Wann Ären Dokter Iech seet, datt Dir eng Krankheet hutt, déi PBC (Primär Biliär Cholangitis) genannt gëtt, da sinn Iech wahrscheinlech dausend Froen am Kapp. Et ass normal, sech ze froen: "Wat ass dat fir eng Krankheet? Wat geschitt mat mengem Liewen? Wat maachen ech elo?" Et ass natierlech, Angscht a Besuergnëss ze hunn, wann Dir léiert, datt dëst eng onheelbar, laangfristeg Krankheet ass. Awer keng Suergen, Dir musst dës Rees net eleng maachen. Wann Dir dës Krankheet gutt verstitt an e Supportsystem opbaut, dat Iech hëllefe kann, kënnt Dir definitiv e staarkt a glécklecht Liewen mat dëser Krankheet liewen. Loosst eis kucken, wéi Dir d'Kraaft an d'Wëssen fannt, déi Dir fir dës Rees braucht.
Ären éischte a beschte Guide: Ären Dokter
Wann Dir vun dëser Krankheet héiert, ass Ären Dokter déi Persoun, déi Är Froen am beschte beäntwerte kann. Dofir ass et ganz wichteg , eng gutt, staark Relatioun mat Ärem medizineschen Team opzebauen.
Denkt drun, wéi vill Froen hutt Dir iwwer dës Krankheet, hir Natur, wéi se Äert Liewen beaflosst, d'Medikamenter déi Dir musst huelen, d'Ernährung, de Sport? Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all dës Saachen ouni Angscht an offen. Maacht se net als kleng Problemer of. Lauschtert op alles wat Iech um Häerz läit.
Et wäert méi einfach fir Iech sinn, wann Dir dës Saache maacht:
- Schreift Är Froen op: Ier Dir beim Dokter gitt, schreift all d'Froen op, déi Dir wëllt stellen, an engem Buch. Heiansdo, wa mir beim Dokter sinn, vergiesse mir, wat mir wollte stellen. Wann Dir se sou opschreift, verpasst Dir keng vun dëse Froen.
- Maacht Notizen: Schreift alles op, wat den Dokter seet, wéi zum Beispill d'Instruktiounen, déi hien Iech gëtt, d'Detailer vun de Medikamenter an d'Tester, déi Dir maache musst. Dat hëlleft Iech, et ze iwwerpréiwen, wann Dir heemkommt.
- Schwätzt méi eraus: Wann Dir eppes net verstitt, zéckt net nach eng Kéier ze froen. "Dr., ech hunn net verstanen, wat Dir gesot hutt. Kënnt Dir et nach eng Kéier op eng méi einfach Manéier erklären?"
Indem Dir op dës Manéier aktiv un Ärem Behandlungsprozess deelhëllt, kënnt Dir mat dëser Krankheet méi Kontroll ëmgoen, ouni onnéideg Angscht.
Sidd ganz virsiichteg wann Dir no Informatiounen am Internet sicht!
Hautdesdaags ass den Internet déi éischt Plaz, wou mir no Informatiounen iwwer iergendeng Saach sichen. Den Internet kann eng gutt Plaz sinn, fir Informatiounen iwwer PBC ze fannen. Wéi och ëmmer, et ass wéi e zweeschneidegt Schwäert. Net all Informatiounen am Internet si korrekt. Heiansdo kënnen falsch an irféierend Informatiounen Iech verwirren a schueden Ärer Gesondheet.
Loosst net alles dem "Dr. Google" iwwer. Ier Dir eng definitiv Entscheedung iwwer all Informatioun trefft, déi Dir online fannt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter driwwer.
Verschidde Websäite kënnen falsch Reklammen publizéieren, wéi zum Beispill "Dëst Medikament heelt Är Krankheet a siwen Deeg". Oder si kënnen Iech mat verschiddene Behandlungen täuschen, déi net wëssenschaftlech bewisen sinn. Loosst Iech net dovunner täuschen.
Also, wéi fanne mir eng zouverlässeg Websäit?
Fir gutt, zouverlässeg Informatiounen ze fannen, sollt Dir Websäite vu staatleche Gesondheetsagenturen, renomméierte Spideeler a medezinesche Fakultéiten vun Universitéiten nokucken. Et gëtt och vill wäertvoll Informatiounen op de Websäite vun internationale Patientenvertretungsgruppen. Zum Beispill kënnen Organisatiounen wéi d'American Liver Foundation an d'PBCers Organization nennen.
Wann Dir Informatiounen op enger Websäit kuckt, stellt Iech dës Froen fir ze kucken, ob se vertrauenswierdeg ass.
| Saach ze berécksiichtegen | D'Fro, déi Dir Iech selwer stelle sollt |
|---|---|
| Handelsziler | Versicht dës Websäit Produkter oder Servicer ze verkafen? Gëtt se vun enger gewinnorientéierter Organisatioun gesponsert? |
| Viruerteel | Ervirhiewt dës Websäit nëmmen d'Meenunge vun enger bestëmmter Persoun oder Grupp? |
| Medizinesch Bestätegung | Gouf d'Informatioun hei vun engem Dokter iwwerpréift? Gouf dës Informatioun duerch wëssenschaftlech Studien bestätegt? |
| Verantwortung a Verantwortung | Kënnt Dir kloer identifizéieren, wiem dës Websäit gehéiert a wien d'Dokteren sinn, déi d'Informatioun iwwerpréiwen? |
| Eng ausgeglach Visioun | Presentéiert dës Websäit ausgeglach Informatiounen aus verschiddene Perspektiven zu engem Thema? |
Seng Famill a Frënn z'informéieren ass och eng grouss Stäerkt.
Wann Dir mat enger laangfristeger Krankheet wéi dëser liewt, ass d'Ënnerstëtzung vun Ärer Famill a gudde Frënn Är gréisst Stäerkt. Mee fir Iech ze hëllefen, musse si sech och vun dëser Krankheet bewosst sinn.
Schwätzt offen mat hinnen iwwer Ären Zoustand a wéi Dir Iech fillt. Erkläert hinnen, datt PBC net ustiechend ass a wéi et Äre Liewensstil beaflosse kann. Et wäert méi einfach fir si sinn, Iech ze hëllefen, wa se verstoen, datt Dir Iech heiansdo midd fillt oder bestëmmt Liewensmëttel net iesse kënnt. Et ass och eng gutt Iddi, Äre Mann, Är Fra oder e no Familljemember matzehuelen, wann Dir beim Dokter gitt.
Vergiesst net déi mental Gesondheet op dëser Rees.
Et ass normal, sech traureg, ängschtlech a heiansdo souguer rosen ze fillen, wann ee gewuer gëtt, datt ee sou eng Krankheet wéi PBC huet. Probéiert net, mat dëse Gefiller eleng ëmzegoen. Iwwer Är Gefiller mat engem ze schwätzen, deem ee vertraut, kann eng grouss Quell vu Trouscht sinn. Dat kéint Äre Partner, e gudde Frënd oder e Familljemember sinn.
Wann ee mat sou enger Krankheet lieft , ass déi mental Gesondheet genee sou wichteg wéi déi kierperlech Gesondheet . Ouni e glécklecht Häerz kann een net gesond sinn.
Wann Dir mengt, datt Dir Schwieregkeeten hutt, Är Angscht a Stress ze kontrolléieren, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Wann néideg, wäert hien oder si Iech un e Psycholog weiderverweisen. Et gëtt kee Grond, Iech ze schummen oder Angscht dofir ze hunn.
Botschaft fir doheem
- Och wann d'Diagnos vun PBC eng liewensverännerend Erausfuerderung ka sinn, kënnt Dir mat dem richtege Wëssen an der Ënnerstëtzung méi staark no vir goen.
- Ären Dokter sollt Är wichtegst an zouverlässegst Informatiounsquell iwwer Ären medizineschen Zoustand sinn.
- Sidd ganz virsiichteg wann Dir am Internet no Informatiounen sicht. Benotzt ëmmer nëmme vertrauenswierdeg Websäiten a schwätzt iwwer d'Informatiounen, déi Dir kritt, mat Ärem Dokter.
- Är Famill a Frënn sinn Är gréisst Stäerkt. Schwätzt oppe mat hinnen iwwer Är Situatioun a sicht hir Ënnerstëtzung.
- Är kierperlech Gesondheet ze erhalen ass genee sou wichteg wéi Är mental Gesondheet. Zéckt net, professionell Hëllef ze sichen, wann néideg.
- Denk drun, Dir sidd net eleng op dëser Rees!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment