Loosst eis méi iwwer rauchlosen Tubak léieren. Dëst ass kee Spill!

Dir hutt vläicht schonn vun rauchlosem Tubak héieren. Verschidde Leit mengen, datt dësen net sou schiedlech fir de Kierper ass wéi Zigaretten, a soen: "Wat fir e Schued kënne se maachen, wann Dir se just am Mond hält?" Mee a Wierklechkeet ass d'Geschicht vill méi eescht wéi dat. Haut schwätze mer iwwer dësen 'rauchlose Tubak' oder, wéi en an der Medezin genannt gëtt, '(rauchlosem Tubak)'.

Wat ass rauchlosen Tubak?

Einfach ausgedréckt, sinn dëst Tubaksstécker, déi entweder gepulvert oder a kleng Stécker gemoolt sinn. Dir hält se am Mond, dacks tëscht Ärer Wang an Ärem Zännfleesch, oder hannert Äre Lëpsen. Verschidde Leit schnauben se oder rullen se iwwer d'Nues. Am wichtegsten ass, datt se keen Damp inhaléieren wéi Zigaretten.

Mee och wann Dir net fëmmt, gëtt déi ofhängegmaachend Chemikalie mam Numm "Nikotin" an dësem Tubak direkt an de Kierper duerch dat empfindlecht Gewief an Ärem Mond oder duerch d'Gewief vun Ärer Nues absorbéiert. Dësen "Nikotin" ass eng ganz staark, ofhängegmaachend Substanz. Ausserdeem wierkt et als "Stimulant". Dat heescht, wann et an de Kierper kënnt, gëtt en Hormon mam Numm "Adrenalin" (Nebennieren) an eisem Kierper op eemol fräigesat. Stellt Iech vir, dëst ass d'Gefill vu Panik, dat Dir an engem klenge Noutfall fillt. Ären Häerzschlag klëmmt, an zur selwechter Zäit klëmmt de Bluttfluss an d'Gehir an d'Muskelen. Net nëmmen dat, mee Nikotin bindt sech un bestëmmte Gehirrezeptoren a verursaacht d'Fräisetzung vun enger Chemikalie mam Numm Dopamin, déi eis glécklech a begeeschtert mécht. Dofir gi Leit sou liicht dovun ofhängeg.

Dës ginn och "oral rauchlos Produkter" oder "nasal rauchlos Produkter" genannt.

Wat sinn déi zwou Haapttypen vu Leit an Amerika?

An den USA ginn dës zwou Zorte vu rauchlosem Tubak haaptsächlech fonnt:

• Kautabak (`(Kautabak)`)
• Schnuff

Elo kucke mer eis all eenzel vun dësen e bëssen un.

Kautabak (`(Kautabak)`)

Dëst sinn grouss, gedréchent (gezunn), donkelbraun Tubaksblieder. Si gesi wéi Téiblieder aus. Si kënnen a lockere Blieder kommen, oder a Form vun enger kompakter Zille ("(Plug)") oder enger gedréinter Seelform ("(Twist)"). D'Leit benotzen normalerweis hiren Daum an Zeigefanger fir e klengt Stéck vum Blat opzehiewen an et tëscht hirer Wang an hirem Zännfleesch oder hannert hire Lëpsen ze halen. Déi zillefërmeg Form gëtt ofgebrach a gekaut, an si leeën et an de Mond. Déi meescht Leit spucken den Tubaksaft aus, deen sech sammelt, während se en am Mond halen (spucken en aus). Wéi och ëmmer, verschlécken e puer Leit eppes dovun.

Schnuff

Schnuff ass e fein gemuelene Tubak. E kann entweder fiicht (och "fiicht Schnuff" oder "Dip" genannt) oder dréchen (dréchene Schnuff) sinn. D'Hiersteller fügen künstlech Aromen, Minzearomen, Fruuchtaromen an aner Zousätz derbäi. Fiicht Schnuff gëtt normalerweis tëscht zwee Fanger gehalen an tëscht de Wangen an dem Zännfleesch oder hannert de Lëpsen. Allerdéngs gëtt en heiansdo a ganz klenge Täschchen verkaaft, wéi zum Beispill Téibeutel. Dréchene Schnuff gëtt normalerweis duerch d'Nues inhaléiert.

Wat ass 'Snus'?

Snus (ausgeschwat "snoos") ass eng Zort gedréchent Schnuffpulver. Dëse kënnt an engem klenge Täschchen. Déi meescht Leit halen en tëscht hirer Uewerlëpp an hirem Zännfleesch. Aner Leit halen en ënner hirer Zong. Dës Zort Schnuff gouf fir d'éischt a Schweden populär gemaach.

Wat sinn d'Gefore vun der Benotzung vun dësen? (Geforen)

Wousst Dir, datt rauchlosen Tubak ongeféier 30 Chemikalien enthält, déi Kriibs verursaache kënnen? Vun dësen ass déi karzinogenst eng Grupp vu Chemikalien, déi TSNAs (Tobacco-specific Nitrosamines) genannt ginn. D'Benotzung vun dësen erhéicht Äert Risiko fir dës Zorte vu Kriibs z'entwéckelen:

• Kapp- an Halskrebs : Dozou gehéieren Lippenkrebs, Zännfleeschkrebs, Zongkrebs a Gesäulenschleimhautkrebs. Stellt Iech vir, dës Kriibsarten kënnen op deene selwechte Plazen entstoen, wou Dir Ären Tubak hält.
• Speiseröhrekriibs : D'Speiseröhre ass e Muskelréier, deen Iessen an Drénken vun eisem Hals an eise Mo transportéiert. Kriibs kann och an dësem Deel vum Kierper entwéckelen.
• Bauchspeicheldrüskriibs : D'Bauchspeicheldrüs ass eng grouss Drüs, déi sech an eisem Bauchraum befënnt. Si produzéiert Enzymer, déi hëllefen, Liewensmëttel ze verdauen, an Hormonen, déi de Bluttzockerspigel kontrolléieren. Dëst wichtegt Organ ass och a Gefor, Kriibs z'entwéckelen.

Nieft Kriibs kann de Konsum vu fëmmenlosem Tubak eng Rei aner Gesondheetsproblemer verursaachen, dorënner:

• Onsiichteg Flecken op den Zänn, Zännkaries a virzäitegen Zännverloscht.
• Wäiss Flecken am Mond (Leukoplakie) - Dës kënne sech heiansdo zu Kriibs verwandelen.
• Parodontalerkrankungen kënnen dozou féieren, datt d'Zännfleesch sech zréckzitt.
• Iwwerméisseg Häerzfrequenz (Tachykardie)
• Héije Blutdrock (`(Hypertonie)`)
• Onregelméissegen Häerzschlag (`(Atrial Arrhythmie)`)
• Schlaganfall
• Myokardinfarkt (`(Myokardinfarkt)`)

An och,Wann eng Mamm während der Schwangerschaft ouni Tubak konsuméiert, ass de Risiko vun enger virzäiteger Gebuert (dat heescht, datt de Puppelchen virum geplangten Datum gebuer ka ginn) a vun enger Doudegebuert ("(Stillbirth)") ganz héich. Dëst ass eppes, wat et definitiv wäert ass, sech drun z'erënneren.

Gëtt et Virdeeler vum "Dippen" (Tubak am Mond halen)? Wierklech?

E grousse Mëssverständnis bei ville Leit, besonnesch bei jonke Leit, ass, datt well een net fëmmt, et kee Schued mécht, 'Mondtabak' oder 'Dip' ze benotzen, an datt et 'sécher' ass. Mee, loosst mech Iech soen, dat ass eng komplett Ligen! D'Chemikalien, déi vum empfindleche Gewief am Mond absorbéiert ginn, d'Saachen, déi mam Spaut geschléckt ginn, enthalen all dat uewe genannt '(Nikotin)', souwéi vill aner geféierlech, karzinogen Chemikalien.

Einfach ausgedréckt, ass rauchlosen Tubak guer net sécher. E kann eng Rei vu schlëmmen Krankheeten verursaachen, déi Äert Liewe menacéiere kënnen.

Verschidde Leit gräifen op rauchfräien Tubak zréck, fir hinnen ze hëllefen, mam Fëmmen opzehalen. D'Realitéit ass awer, datt et hinnen net nëmmen net hëlleft, mam Fëmmen opzehalen, mee et kann och dozou féieren , datt si méi ofhängeg vum rauchfräien Tubak amplaz vun Zigaretten ginn. Wann Dir e Fëmmert sidd a wierklech wëllt ophalen, konsultéiert w.e.g. en Dokter. Ären Dokter kann Iech eng sécher an effektiv Method empfeelen.

Wat geschitt mat Ärem Kierper wann Dir en 'Dip' an de Mond maacht?

Wann Dir rauchlosen Tubak benotzt, kënnen d'Chemikalien, déi Dir inhaléiert, Entzündungen am Mond, an der Nues an de Bluttgefässer verursaachen . Dës Entzündung kann d'Schleimhaut vun de Bluttgefässer (Endothel) beschiedegen, déi hinnen hëlleft sech zesummenzezéien an ze dilatéieren. Wann dësen Endothel beschiedegt ass, oder wann et eng erhéicht Endothelentzündung gëtt, baut sech Plaque an de Bluttgefässer op, wat se verstoppe kann. Sekundär Infektiounen - d'Entwécklung vun enger anerer Infektioun wärend enger Behandlung - kënnen och optrieden.

Dës Entzündung, déi duerch rauchlosen Tubak verursaacht gëtt, kann zu méi eeschte Konsequenze féieren:

• Är Liewer kéint beschiedegt sinn (`(Leberverletzung)`).
• Zellen an der Liewer an der Schilddrüs kënne sech selwer zerstéieren (`(Apoptose)` - dat nennt een programméierten Zelltod).

Ass Tubak am Mond ze halen also méi schlëmm wéi eng Zigarett ze fëmmen?

Dës Fro stellt sech vill Leit. D'Wourecht ass, datt all Form vun Tubak staark ofhängeg mécht a kann eng Rei vu schlëmmen Gesondheetsproblemer verursaachen. D'Quantitéit un Nikotin a rauchlosem Tubak a Zigaretten ass ongeféier d'selwecht. Dofir gëtt et net sou eppes, wéi wann dat eent "besser" wier wéi dat anert. Béid sinn gläich schiedlech.

Sinn dës legal? (Situatioun an Amerika)

An den USA musst Dir mindestens 21 Joer al sinn, fir Tubaksprodukter ze kafen - dorënner Zigaretten, E-Zigaretten (och bekannt als Vapes), Zigarren an rauchlosen Tubak. (D'Gesetzgebung a Sri Lanka kann anescht sinn, dofir ass et wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.)

Schlussendlech, Saachen, déi Dir Iech erënnere musst

Verschidde Leit benotzen rauchfräien Tubak a mengen, datt en fälschlecherweis méi sécher ass wéi Zigaretten. Anerer mengen, datt well en kee Rauch produzéiert, en einfach ka benotzt ginn, ouni datt iergendeen et mierkt, an datt et einfach "Spaass" mécht. Verschidde jonk Leit sinn tentéiert, en ze benotzen, fir "Moderatioun" ze weisen. Anerer mengen, datt et hinnen hëllefe géif, mam Fëmmen opzehalen.

Mä, ech widderhuelen, dëst sinn alles Mëssverständnisser. D'Wourecht ass, datt rauchlosen Tubak ganz schiedlech ass an héich ofhängeg mécht. An et wäert Iech ni hëllefen, den "(Nikotin)" lass ze ginn. D'Chemikalien am rauchlosen Tubak kënnen op laang Siicht eescht, méiglecherweis liewenslaang, Schued fir Är Gesondheet verursaachen.

Wann Dir nach keen rauchfräien Tubak benotzt hutt, ass dat super. Fänkt ni, aus iergendengem Grond, domat un.

Wann Dir dës Medikamenter scho benotzt, da sollt Dir wëssen, datt et keng Schimmt ass, Hëllef ze froen, fir opzehalen. Dir sidd net eleng an dësem Kampf.

D'Dokteren kënnen all Froen beäntweren, déi Dir hutt, an Iech hëllefen ze entscheeden, wat am Beschten fir Iech ass, fir Iech ze hëllefen, dës geféierlech Gewunnecht opzehalen. Si kënnen Iech eventuell un Ënnerstëtzungsgruppen oder aner Ressourcen weiderverweisen. Hautdesdaags gëtt et Servicer wéi SMSen an Apps, déi Iech hëllefe kënnen, mam Fëmmen opzehalen. Also, sicht haut nach Hëllef.

` Rauchlosen Tubak, Nikotin, Kriibs, Gesondheetsrisiken, Tubaksofhängegkeet, Tubaksophale