Hutt Dir Taubheet an Ären Äerm a Been zesumme mat Réck- an Nackenschmerzen? Loosst eis méi iwwer Spinalstenose léieren!

Hutt Dir heiansdo e Prickelen, dat am Réck ufänkt a sech duerch Är Been verbreet? Fillt Dir Iech taub un, wann Dir eng kuerz Distanz gitt? Oder hutt Dir Taubheet an Ären Äerm zesumme mat Nackenschmerzen? Dir mengt vläicht, datt dëst nëmme kierperlech Problemer sinn, awer vläicht ass d'Ursaach e Problem an Ärer Wirbelsail. Haut schwätze mir iwwer Spinalstenose, eng Krankheet, déi Péng an der Wirbelsail verursaacht.

Wat ass Spinalstenose?

Einfach ausgedréckt ass eng Spinalstenose d'Verengung vum Spinalkanal, dem röhrefërmegen Raum, duerch deen d'Réckmark an d'Nerven duerch eis Wirbelsail lafen. Stellt Iech vir, datt wann Dreck an enger Waasserleitung hänke bleift, de Raum fir d'Waasser ze fléissen reduzéiert gëtt.

Wann dëse Raum enk gëtt , fänken d'Nerven dobannen un, zesummengedréckt a gedréckt ze ginn. Dat ass wann mir Symptomer wéi Péng an Taubheetsgefill spieren. Dësen Zoustand betrëfft dacks zwou Haaptberäicher vun der Wirbelsail:

• Lendenwirbelsäulestenose: Trëtt an de fënnef Wirbelen (L1-L5) um ënneschten Deel vun eiser Wirbelsail op.
• Zervikal Spinalstenose: Trëtt an de siwe Wirbelen an eisem Hals (C1-C7) op.

Dësen Zoustand trëtt ganz selten am mëttleren Deel vun der Wirbelsail (Thorakalwirbelsail) op.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Dëst ass tatsächlech eng vill méi heefeg Krankheet wéi ee mengt. Besonnesch no 50 Joer erliewen vill Leit Verännerungen an Deformatiounen an hirer Wirbelsail. Spinalstenose ass eng aner heefeg Verännerung, déi mam Alter optrieden. Déi meescht Leit iwwer 65 Joer, déi eng Wirbelsailoperatioun maachen, hunn dës Krankheet.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Spinalstenose?

D'Symptomer vun enger Spinalstenose sinn net fir jiddereen déiselwecht. Et hänkt dovun of, wou an der Wirbelsail d'Nerven kompriméiert sinn, a wéi staark se kompriméiert sinn. Verschidde Leit hunn eventuell ufanks keng Symptomer, och wann se den Zoustand op enger Röntgenopnam gesinn.

Kucke mer emol, wéi sech d'Charakteristiken an den zwou Haaptdeeler änneren.

Firwat trëtt eng Spinalstenose op?

D'Ursaachen vun enger Spinalstenose kënnen an zwou Haaptkategorien agedeelt ginn.

Erworbene Ursaachen

Dëst ass déi heefegst Krankheet. Si trëtt no der Gebuert op, dacks no 50 Joer, wéinst dem "Verschleiss", deen an eiser Wirbelsail entsteet.

• Iwwerwuesse vu Schanken: Mat der Zäit verschleissen eis Gelenker, wat Osteoarthritis genannt gëtt. Wann d'Gelenker an der Wirbelsail ofschleefen, erstellt de Kierper nei schankenähnlech Strukturen fir se z'ersetzen. Mir nennen dës Schankensporen . Dës nei Schankensporen wuessen an de Raum, wou d'Nerven duerchlafen, wouduerch de Raum reduzéiert gëtt.
• Ausbulen oder Hernia: Déi jelly-ähnlech Scheif tëscht zwou Wirbelen an der Wirbelsail kann ofnotzt ginn, ausbulen an op Nerven drécken.
• Verdickte Bänner: Mat der Zäit kënnen d'Bänner, déi wéi Bänner sinn, déi d'Wirbelsail zesummenhalen, verdicken a sech no bannen béien, wouduerch de Raum reduzéiert gëtt.
• Wirbelsäulefrakturen a Verletzungen: Wann e Knach an der Wirbelsail brécht, wéi zum Beispill bei engem Accident, oder wann Dir fällt, kann de Raum enk ginn.
• Spinal Zysten oder Tumoren: Ganz seelen kann dës Konditioun och duerch Tumoren verursaacht ginn, déi sech ronderëm d'Réckmark bilden.

Ugebuerene Ursaachen

Dëst ass ganz rar. Et bedeit, datt wann eng Persoun gebuer gëtt, de Wee vun den Nerven am Réckemuerch méi schmuel ass wéi normal. Dëst kann duerch genetesch Konditiounen wéi Achondroplasie verursaacht ginn.

Wéi fënnt en Dokter dat?

Wann Dir mat dëse Symptomer bei en Dokter gitt, wäert hien dës Schrëtt verfollegen.

1. Froen iwwer d'Symptomer: Als éischt froe si Iech grëndlech, wéi d'Péng ass, wéi laang se schonn do ass a wat se verschlëmmert.

2. Kierperlech Untersuchung: Dann gitt Dir ënnersicht. Dir gitt gefrot, op Äre Réck ze kucken, Iech no vir, no hannen an op d'Säit ze béien.

3. Bildgebungstester: Dir kënnt dann opgefuerdert ginn, verschidden Tester ze maachen, fir dëst ze bestätegen.

• Röntgen: Eng Röntgenopnam kann no Verännerungen an de Schanken iwwerpréiwen, ob d'Héicht vun der Bandscheif erofgaangen ass an ob et Schankensporen gëtt.
• MRI-Scan: Dëst erlaabt Iech Saachen ewéi Nerven, Bandscheiwen a Réckemuerch ganz kloer ze gesinn. Dëst hëlleft Iech genau erauszefannen, wou a wéi vill se kompriméiert sinn.
• CT-Scan: Heiansdo gëtt Dir gefrot, en CT-Scan ze maachen. Heiansdo kann e CT-Myelogram mat enger spezieller Flëssegkeet (Kontraststoff) gemaach ginn, déi an d'Géigend injizéiert gëtt. Dëst erlaabt d'Nerven méi kloer ze gesinn.

Wat sinn d'Behandlungen?

Net-chirurgesch Behandlungen

Vill Leit kënne vun dësen Behandlungen profitéieren.

• Saachen, déi Dir doheem maache kënnt:
• Hëtztapplikatioun: D'Applikatioun vun Hëtzt, zum Beispill mat enger waarmer Waasserfläsch, op déi schmerzhafte Plaz kann d'Muskelen entspanen an d'Péng reduzéieren.
• Kal Kompress: Heiansdo, wann et Schwellungen gëtt, ass et ubruecht, en Äispack opzedroen.
• Übung: Dëst ass eppes, iwwer wat Dir onbedéngt Ären Dokter oder Physiotherapeut froe sollt. Déi entspriechend Übungen kënnen d'Muskelen ëm Äre Réck stäerken a Péng reduzéieren.

• Medizinesch Behandlung:
• Medikamenter: Ären Dokter wäert Iech wahrscheinlech Schmerzmittel an entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs) verschreiwen. Hie kann och spezifesch Medikamenter géint Nervenschmerzen verschreiwen (z.B. Gabapentin).
• Physiotherapie: Dëst ass ganz wichteg. E Physiotherapeut léiert Iech Übungen, déi Äre Réck stäerken, Är Flexibilitéit erhéijen an Iech souguer léieren, wéi Dir op eng Manéier goe kënnt, déi d'Nervenkompressioun reduzéiert.
• Steroidinjektiounen: Wann d'Péng an d'Schwellung staark sinn, kann Ären Dokter decidéieren, eng Injektioun an déi Regioun ze sprëtzen, wou den Nerv ageklemmt ass. Dëst kann temporär Linderung bréngen.

Chirurgie

D'Operatioun gëtt duerchgefouert fir den Drock op den Nerv ze entlaaschten. Eng Laminektomie ass eng üblech Aart vun Operatioun. Et geet drëm, e Stéck Knach ze entfernen, dat den Nerv blockéiert, a Plaz ze schafen. Heiansdo, wann et Instabilitéit an der Wirbelsail gëtt, kann eng Spinalfusiounsoperatioun duerchgefouert ginn, fir zwou Wirbelen zesummenzeféieren.

Kann dës Situatioun verhënnert ginn?

Et ass onméiglech, dëst komplett ze verhënneren, well d'Alterung net gestoppt ka ginn. Wéi och ëmmer, andeems mir e puer Gewunnechten befollegen, fir eis Wirbelsail gesond ze halen, kënne mir de Risiko dovun reduzéieren an d'Verschlechterung vum Zoustand kontrolléieren.

• Iesst eng gesond Ernärung . Iesst Liewensmëttel, déi reich u Kalzium sinn, fir d'Schanken ze stäerken.
• Halt e gesond Kierpergewiicht . Wann Dir Gewiicht zouhëlt, klëmmt den Drock op Äre Réck.
• Vermeit Fëmmen.
• Halt Iech an déi richteg Haltung. Halt Äre Réck riicht beim Sëtzen a Gewiichter hiewen.
• Maacht reegelméisseg Sport. Übungen, déi Är Réck- a Kärmuskelen stäerken, si besonnesch wichteg.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir nei Symptomer wéi Réck- oder Nackenschmerzen , Taubheet an Ären Äerm oder Been, Schwächt oder Schwieregkeeten, Ären Urin oder Still ze kontrolléieren , ignoréiert dat net a gitt direkt bei en Dokter. Dëst kéinte Zeeche vun engem eeschte Zoustand sinn.

Wann Dir schonn eng Behandlung kritt, awer d'Péng net besser gëtt, schwätzt och mat Ärem Dokter doriwwer. Hie oder si kann dann iwwer aner Behandlungsoptioune entscheeden.