Hutt Dir dacks Réckenschmerzen? Gëtt et méi schlëmm wann Dir Sport maacht, laang Zäit steet oder schwéier Gewiichter hieft? Vill Leit mengen, datt et sech just ëm eng Muskelzerrung oder eng Verstauchung handelt . Mee net all Réckenschmerzen sinn esou einfach. Heiansdo läit d'Ursaach e bësse méi déif, an dofir musse mir drop oppassen. Doriwwer schwätze mir haut, besonnesch bei aktive jonke Leit.
Wat ass Spondylolyse?
Einfach ausgedréckt ass eng Spondylolyse e klenge Rëss oder e Broch tëscht zwou Wirbelen an eiser Wirbelsail. Elo frot Dir Iech vläicht, wat dës Wirbelen sinn. Stellt Iech vir, eis Wirbelsail ass wéi en Tuerm, deen aus klenge Schanken besteet, déi openeen gestapelt sinn. Dëst ass wat mir e Wirbel nennen. Dës 33 Wirbelen bilden zesummen déi ganz Wirbelsail.
Hei ass e ganz empfindlecht, klengt Stéck Knach, wou dës Wirbelen matenee verbonne sinn. D'Dokteren nennen dat de 'Pars interarticularis'. Et ass wéi dat klengt Stéck, dat zwou Glieder an enger Kette verbënnt. E Broch an deem Deel ass dat, wat mir Spondylolyse nennen. D'Dokteren nennen dat heiansdo e 'Pars-Defekt' oder eng 'Pars-Fraktur'.
Dësen Zoustand ass am heefegsten am ënneschten Deel vun eisem Réck, der Lendenwirbelsail. Dëst ass well en dat meescht Gewiicht dréit an dem meeschte Béien a Verdréiunge vun eisem Kierper ausgesat ass. Allerdéngs kann en heiansdo an der Halswirbelsail oder der Broschtwirbelsail optrieden.
Wat sinn d'Symptomer vun der Spondylolyse?
Dat Haapt- a meescht verbreet Symptom vun dëser Krankheet ass Péng am ënneschte Réck. Mee et gëtt e puer spezifesch Charakteristike vun dësem Péng. Kucke mer emol, wat se sinn.
| Symptom | Eng Beschreiwung doriwwer |
|---|---|
| Réckschmerzen | Dëse Schmerz fillt sech dacks un wéi e Stéck Fleesch, dat gerappt gëtt. Vill Leit beschreiwen en als en dommen Schmerz, deen déif vun bannen kënnt. |
| Verbreedung vu Péng | Dëse Schmerz ass net op ee Beräich vum Réck limitéiert. Heiansdo verbreet en sech op den Hënner an d'Oberschenkel. |
| Péng, déi mat Aktivitéit zouhëlt | Dëst ass dat Wichtegst. Dëse Schmerz verstäerkt sech wann Dir Sport maacht, trainéiert, Iech no vir béit oder e schwéiert Objet hieft. Och wann Dir Iech ausroue a fir eng Zäitchen néierleet, hëlt de Schmerz of. |
| Verschidde Leit hunn keng Symptomer. | Iwwerraschenderweis spieren e puer Leit keng Péng oder Onbequemlechkeet, obwuel se dëse Rëss an hirer Wirbelsail hunn. Si fannen et nëmmen zoufälleg eraus, wa se aus engem anere Grond eppes wéi eng Röntgenopnahm maache loossen. |
Firwat geschitt dat? Wat sinn d'Grënn?
Obwuel déi genee Ursaach vun dëser Bedingung, déi Spondylolyse genannt gëtt, net fonnt gouf, goufen e puer Haaptursaachen identifizéiert.
- Iwwerbelaaschtung a Stress: Dëst ass d'Haaptursaach. Saachen ze maachen, déi ëmmer erëm Drock op d'Wirbelsail ausüben. Denkt un een, deen am Cricket séier bowlt, een, deen am Fitnessstudio Gewiichter hieft, een, deen Turnen mécht, oder een, deen eng Aarbecht huet, bei där hie sech muss béien a Gewiichter hiewen. Mat der Zäit kann den empfindlechen Deel vun der Wirbelsail, deen de 'Pars interarticularis' genannt gëtt, schwächen a Stressfrakturen verursaachen.
- Wuesstemsschub: Et gëtt eng Zäit, wou jonk Kanner, besonnesch, op eemol méi grouss ginn. Wärend dëser Zäit wuessen d'Schanken vum Kierper och séier. Dësen Zoustand kann och duerch den Drock op d'Wirbelsail an dëser Zäit optrieden. Dofir gëtt et dacks bei jonke Sportler gesinn.
- Genetik: Verschidde Leit gi mat enger liicht méi dënner Wirbelsail gebuer. Dëst bedeit, datt de 'Pars interarticularis' méi schwaach ka sinn ewéi normal. Sou Leit hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dës Zort vu Fraktur z'entwéckelen ewéi anerer.
Wat geschitt wann keng Behandlung duerchgefouert gëtt? (Komplikatiounen)
Vill Leit mengen, datt Réckschmerzen e einfacht Problem sinn, dat no e puer Deeg vun eleng verschwënnt. Wann d'Spondylolyse awer net behandelt gëtt, kann se zu engem méi eeschte Zoustand féieren.
Wann dëse Rëss net richteg behandelt gëtt, kann en de Wirbel lues a lues vergréisseren a schwächen. Wann dat geschitt, kann de Wirbel iwwer de Wirbel drënner no vir rutschen.
Dësen Zoustand gëtt Spondylolisthesis genannt. Wann e verrutschte Knach op en Nerv dréckt, deen duerch hie leeft, kann dat staark Péng, Taubheetsgefill oder souguer Ischias verursaachen, déi an d'Been erofstrale kann. An esou Fäll kann eng Operatioun néideg sinn. Dofir ass et keng gutt Iddi, Réckpéng ze ignoréieren.
Wéi fannt Dir dat, Dokter?
Wann Dir bei en Dokter gitt wéinst Réckschmerzen, freet hien Iech als éischt no Äre Symptomer. Wéini huet Äre Réck ugefaang wéi ze doen, wat et verschlëmmert, maacht Dir Sport, wat Äre Beruff ass, a vill aner Saachen. Dann ënnersicht hien Äre Réck.
Dann, fir den Zoustand ze bestätegen, wäert den Dokter verschidden Imaging-Tester verschreiwen.
- Röntgenuntersuchung: Dës kann dacks Frakturen an de Schanken erkennen.
- MRI-Scan (Magnéitresonanztomographie): Doduerch kënnt Dir net nëmmen d'Schanken vun der Wirbelsail kloer gesinn, mä och d'Weichgewebe an d'Nerven ronderëm.
- CT-Scan (Computertomographie): Doduerch kënne souguer subtil Frakturen an de Schanken ganz kloer an detailléiert gesi ginn.
Wat sinn d'Behandlungen dofir?
Och wann den Numm erschreckend kléngt, ass Spondylolyse eng Krankheet, déi dacks ouni Operatioun komplett geheelt ka ginn, mat einfache Behandlungen. D'Haaptzil ass et, d'Péng ze kontrolléieren an der Wirbelsail d'Rou an d'Ënnerstëtzung ze ginn, déi se brauch fir ze heelen.
| Behandlungsmethod | Eng kuerz Beschreiwung |
|---|---|
| Eng Paus maachen | Halt Iech eng Zäit laang vun allem ewech, wat Äre Réck belaascht, wéi zum Beispill Sport maachen oder Gewiichter hiewen. Dëst gëtt Ärem Réck d'Zäit, déi e brauch fir ze heelen. |
| Medikamenter | Ären Dokter kéint NSAIDs (Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter) empfeelen, fir Péng a Schwellungen ze reduzéieren. Huelt dës awer net méi wéi 10 Deeg, ouni Ären Dokter ze konsultéieren. Dir kënnt och Kortikosteroiden (oral Pëllen oder Injektiounen) kréien, fir d'Schwellungen ze reduzéieren. |
| Physiotherapie | Dëst ass ganz wichteg. E Physiotherapeut wäert Iech spezifesch Übungen léieren, fir d'Muskelen ëm Äre Réck a Bauch (Kärmuskelen) ze stäerken. Wann dës Muskelen staark sinn, bidden se eng gutt Ënnerstëtzung fir Är Wirbelsail. |
| E Rimm undoen (Bracing) | Heiansdo empfeelt den Dokter, datt Dir e spezielle Rimm (Réckbandage) undoen, fir d'Bewegung vun Ärem Réck ze limitéieren an en stabil ze halen, bis en geheelt ass. |
Wäert eng Operatioun néideg sinn?
Chirurgie ass selten néideg. Méi wéi 90% vun de Leit erhuelen sech vun dësem Zoustand mat anere Behandlungen. Wéi och ëmmer, a schwéiere Fäll, wéi wann d'Wirbelen ausgerutscht sinn an d'Nerven zesummedrécken, oder wann d'Péng no Méint vun der Behandlung net noléit, kann Ären Dokter eng Operatioun an Erwägung zéien.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Wat méi fréi d'Ursaach identifizéiert gëtt, wat méi einfach ass et ze behandelen an ze heelen. Dofir,
- Wann Dir Réckschmerzen hutt, déi méi wéi e puer Deeg daueren ,
- Wann d'Péng et Iech schwéier mécht, Är normal Aktivitéiten auszeféieren (an d'Schoul goen, schaffen goen, Sport maachen) ,
Consultéiert direkt en Dokter.
Wéini sollt Dir an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) goen?
- Wann Äre Réck no engem Accident (Fall, Autosaccident) wéi deet.
- Wann Réckenschmerzen vun Taubheetsgefill an engem Kierperdeel oder enger Onméiglechkeet begleet ginn, deen Deel ze beweegen .
- Wann Dir eng Konditioun hutt, bei där Dir Ären Urin oder Äre Still net kontrolléiere kënnt .
An esou enger Situatioun, verschwend keng Zäit a gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol.
Aner Réckproblemer mat ähnlechen Nimm
Spondylolyse, Spondylolisthese, Spondylose... Obwuel dës dräi Nimm ähnlech kléngen, bezéie se sech tatsächlech op dräi verschidde Konditiounen, déi an der Wirbelsail optrieden. Vill Leit verwiessele se. Kucke mer emol, wat den Ënnerscheed ass.
| Status | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Spondylolyse | E Rëss oder e Broch an engem Wirbel an der Wirbelsail. |
| Spondylolisthese | Spondylolyse ass d'Noverrutschen vun engem geschwächten Wirbel iwwer de Wirbel drënner. (E Rutsch) |
| Spondylose | Dëst ass ganz anescht. Spondylose ass en allgemenge Begrëff fir den normale Verschleiss vun der Wirbelsail, deen mam Alter optrieden kann. (Altersbedingte Verschleiss) |
Botschaft fir doheem
- Spondylolyse ass e klenge Rëss an engem Knach an der Wirbelsail. Et ass am heefegsten am ënneschte Réck.
- Jonk Leit, déi Sportaarten ausüben, déi dacks Drock op hire Réck ausüben, hunn e méi héije Risiko fir dës Krankheet z'entwéckelen.
- D'Haaptsymptom ass Réckenschmerzen, déi mat Rou ofhuelen a mat Aktivitéit zouhuelen.
- An de meeschte Fäll kann et mat einfache Behandlungen wéi Rou, Physiotherapie a Medikamenter komplett geheelt ginn. Eng Operatioun ass seelen néideg.
- Wann Dir Réckschmerzen hutt, déi méi wéi e puer Deeg daueren, ignoréiert se net a gitt onbedéngt bei en Dokter. Eng séier Behandlung kann Iech hëllefen, séier ze erhuelen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment