Loosst eis iwwer d'Pubertéit léieren? Speziell fir Elteren a Kanner!

Dir kënnt de Wuesstem vun Ärer Duechter oder Ärem Jong spieren. D'Kleeder, déi Dir als Kand unhat, sinn net méi genuch, Är Stëmm ännert sech, an Dir kënnt kleng Ännerungen an Ärem Verhalen gesinn. Dëst ass eng ganz wichteg, awer e bësse komplizéiert Zäit am Liewen vun all Mënsch. Mir nennen dat Pubertéit. Dëst ass ee vun de wichtegste Meilesteen um Wee vum Kand zum Erwuessenen. Haut schwätze mir doriwwer op eng einfach Manéier, déi Dir versteet.

Einfach ausgedréckt, wat ass d'Pubertéit?

D'Pubertéit ass den natierleche Prozess, duerch deen de Kierper vun Ärem Kand vun der Kandheet an d'Erwuessenenalter iwwergeet. Wärend dëser Zäit gëtt et grouss Verännerungen an den Hormonen vum Kierper. Dës hormonell Verännerunge bewierken, datt d'Kand kierperlech a geeschteg sexuell reif gëtt. Einfach ausgedréckt, et ass während dëser Zäit, datt de Kierper en Erwuessene gëtt, deen fäeg ass, Kanner ze produzéieren.

Dës Ännerunge geschéien net bei jidderengem op déiselwecht Aart a Weis, zur selwechter Zäit. Et geschitt net bei engem Meedchen op déiselwecht Aart a Weis wéi bei engem Jong. Ausserdeem kann den Alter, an deem dës Ännerunge ufänken, an d'Geschwindegkeet, mat där se optrieden, vu Kand zu Kand variéieren.

An dësem Artikel bezéie mir eis op "Meedercher" als déi, déi mat Eierstöck gebuer ginn a vun Natur aus den Hormonen Östrogen produzéieren. "Jongen" bezéie sech op déi, déi mat Hoden gebuer ginn a vun Natur aus den Hormonen Testosteron produzéieren.

Wat ass den Zweck vum Erwuessenenalter?

Dëst ass deen natierleche Prozess, duerch deen eis Kierper erwuesse ginn. An dëser Zäit sinn eis wichtegst Organer a Kierpersystemer voll entwéckelt an de Kierper ass op d'sexuell Reproduktioun virbereet. Net nëmme kierperlech, mä och geeschteg an emotional gëtt et grouss Fortschrëtter an dëser Zäit.

Wéi fänkt dëse Prozess un?

Et fänkt alles mat engem klenge Kontrollzentrum an eisem Gehir un, deen den Hypothalamus genannt gëtt, deen ufänkt en Hormon ze produzéieren, dat Gonadotropin-Releasing Hormon (GnRH) genannt gëtt.

Dëst GnRH-Hormon schéckt e Signal un d'Hypophyse, eng aner Drüs am Gehir. Wann dës Signal empfänkt, produzéiert d'Hypophyse zwee aner Hormonen.

1. Luteiniséierend Hormon (LH)

2. Follikelstimuléierend Hormon (FSH)

Dës zwee Hormone reesen duerch d'Blutt a beaflossen d'Geschlechtsorganer, d'Eierstöck bei Meedercher an d'Hoden bei Jongen. Dës Organer produzéieren dann Geschlechtshormonen, Östrogen oder Testosteron.Et erhéicht d'Produktioun. All déi kierperlech Verännerungen, déi mir während der Pubertéit gesinn, sinn op dës Hormonen zeréckzeféieren.

Wéini fänkt d'Meedercher an der Pubertéit un?

Déi meescht Meedercher fänken d'Pubertéit tëscht 8 an 13 Joer un. Dëst ass normalerweis ongeféier zwee Joer méi fréi wéi bei Jongen.

Wéini fänkt d'Pubertéit bei Jongen un?

Dëse Prozess fänkt bei Jongen normalerweis tëscht 9 a 14 Joer un.

Wat sinn Tanner-Stufen?

Tanner Staging ass eng Method, déi vun Dokteren benotzt gëtt, fir d'Pubertéit vun engem Kand ze iwwerwaachen an opzehuelen. Si deelt de Kierper vum Kand a 5 Etappen op, déi d'Reiefolleg weisen, an där sech sexuell Charakteristiken entwéckelen.

Mee vergiesst net, dëst ass just eng Richtlinn. All Kand geet duerch dës Etappen a sengem eegenen Tempo. Äert Kand passt also vläicht net genee an den Zäitrahmen vun dësen Etappen. Dat ass normal.

Tanner-Stadien bei Meedercher

D'Entwécklung vu Broscht- a Schamhoer bei Meedercher ginn a separaten Etappen ugesinn. Déi folgend Tabelle gëtt Iech eng gutt Iddi vun de Verännerungen, déi Dir am Kierper vun Ärer Duechter erwaarte kënnt.

Tanner-Stadien bei Jongen

D'Wuesstem vun de männleche Genital- a Schamhoer ginn separat behandelt. Déi ënnescht Tabelle gëtt Iech eng kloer Iddi vun de Verännerungen, déi Dir am Kierper vun Ärem Jong erwaarte kënnt.

Wéi beaflosst d'Pubertéit d'Emotiounen?

Wärend dëser Zäit mécht de Kierper vum Kand en hormonellen Stuerm duerch. Dëst kann dozou féieren, datt d'Emotiounen ganz séier erop an erof goen. Si kënne rosen iwwer kleng Saache ginn, traureg sinn a wëllen eleng sinn. Dëst Verhalen kann och zu Konflikter mat anere Familljememberen féieren.

D'Kand gëtt ganz duercherneen iwwer wien et ass a seng Plaz an der Gesellschaft. Et erlieft eng Villfalt vun Emotiounen (Verlaangen, Angscht, Virwëtz) iwwer säi verännert Kierper a Sexualitéit.

Wéini geet d'Pubertéit op en Enn? Wéi laang dauert se?

Dëse Prozess endet normalerweis wann d'Meedercher 15-17 Joer al sinn, an d'Jonge 16-17 Joer. Am Allgemengen dauert d'Pubertéit tëscht 2 a 5 Joer . Awer denkt drun, all Kand ass anescht. Dës Zäit kann also vu Kand zu Kand variéieren.

Wat sinn d'Problemer am Zesummenhang mat der Pubertéit?

Et ginn zwou Haaptproblemer.

1. Virzäiteg Pubertéit: Zeeche vun der Pubertéit weisen virum Alter vun 8 Joer bei engem Meedchen oder 9 Joer bei engem Jong.

2. Verspéiten Pubertéit: Versoen, Broscht bis zum Alter vun 13 Joer bei engem Meedchen oder Versoen, Genitalien bis zum Alter vu 14 Joer bei engem Jong z'entwéckelen.

Dës Konditioune kënnen duerch eng Villfalt vu Faktoren verursaacht ginn, dorënner Ernärungsdefiziter, genetesch Faktoren, Tumoren an den hormon produzéierende Drüsen, an heiansdo kann keng Ursaach fonnt ginn.

Wéini musst Dir en Dokter konsultéieren?

Et ass ganz wichteg, medizinesche Rot ze sichen, wann Äert Kand ee vun de folgende Krankheeten huet:

• Schwéier, onkontrolléierbar Akne.
• Onerdréiglech Péng beim Kloteren.
• Symptomer vu psychesche Problemer wéi Depressioun an Angschtzoustänn.
• De menstruellen Zyklus vun engem Meedchen kann och nom éischte Joer vun der Menstruatioun onreegelméisseg sinn.
• Schwéier Péng mat der Menstruatioun.

Passt och op dëst op:

• Wann Äre Jong virum Alter vun 9 Joer Zeeche vun der Pubertéit weist .
• Wann Äre Jong 15 Joer al ass a keng Symptomer huet.
• Wann Är Duechter virum Alter vun 8 Joer Zeeche vun der Pubertéit weist .
• Wann Är Duechter 13 Joer al ass a keng Symptomer huet.

Wéi kënnt Dir Ärem Kand als Elterendeel hëllefen?

Dëst kann eng schwiereg Zäit fir Iech an Äert Kand sinn. Hei ass wéi Dir Ärem Kand hëllefe kënnt:

• Schwätzt oppen: Schwätzt mat Ärem Kand fréi, einfach an op eng Manéier, déi et net Angscht mécht, iwwer Verännerungen a sengem Kierper.
• Ausbildung ubidden: Schwätzt iwwer sexuell Reproduktioun, sécheren Sex an d'Wichtegkeet vun der Zoustëmmung. Et ass vill méi wäertvoll fir Äert Kand, dës Saachen vun Iech ze léieren wéi vun engem aneren.
• Sidd staark:Wann Äert Kand Angscht oder duercherneen huet, verstitt et a verséchert et, datt dës Gefiller normal sinn.
• Sidd e gutt Virbild: Gitt Ärem Kand e Beispill andeems Dir positiv iwwer säi Kierper denkt a gesond liewt.
• Respektéiert d'Privatsphär: Kanner brauchen hiren eegene perséinleche Raum a Fräiheet an dëser Zäit. Respektéiert dat.
• Grenzen setzen: Setzt entspriechend Grenzen, wou et néideg ass fir d'Sécherheet vum Kand.

D'Pubertéit ass eng ganz spannend an usprochsvoll Zäit fir Äert Kand an Är Famill. Wann Dir oder Äert Kand Froen oder Bedenken während dëser Rees hutt, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen.