Hutt Dir och eng verstoppte Nues an e schwéiere Kapp? Loosst eis méi iwwer dës Niewenhielen léieren!

Hutt Dir dacks e schwéiere Kapp, eng verstoppte Nues oder eppes Haardes oder Wéies am Gesiicht? Meeschtens nennen mir dat "Ech hunn eng Sinusitis". Mee a medizinesche Begrëffer bezitt sech d'Wuert "Sinus" op eng loftgefëllte Kavitéit an eise Schanken. Zum Beispill gëtt et sou Kavitéiten an eisem Gehir an Häerz. Mee de "Sinus", iwwer deen mir am Alldag schwätzen, bezitt sech op d'Nuessinussen, déi sech no bei der Nues befannen. Si gi "Nuessinussen" genannt, well se no bei der Nues ("para") leien. Normalerweis leeë mir dëse Saachen net vill Opmierksamkeet, mee wa mir eng Erkältung, eng Infektioun oder eng Allergie kréien, kënne mir net anescht, wéi drun ze denken, wéinst dem Drock, deen mir iwwer eist Gesiicht an déi verstoppte Nues spieren.

Also, wat geschitt eigentlech an dëse paranasalen Sinus-Huelraim?

Denkt emol drun, dës Sinus-Huelraim sinn net nëmmen eidel Plazen, déi eis lästeg sinn. Si erfëllen tatsächlech vill wichteg Funktiounen fir eise Kierper. Spezialisten ënnersichen nach ëmmer e puer vun hire Funktiounen, awer hei sinn e puer vun den Haaptfunktiounen, déi bis elo entdeckt goufen:

• Hëlleft Infektiounen ze bekämpfen: Är Sinushaufen produzéieren Schleim . Dëse Schleim wandert duerch d'Nues a hëlleft eis, Keimen erauszespülen, déi Krankheeten verursaachen. Et ass wéi dat natierlecht Botzsystem vun eisem Kierper.
• Si bréngen Fiichtegkeet a Wäermt an d'Loft, déi mir ootmen: Dës Sinus-Huelraim funktionéieren wéi eis eege agebaute Loftbefeuchter. Si hëllefen, déi dréchen, kal Loft, déi mir ootmen, a waarm, fiicht Loft ëmzewandelen, déi fir eis Loftweeër a Longen gëeegent ass.
• Reduzéiert d'Gewiicht vum Schädel: D'Schanken, aus deenen eise Schädel besteet, si zimmlech schwéier. Dës loftgefëllte Kavitéiten reduzéieren dat Gesamtgewiicht vum Schädel bis zu engem gewësse Grad.
• Absorbéiert den Impakt vun engem Kapptrauma (bei Kappaccidenter) : Dës Sinus-Huelraim funktionéieren wéi d'Kraaftzonen (och bekannt als Crashzonen) vun engem Auto. Wann de Kapp eppes trëfft, absorbéieren dës Huelraim en Deel vum Impakt a miniméieren de Schued u vitalen Organer wéi eisem Gehir.
• Beaflosst Är Stëmm: Dës Sinushäuel droen och zur eenzegaarteger Qualitéit vun Ärer Stëmm bäi. Si handelen wéi Resonatoren . Wann mir schwätzen, treffen Schallwellen d'Maueren vun dëse Sinushäuel a gi reflektéiert, wouduerch eis Stëmm méi kloer a méi déif kléngt.

Wou sinn dës paranasal Sinus-Höhlen?

Mir hunn véier Puer vun dëse paranasal Sinus-Huelraim an eisem Gesiicht.Et gëtt et. Dat heescht, véier op der enger Säit, a véier op der anerer. All dës Huelraim sinn nom Schank am Gesiicht benannt, wou se sech befannen. Zesummen bilden se e System, dat de Schleim an de loftgefëllte Raum hannert der Nues ofleet, deen d'Nueshauel genannt gëtt.

Vun uewen no ënnen sinn dës Sinus-Huelraim wéi follegt:

• Frontal Sinusen: Dës sinn an Ärem Frontalknochen, iwwer Ären Auebrauen. Si sinn dräieckeg a Form, awer si sinn net op béide Säiten symmetresch. De Frontal Sinus vun engem duerchschnëttlechen Erwuessene kann tëscht 4 a 7 Milliliter (ml) Loft halen.
• Sphenoidsinussen: Dës sinn hannert den Aen, am Sphenoidknochen. Dëst sinn déi Zort vu Sinus-Huelraim, déi sech déif am Kapp befannen. Hir Gréisst variéiert jee no Faktoren wéi Alter, Geschlecht an Ethnie.
• Sinus ethmoidis: Dës sinn tëscht den Aen, hannert der Nuesbréck. Am Géigesaz zu den anere Sinusen enthält all Sinus-Höhl vill kleng Höhlen, déi Loftsäck genannt ginn. Dës kënnen tëscht 2 an 3 Milliliter Loft halen.
• Maxillare Sinusen: Dës sinn an Ärem Uewerkiferknochen, an der Wangenregioun, ënner Ären Aen an op béide Säite vun Ärer Nues. Si sinn pyramidefërmeg a sinn déi gréisst Sinus-Huelraim, déi mir hunn. Si sinn och wou déi meescht Sinus-Infektiounen ufänken . Si kënnen tëscht 15 an 20 Milliliter Loft halen.

Stellt Iech vir, all dës Sinus-Huelraim sinn matenee verbonnen a bilden e System vu Kanäl, déi Schleim an d'Nues-Huel féieren. Vun dësen ass den Osteomeatal-Komplex speziell. Dëst ass den Haaptkanal, deen de Schleim aus de Frontal-, Zethmoid- a Maxillar-Sinusen ofleet. Wann et eng Blockéierung an dësem Beräich gëtt, si méi wahrscheinlech Entzündungen an Infektiounen optrieden.

Wat sinn d'Krankheeten, déi mat dëse Sinus-Huelraim verbonne sinn?

Meeschtens ginn Sinusproblemer duerch Entzündungen (Schwellungen), Allergien (Allergien) oder Infektiounen verursaacht. Heiansdo kënnen anormal Wuesstemer (wéi Tumoren) an dëse Sinushählen entwéckelen. Wärend dës dacks guttartich sinn, kënne se och präkanzeréis oder kriibserreegend Konditioune sinn.

E puer vun den heefegsten Situatiounen sinn:

• Sinusitis: Entzündung vum Gewief, dat d'Sinushuel auskleet. Akut Sinusitis kann ongeféier 10 Deeg daueren. Chronesch Sinusitis kann méi wéi 12 Wochen daueren. Si gëtt normalerweis duerch Bakterien a Viren verursaacht. Heiansdo...Sinusitis kann och duerch e Pilz verursaacht ginn, wat als Pilzsinusitis bezeechent gëtt.
• Erkältung: Eng Infektioun vun den ieweschten Atemweeër, déi d'Sinusen, den Hals an d'Atmungsweeër betrëfft. Et gëtt méi wéi 200 Aarte vu Virussen, déi eng Erkältung verursaache kënnen, awer dee heefegsten ass de Rhinovirus .
• Nasalen an no vir Tumoren: Souwuel guttartigen (net kriibserreegend) wéi och bösartigen (kriibserreegend) Tumoren kënnen sech an den Nasalen an no vir Sinusen entwéckelen . Déi heefegst net kriibserreegend Tumoren sinn Nasenpolypen . Déi heefegst kriibserreegend Konditioune sinn Plattenepithelkarzinom (SCC) an Adenokarzinom .
• Stille Sinussyndrom: Dëst ass eng rar Krankheet. Heiansdo ginn d'Maxillare Sinusen verstoppt a falen no bannen. Dëst kann dozou féieren, datt d'Aen agesonken ausgesinn.
• Zänninfektiounen: D'Huel vum maxillarisen Sinus an d'Zännlücken an eisem Uewerkifer sinn duerch eng ganz dënn Schicht Knach getrennt. Dofir kënne sech Zänninfektiounen einfach op dës Sinuslücken ausbreeden.

Wat sinn déi heefegst Symptomer vun enger Sinusinfektioun?

Eng einfach, onkomplizéiert Sinus-Konditioun kann ënner anerem folgendes enthalen:

• Gefill vun Drock a Spannung am Sinusberäich.
• Lafend Nues.
• Verfärbt (giel, gréng) Schleimausfluss.
• Postnasal Drëps.
• Verstoppte Nues.
• Verréngerung vum Gerochssënn (Hyposmie) .

Meeschtens gëtt dëse Schmerz a Spannung jee no der Plaz vun der Sinusentzündung gefillt:

• Am Zesummenhang mat der Frontalsinus: Péng an der Stirn.
• Sphenoidal Sinus: Péng hannert den Aen oder an den Oueren.
• Wann et mam Ethmoid-Sinus assoziéiert ass: Péng um Réck vun der Nues.
• Maxillare Sinus: Péng an de Wangen oder Zänn vum Uewerkiefer.

Wéi kann een den Zoustand vun de Sinusen iwwerpréiwen?

En Dokter kann normalerweis Sinusproblemer diagnostizéieren andeems hien Iech ënnersicht an op Är Symptomer lauschtert. A verschiddene Fäll kann den Dokter och eng Bildgebungsprozedur duerchféieren.

Wann Ären Dokter Är Sinusen oder Nuespassagen méi genee ënnersiche wëll, oder wann hien eng Schleimprobe fir en Test (Sinuskultur) maache wëll, kann hien eng Nasenendoskopie maachen. Dobäi gëtt en dënnen, flexible Schlauch mat enger Kamera an Är Nues agefouert an d'Sinushuelungen op engem Videobildschierm gekuckt.

Wat sinn déi üblech Behandlungen fir Sinusproblemer?

Meeschtens sinn d'Symptomer vun allgemenge Krankheeten wéi Sinusitis mëll a verschwannen no e puer Deeg vun eleng. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Medikamenter brauchen, wéi Schmerzmittel, fir Är Symptomer ze kontrolléieren. Fir bakteriell Infektiounen kann Ären Dokter Antibiotike verschreiwen.

E puer üblech Behandlungen, déi hëllefe kënnen, d'Symptomer ze kontrolléieren, sinn:

• Netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter
• Nasenabschwellmëttel
• Nasesch Bewässerung (wéi mat Salzwaasser)
• Kortikosteroiden (Nasespray oder Tabletten)

A verschiddene Fäll kann eng Sinusoperatioun néideg sinn. Dëst kann aus folgende Grënn sinn:

• Wann e Sinusproblem chronesch (laang dauerhaft) gëtt.
• Wann et eng anormal Tissu (Läsioun) an de Sinushählen ass.
• Wann eng Sinusinfektioun eescht gëtt a sech op d'Aen oder d'Gehir verbreet.

Wéi kann ech meng paranasal Sinusen gesond halen?

De Schlëssel ass et, viral Infektiounen ze vermeiden (déi vun bakteriellen Infektiounen gefollegt kënne ginn) an all Allergien ze kontrolléieren, déi Dir eventuell hutt. Dir kënnt dës Saache maachen:

• Wäscht Är Hänn dacks oder benotzt Handdesinfektiounsmëttel fir Keimen ëmzebréngen.
• Halt Iech vu Saachen ewech, op déi Dir allergesch sidd (wéi Pollen, Stëbs, Schimmel, Déierehoer).
• Iesst gesond Liewensmëttel, maacht reegelméisseg Sport a schloft gutt.
• Vermeit Fëmmen an d'Inhalatioun vun Zigarettenrauch.
• Halt dacks beréiert Flächen (wéi Dëscher, Dierknäppercher) propper.
• Benotzt e Loftbefeuchter doheem, besonnesch wann d'Wieder dréchen ass.

Déi meescht vun eis denken un eis Sinusen, wa mir eng Erkältung, e verstoppte Kapp an eng verstoppte Nues hunn. Mee Är Sinusen si méi wéi nëmmen eng Nuisance. Si sinn en wichtegen Deel vun eisem Immunsystem a hëllefen, Keimen aus eisem Kierper erauszehalen. Dir kënnt Är Sinusen gesond halen, andeems Dir Iech vun Allergenen ewechhält, déi se irritéieren, a Schrëtt maacht, fir Krankheeten ze vermeiden.

Botschaft fir doheem

Also, ech hoffen, Dir hutt elo e gutt Verständnis vun de paranasalen Sinusen, iwwer déi mir haut geschwat hunn. Denkt drun, dëst sinn net nëmmen eidel Plazen, si erfëllen e puer wichteg Funktiounen an eisem Kierper.

• Passt op Symptomer op, wéi dacks Kappwéi, Gesiichtssteifheet a verstoppte Nues .
• Dëst kéinte Symptomer vun enger Erkältung sinn, oder et kéinte eng Krankheet wéi eng Sinusitis sinn.
• Wann d'Symptomer sech net bannent e puer Deeg verbesseren, wann se sech verschlechteren, oder wann et héije Féiwer, staark Kappwéi oder Verännerungen am Gesiichtsfeld gëttSicht onbedéngt medizinesche Rot.
• Dir kënnt vill Sinusproblemer vermeiden, andeems Dir e gesonde Liewensstil verfollegt, Iech virun Allergien schützt an Infektiounen vermeit.

Op Är Gesondheet opzepassen ass dat Wichtegst. Mir hoffen, dës Informatioun ass Iech nëtzlech!

` Sinus, Nasenhöhlen, verstoppte Nues, Kappwéi, Sinusitis, Schleim, Infektiounen, Erkältungen