Kennt Dir d'"Iliacarterie", déi eise Been d'Liewe gëtt?

Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi Är Been an Hëfte Blutt kréien, also d'Liewen? Wa mir goen, lafen a souguer just stoen, gëtt d'Energie an de Sauerstoff, déi fir all dat gebraucht ginn, vum Blutt transportéiert. Et gëtt also en Haaptsystem vu Gefässer, déi kontinuéierlech Blutt an den ënneschten Deel vun eisem Kierper liwweren. Mir schwätze haut driwwer. Dës ginn an der Medizin 'Arteria iliaca' oder d'Arteria bekken genannt.

Einfach ausgedréckt, wat ass dës 'Iliacarterie'?

D'„Beiliacarterie“ ass dat Haaptnetz vu Bluttgefässer, dat den ënneschten Deel vun eisem Kierper mat Blutt versuergt, also d'Organer an de Been, den Hëften, dem Beckenberäich an dem Fortpflanzungssystem. Stellt Iech dat gréisst Bluttgefäss an eisem Kierper, d'Aorta, vir, déi vum Häerz ufänkt, als Haaptrouer, deen aus engem grousse Waassertank kënnt. Wann dëst Haaptrouer den Bauchraum erreecht, méi genee beim Nabel, deelt et sech an zwou Haaptzweige. Dës zwou Zweige sinn dat, wat mir d'Beiliacarterien nennen.

Dës gehéieren zu enger Kategorie, déi peripher Arterien genannt gëtt. D'Wuert 'peripher' bezitt sech op Arterien, déi Blutt an Deeler vum Kierper versuergen, déi e bësse méi wäit vum Häerz ewech sinn. Dës Iliacalarterien sinn also essentiell fir d'Gesondheet vun eise Been.

Wat sinn déi wichtegst Funktioune vun dësem vaskuläre System?

Als e ganz wichtegen Deel vum Kreislaufsystem vun eisem ganze Kierper ginn et verschidde Beräicher, déi haaptsächlech vun der Beinarterie mat Blutt versuergt ginn.

• Ënnescht Extremitéiten: Dozou gehéieren Är Been, Féiss, Hëfte, Gesäss an Oberschenkel. Dës Bluttgefässer liwweren de Sauerstoff an d'Nährstoffer, déi Är Muskelen brauchen, wann Dir gitt, laaft oder trainéiert.
• Bauch- a Réckmuskelen: E puer vun de Muskelen an eisem Bauch a Réck kréien och Blutt aus Äscht vun dësem Gefässersystem.
• Fortpflanzungssystem: Dës hëllefen och d'Bluttversuergung ze garantéieren, déi fir déi gesond Funktioun vum Fortpflanzungssystem vu Fraen a Männer gebraucht gëtt.
• Aner Organer am Beckenberäich: D'Arteria iliaca dréit och zur Bluttversuergung vun Organer wéi eiser Harnblase, Darm, Liewer a Bauchspaicheldrüs bäi.

Einfach ausgedréckt, hänkt d'Gesondheet vun eisem Kierper ënner der Taille bal ganz vun der Gesondheet vun dësen Iliacarterien of.

Wéi sech d''Beiliacarterie'' am Kierper verzweigt

Wéi mir virdru scho gesot hunn, deelt sech d'Aorta abdominaler an zwou Haaptzweige op. Dës ginn déi riets gemeinsam Iliacarterie an déi lénks gemeinsam Iliacarterie genannt.

Dës zwou gemeinsam Iliakalarterien, déi ongeféier en Zoll no ënnen lafen, deelen sech all an zwou weider grouss Branchen. Genee wéi e groussen Ast vun engem Bamstamm sech an zwou méi kleng Branchen deelt. Dës zwou Branchen sinn:

1. Arteria iliaca externa

2. Arteria iliaca interna

All dës Arterien deelen sech a méi kleng Branchen op, déi Blutt an déi relevant Organer a Muskelen transportéieren. Kucke mer eis dat e bësse méi am Detail un.

Wat sinn d'Krankheeten, déi d'Iliacarterien beaflossen?

Wéi aner Bluttgefässer an eisem Kierper kënnen d'Iliacarterien vun enger Villfalt vu Krankheeten betraff sinn. E puer dovunner si ganz heefeg, anerer sinn zimlech rar.

• Atherosklerose:Dëst ass dat heefegst Problem. Einfach ausgedréckt, d'Maueren vun de Bluttgefässer gi mat Fett, Cholesterin an aner Substanzen (genannt Plaque) verstoppt, wat d'Arterien verengt a verhärtet. Et ass wéi Rost, deen sech an enger Waasserleitung opbaut an de Bluttfluss blockéiert.

• Periphere Arterieerkrankung (PAD): Atherosklerose vun den Iliacarterien reduzéiert d'Bluttversuergung vun de Been a Féiss. Dat Haaptsymptom si staark Péng an de Been, besonnesch an der Leist, beim Spazéiere vun enger kuerzer Distanz . Dës Péng verschwënnt no enger kuerzer Paus. Wann dës Konditioun net behandelt gëtt, kann se zu engem Schlaganfall, Häerzinfarkt a verschiddene Fäll souguer zu enger Amputatioun vun de Been féieren.

• Iliakalarterienstenose: Bei verschiddene Leit kënnen d'Wänn vun den Iliakalarterien steif a schmuel ginn wéinst enger rarer Krankheet mam Numm fibromuskulär Dysplasie (FMD). Dës Arterien hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet ze briechen (Dissektiounen) oder ze schwächen a sech auszebullen (Aneurysmen).

• May-Thurner Syndrom: Dëst ass och eng rar Krankheet. Bei dësem Zoustand sinn d'Arteria iliaca communis op der rietser Säit an d'Vene iliaca communis op der lénkser Säit (e Gefäss, dat Blutt zréck an d'Häerz féiert) géint d'Wirbelsail gedréckt. Dësen Drock mécht et schwéier fir d'Blutt duerch d'Venen vum lénkse Been ze fléissen, wat de Risiko vu Bluttgerinnsel (Déifvenenthrombose - DVT) erhéicht.

Wéi schützen mir also dës wichteg Bluttgefässer?

Glécklecherweis kënnen e puer einfach Ännerungen an eisem Liewensstil hëllefen, d'Gesondheet vun eisen Iliacalarterien ze schützen an de Risiko fir d'Entwécklung vu Krankheeten wéi PAD ze reduzéieren.

• Sidd méi Deeg vun der Woch aktiv: Och einfach Übung wéi all Dag 30 Minutten trëppelen kann e groussen Ënnerscheed maachen. Bewegung verbessert d'Blutzirkulatioun.
• Halt Iech un eng häerzgesond Ernährung: Reduzéiert Liewensmëttel mat héijem Fett-, Cholesterin- a Salzgehalt. Füügt méi Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte a Vollkornprodukter an Är Ernährung integréieren.
• Fëmmen komplett vermeiden: Fëmmen ass ee vun de gréisste Feinde vun dëse Bluttgefässer. Et beschiedegt d'Arteriewänn a beschleunegt den Zoustand vun der "Atherosklerose". Wann Dir haut mam Fëmmen ophale kënnt, ass dat dat gréisst Kaddo, dat Dir Iech selwer schenke kënnt.
• E gesond Gewiicht behalen: Iwwergewiicht belaascht d'Häerz an d'Bluttgefässer onnéideg.
• Stress bewältegen: Saachen ewéi Yoga, Meditatioun a mat engem Frënd schwätzen kënnen hëllefen, Stress ze reduzéieren.
• Kontrolléiert aner medizinesch Konditiounen:Wann Dir Krankheeten wéi Diabetis, héije Blutdrock oder héije Cholesterin hutt, ass et essentiell, dës gutt ze kontrolléieren, laut medizinesche Rot.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir ee oder méi vun de folgende Symptomer hutt, ass et ganz wichteg, direkt Ären Dokter fir Rot ze konsultéieren.

• Péng beim Spazéieren: Péng oder Krämp an de Been, Oberschenkel oder Gesäss, besonnesch beim Spazéiere vu kuerze Strecken.
• Schwieregkeeten beim Lafen: Wann Dir Schwieregkeeten beim Lafen hutt wéinst Schwächt oder Taubheetsgefill an Äre Been.
• Net heelen Wonnen: Wann Wonnen op de Been oder Féiss lues heelen oder guer net heelen.
• Péng och a Rou: Wann den Zoustand sech verschlechtert, kënnt Dir och beim Schlofen an der Nuecht Péng an de Been hunn.

Ären Dokter kann mat e puer einfachen, schmerzlosen Tester (wéi den Ankle-Brachial Index - ABI) moossen, wéi gutt Äert Blutt an Äre Been fléisst, fir eng korrekt Diagnos ze stellen an déi richteg Behandlung fir Iech ze verschreiwen. Ignoréiert also ni Är Symptomer.