Hänn wäschen: Firwat ass et sou wichteg? Loosst eis et erausfannen!

Wéi oft hutt Dir schonn een doheem héieren froen: "Hues du haut deng Hänn gewäsch?" Wahrscheinlech e puer Mol am Dag, richteg? Dir frot Iech sécherlech, firwat d'Erwuessener, also Är Mammen, Pappen, Enseignanten, Dokteren, etc., sech sou vill Suergen ëm d'Hännwäsch maachen, firwat se sech sou gär mat Seef a Waasser opschäumen. Einfach ausgedréckt, dat schéngt vläicht eng kleng Saach, awer et ass eng gutt Manéier fir Iech selwer, Är Famill an Är Frënn virun Krankheet ze schützen! Haut schwätze mer doriwwer, firwat d'Hännwäsche sou wichteg fir Iech, mech an eis all ass, a wéi een sech d'Hänn richteg wäscht.

Firwat ass et sou wichteg, Hänn ze wäschen?

Denkt drun, wéi vill Saachen Dir am Laf vum Dag beréiert. An der Schoul, Ären Schreifdësch, Bicher, Bicen, Spillsaachen, d'Hänn vun Äre Frënn, Buedem, Blieder wann Dir dobausse spillt, vläicht Äert Hausdéier... Oh, a wann Dir op d'Toilette gitt, beréiert Dir d'Dier, den Krunn. Dir däerft Ären Telefon, Äert Tablet net vergiessen. Op all dëse Plazen, och wann mir se net gesinn, kënne kleng Kreaturen sinn, dat heescht Keimen . Dës Keimen si ganz kleng lieweg Saachen. Dorënner sinn Bakterien a Viren , déi eis Krankheeten verursaachen.

Also, wann Dir dës Saachen beréiert, kommen dës Keimen lues a lues op Är Hänn. Wat geschitt dann, wann Dir mat dësen Hänn iesst, Iech d'Nues botzt oder Iech d'Aen reiwt? Dës Keimen kommen einfach duerch Äre Mond, Är Nues an Är Aen an Äre Kierper. Dann fänkt Dir un, krank ze ginn mat Erkältungen, Houscht, Bauchwéi a Féiwer. Hänn wäschen ass wéi e Kontrollpunkt, deen dës Keimen dovun ofhält, sech ze verbreeden. Wann mir eis Hänn wäschen, ginn dës Keimen mat Seef ewechgewäsch. Dann hunn se kee Wee méi, an eise Kierper ze kommen.

Stellt Iech vir, et ass wéi wann Dir Är dreckeg Schong virun der Dier ausdoet an an d'Haus gitt, an dann Är Hänn wäscht fir Keimen ze entfernen an Iessen iesst. D'Haus ass propper, an Äre Kierper ass gesond!

Net nëmmen dat, wann Dir Är Hänn net wäscht, ginn d'Keimen op Ären Hänn iwwerall wou Dir se beréiert. Wann Dir d'Dier beréiert, geet se op d'Dier, wann Dir Är Hand op den Dësch leet, geet se op den Dësch. Dann kënnen Är Schwëster, Brudder, Mamm a Papp, déi dës Plazen beréieren, och dës Keimen kréien. Hutt Dir gesinn, wéi e groussen Impakt eppes, wat wéi eng kleng Saach ausgesäit, kann hunn?

Wéini genau solle mir eis d'Hänn wäschen?

Elo verstitt Dir wahrscheinlech wéi wichteg et ass, sech d'Hänn ze wäschen. Mee wéini ass et wierklech néideg, sech d'Hänn ze wäschen? Hei sinn e puer vun dësen Zäiten:

• Wann Är Hänn dreckeg ausgesinn: Heiansdo gesi mir Dreck a Faarf op eisen Hänn. Dann musse mir se definitiv wäschen.
• Virum Iessen an beim Hëllefe bei der Virbereedung vun Iessen: Dëst ass ganz wichteg. Wa mir onbewosst Keimen vun eisen Hänn an eise Mo iwwerdroen, kënne mir Krankheeten net verhënneren. Wann Dir Ärer Mamm an der Kichen hëlleft, sollt Dir Är Hänn wäschen, ier Dir Geméis schneit oder Zaloten maacht.
• Nom Gebrauch vun der Toilette:Dat ass net iwwerraschend, oder? D'Toilette ass eng Plaz, wou et vill Keimen ka sinn. Also wäscht Är Hänn onbedéngt mat Seef, nodeems Dir do erauskommt.
• Nodeems mir d'Nues geschnëtzt, gehustet oder niesen hunn: Wann mir eis d'Nues geschnëtzt, gehustet oder niesen, kommen Keimen op eis Hänn. Wann mir eppes nach eng Kéier mat dësen Hänn beréieren, kënnen dës Keimen op anerer iwwerdroe ginn. Dofir ass et eng gutt Gewunnecht, sech d'Nues mat engem Taschentuch ze schnëtzen, sech beim Houschten de Mond mat der Hand zouzedecken an dann d'Hänn ze wäschen.
• Nodeems Dir mat Hausdéieren ëmgaangen sidd: Dir sollt och Är Hänn wäschen, nodeems Dir Ären Hond, Är Kaz oder Äert Kanéngchen léif ëmgaangen hutt. Déiere kënne Keimen droen, déi mir net gesi kënnen.
• Nodeems Dir dobausse gespillt hutt: Dat Éischt wat Dir maache sollt, wann Dir heemkommt nodeems Dir am Gaart ronderëmgelaf sidd, Buedem ugegraff hutt oder op Beem geklommen sidd, ass Är Hänn ze wäschen.
• Virun an nom Besuch vun engem kranke Familljemember oder Frënd: Wann mir een besichen, deen krank ass, musse mir oppassen, datt mir him keng weider Keimen ginn. Ausserdeem, wa mir eis d'Hänn wäschen, nodeems mir fortgaange sinn, ass et manner wahrscheinlech, datt mir Keimen mat eis zréckbréngen.

Dëst sinn d'Zäiten, wou et am wichtegsten ass. Mee denkt drun, wann Dir jeemools denkt: "Oh, meng Hänn gesinn e bëssen dreckeg aus", ass et ëmmer nach am beschten, Är Hänn ze wäschen.

Wéi wäscht een am beschten d'Hänn?

Okay, elo wësse mer, firwat mir eis Hänn wäsche sollen a wéini mir se wäsche sollen. Mee wousst Dir, datt vill Leit net wëssen, wéi se sech d'Hänn richteg wäschen? Hei sinn e puer einfach Schrëtt, déi Dir Iech beim nächste Mol am Kapp behale sollt, wann Dir Iech d'Hänn wäscht:

1. Maacht als éischt Är Hänn grëndlech mat lauwarmem Waasser naass (net ze waarm, net ze kal). Dir wëllt kee ganz waarmt Waasser, well et Är Hänn heiansdo ausdréche kann.

2. Dann huel Seef. Dir kënnt all Zort Seef benotzen, déi Dir wëllt. E puer Seefe ginn et a schéine Faarwen a Gerocher. All Seef, déi Dir gär hutt a wouduerch Dir Loscht hutt, Är Hänn ze wäschen, ass gutt. Et gëtt speziell Zorten, déi antibakteriell Seefe genannt ginn, déi och gutt sinn, awer normal Seef geet och gutt. Dat Wichtegst ass, Seef ze benotzen.

3. Gitt elo d'Seef op béid Hänn a reift bis et schäumt. D'Uewerfläch vun den Hänn, d'Ënnersäit vun den Hänn, tëscht de Fanger an d'Handgelenker sinn all gutt - Dir sollt d'Seef iwwerall schäumen. Vergiesst net och ënner Ären Neel ze wäschen. Ënner Ären Neel ass eng beléifte Plaz fir Keimen sech ze verstoppen.

4. Reift grëndlech fir ongeféier 20 Sekonnen (ongeféier sou laang wéi et dauert fir d'"Happy Birthday" Lidd zweemol ze sangen). Dës Zäit ass ganz wichteg. Dir musst der Seef an dem Peeling e bëssen Zäit ginn, fir d'Keimen ze läschen. Nëmmen e bësse Waasser derbäisetzen wäert d'Keimen net ewechhuelen.

5. Dann grëndlech mat Waasser ofspullen, bis all d'Seefeschäum fort ass.

6. Schlussendlech dréchent Är Hänn grëndlech mat engem propperen Handduch oder engem Taschentuch of. Keimen kënne sech liicht un naass Hänn hänken.

Erinnert Dir Iech un d'Lidd "Happy Birthday"? Eng gutt Manéier fir d'Zäit ze soen ass sech d'Hänn ze wäschen an et zweemol lues ze sangen. Wann Dir ze faul sidd fir d'Lidd ze sangen, kënnt Dir och vun 1 bis 20 zielen!

Wat geschitt wann mir eis d'Hänn net wäschen?

Wa mir eis d'Hänn net wäschen, wéi scho gesot, kommen d'Keimen iwwer eis Hänn an eise Kierper. Wat geschitt dann?

• Ganz heefeg Krankheeten: Erkältungen, Féiwer, Houscht, Halswéi, Moebeschwerden (wéi Duerchfall) an Erbrechung kënnen einfach optrieden. Dës kënnen dozou féieren, datt Dir net an d'Schoul goe kënnt, net spille kënnt a midd sidd.
• E puer eescht Krankheeten: E puer Keimen, zum Beispill verschidden Aarte vu Bakterien, kënne eescht Krankheeten wéi Longenentzündung verursaachen. Hänn wäschen kann Iech souguer virun dëse eeschte Krankheeten schützen.
• Et betrëfft och anerer: Wann Dir Är Hänn net wäscht, kënnt Dir Keimen op Är Famill a Schoulkollegen iwwerdroen. Dës Keimen kënne besonnesch schiedlech fir kleng Kanner, eeler Leit oder déi, déi duerch aner Krankheeten geschwächt sinn, sinn. Wann se krank ginn, kann et méi laang daueren, bis se sech erhuelen. Also schützt d'Hännwäschen net nëmmen Iech, mä och jiddereen ronderëm Iech.

Einfach ausgedréckt, d'Hänn net wäschen ass wéi wann ee Keimen invitéiert: "Kommt, gitt op mech, maacht mech krank." Keen vun eis wëll krank ginn, oder?

Eng kleng Geschicht iwwer Seef an Handdesinfektiounsmëttel

Wéi läscht Seef dës Keimen? Et ass ganz einfach. D'Chemikalien an der Seef kënnen Keimen an Dreck vun eisen Hänn ewechhuelen. Wann mir mat Waasser wäschen, ginn dës Keimen ewechgespullt. Dofir ass et wichteg, souwuel mat Seef ze reiwen wéi och mat Waasser ze wäschen.

Normal Seef oder antibakteriell Seefen?

An de meeschte Fäll sinn normal Seef a Waasser genuch fir déi meescht Keimen ze entfernen . Antibakteriell Seefen enthalen zousätzlech Chemikalien, déi Keimen ëmbréngen. Wéi och ëmmer, ze vill Notzung kann heiansdo gutt Bakterien ëmbréngen, an e puer Keimen kënne resistent géint dës Chemikalien ginn (eng Konditioun, déi als Antibiotikaresistenz bekannt ass). Dofir ass normal Seef normalerweis genuch fir den Haushalt.

A wat mat Handdesinfektiounsmëttel?

Handdesinfektiounsmëttel ass eppes wat Dir benotze kënnt wann Seef a Waasser net verfügbar sinn. Zum Beispill, wann Dir am Bus sidd oder an e Buttek gitt. Et ginn awer e puer Saachen am Kapp ze behalen:

• Wann Dir siichtbar Dreck oder Bulli op Ären Hänn hutt, wäert den "Hand Sanitizer" se net richteg ewechhuelen. An esou Fäll sollt Dir se onbedéngt mat Seef a Waasser wäschen.
• Wann Dir en Handdesinfektiounsmëttel auswielt, gitt sécher datt en op d'mannst 60% Alkohol enthält. Dëst ass déi eenzeg Manéier fir Keimen effektiv ëmzebréngen.
• Och wann Dir Desinfektiounsmëttel benotzt, sollt Dir et grëndlech op all Uewerfläche vun Ären Hänn opdroen a reiwen bis et dréchen ass.

Dat gesot, obwuel "Handdesinfektiounsmëttel" eng gutt Léisung an engem Noutfall ass, gëtt et näischt besseres wéi Seef a Waasser! Et ass am beschten, sech d'Hänn sou dacks wéi méiglech mat Seef a Waasser ze wäschen.

Saachen, déi Dir Iech drun erënnere musst (Botschaft fir doheem)

Mir hunn haut vill iwwer Hännwäsche geschwat, oder? Wann Dir Schwieregkeeten hutt, all dat am Kapp ze behalen, sinn hei e puer Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt:

• Hänn wäschen ass dee einfachste a beschte Wee fir Krankheeten ze vermeiden. Et schützt Iech wéi e Superheld!
• Keimen si kleng Kreaturen, déi mir net gesinn, awer si kënne iwwerall sinn. Mir wäschen eis Hänn, fir ze verhënneren, datt se an eise Kierper kommen.
• Vergiesst net Är Hänn ze wäschen virum Iessen, nodeems Dir d'Toilette benotzt hutt a nodeems Dir gespillt hutt.
• Déi richteg Method ass Seef opzedroen, ongeféier 20 Sekonnen gutt ze reiwen, mat Waasser ofzespullen an mat engem propperen Handduch ofzedréchnen. Denkt un d'Lidd "Happy Birthday"!
• Wann Dir Är Hänn wäscht, schützt Dir net nëmmen Iech selwer, mä och Är Famill, Frënn a jiddereen an Ärer Gemeinschaft virun Krankheet. Et ass, wéi wann Dir Iech e grousse Gefale géift maachen.

Also, vun elo un, wann een Iech freet: "Hutt Dir Är Hänn gewäsch?", hoffen ech, datt Dir laachen a soen kënnt: "Jo, ech weess, wéi wichteg et ass!" Fir gesond a glécklech ze bleiwen, loosst eis dës kleng Gewunnecht weiderféieren!

` Hännwäschen, Keimen, Gesondheetsgewunnechten, Krankheetspréventioun, Seef, Handhygiene, Handwäschen