Kierper bedeelegt. Wann hir Funktioun behënnert ass, kann Koffein sech am Kierper usammelen an Niewewierkunge verursaachen. |
| Problemer mat Insomnia | D'Benotzung vu Guarana kann d'Insomnia verschlëmmeren. |
| Magengeschwüren oder Magenerkrankungen | Well Koffein d'Magensäuresekretioun erhéicht, kann et d'Magenentzündung a Magengeschwüre verschlëmmeren. |
| Schwanger sinn, probéieren schwanger ze ginn oder Stillen | Exzessive Koffeinkonsum ass während der Schwangerschaft net recommandéiert. Koffein kann och iwwer d'Muttermëllech un de Puppelchen iwwerdroe ginn. Dofir sollt Dir Guarana während dëser Zäit komplett vermeiden. |
Wéi soll een Guarana benotzen?
- Drénkt dëst mat engem Glas Waasser.
- Follegt den Instruktiounen op der Fläsch oder am Pack. Huelt ni méi wéi déi recommandéiert Dosis.
- Wann Dir Moeproblemer hutt wann Dir dëst Medikament hëlt, huelt et mat engem Iessen.
- Et ass guer net recommandéiert, Kanner Guarana ze ginn.
Wat maache wann Dir eng Iwwerdosis hutt?
Wann Dir mengt, datt Dir méi Guarana geholl hutt wéi Dir denkt, kontaktéiert direkt den National Poisons Information Centre am Colombo National Hospital oder d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum nooste Spidol.Gitt. Huelt dat net liicht op. Ze vill Koffein ka geféierlech sinn.
Wat wann ech eng Dosis vergiessen?
Wann Dir eng Dosis vergiesst, huelt se soubal Dir Iech drun erënnert. Wann et awer bal Zäit fir Är nächst Dosis ass, loosst déi verpasst Dosis iwwersprangen an huelt Är nächst Dosis zum vereinbarten Zäitpunkt. Huelt ni zwou Dosen gläichzäiteg.
Aner Medikamenter, déi mat Guarana interagéiere kënnen
Dëst ass ganz wichteg. Wann Dir aner Medikamenter hëlt, kënnen dës mat Guarana interagéieren. Dofir ass et wichteg, Ärem Dokter iwwer all Medikamenter an Nahrungsergänzungsmittel ze informéieren, déi Dir hëlt.
| Benotzt et ni mat dësem Medikament! | |
|---|---|
| Medikamenter vum Typ MAOI (z.B. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Dëst sinn Medikamenter, déi normalerweis fir Zoustänn wéi Depressiounen verschriwwe ginn. Wann se zesumme mat Guarana geholl ginn, kann de Blutdrock geféierlech héich klammen. |
| Wann Dir dës Saachen benotzt, schwätzt mat Ärem Dokter. | |
| Warfarin | E Bluttverdënner. Wann Dir et zesumme mat Guarana hëlt, kann de Risiko vu Blutungen erhéijen. |
| Clozapin, Lithium | Medikamenter géint psychesch Krankheeten. Guarana kann d'Niewewierkunge vun dësen erhéijen. |
| Medikamenter géint Asthma oder Häerzkrankheeten (z.B. Theophyllin) | D'Intake vu Guarana zesumme mat dësem Medikament kann Niewewierkungen wéi erhéicht Häerzfrequenz an Iwwelzegkeet erhéijen. |
| Aner Stimulanzen | Verschidde Medikamenter géint Erkältung, Pëllen fir Gewiichtsverloscht an aner Produkter mat Koffein kënnen d'Häerz extra belaaschten. |
Wat sinn déi méiglech Niewewierkungen?
Verschidde Leit kënnen Niewewierkunge beim Gebrauch vu Guarana erliewen.
| Niewewierkungen, déi direkt medizinesch Hëllef erfuerderen |
|---|
| Allergesch Reaktiounen - Hautausschlag, Jucken, Schwellung vum Gesiicht, de Lëpsen, der Zong oder dem Hals. Dëst kann en Noutfall sinn, deen Atmungsschwieregkeeten verursaacht. |
| Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, wann se bestoe bleiwen oder lästeg sinn |
|
Denkt drun, just well eppes "natierlech" ass, heescht dat net, datt et 100% sécher fir d'Leit ass. Och wann et aus enger Planz hiergestallt ass, kann et bei verschiddene Leit Allergien verursaachen, mat anere Medikamenter interagéieren oder existent medizinesch Konditiounen verschlechteren.
Wann Dir eng Operatioun oder eng Zännbehandlung maache musst, sot Ärem Dokter onbedéngt, datt Dir Guarana benotzt. Et kann Iech ugeroden ginn, d'Benotzung vu Guarana virun der Prozedur opzehalen.
Botschaft fir doheem
- Guarana ass en onreguléiert Nahrungsergänzungsmittel, dat héich Quantitéiten u Koffein enthält, keng Droge.
- Vergiesst net Ärem Dokter iwwer all Nahrungsergänzungsmittel ze soen, déi Dir hëlt, besonnesch Stimulanzer wéi Guarana.
- Wann Dir Krankheeten wéi Häerzkrankheeten, héije Blutdrock oder Angschtzoustänn hutt, sollt Dir Guarana mat extremer Vorsicht benotzen.
- Et ass ganz geféierlech, Guarana mat bestëmmte Medikamenter ze benotzen, wéi zum Beispill MAOIs.
- Gitt net dovun aus, datt eppes komplett sécher ass, just well et "natierlech" steet.
- Wann Dir Symptomer vun enger Allergie entwéckelt (Schwellung vum Gesiicht, Otemnout), sicht direkt medizinesch Hëllef.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar