Schwangerschaftswoch 26: Wéi Äert klengt Wonner an Ärem Gebärmutter wiisst! (Schwangerschaftswoch 26)

Moien! Wéi geet et dir? Hei ass eng weider wichteg Woch an denger Schwangerschaft, dat heescht, datt 26 Woche vergaange sinn. Du bass elo am leschten Deel vum zweeten Trimester, an an e puer Deeg gees du och an den drëtten Trimester. Ass dat net eng erstaunlech Rees? Et ass wierklech e Wonner, e klenge Puppelchen lues a lues an dengem Bauch wuessen ze gesinn. Loosst eis dës Woch e puer Detailer iwwer dech an däi Puppelchen ukucken.

Wéi wiisst Äert Puppelchen dës Woch?

Dës Woch ass Äre Klengen nach méi grouss ginn a méi geléiert. Stellt Iech just vir, hien ass elo wéi e klenge Mënsch!

Dee klenge Schelm mécht seng Aen op:

Erënnert Dir Iech drun, datt d'Aen vum Puppelchen déi éischt Méint zou waren? Elo ginn dës Aen lues a lues op. Et ass wéi wann Dir eng nei Welt gesäit. Heiansdo kënne se souguer blénken. Also, wann se gebuer ginn, kënnen d'Aen vun e puer Puppelcher blo oder groblo sinn. Awer dës Faarf kann sech am éischte Joer änneren. E puer Puppelcher gi mat brongen oder schwaarzen Aen gebuer. Gläichzäiteg wuessen d'Aelidden vum Puppelchen, a méi Hoer wuessen op sengem Kapp. Ass dat net sou léif?

Schwéier, héich:

Äre Puppelchen weit elo ongeféier 900 Gramm . Dat ass e bësse manner wéi ee Kilo. Hie ass ongeféier 35-36 Zentimeter grouss. Hie gesäit nach ëmmer e bëssen zerknittert aus, well nach net genuch Fett ënner der Haut ass. Mee keng Angscht, et sinn nach 14 Wochen, an zu där Zäit wäert de Puppelchen zimmlech grouss a voll sinn.

Kleng Longe maachen sech prett:

Dëst ass ganz wichteg. D'Lunge vum Puppelchen entwéckele sech dës Woch séier. Et ass, wéi wann hie géif léieren ze otmen, seng Broscht geet erop an erof. Awer hie ootmet nach ëmmer wierklech vum Sauerstoff, deen hie vun dir kritt, duerch d'Nabelschnouer. Eng speziell Substanz mam Numm "(Surfactant)" fänkt un, sech an de Longen ze bilden. Dëst ass ganz wichteg, well et dëst "(Surfactant)" ass, dat hëlleft, datt d'Lunge net zesummebriechen, wann de Puppelchen no der Gebuert eleng ootmet.

Gehirnaarbecht:

D'Gehir vum Puppelchen entwéckelt sech och ganz séier. D'Uewerfläch vum Gehir bildet Falten a Verbindungen tëscht Nervenzellen ("Neuronen") entstinn. Dofir ginn d'Saachen, déi hie fillt, an d'Saachen, déi hie mécht, méi komplex.

Ech erkennen d'Stëmm vu menger Mamm:

Wousst Dir schonn? Äert Puppelchen héiert elo ganz gutt Téin. Wann Dir schwätzt, de Klang vun Ärem Häerz, d'Lidder, déi Dir lauschtert... et héiert dat alles. Heiansdo, wann et e ganz haart Geräisch op eemol gëtt, kann et erschrecken. Et kann souguer reagéieren, wann Dir mat him schwätzt oder him séngt. Et wäert eng ganz schéin Erfahrung fir Iech sinn.

Wat ass nach nei?

• Geschmaach: D'Geschmaachsknäppchen op der Zong vun Ärem Puppelchen funktionéieren elo gutt. Hie kann d'Saachen, déi Dir iesst, och bis zu engem gewësse Grad duerch d'Fruuchtwasser schmaachen.
• Beweegungen: Äert Puppelchen sollt sech elo vill beweegen. Hie schéisst mat den Äerm a Been a dréint sech ëm. Heiansdo kënnt Dir gesinn, wéi de Puppelchen vun Ärem Bauch aus schéisst. Hie kéint elo och e Schlof-Wach-Muster hunn.
• Schützt d'Haut: D'Haut vum Puppelchen ass mat enger wäisser, décker Substanz bedeckt, déi "(Vernix Caseosa)" genannt gëtt. Dëst ass et, wat d'Haut schützt, während se am "(Fruuchtwasser)" ass. Et gëtt och e feinen, daunen Hoer, deen "(Lanugo)" genannt gëtt, iwwer de ganze Kierper.

Stellt Iech vir, sou vill Saachen geschéien an Ärem Gebärmutter! Et ass wierklech erstaunlech, oder net?

Wat geschitt dës Woch mat Ärem Kierper a Geescht?

Wéi Äert Puppelchen wiisst, ännert sech Äre Kierper vill. Dir kënnt och verschidde Saachen an Ärem Kapp spieren.

Ännerungen an Ärem Kierper:

• Wuessende Bauch: Äre Gebärmutter ass elo iwwer Ärem Bauchnabel. Äre Bauch huet sech vill no vir beweegt, dofir kéint Äert Gläichgewiicht e bëssen änneren, wann Dir gitt.
• Gewiichtszunahme: Dir hutt an dëser Zäit vläicht e bëssen u Gewiicht zougeholl. Dat ass normal.
• Réckschmerzen: Wann Äre Bauch wiisst, ännert sech d'Verdeelung vum Kierpergewiicht, wat zu Réckschmerzen féiere kann. Hormone spille och eng Roll dobäi.
• Beenschmerzen: Beenkrämpfe kënne virkommen, besonnesch nuets.
• Schwellungen: Knöchel, Been a heiansdo och Hänn kënne liicht anschwellen („Ödemer“). Eng liicht Schwellung ass normal.
• Braxton Hicks Kontraktiounen: Dëst kann eng nei Erfahrung sinn. Äre Mo fillt sech op eemol e bëssen enk un, an no enger Zäit geet et erëm fort. Dës gi Braxton Hicks Kontraktiounen genannt. Si sinn ewéi eng kleng Übung fir d'Gebuert. Si sinn normalerweis net schmerzhaft a verschwannen no enger Zäit.
• Otemnout: Well d'Gebärmutter wiisst an op d'Mëttelfell dréckt, kënnt Dir Iech heiansdo e bëssen Otemnout fillen.
• Sodbrennen an Verdauungsstéierungen: Dëst sinn heefeg Saachen während der Schwangerschaft.
• Verstopfung: Dëst ass och e Problem, dat vill Mammen hunn.
• Erhéichte vaginalen Ausfluss: E wäissen, geruchslosen Ausfluss mam Numm "Leukorrhea" kann am Iwwerschoss erausgeholl ginn.
• Hautverännerungen: An dëser Period kënne wärend der Schwangerschaft eng schwaarz Linn duerch d'Mëtt vum Bauch („Linea Nigra“) an Dehnungsstreifen („Stretch Marks“) um Bauch a Broscht gesi ginn.
• Schlofproblemer: E groussen Bauch kann et schwéier maachen, eng bequem Positioun ze fannen.

Ären Zoustand vum Geescht:

Dir kënnt an dëser Zäit eng ganz Rei Emotiounen erliewen. Heiansdo kënnt Dir Iech ganz glécklech fillen, an aner Zäiten kënnt Dir Iech e bëssen traureg oder ängschtlech fillen. Dir kënnt un déi bevirstehend Gebuert an d'Kand denken. Dat ass alles normal. Schwätzt mat Ärem Mann a Famill doriwwer. Hir Ënnerstëtzung ass Iech an dëser Zäit ganz wäertvoll.

Vergiesst dës Saachen net fir Är Gesondheet an dëser Zäit!

Wann Dir gesond sidd, ass Äert Puppelchen och gesond. Dofir ass et sou wichteg, op Är Gesondheet opzepassen.

• Nährstoffräich Liewensmëttel: Eisen, Kalzium, Protein, Folsäure, (DHA (Docosahexaensäur))Iesst eng ausgeglach Ernärung, déi reich un Nährstoffer ass. Inklusiv Geméis, Geméis, Uebst, Mëllech, Fësch, Eeër, Nëss, etc. Drénkt vill Waasser.
• Medikamenter wéi vun Ärem Dokter verschriwwen: Huelt d'Eisentabletten, Kalziumtabletten a Vitaminnen, déi vun Ärem Dokter verschriwwen goufen, pünktlech.
• Bewegung: Liicht Bewegung ass super. Dir kënnt Saache maachen wéi Spazéieren, Schwammen a Schwangerschaftsyoga. Mee wann Dir eng nei Bewegungsroutine ufänkt, ass et am beschten Ären Dokter ze konsultéieren.
• Rou: Et ass essentiell genuch Rou ze kréien. Schlof gutt. Et wier super, wann Dir och am Dag e bësse Rou kréie kënnt.
• Dokterskontrollen: Gitt reegelméisseg bei Ären Dokter. Wärend dëser Zäit gëtt dacks en Glukosetoleranztest gemaach fir op Gestationsdiabetes ze kontrolléieren. Blutdrock- an Urintester ginn och gemaach fir op Zoustänn wéi Präeklampsie ze kontrolléieren.
• Halt d'Beweegunge vun Ärem Puppelchen am A: Halt genau am A, wéi oft Äert Puppelchen sech all Dag beweegt. Ären Dokter kéint Iech froen, "Kickcounts" ze maachen. Wann d'Beweegunge vun Ärem Puppelchen op eemol ofhuelen, sollt Dir Ärem Dokter direkt soen.
• Passt op dës Warnzeechen op:
• Wann Dir dauernd staark Kappwéi hutt.
• Wann Är Siicht verschwommen ass, oder wann et schwéier ass, d'Liicht ze gesinn.
• Wann Är Hänn, Been oder Äert Gesiicht op eemol ganz geschwollen sinn.
• Wann Dir staark Bauchschmerzen hutt.
• Wann Blutt oder eng Flëssegkeet wéi Waasser erauskënnt.
• Wann Dir Féiwer kritt.
• Wann d'Bewegunge vum Puppelchen däitlech ofhuelen.

Wann esou eppes geschitt, keng Panik a gitt direkt bei en Dokter.

• Loosst eis eis virbereeden, ier d'Kand kënnt:
• Fänkt un iwwer Äre "Gebuertsplang" nozedenken, wéi Dir wëllt, datt d'Gebuert verleeft.
• Wann et Schwangerschaftscoursen gëtt, gitt dohinner.
• Bereet d'Saachen vir, déi de Puppelchen doheem brauch, am Zëmmer vum Puppelchen.
• Schwätzt iwwer dës Saachen mat Ärem Partner a Famill.

E klenge Gespréich mam Puppelchen

Elo wësst Dir, datt Äert Puppelchen héiere kann, wat Dir sot. Also, schwätzt mat him. Erzielt him vun Ärem Dag, sangt him Lidder, loosst hien Är Léift spieren. Wann Dir schwätzt, während Dir säi Bauch streichelt, wäert Dir an Äert Puppelchen dës Bindung spieren. Dëst ass eppes ganz Besonnesches.

Är Stëmm ass dee vertrautsten a séchersten Toun op der Welt fir Äert Puppelchen, dofir schwätzt dacks mat him oder hir.

Déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt

Okay, mir hunn dës Woch iwwer vill geschwat. Schlussendlech sinn déi wichtegst Saachen, déi mir am Kapp behale sollen, dës:

• Äre Klengen wiisst gutt . Seng Sënner entwéckele sech, an hie mécht sech lues a lues prett fir erauszekommen.
• Et gëtt vill Verännerungen an Ärem Kierper a Geescht.Et geschitt. Déi meescht dovunner sinn normal. Mee zéckt net, en Dokter ze kontaktéieren, wann Dir eppes Ongewéinleches bemierkt.
• Passt gutt op Är Gesondheet op. Vergiesst net nährstoffaarme Liewensmëttel, genuch Rou a liicht Bewegung.
• Follegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter a gitt op geplangte Kliniken.
• Dës Schwangerschaft ass eng ganz speziell Zäit am Liewen. Versicht dës Zäit sou glécklech a relax wéi méiglech ze verbréngen.
• Schwätzt mat Ärem Dokter an deenen, déi Iech am noosten sinn, iwwer all Froen oder Ängscht, déi Dir hutt.

Ech wënschen dir an dengem Klengen eng gutt Gesondheet! Du gëss an e puer Deeg an däin drëtt Trimester. Mir schwätzen doriwwer spéider.

Schwangerschaft , 26 Schwangerschaftswochen, Entwécklung vum Puppelchen, Gesondheet vun der Mamm, Schwangerschaftswoch 26, Entwécklung vum Fetus, Gesondheet vun der Mamm, Schwangerschaftswoch