Hutt Dir Äert Gehéier wéinst haarde Kaméidi verluer? (Noise-Induced Hearing Loss - NIHL) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Wars du schonn emol op enger haarter Museksshow oder enger Party an hues du en "R..." an den Oueren héieren? Oder hues du dech schwéier a verstoppt ugefillt? Meeschtens leeë mir dëse Saachen net vill Opmierksamkeet. Mir denken: "Et wäert gläich gutt goen." Mee wousst du, datt de stännege Kontakt mat haarde Geräischer wéi dësem, ouni datt du et mierks, däin Gehéier lues a lues permanent beschiedege kann? Dat ass dat, wat mir medizinesch als "Geräisch-induzéierten Hörverloscht" (NIHL) nennen.

Einfach ausgedréckt, wat ass NIHL?

Okay, loosse mer et esou soen. An eisen Oueren hu mir ganz fein, hoerähnlech Strukturen, déi Schallwellen opfänken a Messagen un d'Gehir schécken. Mir nennen dës 'Hoerzellen'. Stellt Iech dat vir wéi e schéin gepfleegte Rasen. Wann Dir normal Toun héiert, ass et wéi eng sanft Loft, déi iwwer d'Gras bléist. Et deet net wéi.

Mee wann Dir op eemol en haart Geräisch héiert, wéi eng Kanoun déi explodéiert, dann ass et wéi wann e schwéiert Gefier iwwer dee Rasen fiert. E puer vun de Grasblieder béien sech, an no enger Zäit riichten se sech erëm op. Dofir geet Äert Gehéier no engem Geräisch fir eng Zäit of, an dann erhëlt et sech. Mee wann Dir ëmmer erëm sou haart Geräischer ausgesat sidd, stierwen dës Grasblieder fir ëmmer. Sou stierwen dës delikat Hoerzellen an eisen Oueren, si wuessen net méi zréck. Dat ass wann Dir fir ëmmer Äert Gehéier verléiert . Dëst nennt een NIHL.

Dat Besonnescht drun ass, datt et deen eenzege vermeidbare Hörverloscht ass. Dat heescht, wa mir e bëssen oppassen, kënne mir eis Oueren schützen.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Dëst ass méi heefeg wéi Dir mengt. Fuerschung huet erausfonnt, datt dës Konditioun:

• 5,2 Millioune Kanner a Jugendlecher tëscht 6 an 19 Joer si betraff.
• Et huet 26 Millioune Erwuessener tëscht 20 a 69 Joer betraff.

Dës Statistike weisen datt dëst e Problem ass, dat jiddereen betreffe kann, egal wéi al hien ass.

Wat sinn d'Symptomer vun NIHL?

Et ginn e puer Zeeche vun engem haarde Kaméidi, deen drop hiweist, datt Äert Gehéier beaflosst gëtt. Heiansdo kënnen dës Symptomer op eemol optrieden oder si kënne sech mat der Zäit graduell entwéckelen.

• Drock oder Fëllung am Ouer: E Gefill vu Schwéierkraaft, wéi wann Waasser an d'Ouer erakoum wier.
• Héich Téin ginn gedämpft: Vigel déi zwitscheren, mëll Téin wéi vun engem Puppelchen dat kräischen, ginn gedämpft.
• Onméiglechkeet kloer ze héieren, wat gesot gëtt: Wann een schwätzt, kléngen d'Wierder onkloer, wéi wann se verschléckt géife ginn.
• Tinnitus: Wéi vill vun eis wëssen, ass et e stännege Kléngen an den Oueren .

Heiansdo, nodeems een duerch haart Geräischer ausgesetzt war, kënnen dës Symptomer e puer Minutten, Stonnen oder souguer Deeg daueren an dann verschwannen. Dann denke mer: "Oh... et ass an der Rei." Mee wat wierklech geschitt ass, ass datt d'Ouer beschiedegt gouf, awer et sech zënterhier erholl huet. Mee mat weiderem Kontakt mat dësen Zorte vu Geräischer gëtt dëse Schued permanent.

Haaptursaachen an Aarte vun NIHL

Wéi mir virdru scho diskutéiert hunn, ass d'Haaptursaach Schied un den delikaten Hoerzellen am Ouer. NIHL kann an zwou Zorten agedeelt ginn, ofhängeg dovun, wéi dëse Schued entsteet.

1. Akustescht Trauma (Plötzlechen Hörverloscht): Dëst geschitt wann eng Persoun engem eenzegen, ganz haarden, plötzlechen Toun ausgesat ass. Zum Beispill e Feierwierk, e Schoss oder eng Bomm, déi direkt nieft hirem Ouer explodéiert. An esou Fäll kann d'Héier direkt a permanent verluer goen.

2. Chronesch NIHL (Net-spezifesch Hörverloscht): Dëst gëtt duerch Belaaschtung duerch Geräischer mat gerénger Intensitéit iwwer eng laang Zäit verursaacht. Zum Beispill, een deen Kopfhörer dréit a Musek op maximaler Lautstäerkt de ganzen Dag lauschtert, oder een deen an enger haarder Fabréck schafft. Fir dës Leit kann et Wochen, Méint oder souguer Joer daueren, bis d'Symptomer optrieden. Dofir trëtt den Hörverloscht lues a lues op, ouni datt se mierken, datt de Schued geschitt.

Wat fir eng Zort Kaméidi ass schiedlech fir eis Oueren?

D'Moosseenheet fir d'Schallintensitéit nennt sech Dezibel (dB). Am Allgemengen kann eng länger Belaaschtung duerch Geräischer vun 85 Dezibel (85 dB) oder méi eist Gehéier schueden. Och eng eenzeg Belaaschtung duerch Geräischer vun 120 Dezibel (120 dB) oder méi kann direkt Schued verursaachen.

Loosst eis kucken, wéi d'Dezibelniveauen vun e puer vun de Geräischer sinn, déi mir am Alldag héieren.

Wien ass am meeschte bedroht dofir?

Tatsächlech kann jidderee NIHL entwéckelen. Wéi och ëmmer, verschidde Leit hunn e méi héije Risiko. Dëst gëllt besonnesch fir déi, déi a lauter Ëmfeld schaffen.

• Landwirtschaft (Maschinn kléngt wéi Trakteren)
• Schräinerei (Kläng vun enger Holzhackmaschinn)
• Baufeld (Bagger, Schleifmaschinngeräischer)
• Militärdéngscht (Schëss, Explosiounen)
• Biergbauindustrie
• Ueleg- oder Gasextraktioun

Et ass obligatoresch fir déi, déi sou Aarbechten ausüben, Gehörschutzgeräter ze droen (Ouerstöpsel, Ouermuschelen). Dëse Risiko besteet och fir déi, déi dacks op Museksconcerten ginn, DJ sinn a an Nuetscluben schaffen.

Wat fir aner Komplikatioune kënnen duerch NIHL optrieden?

Hörverloscht bedeit net nëmmen, datt Dir keng Téin héiere kënnt. Et kann e groussen Impakt op Är Liewensqualitéit hunn. Dir kënnt Iech manner geneigt fillen, Iech ze sozialiséieren, Iech reizbar ze fillen a frustréiert iwwer alles ze sinn.

Aner Problemer, déi duerch NIHL optriede kënnen, sinn:

• Tinnitus: E stännegt "Klingelen" an den Oueren héieren.
• Hyperakusis: Och normal Téin héieren, déi sou haart sinn, datt se onerdréiglech sinn.
• Stress an Angscht: Stänneg gestresst sinn, well een net héiere kann, wat anerer soen.
• Depressioun:Depressioun wéinst sozialer Isolatioun.
• Insomnia: Schlofstéierungen, besonnesch wéinst Tinnitus.
• Héije Blutdrock: Eng Konditioun, déi duerch laangfristeg Stress verursaacht ka ginn.

Wéi kann een dësen Zoustand erkennen?

Wann Dir och nëmmen dee klengste Verdacht hutt, datt Dir NIHL hutt, ass et am beschten , Ären Hausdokter ze konsultéieren . Hie wäert Iech ënnersichen an, wann néideg, Iech un en Hals-, Nues- an Ouerspezialist (HNO-Chirurg) oder en Audiolog weiderverweisen.

Spezialisten maachen verschidden Tester fir Äert Gehéier ze kontrolléieren.

• Reintounstest: Dobäi setzt Dir zwee Kopfhörer un a lauschtert ganz subtil Téin mat verschiddenen héijen an déiwen Téin. Dir sollt e Signal ginn, wann Dir den Toun héiert. Dëst hëlleft Iech, de niddregsten Tounniveau ze fannen, deen Dir héiere kënnt.
• Sproochaudiometrie: Dëst moosst wéi kloer Dir geschwat Wierder héiert a versteet.
• Auditiv Gehirstammreaktioun (ABR): Dëst testt, wéi Är Hörnerven an Äert Gehir op Téin reagéieren.
• Otoakustesch Emissiounen: En Test, deen d'Aktivitéit vun den Hoerzellen am banneschten Ouer moosst.
• Tympanometrie: Miessung vun der Bewegung vum Trommelfell an der Funktioun vum Mëttelouer.

Dës Tester kënnen präzis feststellen, ob d'Ursaach vun Ärem Hörverloscht NIHL oder eng aner Ursaach ass.

Wat sinn d'Behandlungen fir NIHL?

Leider ass et net méiglech, Hoerzellen am Ouer nei ze wuessen, déi duerch Kaméidi beschiedegt goufen, dat heescht, dës Konditioun kann net komplett geheelt ginn. Präventioun ass déi bescht Behandlung.

Wann Dir awer schonn Hörverloscht hutt, gëtt et Behandlungen, déi Iech hëllefe kënnen, besser ze héieren.

• Hörgeräter: Dëst sinn déi am meeschte benotzt Apparater. Si verstäerken d'Téin vun dobaussen an hëllefen Iech kloer ze héieren.
• Cochlear-Implantater: Wann den Hörverloscht sou eescht ass, datt Hörgeräter net méi hëllefräich sinn, kënnen Dokteren dës Optioun empfeelen. Dëst ass en chirurgesch implantéierten Apparat.

A verschiddene Fäll, besonnesch a Fäll vun direkten Schued wéi akusteschen Trauma, kënnen d'Dokteren Medikamenter wéi Kortikosteroiden verschreiwen, fir d'Schwellung am Ouer ze reduzéieren.

Kann dat net verhënnert ginn? Natierlech kann et dat!

Dëst ass den wichtegsten Deel. Och wann Dir de Schued, deen scho gemaach gouf, net réckgängeg maache kënnt, ginn et vill Saachen, déi Dir maache kënnt, fir weidere Schued ze verhënneren.

• Reduzéiert de Kaméidi: Vermeit haart Geräischer sou wäit wéi méiglech. Dréit d'Lautstäerkt vum Fernseh, Radio a Musekspiller erof.
• Beweegt Iech ewech: Beweegt Iech e bësse méi wäit vun engem haarde Kaméidi ewech (z.B. bei engem Lautsprecher, bei enger Maschinn). Wat méi wäit ewech, wat manner effektiv den Toun ass.
• Droen Schutzkleedung: Droen Ouerréier oder Ouermuschelen wann Dir op Plazen ewéi Museksconcerten, Baustellen a Fabriken gitt. Et gëtt souguer Ouerréier speziell fir Museksconcerten, déi de Kaméidi reduzéieren ouni d'Qualitéit vun der Musek ze kompromittéieren.
• Gitt Ären Oueren eng Paus: Wann Dir laang Zäit haartem Kaméidi ausgesat waart, gitt Ären Oueren eng Paus andeems Dir e puer Stonnen an enger roueger Ëmgéigend bleift.
• Schützt Är Kanner: Jonk Kanner hunn ganz empfindlech Oueren. Wann Dir se op Plazen mat haarde Geräischer bréngt, vergiesst net hir Oueren zouzemaachen.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Wann ee vun de folgenden Situatiounen op Iech zoutrëfft, gitt sou séier wéi méiglech bei en Dokter.

• Wann Dir wéinst Ärer Aarbecht oder Hobbien reegelméisseg lauter Kaméidi ausgesat sidd.
• Wann Dir e "Klingelen"-Toun (Tinnitus) an Ären Oueren no engem laute Kaméidi spiert.
• Wann Dir Ännerungen an Ärem Gehéier bemierkt.
• Wann Dir plötzlech oder séier Hörverloscht hutt.
• Wann Familljememberen oder Frënn dacks soen: "Dir kënnt net héieren, wat mir elo soen."

D'Héieren ass e wäertvollt Kaddo, dat mir ginn hunn. Amplaz et spéider ze bedaueren, ass et méi schlau, et ze schützen, soulaang mir et hunn.