Sollen mir genee iwwer CPR (Häerz-Longen-Reanimatioun) léieren, fir an engem Noutfall e Liewen ze retten?

Hutt Dir jeemools een op eemol d'Bewosstsinn verluer an opgehalen ze ootmen gesinn? An esou engem Moment panikéiere mir dacks, oder? Mir kënnen eis net virstellen, wat mir maache sollen. Vläicht kann esou en Noutfall bei Iech doheem, op der Strooss oder souguer op Ärer Aarbechtsplaz geschéien. Wéi vill méi wäertvoll ass et an esou engem Moment ze wëssen, datt eppes gemaach ka ginn, anstatt ze bedaueren: "Oh, ech konnt näischt maachen" ? Eng ganz wichteg Method, déi dobäi hëllefe kann, a tatsächlech e Liewe rette kann, nennt sech `(CPR)`. An dësem Artikel schwätze mir doriwwer, wat `(CPR)` ass, wéi een et richteg mécht, a wéi et hëllefe kann, een d'Liewe ze retten.

Wat ass CPR? Loosst eis et einfach léieren!

D'Bedeitung vu `(CPR)` ass kardiopulmonal Reanimatioun . Dat kléngt e bëssen wëssenschaftlech, wéi e Buch, oder net? Dofir nennen net nëmmen normal Leit wéi mir, mä och Dokteren et kuerz `(CPR)`. Op Englesch heescht et vollstänneg `(Cardiopulmonary Resuscitation)`.

Elo kucke mer eis d'Bedeitung vun dëse Wierder un.

• Cardio bedeit mam Häerz a Verbindung bruecht.
• Pulmonal bedeit a Bezuch op d'Lunge .
• Reanimatioun bedeit, eppes nees zum Liewen zeréckzebréngen , oder et nees an d'Normalitéit ze bréngen oder et nees zum Liewen zeréckzebréngen.

Einfach ausgedréckt, ass CPR eng Method fir engem ze hëllefen ze iwwerliewen, wann säin Atmung opgehalen huet an säin Häerz opgehalen huet ze schloen (wéi bei engem Häerzstëllstand). Et ass eng Method fir een um Liewen ze halen, bis medizinesch Hëllef ukomm ass. Fir genee ze sinn, geet et drëm, d'Atmung an d'Häerzfunktioun künstlech z'erhalen. Et ass wéi eng liewensrettend Prozedur .

Wat geschitt wierklech bei enger CPR? (CAB Schrëtt)

Okay, elo kucke mer emol wat eng Persoun, déi `(CPR)` ausféiert, also e Retter , maache soll. Et ginn dräi Haaptschrëtt dobäi. Mir nennen dat op Englesch CAB . Dës dräi Buschtawen bezéie sech op d'Reiefolleg vun de Saachen, déi gemaach musse ginn.

• C steet fir Broschtkompressiounen .
• A steet fir Airway (Kontroll an Opmaache vun den Atemweeër).
• B steet fir Breathing (Rettungsatmung).

Dës Sequenz, oder CAB, ass ganz wichteg. Fréier hutt Dir se vläicht als "(ABC)" héieren. Mee elo, no de leschten medizinesche Richtlinnen, benotze mir "(CAB)". Well, wann d'Häerz ophält ze schloën, ass et ganz wichteg, d'Blutzirkulatioun sou séier wéi méiglech unzefänken, dat heescht, Blutt an de Kierper ze pompelen. Wann d'Blutt net an d'Gehir an aner vital Organer kënnt, kann et séier beschiedegt ginn. Loosst eis méi am Detail iwwer all dës Schrëtt schwätzen.

C: Wat sinn Broschtkompressiounen?

Stellt Iech vir, datt d'Häerz vun engem ophält ze schloen. Wat geschitt dann? De Rescht vum Kierper, besonnesch eist Gehir, kritt kee Blutt . Aus dem Blutt kréien eis Kierperzellen, besonnesch d'Gehirzellen, de Sauerstoff, deen se fir ze liewen brauchen. Wann se also Sauerstoffmangel hunn, fänken d'Gehirzellen no an no un ze stierwen a zerstéiert ze ginn. Dëst kann bannent e puer Minutten geschéien.

Broschtkompressioune gi gemaach fir dës geféierlech Situatioun ze stoppen. Déi Persoun, déi d'Reanimatioun ausféiert, leet déi bewosstlos Persoun op eng fest Uewerfläch , wéi zum Beispill de Buedem, an dréckt op eng spezifesch Manéier an eng spezifesch Zuel vu Mol op hir Broscht. Fir genee ze sinn, sollten d'Kompressioune an der Mëtt vun der Broscht, iwwer dem Broschtbeen, duerchgefouert ginn . Déi richteg Positioun, Handpositioun, Frequenz an Déift vun de Kompressioune ginn am Reanimatiounstraining geléiert.

Op dës Manéier kënnt Dir, wann Dir Broschtkompressiounen gitt, e bëssen Blutt aus dem gestoppten Häerz fléissen loossen. Dëst bedeit, datt d'Gehir an aner vital Organer Sauerstoff kréien, an Dir kënnt de permanente Schued un hinnen miniméieren, bis medizinesch Hëllef ukënnt. Fir en Erwuessene sollt Dir normalerweis Kompressiounen mat enger Frequenz vun 100-120 Kompressiounen pro Minutt ginn . Dir sollt och d'Broscht kompriméieren, bis se ongeféier 5 cm ënner der Uewerfläch ass . Dëst ass anescht fir e klengt Kand. Dofir ass Training wichteg.

Denkt drun: Wann Dir Broschtkompressiounen ausféiert, sollt Dir no all Kompressioun eng komplett Réckschlag vun der Broscht erwaarden. Maacht se och kontinuéierlech mat minimalen Ënnerbriechungen.

A: Wéi kontrolléiert een d'Loftweeër

Nodeems ongeféier 30 Broschtkompressiounen duerchgefouert goufen (bei engem Erwuessenen ginn d'Atmungsweeër normalerweis no 30 Kompressiounen iwwerpréift), soll déi Persoun, déi d'Reanimatioun ausféiert, als nächst kontrolléieren, ob d' Atmungsweeër vun der bewosstloser Persoun blockéiert oder op sinn.

Heiansdo, wa mir d'Bewosstsinn verléieren, entspanen sech d'Muskelen, wouduerch d'Zong zréckfällt an d'Atmungsweeër blockéiert. Oder eppes wéi Erbrechung, Blutt oder Schleim kann am Mond hänke bleiwen. Wann dat geschitt, egal wéi haart mir probéieren ze otmen, kënnt et net an d'Lunge.

Also leet de Retter virsiichteg eng Hand op d'Stier a kippt de Kapp no ​​hannen, an hieft mat zwéi Fanger vun der anerer Hand d'Kinn liicht fir d'Loftweeër opzemaachen (Kappkipp-/Kinnheb-Manöver) . Wann et awer e Verdacht op eng Halsverletzung gëtt (zum Beispill e Fall aus enger Héicht), gëtt de Kapp net op dës Manéier no hannen gekippt, an et gëtt eng aner Technik benotzt, déi "Kieferschub" genannt gëtt, déi och am Training geléiert gëtt.

Nodeems Dir d'Loftweeër opgemaach hutt, kontrolléiert ob eppes am Mond ze gesinn ass . Wann et een ass, huelt et nëmmen eraus, wann et einfach erausgeholl ka ginn. Dann,Dir kuckt, lauschtert a fillt, fir ze kucken, ob d'Persoun ootmet. Dat heescht, Dir kuckt no Saachen ewéi Broscht erop an erof (kucken), Otemgeräischer (lauschteren) an Otem op der Wang (fillen). Dëst sollt net méi wéi 10 Sekonnen daueren .

B: Wéi gitt Dir Rettungsatmung?

Nodeems d'Loftweeër iwwerpréift goufen, a wann d'Persoun nach ëmmer net eleng ootmet (oder ganz onregelméisseg oder anormal ootmet), muss si Rettungsatmung kréien. Well jidderee Sauerstoff brauch fir ze liewen. Dëst gëtt gemaach fir Sauerstoff an d'Lunge vun engem ze kréien, deen net ootmet.

Typesch ginn d'Atmungsweeër opgemaach (Kapp kippen/Kinn hiewen), d'Nues vun der Persoun gëtt mat zwee Fanger zougedréckt , an de Retter leet säi Mond iwwer de Mond vun der anerer Persoun (sou datt eng Dichtung entsteet) a gëtt een Atemzuch. Dëst nennt een Mond-zu-Mond-Beatmung . Et ginn zwou Atemzich ginn. Een Atemzuch gëtt ongeféier eng Sekonn laang ginn, an d'Broscht geet erop. Wann d'Broscht eropgeet, heescht dat, datt den Otem an d'Lunge koum. Dann gëtt de Mond erausgeholl, d'Broscht gëtt erofgesat (den Otemzuch gëtt ausgeootmet) an den zweeten Atemzuch gëtt ginn. Et ass net recommandéiert, dës zwou Atemzich méi laang wéi e puer Sekonnen ze maachen.

Heiansdo, wann d'Mond-zu-Mond-Beatmung schwéier ass, oder wann keng Barrièren verfügbar sinn, ass et wichteg, op d'mannst kontinuéierlech Broschtkompressiounen (Hänn-nëmme-Reanimatioun) duerchzeféieren, besonnesch fir een, deen net trainéiert ass.

Maacht dann nach 30 Broschtkompressiounen, gefollegt vun zwee Atemzich. Dëse 30:2 Zyklus (Zyklus vun 30 Kompressiounen an 2 Atemzich) soll weidergefouert ginn, bis medizinesch Hëllef ukënnt, oder bis d'Persoun erëm bewosst gëtt, oder bis Dir ze midd sidd, fir et ze maachen.

Wéini soll CPR agesat ginn?

Dës Schrëtt vun der CPR, déi Broschtkompressiounen , d'Loftweeër fräimaachen an künstlech Atmung enthalen, sollten duerchgefouert ginn, wann een net ootmet an hiert Häerz net schléit (d'Häerz huet opgehalen, dat heescht, si ass liewelos).

Stellt Iech vir, een zesummebrécht op eemol, ass bewosstlos, reagéiert net op Är Uruff, beweegt sech net a schéngt net ze ootmen. Dann musst Dir un "(CPR)" denken. Awer denkt drun, "(CPR)" ass keng medizinesch Behandlung, et ass nëmmen eng liewensrettend Aktioun (Éischt Hëllef / Basis Liewenserhaltung), déi an engem Noutfall duerchgefouert gëtt, bis medizinesch Hëllef (besonnesch en "(Defibrillator)") ukommt. Dat heescht, "(CPR)" eleng kann eng Persoun net komplett heelen, awer et kann wäertvoll Zäit kafen.

Wat sollt Dir als éischt an engem Noutfall maachen?

Am Fall vun engem Noutfall, oder wann een an Ärer Géigend op eemol krank gëtt oder fällt, ass dat Wichtegst , sou roueg wéi méiglech ze bleiwen.Ech weess, et ass einfach ze soen, awer schwéier ze maachen, awer wann Dir nervös sidd, kënnt Dir net kloer denken oder Entscheedungen treffen.

Also, déi éischt Saach, déi Dir maache musst , ass Är eege Sécherheet an déi vun deenen ronderëm Iech ze garantéieren (Sécherheet um Plaz vum Tatort) . Zum Beispill, wann een an der Mëtt vun der Strooss gefall ass, sollt Dir op ukommende Gefierer oppassen. Wann et e Feier gëtt, sollt Dir d'Géigend verloossen.

Da kontrolléiert ob déi krank Persoun reagéiert. Rëselt se sanft un der Schëller a frot se eppes haart, wéi zum Beispill: "Geet et dir gutt?", "Kanns du mech héieren?", "Mäin Numm ass X, kann ech dir hëllefen?"

Wichteg: Wann een bewosstlos ass a zesummegebrach ass, an Dir mengt, datt hien eng Verletzung um Hals oder um Réck erlidden huet (zum Beispill, wann hien aus enger Héicht gefall ass, wann hien en Autosaccident hat), sollt Dir säi Kapp an den Hals sou roueg wéi méiglech halen, ouni hien sou vill wéi méiglech ze beweegen. Dir sollt och ganz virsiichteg sinn, wann Dir an esou enger Situatioun Reanimatioun duerchféiert.

Wann d'Persoun net äntwert, dat heescht si schwätzt net, mécht net hir Aen op oder beweegt sech net direkt:

1. Ruft ëm Hëllef . Wann iergendeen an der Géigend ass, kritt seng Opmierksamkeet.

2. Ruft den Noutruffdéngscht un. A Sri Lanka, rufft direkt den Ambulanzdéngscht vun 1990 (Suvasariya) un. Wann Dir net schwätze kënnt, frot een an der Géigend, den Uruff unzehuelen. Den Noutruffdéngscht uruffen sollt dat Éischt sinn, wat Dir maacht. Professionell medizinesch Hëllef ass direkt néideg. Wann et méiglech ass, leet den Telefon op Lautsprecher a start Reanimatioun, während Dir op hir Instruktioune lauschtert.

3. Da kontrolléiert d'Atmung. Wann Dir keng Atmung oder eng anormal Atmung hutt (Schnëppelen), an Dir an der Reanimatioun trainéiert sidd, fänkt direkt mat Broschtkompressiounen un.

Wann do een ass , deen an der Reanimatioun zertifizéiert/ausgebildet ass , kann deen mat der Reanimatioun ufänken.

Wien soll Reanimatioun léieren? Wier dat och wichteg fir Iech?

Et ass wierklech wichteg fir jiddereen, Reanimatioun ze léieren. Well mir wëssen ni, wien, wou oder wéini en Noutfall geschitt. Awer fir verschidde Leit ass d'Kenntnis vun der Reanimatioun e Muss als Deel vun hirer Aarbecht.

Zum Beispill:

• Wéi vill Dokteren, Infirmièren, Zänndokteren a jiddereen am Gesondheetssecteur.
• Paramediker an Noutfallmedezintechniker (EMTs) .
• Rettungsschwëmmer , besonnesch déi, déi a Schwëmmbecken a Plage schaffen.
• Spillschoulleit (Kannerbetreiungspersonal) , Enseignanten a Schoulen, besonnesch Sporttrainer.
• Trainer an Fitnessstudios , Verantwortlech a Sportverbänn.
• Pompjeeën, Polizisten.

Dës Leit sollten definitiv `(CPR)` kennen. Och d'ElterenVill Leit léieren Reanimatioun aus Suerg ëm d'Sécherheet vun hire Kanner. Stellt Iech vir, e klengt Kand géif e Spillsaach an de Mond stéchen an sech drun erstécken, oder an en Eemer Waasser oder e Weier fällen... Gott verbitt, sou eppes sollt jiddwerengem geschéien. Mee mir kënnen eis net virstellen, wat wann dat net de Fall wier. Wéi wäertvoll wier et an enger Zäit wéi dëser, wann d'Eltere Reanimatioun kéinten? Et ass och ganz wichteg fir déi, déi sech ëm eeler Elteren këmmeren, Reanimatioun ze kennen.

Mee, ofgesinn vun dëse beruffleche Grënn, ass d'Léiere vu Reanimatioun eng super Saach fir jiddereen wéi Iech . Mir wëssen ni, wéini, wou oder wiem e medizineschen Noutfall geschitt. Ze wëssen, datt Dir an esou enger Situatioun hëllefe kënnt, ass eng super Saach. Reanimatioun ze kennen, kéint d'Liewe vun engem beléiften, engem Frënd, engem Noper oder souguer engem Friemen op der Strooss retten. Et ass eng grouss Éier an e schéint Gefill.

Also, wéi léiert een CPR?

„(CPR)“ ze léieren ass net sou schwéier. Et dauert och net vill Zäit. Et gëtt verschidde Plazen a Sri Lanka, déi „(CPR)“-Formatiounen ubidden. Dës ginn normalerweis als Eendagsworkshop ofgehalen.

• International unerkannt Organisatiounen ewéi de St. John Ambulance Sri Lanka an d'Sri Lanka Rout Kräiz halen reegelméisseg sou Coursen of.
• E puer grouss Regierungs- a Privatspideeler kënnen och ähnlech Éischt-Hëllef- a Reanimatiounstrainingsprogrammer hunn.
• Verschidde Universitéiten organiséieren dës och als Sensibiliséierungsprogrammer fir d'Gemeinschaft iwwer hir medizinesch Fakultéiten .
• Dir kënnt dës Zort vu Coursen och iwwer reliéis Plazen, Gemeinschaftszentren (wéi den YMCA) oder souguer Är Schoul oder Aarbechtsplaz fannen.
• Et gëtt elo online Plazen, wou Dir Basiswëssen kritt, awer praktesch Übung ass e Muss. Well Dir musst üben, wéi Dir Broschtkompressiounen a richteg Atmung op enger Mannequin ausféiert.

Normalerweis, wann Dir am Mëttelschoul-/Lycéealter (13-14 Joer) oder méi al sidd, sidd Dir prett fir e Reanimatiounscours ze maachen an zertifizéiert ze ginn. Wann Dir un enger Reanimatioun interesséiert sidd, schwätzt mat Ärer Mamm oder Ärem Papp oder engem vun Äre Léierpersonal. Si kënnen Iech vläicht hëllefen, eng Plaz ze fannen, déi fir Iech passt.

Reanimatioun ze kennen kann wierklech e Liewe retten. Et ass e richtege Liewensretter!

Also, wat ass d'Botschaft, déi een aus deem Ganzen mat sech brénge soll?

Okay, mir hunn elo vill iwwer Reanimatioun geschwat, oder? Ech mengen, Dir hutt e gutt Verständnis an Interessi drun. Nodeems Dir dëst gelies hutt, wäert Dir och denken, wéi wäertvoll et ass, Reanimatioun ze léieren.

Denkt einfach drun: CPR ass eng ganz wäertvoll Technik, déi engem hëlleft, deen an enger Noutsituatioun opgehalen huet ze ootmen an hiert Häerz ze schloen, andeems se de Mann um Liewen hält, bis medizinesch Hëllef ukomm ass, a Schied um Gehir an aner Organer miniméiert.

• Keng Panik: Am Noutfall berouegt Iech als éischt. Da kontrolléiert d'Ëmgéigend op Sécherheet.
• Frot ëm Hëllef: Wann Dir eleng sidd, rufft direkt 1990 un oder rufft ëm Hëllef. Frot een, eng Ambulanz ze ruffen.
• Denk un CAB: C - Broschtkompressiounen, A - Loftweeër opmaachen, B - Atmung. Dëst ass d'Reiefolleg, an där se duerchgefouert solle ginn.
• Training ass essentiell: Fir Reanimatioun korrekt auszeféieren, ass et essentiell, e Trainingscours vun enger renomméierter Institutioun ze maachen. Dëst gëtt Iech déi richteg Methodologie, Technik a Selbstvertrauen, fir et ze maachen.
• Jidderee kann et léieren: Egal wéi al oder berufflech Dir sidd, CPR ze léieren kann Iech zu all Moment an iwwerall nëtzlech sinn. Wann et e Liewe rett, gëtt et näischt méi wäertvoll wéi dat.
• Eppes maachen ass besser wéi näischt maachen: Verschidde Leit hunn Angscht: 'Wat wann ech e Feeler maachen?' Denkt drun, et ass vill besser, engem Reanimatioun ze ginn, deen et brauch, sou wéi Dir et wësst (och wann Dir net trainéiert sidd, op d'mannst net no den Instruktioune vum Noutruffzentrum). Et ass awer am passendsten an effektivsten, wann Dir eng Ausbildung kritt hutt.

Also, denkt drun, Reanimatioun ze léieren. Et ass e super Déngscht net nëmme fir Iech, mä och fir Är Famill, Frënn a Gesellschaft. Et kann wierklech en Ënnerscheed maachen, an et kann e Liewe retten!

` Reanimatioun, Häerz-Longen-Reanimatioun, Häerz-Longen-Reanimatioun, Éischt Hëllef, Rettungsschwëmmer, Broschtkompressiounen, Kënschtlech Atmung