Huet Äert Klengt Verstopfung? (Verstopfung) Maacht Iech keng Suergen, loosst eis driwwer schwätzen!

Ass Äert Kand zënter e puer Deeg net richteg op d'Toilette gaangen? Oder kräischt et oder huet Schwieregkeeten, op d'Toilette ze goen? Verstopfung ass eng heefeg Krankheet bei Puppelcher. Mee meeschtens ass et awer näischt Eeschtes. Also, ier Dir Panik kritt, loosst eis e bësse méi am Detail driwwer schwätzen, fir datt Dir verstitt, wat geschitt a wat Dir maache kënnt.

Wat genau ass Verstopfung? Wat sinn d'Symptomer wann e Kand se huet?

Einfach ausgedréckt, ass Verstopfung wann e Kand Schwieregkeeten huet normal Stullgang ze maachen. Dëst bedeit datt d'Kand manner Stullgang wéi soss huet, oder et kann Schwieregkeeten oder Péng beim Stullgang hunn.

Denkt emol drun, e puer Kanner ginn zwee oder dräimol am Dag op d'Toilette. Anerer ginn all zweeten Dag. Dëst variéiert vu Kand zu Kand an och jee no Alter. Dat Wichtegst ass ze kucken, ob sech dat üblecht Verhalensmuster vun Ärem Kand geännert huet.

Elo kucke mer eis déi heefegst Symptomer un, déi bei engem Kand mat Verstopfung ze gesi sinn:

• Manner heefeg Stullgang: Wann Äert Puppelchen zwee oder dräi Deeg net op d'Toilette gaangen ass, kéint dat en Zeeche vu Verstopfung sinn. Et ass normal, datt e puer Neigebueren e puer Deeg ouni Stullgang verbréngen, wa se exklusiv gestillt ginn, awer soulaang den Stullgang net schmerzhaft ass oder de Still dréchen ass, ass dat kee Problem. Dëst Muster ännert sech awer, wann fest Liewensmëttel agefouert ginn.
• Spannung a Péng beim Defekatioun: Wann Äert Kand mat engem roude Gesiicht op der Toilette sëtzt a sech ze spannend schéngt ze sinn, oder wann et beim Defekatioun kräischt, kann dat duerch Péng verursaacht ginn.
• Dréchen, haarden, knubbelegen Hocker: Normalerweis ass de Hocker vun engem gesonde Kand mëll. Wann et awer verstoppt ass, kann de Hocker dréchen sinn, wéi kleng Kieselsteng, oder et kënne grouss, haart Klumpe sinn.
• Méi grouss wéi normal Still: Heiansdo, no e puer Deeg Verstopfung, kann e ganz groussen Still op eemol ausgeschott ginn. Dëst kann dem Kand schmerzhaft sinn.
• Sättegkeet oder opgeblosenheet: D'Kand kéint soen: "Ech fille mech satt, Mamm", oder säi Bauch kéint liicht opgeschwollen ausgesinn.
• Bauchwéi: Och wann net ëmmer, kënnen e puer Kanner Bauchwéi hunn.
• Liicht Blutungen beim Still: Beim haarden Still kënnt Dir e liichte Blessur ronderëm den Anus bemierken, an e puer Drëpse Blutt kënnen um Toilettepabeier oder am Still ze gesi sinn. Dëst gëtt normalerweis duerch e klenge Rëss verursaacht, deen eng "Analfissur" genannt gëtt. Wann d'Blutungen awer weidergoen, ass et wichteg, medizinesche Rot ze sichen.

Wann Äert Kand ee oder méi vun dëse Symptomer huet, kéint et Verstopfung sinn.

Wat solle mir mat engem Kand maachen, dat Verstopfung huet?

Déi gutt Noriicht ass, datt Verstopfung dacks mat einfache Saachen, déi Dir doheem maache kënnt, kontrolléiert ka ginn. Kucke mer emol, wat dat sinn. Mir nennen dat déi "Dräi F'en vun der Behandlung". Dat steet fir Flëssegkeeten, Ballaststoffer an Übung.

1. Flëssegkeeten - Gitt méi Flëssegkeet:

• Waasser ass am beschten. Ermuntert Äert Kand, am Laf vum Dag kleng Quantitéiten Waasser ze drénken. Waasser hëlleft, de Still mëll ze maachen.
• Fruuchtjusen sinn och gutt. Prunejus, Äppeljus a Birejus si besonnesch hëllefräich bei Verstopfung. Wann Äert Puppelchen awer ënner 6 Méint al ass oder nach net mat fester Liewensmëttel ugefaangen huet, gitt him dës Zort Jusen net ouni als éischt en Dokter ze konsultéieren.
• Zockerhalteg Gedrénks a Kuelesaier sinn dofir net gutt, well se d'Verstopfung verschlëmmeren kënnen.

2. Ballaststoffer - Füügt ballaststoffräich Liewensmëttel an Är Ernährung bäi:

• Wat ass Ballaststoff? Einfach ausgedréckt, dëst sinn déi Deeler, déi eise Kierper net verdaue kann, awer déi zu eisem Still bäidroen, säi Volumen erhéijen a mëll maachen.
• Uebst: Uebst wéi Äppel (mat Schuel), Biren, Orangen, Banannen (besonnesch lotusähnlech), Papaya, Mango an Ananas si ganz gutt.
• Geméis a Gréngs: Füügt Geméis a Gréngs wéi Spinat, Kabes, Spinat, Muerten, Bounen, Kürbis a Séisskartoffelen an d'Ernährung vun Ärem Kand bäi.
• Kären: Füügt Saachen wéi Hafer, Hirse, gréng Bounen, Kichererbsen, Lënsen, souwéi Kleierais, Vollkornbrout a Vollkorn-Frühstückscerealien an Är Ernährung integréieren.
• Stellt Iech dat esou vir: genee wéi e Schwamm Waasser absorbéiert, absorbéieren d'Faser Waasser an eisem Daarm, wouduerch eise Still méi grouss a méi mëll gëtt. Dann kënne se liicht erauskommen.

3. Fitness - Ermuntert Äert Kand all Dag Sport ze maachen:

• Kierperlech Aktivitéit stimuléiert d'Darmbewegung. Dat heescht, wann e Kand leeft a spillt, fänkt de Still méi einfach duerch den Darm ze beweegen.
• Spillt mat Ärem Puppelchen, loosst et lafen a sprangen. Wann et krabbelt, haalt et méi um Buedem. Wann et trëppelt, encouragéiert et ze lafen, ze sprangen a mam Ball ze spillen. Och e kuerze Spadséiergang ass gutt.

Am wichtegsten: Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter, ier Dir Ärem Kand Medikamenter géint Verstopfung gitt. Verschidde rezeptfräi Medikamenter si fir Kanner net gëeegent, an ze dacks ze ginn kann déi natierlech Funktioun vum Darm stéieren.

An esou Fäll sollt Dir medizinesche Rot sichen!

Och wann Verstopfung normalerweis mat Hausmëttelen geheelt gëtt, gëtt et Fäll, wou mir definitiv en Dokter konsultéiere sollten. Kucke mer emol, wat dat sinn:

• Wann d'Verstopfung méi wéi eng Woch dauert: Wann se sech net bannent e puer Deeg verbessert, sollt Dir kontrolléieren, ob et eng aner Ursaach gëtt.
• Wann Äert Kand lockeren Hocker (wéi Duerchfall) op senger Ënnerwäsch huet, wann et net schlecht ass: Dat ass e bëssen duercherneen, oder? Wéi kann Duerchfall entstoen, wann e Kand verstoppt ass? Heiansdo, wann eng haart Hockermass am Daarm hänke bleift, kann e bësse lockeren Hocker ronderëm erauslafen. Dat nennt een "Iwwerlafdiarrho". Dat ass eigentlech keen Duerchfall, mä e Symptom vu schwéierer Verstopfung.
• Wann et staark Bauchschmerzen gëtt: Et ass normal, datt Verstopfung liicht Bauchschmerzen verursaacht. Wann d'Kand awer onerdréiglech Péng huet, kéint dat en Zeeche vun engem anere schlëmmen Zoustand sinn.
• Wann Erbrechung optrieden: Sicht medizinesche Rot wann d'Erbrechung bestoe bleift, besonnesch wann Dir Verstopfung hutt.
• Appetit, schlecht Iessensopnahm: Wann Äert Kand Iessen refuséiert, well et sech onbequem fillt, ass dat och eppes, op wat Dir oppasse sollt.
• Wann Dir Gewiicht verléiert oder net zouhëlt: Dëst kann besonnesch jonk Puppelcher betreffen.
• Wann Dir dacks Blutt an Ärem Still gesitt: Wéi scho gesot, kéint et op eng liicht Verletzung zeréckzeféieren sinn, awer wann et dacks geschitt, ass et eng gutt Iddi, et kontrolléieren ze loossen.

Wann Dir dës Symptomer hutt, gitt w.e.g. direkt en Dokter konsultéieren.

Wat kënnt Dir maachen, fir Verstopfung ze vermeiden?

„Virbeugen ass besser wéi Heelung“, soe se. Et gëtt also Saachen, déi mir maache kënnen, fir d'Chancen op Verstopfung ze reduzéieren.

• Limitéiert Liewensmëttel mat vill Ueleg, Zocker a Stärke: Dës kënnen d'Funktioun vum Darm verlangsamen. Reduzéiert d'Heefegkeet vun Instantnudelen, séissen Iessen, Kichelcher, Kuchen a frittéierte Liewensmëttel (wéi Pommes frites).
• Suergt fir eng ballaststoffräich Ernährung: Füügt déi virdru genannten Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte a Vollkornprodukter an d'deeglech Ernährung vun Ärem Kand bäi. Et ass am beschten, dëst Ärem Kand vun engem fréien Alter un anzeféieren.
• Genuch Flëssegkeet ubidden: Ermuntert d'Drénke vu Waasser am Laf vum Dag.
• Reegelméisseg Bewegung: Halt Äert Kand aktiv.
• Toilettentraining aféieren: Dir kënnt Ärem Kand léieren, eng Zäitchen op der Toilette ze waarden, besonnesch nom Iessen. Dëst wäert dem Daarm e Signal ginn, fir ze defecéieren. Awer forcéiert et net.
• Verzögert net den Drang vun Ärem Kand op d'Toilette ze goen: Heiansdo vermeiden d'Kanner et, op d'Toilette ze goen, wärend se spillen oder Fernseh kucken. Dëst kann et nach méi schwéier maachen, den Hocker ze loossen. Also encouragéiert Äert Kand, soubal et d'Noutwennegkeet spiert, ze goen.

Resumé: Déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt

Also, obwuel Verstopfung e verbreet Problem fir Kanner ass, kënne mir et einfach kontrolléieren, wa mir eis dovun bewosst sinn.

Kuerz gesot: Füügt Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer (Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukter) an d'Ernährung vun Ärem Kand bäi, gitt him vill Waasser ze drénken a loosst hien lafen a spillen. Dës einfach Saache kënnen dacks hëllefen, d'Verstopfung ze kontrolléieren.

Wann Dir awer Zweiwel hutt, wann den Zoustand vun Ärem Kand sech net bannent e puer Deeg verbessert, oder wann ee vun den uewe genannten eeschte Symptomer observéiert gëtt, sicht w.e.g. en Dokter. Maacht Iech keng Selbstmedikatioun.

Dat Wichtegst fir eis ass, datt Äert Kand gesond a glécklech ass!

Verstopfung, Verstopfung bei Kanner, Verstopfung, Verstopfung, Gesondheet vu Kanner, Ernährung, faserräich Liewensmëttel