Wann Ären Dokter Iech seet, datt Dir eng Kolostomie braucht, kënnt Dir vill Angscht a Besuergnëss hunn iwwer wéi d'Liewen an Zukunft ausgesäit. Dir kënnt vill Froen hunn, wéi zum Beispill "Wéi wäert ech iessen?", "Kann ech erausgoen?", "Kann ech wéi virdrun schaffen?" Et ass ganz normal. Awer keng Angscht, et ass net sou grujeleg wéi Dir mengt. Loosst eis dat richteg verstoen a schwätzen, wéi mir mat dëser neier Situatioun erfollegräich ëmgoe kënnen.
Einfach ausgedréckt, wat ass eng Kolostomie?
Den Déckdarm, oder wéi mir den "Dickdarm" nennen, ass e ganz wichtegen Deel vun eisem Verdauungssystem . Seng Haaptfunktioun ass et, d'Waasser an déi reschtlech Nährstoffer aus dem Kot, deen mir ausschléissen, zréck an de Kierper opzehuelen. Duerno gëtt de Kot als festen Offall duerch den Anus ausgeschloss.
Wann awer den Daarm an den Endetarm wéinst engem medizinesche Problem (wéi Kriibs) oder engem Accident net richteg funktionéieren, brauch eise Kierper eng aner Méiglechkeet, fir Offallprodukter auszeschalten.
Eng Kolostomie ass eng Léisung dofir. Bei dëser Operatioun gëtt eng kleng Ëffnung an der Haut vun Ärem Bauch gemaach, déi Ären Déckdarm domat verbënnt. Dës Ëffnung ass dat, wat mir medizinesch e " Stoma " nennen. Dës nei Ëffnung ass wou de Still an d'Loft de Kierper verloossen. Dës Operatioun gëtt heiansdo temporär gemaach, an aner Mol muss se permanent gemaach ginn.
Wéi beaflosst eng Kolostomie mäi Liewen?
Wärend Dir no der Operatioun am Spidol sidd, ginn Ären Dokter an d'Fleegepersonal Iech vill Rotschléi, wéi Dir Iech domat ëmgoe kënnt. Si ginn Iech och vill Tipps, fir Iech un Ären Alldag gewinnt ze ginn. Et ass wouer, datt Dir e puer kleng Ännerungen an Ärem Liewensstil maache musst. Awer mat dem richtege Wëssen a Berodung kënnt Dir dëst definitiv zu enger normaler Saach maachen.
Hei sinn e puer Saachen, déi Iech hëllefe wäerten:
- Sidd virsiichteg mat de Medikamenter déi Dir hëlt: Verschidde Medikamenter kënne Verstopfung oder Duerchfall verursaachen, dofir schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all Medikamenter déi Dir hëlt.
- Iesst eng ausgeglach Ernärung : Et ass eng gutt Iddi, Liewensmëttel ze reduzéieren, déi vill Gas verursaachen, wéi zum Beispill Kabes, Bounen, Lënsen a Kichererbsen. Dir kënnt och en Diätetiker konsultéieren, deen Iech hëlleft, eng gesond Ernärung opzestellen, déi Verstopfung an Duerchfall verhënnert an Är Kolostomie net stéiert.
- Féiert e normales Liewen: Denkt drun, eng Kolostomie ass net d'Enn vum Liewen. Déi haiteg Kolostomiebeutel sinn esou konzipéiert, datt se flaach um Kierper leien, soudatt se ënner der Kleedung onsichtbar sinn. Dëst bedeit, datt déi meescht Leit ouni Stéierungen hir Aarbecht, Hobbien a souguer sexuell Aktivitéiten an hirer Bestietnes nees ophuele kënnen.
Schwätzt offen mat Ärem medizineschen Team doriwwer, wéini Dir Är deeglech Aktivitéite nees ophuele kënnt a wat Är Froen sinn.
Wat ass eng Kolostomie-Irrigatioun?
Dëst ass eng speziell Method, déi verschidde Leit benotze kënnen. Fir genee ze sinn, ass et eng Method fir sech drun ze gewinnen, den Darm zu enger bestëmmter Zäit auszeléisen. Hei gëtt Waasser duerch de "(Stoma)" an den Daarm geschéckt an en komplett ausgeleet.
Dës Method, déi normalerweis eemol oder zweemol am Dag gemaach gëtt, hëlleft Iech, Iech drun ze gewinnen, Ären Darm a reegelméissegen Ofstänn auszeleeën, ouni dertëschent Still ze mussen ofginn. Dëst hëlleft och Verstopfung ze vermeiden.
Mee dëst ass net fir jiddereen, dofir sollt Dir definitiv mat Ärem Dokter schwätzen, fir ze entscheeden, ob dës Method fir Iech déi richteg ass.
Wéi geet et mat Iessen an Drénken mat enger Kolostomie?
Ären Dokter wäert Iech beroden, wéi Dir Är Ernährung no der Operatioun upasse kënnt, awer am Allgemengen ginn et e puer allgemeng Tipps, déi hëllefe kënnen, Péng an Onbequemlechkeet ze minimiséieren, bis Ären Darm geheelt ass.
| Maach et | Net ze maachen |
|---|---|
| Iesst ongeféier 6 kleng Moolzechten den Dag amplaz vun 3 grousse Moolzechten. | Vermeit schaarf, fetteg a ballaststoffräich Liewensmëttel an den éischte Wochen. |
| Kau Äert Iessen gutt a iesst lues . | Koffeinéiert Gedrénks , alkoholesch a koffeinéiert Gedrénks. |
| Drénkt op d'mannst 8-10 Glieser Waasser den Dag. | Liewensmëttel, déi exzessiv Gasbildung verursaachen, wéi zum Beispill Bounen, Ierbsen, Kabes an Drumsticks. |
| Wielt déi éischt puer Wochen liicht verdaulech Liewensmëttel wéi Brout, Räis an Nuddelen. | Vollkornprodukter a fett Fleesch. |
No den éischte puer Wochen, probéiert een nom aneren nei Liewensmëttel an Är Ernährung anzebannen a kuckt, wéi se Äre Kierper beaflossen.
Kanns du Sport maachen?
Dir musst ganz virsiichteg sinn, wann Dir no enger Operatioun Sport maacht. Et ass wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir mat enger Trainingsroutine ufänkt.
- Spazéieren : Dee beschten a séchersten Ufank ass Spazéieren. Dir kënnt ufänken, Kraaft opzebauen, andeems Dir doheem einfach d'Trap erop an erof gitt.
- Lafen: Ären Dokter wäert Iech soen, datt Dir sollt goen, ier Dir ufänkt ze lafen. Lafen kann dozou féieren, datt de Stomabeutel reift, wat eventuell kleng rout Flecken oder Wonnen verursaache kann. Dës heelen mat e bësse Rou. Wann se net besser ginn, sot et Ärem Dokter.
- Situps a Bauchmuskelen: Wann Dir Übungen maacht, déi Drock op Är Bauchmuskelen ausüben, besteet de Risiko, eng Hernie ronderëm Äre Stoma z'entwéckelen. Dëst bedeit, datt en Deel vun Ärem Daarm ënner der Haut no vir dréckt. Dëse Risiko kann och duerch Saachen ewéi schwéier Gewiichter hiewen an ustrengend kierperlech Aktivitéit verursaacht ginn. Dëst kann verhënnert ginn, andeems Dir e gesond Gewiicht behält. Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter, ier Dir mat dësen Zorte vun Übungen ufänkt.
- Schwammen: Dir kënnt mat engem Kolostomiebeutel schwammen. Mee frot als éischt Ären Dokter no. Vergewëssert Iech och, datt de Beutel richteg zou ass, a probéiert eng Zäit laang an enger Badewanne ze bleiwen.
- Drénkt vill Waasser: Drénkt vill Waasser wann Dir Sport maacht. Wann Ären Urin hellgiel ass, heescht dat, datt Dir genuch Waasser am Kierper hutt. Wann Ären Urin donkel ass, kéint dat en Zeeche vun Dehydratioun sinn.
Méiglech Komplikatiounen a Saachen, op déi ee oppasse soll
Heiansdo kënnen kleng Problemer optrieden. Wann Dir Iech dovun bewosst sidd, kënnt Dir se séier léisen.
| Problem (Komplikatioun) | Wéi identifizéieren? | Wat soll een maachen? |
|---|---|---|
| Leckage | Kot leeft ënnert dem Sak op d'Haut. Rötung vun der Haut, Jucken. | Frot Ären Dokter no enger anerer Zort Täsch oder Dichtung. Halt d'Haut propper an dréchen. |
| Blockéierung | Onméiglechkeet Still ze maachen, Magenkrämp, Erbrechung, Schwellungen ronderëm de Stoma. | Ruft direkt Ären Dokter un oder gitt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum Spidol. |
| Réckzuch | Leckage entsteet well de Stoma ënner d'Hautniveau fällt. | Frot Ären Dokter no spezieller Ausrüstung. Dir musst eventuell eng weider Operatioun maachen. |
| Hernie | Eng Schwellung oder e Knuet ënner der Haut ronderëm e Stoma. | Vermeit et schwéier Objeten ze hiewen. Frot Ären Dokter no engem Stützgurt. |
Botschaft fir doheem
- Eng Kolostomie ass net d'Enn vun Ärem Liewen. Mat enger richteger Behandlung an enger positiver Astellung kënnt Dir en normales, glécklecht Liewe féieren.
- Schwätzt oppe mat Ärem Dokter iwwer all Froen, Ängscht oder Bedenken, déi Dir hutt. Halt näischt zréck.
- Follegt genau de Rot vun Ärem Dokter wat Ernährung a Bewegung ugeet. Lauschtert op Äre Kierper.
- Wann Dir eescht Symptomer wéi Bauchschmerzen, Erbrechung oder Verstopfung hutt, sicht direkt medizinesch Hëllef.
- Du bass net eleng. Mat aneren ze schwätzen, déi ähnlech Erfahrungen haten, an Ënnerstëtzungsgruppen bäizetrieden, kann eng grouss Quell vu mentaler Stäerkt sinn.
Kolostomie, Stoma, Darmchirurgie, Kolostomiebeutel, Déckdarm, Verdauung, Gesondheet
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar