Loosst eis einfach méi iwwer dës kleng Kreaturen léieren, déi eis krank maachen - 'Keimen'!

Äre Kierper ass wéi eng erstaunlech Maschinn, oder net? Hie schafft de ganzen Dag sou haart! Hie verdaut Iessen, pompelt Blutt a Sauerstoff duerch de Kierper, schéckt Messagen aus dem Gehir, a sou vill méi! Mee dann ginn et och e puer kleng, lësteg Feinde, déi eise Kierper krank maache kënnen. Dat sinn dat, wat mir 'Keimen' nennen. Sollen mir einfach driwwer schwätzen, op eng Manéier, déi Dir versteet? Dann gëtt et näischt ze fäerten, an Dir kënnt bewosst sinn.

Wat genee sinn dës 'Keimen'?

E puer kleng Kanner mengen vläicht, datt 'Keimen' kleng Wierm oder sou eppes sinn. Mee a Wierklechkeet sinn 'Keimen' ganz, ganz kleng Organismen. Si sinn sou kleng, datt mir se net mat eisen Ae gesinn. Mir mussen e Mikroskop benotzen, fir se ze gesinn. Si schleichen sech ganz subtil an eise Kierper eran, ouni datt mir et mierken. Tatsächlech mierke mir net emol, datt se an eise Kierper erakomm sinn. Eréischt wa mir Krankheetssymptomer kréien, wéi Féiwer oder eng Erkältung, mierke mir: "Oh, et fillt sech un, wéi wann een eis ugegraff hätt!"

Wat fir Zorte vu 'Keimen' gëtt et?

Keimen sinn iwwerall op der Welt, op all méigleche Plazen. Si kënne Planzen, Déieren a Mënschen infizéieren. Heiansdo maachen se eis krank.

Et gi véier Haaptzorten vu 'Keimen':

Wat ass Bakterien?

Dëst si ganz kleng, eenzelleg Organismen. Si kréien d'Nährstoffer, déi se brauchen fir ze iwwerliewen, aus hirer Ëmwelt. Heiansdo ass dës Ëmwelt eise mënschleche Kierper. Bakterien kënne baussent oder am Kierper wuessen an Infektiounen verursaachen. Zum Beispill ginn Ouerinfektiounen, Halswéi (wéi Tonsillitis oder Halswéi), Karies a Longenentzündung all duerch Bakterien verursaacht.

Mä net all Bakterien si schlecht. E puer Bakterien si wierklech gutt fir eise Kierper - si hëllefen eise Kierper am Gläichgewiicht ze halen. Dës gutt Bakterien liewen an eisem Daarm. Si hëllefen eisem Kierper d'Nährstoffer aus dem Iessen opzehuelen, dat mir iessen, an hëllefen eis de Rescht als Offall auszescheiden. Stellt Iech vir, ouni dës hëllefräich 'Keimen', egal wéi gutt d'Iessen ass, dat mir iessen, kéinte mir net dat Bescht draus kréien! Net nëmmen dat, mee d'Wëssenschaftler benotze verschidden Aarte vu Bakterien, fir Medikamenter an Impfungen ze maachen.

Also, wat sinn Virussen?

Dës 'Keimen' mussen an eng lieweg Zell kommen, fir ze wuessen a sech ze reproduzéieren. Virussen kënnen net laang liewen, ouni an engem liewegen Objet (wéi enger Planz, engem Déier oder engem Mënsch) ze sinn. Dat liewegt Objet, an deem e Virus lieft, gëtt e Wirt genannt. Wann Virussen an de mënschleche Kierper kommen, verbreeden se sech a maachen d'Leit krank. Vill Krankheeten, wéi Wandpouken, Masern an Erkältung, ginn duerch Virussen verursaacht. Dir erënnert Iech vläicht drun, datt COVID-19 och eng Krankheet ass, déi duerch e Virus verursaacht gëtt.

Sollen mir och iwwer Pilze léieren?

Si sinn méizelleg, planzenähnlech Organismen. Mee am Géigesaz zu anere Planzen kënnen d'Pilze keng eege Liewensmëttel aus Buedem, Waasser oder Loft produzéieren. Amplaz kréien d'Pilze hir Ernärung vu Planzen, Mënschen an Déieren. Si liewen gär op waarmen, fiichten Plazen. Déi meescht Pilze si fir gesond Leit net geféierlech. E Beispill vun enger Pilzkrankheet ass Fousspilz. Et ass eng Krankheet, déi bei verschiddene Leit juckend Beulen tëscht den Zéiwe verursaacht.

Wien sinn Protozoen?

Dëst sinn eenzelleg Organismen. Protozoen (`(Protozoen)`) hunn d'Fiichtegkeet gär. Si verbreeden dacks Krankheeten duerch Waasser. Verschidde Protozoenarten verursaachen Darminfektiounen. Dann trieden Symptomer wéi Duerchfall, Iwwelzegkeet a Bauchschmerzen op. Dofir ass et ganz wichteg, proppert Waasser ze drénken.

Wat maachen dës 'Keimen', wann se an de Kierper kommen?

Wann Keimen an eise Kierper kommen, etabléiere se sech, wéi wann se "direkt dran sëtzen". Si verbrauchen eis Nährstoffer an Energie. Si kënnen och Toxine produzéieren. Dës Toxine si Proteinen, déi sech wéi Gëfter verhalen. Dës Toxine verursaachen d'Symptomer vun allgemengen Infektiounen, wéi Féiwer, laafend Nues, Hautausschlag, Houscht, Erbrechung an Duerchfall.

Wéi fannen d'Dokteren also eraus, wat dës Keimen maachen? Si kucken e bësse méi genee no. Si huelen Proben aus Ärem Blutt, Urin oder anere Kierperflëssegkeeten a kucken se ënner engem Mikroskop un oder schécken se an e Laboratoire fir weider Tester. Dann kënnen d'Dokteren genee soen, wéi eng Keimen an Ärem Kierper sinn a wéi se Iech krank maachen.

Wéi kënne mir eis virun dëse 'Keimen' schützen?

Vill Keimen ginn duerch d'Loft verbreet. Dat heescht net nëmmen wann Dir niesst oder hust, mä och wann Dir ootmet. Zousätzlech kënne Keimen duerch Schweess, Späiz a Spaut verbreet ginn. Verschidde Keimen kënne vun enger Persoun op déi aner verbreet ginn, andeems een eppes beréiert, wat Keimen drop huet. Zum Beispill, wann Dir engem d'Hand gitt, deen erkält ass, an dann Är Nues mat där Hand beréiert, kënnt Dir krank ginn.

Also, sech vu Saachen ewech ze halen, déi Keimen verbreede kënnen, ass dee beschte Wee fir sech ze schützen.

Hei sinn d'Saachen, déi Dir maache musst:

Handwäschen: dee einfachsten a beschte Schutz!

Hänn grëndlech an dacks wäschen ass dee beschte Wee fir Keimen ze bekämpfen. Dëst ass dat Wichtegst, vergiesst et net.

• Wäscht ëmmer Är Hänn nodeems Dir gehustet oder niest.
• Wäscht Är Hänn virum Iessen a virum Zubereeden.
• Vergewëssert Iech Är Hänn ze wäschen nodeems Dir d'Toilette benotzt hutt.
• Wäscht Är Hänn nodeems Dir Déieren ugegraff oder mat Hausdéiere gespillt hutt.
• Wäscht Är Hänn nodeems Dir dobausse gespillt hutt.
• Wäscht Är Hänn nodeems Dir e kranke Familljemember oder Frënd besicht hutt.

Et gëtt eng richteg Method fir sech d'Hänn ze wäschen. Benotzt waarmt oder kal Waasser a Seef, reift Är Hänn zesummen a wäscht se op d'mannst 20 Sekonnen. Dat ass ongeféier d'Zäit déi et dauert fir "Happy Birthday" zweemol ze sangen.

Bedeckt Äre Mond an Är Nues wann Dir niesst oder hust!

Bedeckt Är Nues a Mond wann Dir niest, a bedeckt Äre Mond wann Dir hust. Dëst hëlleft d'Verbreedung vu Keimen op anerer ze reduzéieren. Benotzt en Taschentuch wann et méiglech ass, a geheie en dann richteg ewech. Wann Dir keen Taschentuch hutt, hust oder niest an Ären Ellbog, net an Är Hänn!

Loosst Iech impfen/impfen!

Keen huet gär Sprëtzen, awer dës Impfungen hëllefen Äert Immunsystem ze stäerken an Iech géint Keimen ze kämpfen. Dofir ass et wichteg, Är Impfungen rechtzäiteg ze kréien.

Passt op Äert Immunsystem op!

Hëlleft Äert Immunsystem staark a gesond ze halen andeems Dir eng nahrhaft Ernärung iesst, all Dag Sport maacht a vill Schlof kritt. All dëst bereet Iech vir, Keimen ze bekämpfen, déi Krankheeten verursaache kënnen.

Botschaft zum Thema vun deem, iwwer wat mir geschwat hunn

Okay, mir hunn elo vill iwwer 'Keimen' geschwat. Einfach ausgedréckt, hei sinn e puer Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt:

• Keimen si ganz kleng Organismen, déi eis krank maache kënnen.
• Et gëtt verschidden Zorte vu 'Keimen', an hir Auswierkunge variéieren.
• Einfach Hygiènegewunnechten, wéi d'Hänn wäschen, droen dozou bäi, sech viru Keimen ze schützen. Dëst ass dat Wichtegst!
• Impfung a gesond Liewensstil stäerken eist Immunsystem.
• Elo wou Dir iwwer 'Keimen' wësst, keng Angscht, schafft clever a bewosst.

Dir kënnt heiansdo eng Erkältung oder Gripp kréien. Mee elo wësst Dir, wéi Dir dës verstoppte 'Keimen' meeschtens ënner Kontroll kritt. Bleift gesond!

Keimen , Bakterien, Viren, Pilze, Protozoen, Handwäschen, Immunitéit, Präventioun