Hues du Problemer mat Gruppenzwang? Loosst eis driwwer schwätzen!

Drécken deng Gläichaltregen, also deng Klassenkameraden, dech jeemools Saachen aus? Heiansdo kann et zum Gutte sinn, awer heiansdo kënne se dech och dozou drécken, dat Falscht ze maachen. Haut schwätze mir also doriwwer, wat genee dësen 'Drock' oder Afloss ass, a wéi mir erfollegräich domat ëmgoe kënnen. Dëst ass en wichtegt Thema net nëmme fir déi Kleng, mä och fir dech, déi Jonk, an fir deng Elteren.

Wat ass Gruppendrock?

Einfach ausgedréckt, sinn 'Gläichaltregen' aner Leit an Ärem Alter. Dat heescht Leit wéi Är Schoulfrënn, Klassenkameraden oder Noperen an Ärem Alter. Also, wann dës Leit mengen , datt Dir Iech op eng bestëmmte Manéier verhale sollt, oder probéieren Iech dozou ze bréngen, eppes ze maachen, dann ass dat wat mir Gruppenzwang nennen.

Heiansdo, och wann deng Frënn dech net direkt beaflossen, wëlls du vläicht wéi si sinn. Et ass normal ze mengen, mir sollten all d'selwecht sinn. Well, wien wëll eleng sinn, richteg? Mir all wëllen zu enger Grupp vu Frënn gehéieren, mat hinne zesumme schaffen. Et ass mënschlech Natur.

Et ass näischt falsch drun, dat ze gär ze hunn, wat Är Frënn a Klassekomeroden gär hunn, a wat se maachen, awer nëmmen wann Dir mengt, datt dës Saachen wierklech dat Richtegt fir Iech sinn . Mee dat Bescht un all deem ass, Dir selwer ze sinn. Heiansdo ass et egal, ob et Iech vun aneren anescht mécht. Är Identitéit, Är eege Manéier, ass dat, wat zielt. Et ass vill méi wäertvoll, eppes Eegentes opzebauen, wéi et ze imitéieren.

Wéi beaflossen deng Frënn dech?

Frënn kënne sech géigesäiteg beaflossen, andeems se einfach Zäit zesumme verbréngen. Du léiers Saachen vun hinnen, an si léiere Saachen vun dir. Et ass natierlech, op aner Leit an dengem Alter ze lauschteren a vun hinnen ze léieren. Denk emol drun, du verbréngs de gréissten Deel vum Dag mat dengen Frënn. Also hiert Verhalen, hir Gespréicher, hir Kleedungsstécker, hir Virléiften an Ofneigungen beaflossen dech, ouni datt du et iwwerhaapt mierks.

Frënn kënnen dech op vill Manéiere beaflossen. Zum Beispill, du kanns déi lescht Moud gesinn, déi deng Klassekomeroden undoen, se gär hunn, an du se selwer undoen. Ähnlech kënnen deng Frënn gesinn, wat du maachs, an ufänken, déiselwecht Saachen ze maachen. Dëst gëllt a béide Richtungen.

Et gëtt och positiv Aflëss.

Frënn hunn net nëmmen e schlechten Afloss. Et gëtt och gutt Aflëss . Denkt drun. Vläicht léiert Iech e Frënd an Ärem Wëssenschaftscours e Wee fir Iech einfach un d'Planéite vum Sonnesystem ze erënneren. Dat hëlleft Iech vill bei Ärem Studium. Oder Dir gesitt e Frënd an Ärer Cricketéquipe, deen disziplinéiert spillt, anerer respektéiert an eng Néierlag akzeptéiert, an Dir probéiert wéi dee Frënd ze sinn. Dat prägt och Äre Charakter.

Denkt och drun, vläicht erzielt Dir Äre Frënn vun engem tolle Buch, dat Dir grad gelies hutt, an si gi motivéiert, et och ze liesen. Dann wäert jidderee säi Wëssen verbesseren. Sou Saache sinn gutt, oder? Wann Dir e Frënd vun Iech moies fréi opstoe gesitt a léiert, kënnt Dir datselwecht maachen. Oder vläicht kommen Är Klassekomeroden zesummen a sammelen Suen fir engem aarme Kand ze hëllefen. Dëst nennt een Positive Gruppendrock .

Mee et kënnen och negativ Aflëss ginn.

Frënn kënne sech awer och géigesäiteg negativ beaflossen. Si kënne probéieren , Iech ze ënnerdrécken, eppes ze maachen, wat se wëssen, datt falsch ass . Dëst ass dat, wat mir dacks denken, wa mir u Gruppenzwang denken.

Stellt Iech zum Beispill vir, datt e puer Kanner an der Schoul probéieren, Iech dozou ze bréngen, mat hinnen de Cours ze verpassen. Dir kéint soen: "Gitt haut net an d'Geschichtsstonn, loosst eis e Film kucken." Oder een aus Ärer Fussballéquipe probéiert Iech ze ënnerdrécken, en anere Spiller schlecht ze behandelen, a seet Iech, datt Dir ni op hie sollt passen. Dir kéint Saache soen wéi: "Hie muss eng Lektioun bäibruecht kréien."

Eng aner Kéier rifft Iech e Kand aus Ärem Duerf, fir eppes an engem Buttek ze kafen. Hie probéiert Iech ze iwwerzeegen, andeems hie seet: "Et ass eng kleng Saach, keen wäert et gesinn." Stellt Iech vir, Äre beschte Frënd rifft Iech fir eng Zigarett ze fëmmen a seet: "Loosst eis et eng Zäitchen ausprobéieren, keen wäert et wëssen, dëst ass de Spaass."

Wat méchs du?

Wäerts du deem Afloss noginn a mat hinnen ufänken? Oder wäerts du dovunner ewechgoen, well du weess, datt et falsch ass?

Heiansdo ass et einfach ze wëssen, wat richteg ass, awer et ass schwéier et ze maachen . Am Viraus iwwer dës Saachen nozedenken, kann Iech hëllefen, Iech op dat Richtegt virzebereeden. Ausserdeem, wann Dir dat Richtegt maacht, kënnt Dir Äre Frënn e gutt Beispill ginn.

Firwat ginn e puer Kanner sou liicht dësen Aflëss no?

Verschidde Kanner ginn dem Gruppenzwang no , well se aneren zefridde wëlle stellen , oder well se mengen, datt et méi einfach fir si wier, sech an d'Grupp anzepassen. Verschidde Leit fäerten, datt, wa se nee soen, anerer se ausgrenzen, iwwer se laachen oder se aus der Grupp geheien. Dëst ass e ganz verbreet Gefill, besonnesch a jonken Alter.

Anerer ginn der Virwëtz no. Vläicht wëlle se eppes Neies ausprobéieren, wat aner maachen. Et gëtt déi, déi denken: 'Jiddereen aneren mécht et, firwat kann ech et dann net? Wat geschitt, wann ech et e bëssen ausprobéieren?' an et dann maachen, obwuel se wëssen, datt et falsch ass.

Eng aner Saach ass, datt Kanner, déi net selwersécher sinn, déi net d'Kraaft hunn, fir hir eege Meenung anzetrieden, heiansdo liicht sou Aflëss noginn. Si entwéckelen eng schwaach Astellung wéi: "Oh mäin Gott, loosst eis et maachen, well se et soen." Wa se hiren eegene Wäert net verstoen , ass et méi wahrscheinlech, datt se séier de Meenunge vun aneren noginn. Wa se hiert Verständnis verléieren, wien se sinn a wat hir Grenzen sinn, musse se sech dëser Situatioun stellen.

Wéi seet een also "nee" zu dësen Aflëss?

Okay, elo kucke mer wéi mir zu dësem ongewollten Gruppenzwang nee kënne soen a virun him schützen. Dës am Kapp ze behalen, wäert Iech vill hëllefen. Dëst sinn net nëmmen Tipps, et sinn Saachen, déi Dir an d'Praxis ëmsetze kënnt.

1. Wësst genee wat richteg ass

Als éischt, verstitt wat richteg a wat falsch ass, no Ärem Gewësse . Frot Iech selwer: "Ass dat wierklech richteg? Schued et mir oder aneren?" An de meeschte Fäll wësst Dir d'Äntwert schonn. Wann Dir an Ärem Gewësse wësst, datt eppes falsch ass, musst Dir d'Kraaft hunn, et net ze maachen. Wann Dir wësst, wat richteg ass, ass et méi einfach fir Iech, bei där Meenung fest ze bleiwen. Egal wat iergendeen seet, Dir musst fäeg sinn ze denken: "Nee, ech kann dat net maachen, dat ass falsch, a meng Elteren wäerten et mir leed fannen."

2. Fannt e Frënd, deen bei Iech bleift.

Op d'mannst ee Frënd ze hunn, deen dir bereet ass, "nee" ze soen, ass eng grouss Stäerkt. Dëst reduzéiert den Impakt vum Gruppenzwang staark . Stellt Iech vir, wann eng Grupp vu Leit probéiert, Iech ze ënnerdrécken, eppes falsch ze maachen, wéi flott wier et, wann Äre Frënd nieft Iech sëtze géif a soen: "Nee, dat maache mir net, et ass keng gutt Saach"? Et ass wierklech flott, Frënn ze hunn, déi Iech ënnerstëtzen a bei Iech stinn, wann Dir eppes net maache wëllt. Sou Frënn si richteg Frënn.

3. Hëllef engem Frënd

Vläicht gesäis du e Frënd vun dir, deen et schwéier huet, zu dëser Aart vun Afloss "nee" ze soen. Vläicht huet hien oder hatt Angscht. Dann kanns du deem Frënd hëllefen. So: "Ech sinn mat dir - loosst eis goen." Oder so: "Loosst eis dat net maachen, dat ass keng gutt Saach." Wann s du dat sees, wäert dee Frënd sech och ganz staark fillen. Wann s du engem aneren hëlleft, gëss du och staark.

4. Gitt eraus vun do.

Wann Dir mat dëser Aart vu Drock konfrontéiert sidd, wann Dir eleng sidd, ginn et ëmmer nach Saachen, déi Dir maache kënnt. Wann Dir wësst, datt e puer Frënn Iech stänneg ënner Drock setzen, falsch Saachen ze maachen, kënnt Dir se vermeiden . Wann se Iech dozou bréngen, eppes falsch ze maachen, sot: 'Nee, Brudder/Schwëster/Brudder, ech kann net, ech hunn aner Saachen ze dinn' a gitt fort. Dir musst kee Grond dofir uginn. Sot einfach 'nee' a gitt fort. Nach besser, verbréngt Zäit mat anere Frënn a Klassekomeroden, déi Iech gutt Gesellschaft ginn, Är Meenungen respektéieren an Iech encouragéieren, gutt Saachen ze maachen.

5. Frot en Erwuessenen ëm Rot

Heiansdo kann dësen Drock schwéier ze erdroen sinn. Dir kënnt Iech souguer menacéiert fillen. An esou engem Fall, frot en Erwuessenen, deem Dir vertraut, ëm Rot. Schwätzt mat Ärer Mamm, Ärem Papp, engem Brudder, enger Schwëster, engem Enseignant oder engem Schoulberoder.Et wäert Iech vill besser fillen loossen. Si hëllefen Iech och, Iech op déi nächst Kéier virzebereeden, wou Dir an enger ähnlecher Situatioun stéisst. Well si méi Liewenserfarung hunn ewéi Dir, kënne si Iech gutt Rotschléi ginn, och iwwer Aspekter vum Liewen, vun deenen Dir Iech vläicht net bewosst sidd. Schwätzt ouni Angscht.

Positiv Gruppendrock

Wéi mir schonn erwähnt hunn, ass Gruppenafloss net ëmmer eng schlecht Saach. Tatsächlech kann e ganz staark fir gutt Saachen agesat ginn. Zum Beispill kënne Frënn aner Kanner beaflossen, léif, fair a frëndlech ze sinn. Stellt Iech vir, een an Ärer Klass hëlleft engem neie Kand, an déi aner gesinn et a fänken un, deem Kand ze hëllefen. Wéi flott ass dat? Oder, déi ganz Klass kënnt zesummen a mécht e Projet fir de Schoulgaart ze verschéineren. All déi aner maachen mat bei der gudder Aarbecht, déi een oder zwee Leit ufänken.

Tatsächlech, wa Kanner als Grupp zesummekommen, kënne si sech géigesäiteg motivéieren, dat Richtegt ze maachen! Heiansdo kënne souguer gutt Saachen, vun deenen ee mengt, datt ee se net eleng maache kann, gemaach ginn, wa mer mat Frënn zesummekommen. Zum Beispill, wann ee sech faul fillt beim Léiere fir en Examen, an eng Grupp vu Frënn eng Gruppdiskussioun huet, da kéint ee matmaachen, richteg? Dat ass jo wat positiven Afloss ass. Also kanns du e positiven Afloss op deng Frënn hunn.

Déi wichtegst Saachen, déi Dir Iech drun erënnere musst (Take-Home Message)

Also, dësen (Gruppendrock) oder den Afloss vu Frënn ass eppes, wat eist Liewen bis zu engem gewësse Grad beaflosst. Dat Wichtegst ass, dës Aflëss ze erkennen an hinnen intelligent ze entgéintzetrieden. Behalen dës Saachen am Kapp.

• Sidd Dir selwer: Amplaz ze probéieren wéi anerer ze sinn, liewt Äert eegent Liewen, trei zu Iech selwer. Do läit Äre Wäert.
• Wielt dat Richtegt: Lauschtert op Äert Häerz. Wann Dir mengt, datt eppes falsch ass, sidd staark genuch, fir et net ze maachen.
• Hutt keng Angscht, "nee" ze soen: "Nee" zu eppes Schlechtes ze soen ass kee Zeeche vu Schwächt, et ass eppes, wat Är Stäerkt an d'Stabilitéit vun Ärem Charakter weist.
• Ëmginn Iech mat gudde Frënn: Ëmginn Iech mat Frënn, déi Iech mat gudde Saachen hëllefen, Är Iddien respektéieren an Iech encouragéieren.
• Frot ëm Hëllef: Wann Dir Iech iwwerfuerdert fillt oder e Problem hutt, mat deem Dir net eleng eens gitt, zéckt ni, en Erwuessenen, deem Dir vertraue kënnt, ëm Hëllef ze froen.

Schlussendlech sidd Dir deen, deen d'Entscheedungen an Ärem Liewen trëfft. Méige Dir d'Kraaft fannen, dat Richtegt ze wielen, un Iech selwer ze gleewen a glécklech ze sinn, ouni dem Gruppendrock nozeginn! Dir kënnt et packen!

` Gruppenafloss, Gruppenafloss, wéi ee 'nee' seet, gutt Frënn, Versuchung, falsch ze maachen, Selbstrespekt, Rotschléi fir Erwuessener