Loosst eis genee iwwer d'„Hill-Sachs-Läsioun“ léieren, déi geschitt, wann d'Schëller ausgelüft ass!

Dir hutt wahrscheinlech schonn een héieren soen, datt hien d'Schëller ausrenkt, den Aarm net méi hiewe kann an onheemlech Péng huet, richteg? Vläicht ass dat och bei Iech geschitt. Wann eng Schëller ausrenkt, dat heescht, datt den deel vun der Schëller, deen e Kugelfërmegen Deel ass, ofgeet, kënnen d'Schanken an eiser Schëller och beschiedegt ginn. Dat ass dës "Hill-Sachs-Läsioun" (och Hill-Sachs-Läsioun genannt). Loosst eis einfach a kloer driwwer schwätzen.

Wat ass dës 'Hill-Sachs-Läsioun'?

Einfach ausgedréckt ass eng Hill-Sachs-Läsioun eng kleng Beul oder e Blessur, deen uewen um Uewerarmsknach entsteet (de laange Knach uewen um Aarm, deen mat der Schëller verbonnen ass - dem Humerus), méi genee um kugelfërmegen Deel dovun (dem Humeruskopf). Stellt Iech vir, datt wann Dir Är Schëller erofsetzt, dësen kugelfërmegen Deel staark géint d'Schëllerholz (d'Schëllerholz). Da gëtt e klengt Stéck vun dësem Knach zerquetscht a bilt eng kleng Däll. Et ass wéi e klenge Blessur, wann en Apel op de Buedem fällt.

Wien huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dës "Hill-Sachs-Läsioun" z'entwéckelen?

Tatsächlech huet jiddereen, deen seng Schëller ausrenke kann, e Risiko, dës "Hill-Sachs-Läsioun" z'entwéckelen. Dëst ass well se geschitt wann d'Schëller bei engem Accident oder engem Fall ausrenke gëtt. Fir verschidde Leit ass dëse Risiko awer e bësse méi héich.

• Fir Athleten: Besonnesch déi, déi Kontaktsportarten ausüben, zum Beispill Rugby, Fussball, Boxen.
• Fir Männer: Et gëtt gesot, datt Männer méi wéi duebel sou wahrscheinlech eng Schëllerluxatioun hunn wéi Fraen.
• Fir jonk Leit tëscht 15 an 30 Joer: Leit an dëser Altersgrupp si méi wahrscheinlech an Accidenter verwéckelt, well se ganz aktiv sinn.
• Fir déi, déi hir Schëller schonn emol ausrenkt hunn: Wann Dir Är Schëller ausrenkt, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir se nach eng Kéier ausrenkt. Dëst kann zu enger "Hill-Sachs-Läsioun" féieren.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

No amerikaneschen Donnéeën, zéien all Joer ongeféier 10 Leit pro honnertdausend d'Schëller aus. Dat heescht, et geschitt net jidderengem. Wann Dir awer Är Schëller ausréckelt, ass d'Wahrscheinlechkeet, eng "Hill-Sachs-Läsioun" z'entwéckelen, bedeitend. E puer Studien suggeréieren, datt tëscht 40% an 90% vun de Leit, déi hir Schëller ausréckelen, dës Verletzung entwéckelen. Dat heescht, wann Dir Är Schëller ausréckelt, musst Dir och doriwwer nodenken.

Wéi beaflosst dës 'Hill-Sachs-Läsioun' Äre Kierper?

Meeschtens huet eng „Hill-Sachs-Läsioun“ eleng keng bedeitend Auswierkungen. Dat heescht, d'Péng vun der Schëllerverrécklung an d'Onméiglechkeet, den Aarm ze beweegen, sinn déi Haaptsymptomer. Wann dës „Hill-Sachs-Läsioun“ awer präsent ass, kënnen dës Symptomer e bësse méi staark sinn . D'Péng kann méi schlëmm sinn, an d'Schwieregkeet, den Aarm ze beweegen, kann zouhuelen.

Eng aner Saach ass, datt dës "Hill-Sachs-Läsioun" e bësse méi laang dauere kann, bis Är Schëller geheelt ass. Ausserdeem, wat méi grouss d'Läsioun ass, wat méi wahrscheinlech ass et, datt Dir Är Schëller an Zukunft erëm ausrenkt. Mat der Zäit kann sech Arthritis an deem Schëllergelenk entwéckelen.Et gëtt och eng Méiglechkeet vun enger Schëllerarthritis, dat heescht, datt d'Gelenk ofgenotzt ass.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Hill-Sachs-Läsioun?

D'Symptomer vun enger "Hill-Sachs-Läsioun" sinn am Fong déiselwecht wéi déi vun enger ausgerenkter Schëller. Wéi ech awer schonn erwähnt hunn, kënnen d'Symptomer e bësse méi schwéier sinn, wann Dir dës "Läsioun" hutt.

• Gefill vu ganz staarke Péng .
• Ech fille Schwächt a menger Hand.
• Ech kann meng Hand net beweegen .
• D'Schëller gesäit anescht aus , ouni wou se fréier war (wéi wann se erausgesprongen wier).
• Schwellungen trëtt op.
• Dir kënnt Blessuren oder Ännerungen an der Hautfaarf gesinn.
• Muskelkrämpfen .
• Dir kënnt Taubheetsgefill, Prickelen oder Schwächt an Ärer Hand, Handfläch oder Fanger spieren.

Wichteg: Wann Dir mengt, datt Dir Är Schëller aus dem Verrenkungsberäich gezunn hutt, oder wann Dir e schwéiere Schëlleraccident hat, gitt direkt an d'Noutruffzentral vum nächste Spidol. Waart net, well et ganz wichteg ass, séier behandelt ze ginn.

Wat verursaacht dës 'Hill-Sachs-Läsioun'?

Déi Haaptursaach ass eng Schëllerverrenkung .

Stellt Iech dat esou vir: eist Schëllergelenk ass e "Kugelgelenk". Den kugelfërmegen Deel uewen um Uewerarm (Humerus) ass normalerweis an der "Schëllerholz" um Schëllerknochen (Scapula).

Wann Är Schëller elo no vir erausstécht (also vun der viischter Säit vun Ärem Kierper eraus), kann den kugelfërmegen Deel vum Uewerarmsknach, d'Schëllerholz, an der Schëllerholz hänke bleiwen a reiwen. Dësen Drock verursaacht, datt den kugelfërmegen Deel blo gëtt an eng "Dell" bildt. Dëst nennt een eng "Hill-Sachs-Läsioun".

Déi Haaptgrënn fir d'Schëllerzuckungen sinn:

• Sportverletzungen - Denkt drun, beim Rugby falen oder beim Cricket dauchen.
• Fäll - Dëst kann einfach geschéien andeems een op de Buedem oder vun der Trap erof fällt.
• Autosaccidenter - Dës Zort vun Accidenter kënnen och Schëllerverletzungen verursaachen.

Wéi erkennen Dokteren eng "Hill-Sachs-Läsioun"?

Wann Dir mat enger ausgerenkter Schëller bei en Dokter gitt, kontrolléiert hien Iech bei senger Ënnersichung op eng Hill-Sachs-Läsioun.

Als éischt mécht den Dokter eng kierperlech Untersuchung vun Ärem Aarm a Schëller. Hie sicht no Beräicher mat Péng, Schwellungen a kontrolléiert ob Dir Ären Aarm beweege kënnt. Duerno kann hien e puer Bildgebungstester maachen fir genee ze kucken, wat dobannen lass ass.

Si sinn:

• Röntgenuntersuchung(Röntgenopnamen): Dëst kann hëllefen, d'Positioun vun de Schanken, Frakturen, etc. ze kontrolléieren. Och eng "Hill-Sachs-Läsioun" kann heiansdo op enger "Röntgenopnam" gesi ginn.
• En MRI (Magnetesch Resonanztomographie): Dëst kann eng ganz kloer Vue op d'Weichgewebe wéi Muskelen, Bänner, Sehnen a Schanken ginn. En MRI ass ganz wichteg fir déi genee Gréisst an Déift vun enger Hill-Sachs-Läsioun ze bestëmmen.
• En CT-Scan (Computertomographie): Dëst kann och ganz detailléiert Informatiounen iwwer d'Schanken liwweren. En CT-Scan gëtt heiansdo bei der Planung vun enger Operatioun benotzt.

Dës Scans kënnen d'Lag an d'Gréisst vum Knachblessur kloer gesinn, wat eng grouss Hëllef bei der Planung vun der Behandlung ass.

Wéi gëtt eng Hill-Sachs-Läsioun behandelt?

D'Aart vun der Behandlung, déi Dir braucht, hänkt vum Ausmooss vun der Hill-Sachs-Läsioun of, also vum Schued um Knach.

Wann manner wéi 20% vum Humeruskopf gebrach ass, ass normalerweis keng speziell Behandlung néideg. Déi üblech Behandlung fir eng ausgerenkt Schëller gëtt benotzt.

Net-chirurgesch Behandlungen

1. Zougemaach Reduktioun:

Dëst ass dat Wichtegst. Et bedeit, Är Schëller zréckzesetzen, wou se war, an der Schëllerhöhl. Dëst ass keng Operatioun. Den Dokter hält Är Schëller vun baussen fest, zitt se an déi richteg Richtung an dréckt se erëm eran. Dobäi kritt Dir eventuell eng lokal Anästhetikum (e Medikament, dat nëmmen d'Géigend betäubt) fir d'Péng ze reduzéieren, oder Dir kritt eventuell e puer Berouegungsmëttel (Medikamenter, déi Iech e bësse méi roueg fillen loossen).

2. Immobiliséierung:

Nodeems d'Schëller nees op d'Plaz bruecht ass, musst Dir eventuell eng Schinn oder eng Schling droen, fir se op der Plaz ze halen. Dëst nennt een Immobilisatioun. Dëst erlaabt der verletzter Schëller, sech auszereeën an hëlleft hir ze heelen.

Den Dokter kéint Iech soen , datt Dir e puer Mol am Dag Äis op d'Schëller leeë sollt . Hie oder si kéint Iech och soen , datt Dir e puer Übungen maache sollt , fir ze verhënneren, datt Är Schëller steif oder agefruer gëtt (fréiert). Frot Ären Dokter, wéi laang Dir d'Schling droe sollt a wéi vill Bewegung Dir maache sollt. Déi meescht Leit mussen hir Schëller fir e puer Wochen immobiliséieren.

3. Physiotherapie:

Wéi Är Schëller lues a lues heelt, kritt Dir hir Kraaft erëm a kënnt se gutt beweegen.D'Physiotherapie fänkt un. Als éischt maacht Dir kleng Streckübungen, fir Är Schëller locker a fräi vu Steifheet ze halen. Duerno füügt Ären Dokter oder Physiotherapeut Kraaftübungen derbäi, fir Är Muskelen a Bänner ze stäerken. Dëst hëlleft och, de Risiko vu spéideren Dislokatiounen ze reduzéieren. Vill Leit brauche fir e puer Méint no enger Dislokatioun Physiotherapie.

Chirurgie fir Hill-Sachs-Läsioun

Wann d'„Hill-Sachs-Läsioun“, also de Knachblessur, méi wéi 20% vum kugelfërmegen Deel vum Uewerarmknach (dem „Humeruskopf“) bedeckt, dat heescht, datt de Blessur grouss ass, kann eng Operatioun néideg sinn, fir en ze reparéieren.

Et ginn e puer allgemeng duerchgefouert chirurgesch Prozeduren:

• Remplissage-Prozedur: Dës Prozedur beinhalt d'Fëllung vum grübelege Raum, deen duerch eng Hill-Sachs-Läsioun entstanen ass, mat noostehendem Weichgewebe. Typesch ginn d'Kapsel an d'Sehne bei der Schëllerverletzung dofir benotzt.
• Knochentransplantatioun: Bei dëser Prozedur hëlt den Dokter extra Knochengewebe a transplantéiert et an de beschiedegte Beräich vum Humerus fir en ze reparéieren. Dëst gëtt heiansdo Knochenaugmentatioun genannt.
• Schëllerprothes: Wann et e bedeitende Schued um Humerus, Schëllerblat an anere Gewëss an der Schëller gëtt, kann e Schëllerprothes néideg sinn. An dësem Fall läscht de Chirurg déi beschiedegt Deeler vun der Schëller eraus a ersetzt se duerch Prothesen.

Wéi laang dauert et bis et heelt?

Et dauert normalerweis e puer Méint fir sech vun enger Hill-Sachs-Läsioun ze erhuelen. Är Schëller muss fir e puer Wochen immobiliséiert ginn, gefollegt vu Méint vu Physiotherapie.

Wéi laang et dauert, bis Är Wonn heelt, hänkt vun e puer Faktoren of:

• Wéi d'Verletzung entstanen ass (wéi zum Beispill e Fall oder e Sportaccident).
• Ob et aner Verletzungen oder Schied an der Schëller gëtt (wéi z.B. gerissene Bänner oder Schied um Labrum).
• Wat fir eng Behandlung braucht Dir, oder ob Dir operéiert musst hutt ?

Ären Dokter oder Chirurg gëtt Iech eng spezifesch Erhuelungszäit fir Är Verletzung, also maacht Iech keng Suergen.

Kann dës "Hill-Sachs-Läsioun" verhënnert ginn?

Well déi meescht Schëllerdislokatiounen duerch plëtzlech Evenementer wéi Fäll a Sportaccidenter verursaacht ginn, gëtt et eigentlech näischt wat speziell gemaach ka ginn fir dës "Hill-Sachs-Läsioun" ze vermeiden.

Et ass awer eng gutt Iddi, dës allgemeng Sécherheetsrichtlinne ze verfollegen, fir de Risiko vun Accidenter ze reduzéieren:

• Dro ëmmer e Sécherheetsgurt wann Dir an engem Gefier ënnerwee sidd.
• Dro déi entspriechend Sécherheetsausrüstung bei all Aktivitéit a Sport.(z.B. Helm, Schëllerpolster).
• Halt Äert Heem an Är Aarbechtsplaz ordentlech a fräi vu Saachen, déi Iech oder anerer fale kéinten. Passt op glat Uewerflächen op.
• Wann Dir eppes vun uewen ophëlt, benotzt ëmmer en Tool oder Apparat, deen speziell dofir geduecht ass. Klammt ni op Still oder Dëscher.
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen oder e grousse Risiko hutt ze falen, benotzt e Bengel oder e Rollator.

Wat kann een vun enger "Hill-Sachs-Läsioun" erwaarden?

Déi meescht Leit erhuelen sech komplett vun enger Verletzung. Och wann Dir operéiert musst ginn, sollt Dir fäeg sinn, déi meescht vun Ären normalen Aktivitéiten a Sportaarten erëmzefannen, soubal Är Schëller geheelt ass.

Wann Dir awer Är Schëller ausrenkt, ass d'Wahrscheinlechkeet vill méi grouss, datt Dir Iech nach eng Kéier verletzt. Verschidde Studien hunn erausfonnt, datt méi wéi 90% vun den Athleten ënner 25 Joer, déi hir Schëller an engem Kontaktsport ausrenken, déiselwecht Schëller an der Zukunft nach eng Kéier verletzen.

Dofir, ier Dir all kierperlech Aktivitéit erëm ophëlt - besonnesch Kontaktsport - schwätzt mat Ärem Dokter oder Chirurg. Hie kann Iech erklären, wat Dir erwaart a wéi Dir zukünfteg Dislokatiounen verhënnere kënnt. Eng richteg Physiotherapie kann och dëse Risiko reduzéieren.

Wäert ech net fäeg sinn, schaffen oder an d'Schoul ze goen, bis ech geheelt sinn?

Wann Dir Är Aarbecht oder Schoulaarbechten net maache kënnt ouni Ären Aarm ze beweegen, während Är Schëller immobiliséiert ass, kënnt Dir eventuell net op d'Aarbecht oder an d'Schoul goen. Ären Dokter wäert Iech soen, wéi eng Beweegungen a Positiounen Dir vermeide sollt, bis Dir Iech erholl hutt. Follegt dës Instruktioune suergfälteg.

Wéini soll ech an d'Noutruffzentral goen?

Wann Dir e schwéieren Accident (Trauma) hat , gitt direkt an d'Noutruffzentral.

Wann Dir mengt, datt Är Schëller ausgerenkt ass:

• Gitt an d'Noutruffzentral oder rufft 1990 un.
• Beweegt Är Hand net. Halt se no bei Ärem Kierper.
• Probéiert net, Är Schëller selwer nei ze positionéieren. Loosst et vun niemandem ausser engem Dokter maachen. Wann een Net-Spezialist probéiert, Är Schëller nei ze positionéieren, kënnt Dir Bluttgefässer, Muskelen, Bänner an Nerven beschiedegen.
• Leet en Äispack op déi blesséiert Plaz. Dëst reduzéiert Schwellungen a Péng.
• Schmerzmittel (z.B. Paracetamol oder 'NSAIDs' - net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter, wéi vun Ärem Dokter verschriwwen) kënnen hëllefen, Péng an aner Symptomer ze reduzéieren. Huelt awer net méi wéi déi recommandéiert Dosis.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Wann Dir eng sou Situatioun hutt, ass et eng gutt Iddi, Ären Dokter iwwer folgend Saachen ze froen:

• Brauch ech eng Operatioun fir meng Hill-Sachs-Läsioun ze reparéieren? Wann jo, wéi eng Zort?
• Wéi laang muss ech mäin Aarm immobiliséieren?
• Wéini soll ech mat der Physiotherapie ufänken? Wéi laang dauert et.
• Wéini kann ech erëm Sport maachen oder Sport maachen? Wat fir Saache kann ech als éischt maachen?
• Wat kann ech maachen, fir ze verhënneren, datt meng Schëller erëm erausknëppt?

Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger "Hill-Sachs-Läsioun" an enger "ëmgedréinter Hill-Sachs-Läsioun"?

Eng „Hill-Sachs-Läsioun“ an eng „Reverse Hill-Sachs-Läsioun“ sinn déiselwecht Zort Verletzung. Den eenzegen Ënnerscheed ass , op wéi enger Säit vum kugelfërmegen Deel vun Ärem Uewerarmbeen („Humerus“) d'Verletzung ass .

• Eng "Hill-Sachs-Läsioun" ass eng Beul, déi op der Récksäit (a medizinescher Begrëffer "posterolateralen Aspekt") vum kugelfërmegen Deel vun der Schëller entsteet, wann dës vun der "anteriorer Säit" no vir gedréckt gëtt.
• Eng "Reverse Hill-Sachs Läsioun" ass eng Beul, déi op der viischter Säit (a medizinescher Begrëffer, den "anteromedialen Aspekt") vum kugelfërmegen Deel vun der Schëller entsteet, wann dës vun der "posteriorer Säit" gehäit gëtt.

Béid ginn op déiselwecht Aart a Weis diagnostizéiert a behandelt.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger 'Hill-Sachs-Läsioun' an enger 'Bankart-Läsioun'?

„Hill-Sachs-Läsion“ a „Bankart-Läsion“ sinn zwou Zorte vu Verletzungen, déi mat enger Schëllerluxatioun verbonne sinn. Si sinn awer ënnerschiddlech.

• Eng "Hill-Sachs-Läsioun" ass e Knachsporn, deen entsteet, wann d'Schëller vun enger Säit op déi aner no vir rutscht (anterior glenohumeral Dislokatioun), wouduerch de Kapp vum Uewerarmknach ("Humerus") zesummegedréckt gëtt, wouduerch e Knuet an der Schëllerhöhl entsteet. Dëst bedeit, datt dëst e Schued um Knach ass.
• Eng „Bankart-Läsioun“ ass eng Verletzung vum schützende Knorpelrank ronderëm d'Schëllergelenk (genannt „Labrum“). Eng „Bankart-Läsioun“ ass eng Rëss an dësem „Labrum“. Dëst kann duerch eng Verrenkung oder eng liicht Bewegung („Subluxatioun“) geschéien. Wann eng Schëller verrenkt ass, ass et méi wahrscheinlech, datt et nach eng Kéier geschitt. Wann d'Schëller weider verrenkt oder „subluxéiert“, kann de „Labrum“ weider beschiedegt ginn (wéi z.B. eng „SLAP-Rëss“).

Eng ausgerenkt Schëller kann eng ganz schmerzhaft an erschreckend Erfahrung sinn. Wann Dir Ären Aarm op eemol net méi beweege kënnt, an d'Gefill hutt, datt Är Schëller net méi do ass, wou se fréier war, ass dat e grousse Schock. Probéiert ni, Är Schëller ze "zéien" an erëm zesummenzesetzen. Gitt direkt an d'Noutruffzentral a sicht sou séier wéi méiglech medizinesch Hëllef.

>

Wann Dir Är Schëller eemol ausgerenkt hutt, egal ob Dir eng Hill-Sachs-Läsioun hutt oder net, hutt Dir e méi héije Risiko, se an Zukunft nach eng Kéier ze verletzen. Schwätzt also mat Ärem Dokter wärend Ärer Genesung. Op déi Manéier kënnt Dir eng besser Iddi kréien, wat Iech erwaart a wéi Dir Är Schëller schützt.

Botschaft fir doheem

Okay, also loosst eis déi wichtegst Saachen zesummefaassen, iwwer déi mir an dëser `Hill-Sachs Läsioun` geschwat hunn:

• Dëst geschitt wann eng Schëller ausgeliwwert ass , an den kugelfërmegen Deel vum Uewerarmsknach (den "Humerus") d'Schëllerblatschuel trëfft, wouduerch e klengen, dällähnleche Blessur um Knach bildt.
• Et huet déiselwecht Symptomer wéi eng ausgerenkt Schëller, wéi staark Péng, Onméiglechkeet den Aarm ze beweegen, a Schwellungen , awer et kann e bësse méi intensiv sinn.
• An de meeschte Fäll kann d'Schëller ouni Operatioun nei positionéiert, immobiliséiert a mat Physiotherapie behandelt ginn.
• Wann d'Wonn grouss ass (méi wéi 20% vum Knach), kann eng Operatioun néideg sinn.
• Déi wichtegst Saach ass, direkt medizinesch Hëllef ze sichen, wann Dir Är Schëller ausrenkt. Probéiert et net selwer ze reparéieren.
• Wann Dir Är Schëller eemol ausrenkt, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir se nach eng Kéier ausrenkt. Dofir ass et ganz wichteg, den medezinesche Rot ze befollegen an Är Schëller staark ze halen.

Wann Dir nach Froen doriwwer hutt, zéckt net, Ären Dokter oder Är Hebamm ze froen. Bleift gesond!

Schëllerdislokatioun , Hill-Sachs-Läsioun, Hill-Sachs-Läsioun, Schëllerschmerzen, Knachblessure, Schëllerbehandlung, Physiotherapie